Bloggaren och gladiatorn Ako Rahim är en målmedveten och disciplinerad person som nyligen i ett blogginlägg ger sina tips och tankar på hur du kan nå dina mål och faktiskt hålla det du lovat dig själv inför det nya året.
Viljan att förändra din livsstil är steg nr1 för att lyckas, skriver Ako. Har du inte viljan så är ditt löfte brutet inom bara ett par veckor. Efter jobbig träningsvärk och ömmande muskler så blir det lätt att du blir tvungen att vila extra länge och vips, så är du tillbaka i dina gamla banor igen. Läs Akos inlägg HÄR
Ako Rahim är en stor profil inom fitness, både i Sverige och utomlands, som vet vad träning, hälsa och kost går ut på. Ikväll har nya säsongen av Gladiatorerna premiär på TV4 där Ako gestaltar karaktären ”TORO”. Ni finner Akos inspirerande blogg HÄR
