Häng med oss #LOPPIVIMEDBARN

8 tecken på att du har fått en förlossningsdepression

Att bli förälder är en stor omställning för många. Allt är absolut inte rosa moln, glass och ballonger. Första tiden med en nyfödd bebis kan vara riktigt kämpig. Vissa mammor och pappor drabbas av förlossningsdepression. Här är 8 tecken på att du kanske drabbats av just det. 

Annons

Om du får en depression kan du känna igen dig i ett eller flera av följande påståenden:

1. Nedstämdhet 
Du känner dig nedstämd större delen av tiden. Du kan ha svårt att känna glädje. Sådant som du tidigare tyckt om att göra är inte längre roligt.

2. Sömnproblem 
Du har problem med sömnen och är mycket trött, utan energi och har svårt att koncentrera dig.

Läs också: Så utvecklas ditt barn de första veckorna 

3. Skuldkänslor 
Du har skuldkänslor och känslor av hopplöshet. Du känner dig värdelös.

4. Växlande humör
Humöret växlar. Du känner ångest, stark oro eller panik.

5. Viktproblem 
Du går upp eller ner i vikt, har svårt att äta eller småäter hela tiden.

6. Problem med hygien 
Du orkar kanske inte sköta din hygien och kan även ha svårt att orka ta hand om barnet.

7. Socialt umgänge 
Det är jobbigt att träffa vänner och närstående.

8. Självskadebeteende 
Du har tankar om att skada dig själv eller barnet.

Läs också: 9 saker gravida bråkar om på nätet 

Vad beror en förlossningsdepression på? 

En depression kan bero på många olika saker. Har du haft en jobbig förlossning/graviditet kan det vara bra att boka in en tid med barnmorskan som hade hand om förlossningen och sätta sig ner och gå igenom den. Du kanske har problem med matningen och känner dig nedstämd över det. Sömnbrist, hormoner som rusar runt i kroppen och förändrade livsstilsvanor kan vara andra orsaker till en depression. Ibland går det heller inte att veta vad en depression beror på.

Här kan du få hjälp!
Sök vård på en vårdcentral, barnmorskemottagning eller BVC om du tror att du har en depression. Du kan även läsa mer om förlossningsdepression på 1177.se

Källa: 1177.se Foto: Istockphoto

9 saker gravida bråkar om på nätet

Att vara gravid är inte alltid en dans på rosor. Hormoner kan rusa runt i kroppen och diskussioner på nätet kan lätt bli till bråk. Här är 9 saker gravida bråkar om på nätet. 

Annons

1. Gravid eller inte?
Visar testet verkligen ett plus? I många forum läggs det upp bilder på graviditetstest. Är det ett svagt plus eller inte? Diskussionerna kan spåra ur och vissa monterar till och med isär sina test för att se om det inte gömmer sig ett plus där under.

2. Kostråd
Hur länge ska en salami frysas innan den är okej att äta? Eller får man ens äta salami när man är gravid, fast den har varit fryst? Och vilken typ av ostar får man frossa i? På nätet finns det många olika svar och teorier om vad som är okej att äta.

Läs också: Blödning under graviditeten – vad kan det bero på? 

3. Pojkmage eller flickmage
”Du har en bred mage, en klassisk flickmage ju”. Åsikterna är många när det kommer till magar och vilket kön som gömmer sig där inne.

4. Alkohol
”Ett glas vin kan väl inte vara så farligt?”. Är det okej att dricka ett glas bubbel på vännens bröllop? Det kan väl inte skada fostret? Att dricka alkohol när man är gravid är en het potatis som skapar tjafs på internet.

5. Träning
Får man verkligen träna hela graviditeten? Är inte det farligt? Det finns många som är för träning när magen växer medans andra gravida säger att det är farligt.

Läs också: Därför ska du inte slarva med D-vitamin 

6. Knep för att bli gravid
Alla som blivit gravida är ofta experter på hur du som vill bli gravid ska göra. Diskussionerna är många med tips och knep på vad du ska tänka på. Vilken ställning som funkar bäst, när och hur du ska ligga. Vad din kille ska ha för typ av kalsonger och hur ofta ni ska ligga.

7. Tecken på att förlossningen startat
Slempropp eller inte? Bildgooglar du ”slempropp” får du upp lite olika bilder på diverse manetliknande saker i trosor eller på toalettpapper. Hur vet man egentligen att förlossningen är på gång? Här går åsikterna väldigt ofta isär och skapar osämja på nätet.

8. Viktuppgång
Vad är egentligen en rimlig viktuppgång när man är gravid? Vissa barnmorskor kommer med tydliga ramar och regler när det kommer till kost som gravid. Men det där kan vara individuellt. I olika forum på nätet blir det ofta bråk om just kost och viktuppgång.

9. Resa som gravid
Kan man verkligen flyga med en bebis i magen? Och är det sant att bebisen kokar inne i magen om du ligger och steker på stranden på en solsemester? Resor som preggo är något som upprör många.

Läs också: Så vet du att din förlossning har startat 

Foto: Istockphoto

Färga håret som gravid – ja eller nej?

Färga, tona eller slinga håret som gravid är något som vissa väljer att avstå. Men är det farligt? Kan det påverka fostret negativt? Här får du svaret.

Annons

Att slinga eller färga håret som gravid är ofarligt enligt de begränsade studier som finns. Kemikalier kan tas upp genom huden i hårbotten och det går inte att utesluta helt om det påverkar fostret negativt. Det finns de som väljer att avstå från att färga eller tona håret när de är gravida och andra går till frisören som vanligt. Om du vill färga håret när du är gravid finns det några saker du kan tänka på.

1. Gå till en salong som använder skonsamma produkter för håret.

2. Om du väljer att färga håret hemma är det viktigt att du följer instruktionerna och använder handskar. Stå i ett rum med bra ventilation och tvätta hårbotten noga efteråt.

3. Många väljer att vänta med att färga håret tills efter graviditetsvecka 12. Bebisens organ utvecklats då och är som mest känsliga då.

4. Att slinga håret istället för att helfärga det minskar kontakten med hårbotten.
Källa: 1177.se Foto: Kareya Saleh/Unsplash

7 oväntade gravidkrämpor

Illamående, kräkningar och ömma bröst är några vanliga krämpor som många gravida upplever. Men sen finns det några oväntade gravidkrämpor som inte så många talar högt om, känner du igen dig i någon av dessa krämpor?

Annons

1. Flytningar som är som vatten
Att slippa mensen under graviditeten är skönt för många, men det inte alla vet är att man kan få problem med vattniga flytningar. Vissa har så vattniga flytningar mot slutet att det lätt kan förväxlas med att vattnet har gått. Vad beror det på då? Vävnaderna i slidan blir blodrikare och avger då lättare vätska.

2. Sura uppstötningar
När barnet tar större och större plats i magen kan det leda till sura uppstötningar och halsbränna.

Läs också: Så lång tid tar en förlossning 

3. Kramp i vaderna
Kramp i benen är smärtsamt och vanligt under slutet av graviditeten. Har du kramp i vaden kan du testa att ställa dig upp och trycka foten mot golvet. Oftast går krampen över av sig själv efter några minuter, försök fokusera på att andas och inte spänna dig.

4. Andfåddhet vid måltider
Att andas tungt och bli riktigt, riktigt andfådd är en krämpa som många kanske inte räknar med. Att bli andfådd av att bara äta och prata samtidigt är något som många får problem med.

5. Kisspauser på natten
Att behöva kissa i tid och otid är något man får vänja sig vid under en graviditet. För vissa trycker det på kissblåsan under hela graviditeten och för andra är det värst i slutet. Att behöva gå upp flera gånger per natt och kissa är inget ovanligt för ett preggo.

Läs också: Därför ska du inte röka som gravid

6. Total trötthet
Många kanske vet att man kan bli extra trött under graviditeten. Men det många inte känner till är att tröttheten kan kännas som ett basebollträ i huvudet. Den klubbar ner en totalt och gör att det känns som att man kan somna överallt och hela tiden. När tröttheten kommer över en kan det vara svårt att hålla ögonen öppna.

7. Klåda i handflatorna
Att magen kliar när den växer är en vanlig gravidkrämpa. Men 2 av 100 får något som kallas för hepatos, då kliar det väldigt intensivt över hela kroppen och värst kan det vara under fotsulorna och i handflatorna. Prata med din barnmorska om du upplever att du har mycket klåda under din graviditet.

Källa: 1177.se, trygghansa.se, Libero.se Foto: Istockphoto

Så lång tid tar en förlossning

En förlossning tar olika tid för alla, för vissa går den snabbt och för andra tar den längre tid. Visste du att det delvis är ärftligt hur snabb en förlossning blir? Hur lång är egentligen en förlossning i snitt? Här får du svaret! 

Annons

När graviditeten börjar närma sig sitt slut är det många gravida som funderar mycket kring förlossningen. Hur den kommer att starta, hur värkarna kommer att kännas och hur lång den egentligen kommer att bli. En förlossning brukar i genomsnitt vara 12-16 timmar för en förstföderska och 4-8 timmar för omföderskor. Det är såklart individuellt hur lång en förlossning är och hur den känns.

När börjar man räkna att förlossningen har startat? 

– Det räknas från att värkarna har blivit kraftiga och regelbundna och från att livmoderhalsen blir kortare och börjar öppna sig.

Läs också: Så vet du att din förlossning har startat 

Hur vet man att barnet är på väg att komma? 

– När krystningsskedet börjat, det vill säga när man börjar få en reflex att krysta i samband med varje värk.

Hur länge krystar man?

– Krystningsskedet brukar vara i cirka 20 minuter för omföderskor och cirka 40 minuter för förstföderskor, men det kan såklart variera.

Källa: 1177.se Foto: Istockphoto

Då kommer du att föda ditt barn

Visste du att bara 4,6 %* föder på sitt beräknade födelsedatum? Här är en tabell över hur stor procentuell chans det är att du föder i en viss vecka. 

 

 

Annons

Mot slutet av graviditeten känns det som om man ska vara gravid för alltid. Då kan det vara bra att se på statistik och hur sannolikheten ser ut för att föda i respektive vecka.

Vecka Chans att barnet kommer denna vecka, om man fortfarande är gravid:
35    3 %
36    5 %
37  11 %
38  25 %
39  46 %
40  59 %
41  58 %
42 100 %

Läs också: Tips för att skapa bra kvällsrutiner

Källa: Lifewithkids.se. Foto: Anna Roström/Life with kids

Gillade du den här texten? På lifewithkids.se kan du och din partner prenumerera på dagliga texter om graviditet och första året som föräldrar. Life with kids har sammanställt ny forskning, riktlinjer från myndigheter, erfarenheter från andra föräldrar, omvärldsbevakning från andra länder och fakta ifrån landets tyngsta källor. Helt osponsrat, opartiskt och reklamfritt. Just nu kan du testa tjänsten gratis i 30 dagar!

*Visar statistik från Socialstyrelsen.

Läs böcker tillsammans – det gör skillnad!

Att läsa med sina barn tidigt bidrar starkt till att utveckla språket. Därför kan du börja läsa för barnet redan när det är sex-sju månader. Forskning visar till exempel att 80 % av vårt ordförråd kommer från tryckt text. 

Annons

Forskning visar att en vuxen behöver ha ett ordförråd på minst 50 000 ord för att klara sitt dagliga liv, kunna hänga med i nyhetssändningar och förstå en normal tidningstext, instruktioner och anvisningar vi stöter på i livet. Det är lätt att tro att språkinlärningen börjar när barnet börjar prata, men idag vet vi att det börjar mycket tidigare än så och redan vid sex månaders ålder är barnet mogen nog att förstå ord och sammanhang, även om hen inte har förmågan att formulera orden själv.

Högläsning bidrar starkt till att utveckla språket och ger ett rikt ordförråd. Därför bör man börja redan när barnet är sex-sju månader. Pekböcker innehåller inte så mycket text, men man kan berätta om vad bilderna visar och prata runt dem.

Idag är det bara 35 procent av svenska föräldrar som dagligen läser för sina barn och tendensen är att det minskar från år till år. Egentligen spelar det ingen roll vad du läser eller hur länge, det viktigaste är att du läser tillsammans med barnet.

Forskning visar att:
– 80 % av vårt ordförråd kommer från tryckt text
– En sjuåring har ett ordförråd på ca 5000 – 7000 ord.
– En sjuttonåring som har läst och/eller lyssnat regelbundet på texter har ca 50 000 – 70 000 ord i sitt ordförråd.
– En sjuttonåring som inte läst och/eller lyssnat till texter har bara ca 15 000 – 17 000 ord i sitt ordförråd.

Källa: Lifewithkids.se. Foto: Anna Roström/Life with kids

Gillade du den här texten? På lifewithkids.se kan du och din partner prenumerera på dagliga texter om graviditet och första året som föräldrar. Life with kids har sammanställt ny forskning, riktlinjer från myndigheter, erfarenheter från andra föräldrar, omvärldsbevakning från andra länder och fakta ifrån landets tyngsta källor. Helt osponsrat, opartiskt och reklamfritt. Just nu kan du testa tjänsten gratis i 30 dagar!

Tips för att skapa bra kvällsrutiner

Sömn är ett ständigt återkommande ämne hos småbarnsföräldrar. Det finns en hel del tips att ta till sig när det kommer till just sömn och rutiner. Här är några av dem. 

Annons

Ett bra första steg för att få ett bättre sovmönster är att lära känna barnets trötthetssignaler. Alla barn blir trötta, men sen kan det finnas en mängd störningsmoment som gör att hen inte somnar in. Hen kan ha ont i magen, inte komma till ro, vara hungrig, orolig, otrygg, det kan vara för ljust eller för mycket ljud, hen kan vara för varm eller kall, vara övertrött, ha en blöt blöja eller en rad andra orsaker. Det är ju samma för oss vuxna. Ibland har man svårt att somna helt enkelt.

Genom att lära sig ditt barns tecken på trötthet kan du förekomma många av dessa orsaker och skapa en mysig insomningsstund. Vanliga tecken på trötthet är att barnet: gäspar, börjar gnälla, gnugga sig i ögonen, blir lite röd och blank i ögonen, blir lite tyst och stilla.

Skapa mysiga sömnrutiner tidigt, speciellt vid kvällsläggningen. Ett vanligt fel många gör är att tro att tydliga rutiner betyder att man gör exakt samma sak på exakt samma klockslag varje dag. Det är bra med tidsramar för när barnet ska sova, men se dem snarare som en guide istället för en regel och låt barnets trötthetssignaler styra.

Mysiga nattrutiner kan vara, ta av blöjan för lite mys hud mot hud, ett bad, massage, sjunga tillsammans på skötbordet, sätta på pyjamas, släcka ner och sänka ljudnivån i hemmet, hitta en annan amningsplats än den ni använt under dagen och läggas i ett mörkt och svalt rum.
Genom att använda någorlunda samma rutin vid kvällsläggningen varje dag börjar så småningom barnet förstå att det är kväll.

Källa: Lifewithkids.se. Foto: Anna Roström/Life with kids

Gillade du den här texten? På lifewithkids.se kan du och din partner prenumerera på dagliga texter om graviditet och första året som föräldrar. Life with kids har sammanställt ny forskning, riktlinjer från myndigheter, erfarenheter från andra föräldrar, omvärldsbevakning från andra länder och fakta ifrån landets tyngsta källor. Helt osponsrat, opartiskt och reklamfritt. Just nu kan du testa tjänsten gratis i 30 dagar!

Gravid och vattkoppor – så farligt är det!

Det är många barn som drabbas av vattkoppor just nu och det är smittsamt. Men hur är det egentligen med vattkoppor när man är gravid? Är det farligt? Och kan det ge fosterskador? 

Annons

Hur stor är risken för fosterskador vid vattkoppor när man är gravid?
– Risken för fosterskador och andra komplikationer är mycket liten.

Hur smittar vattkoppor?
– Vattkoppor är mycket smittsamt. Du blir immun när du har haft sjukdomen en gång. Då är det ingen fara att träffa någon med vattkoppor. Det gäller även om du är gravid. Vattkoppor sprids genom direktkontakt från person till person eller genom utandningsluften och när du till exempel hostar eller nyser. Det är svårt att undvika att föra smittan vidare då du kan sprida viruset redan innan du själv märker några symtom.

Vad händer om jag får vattkoppor i början av graviditeten?
– Då först antikroppar över från dig till barnet genom moderkakan. Om du skulle få vattkoppor efter vecka 35 hinner inte antikroppar föras över till barnet och du som gravid rekommenderas att få behandling.

Hur behandlar man vattkoppor?
– Du som är över 18 år rekommenderas att få behandling med virushämmande läkemedel. Barn behöver sällan behandlas av vården, utan sjukdomen läker av sig själv.

Källa: 1177.se Foto: Istockphoto

Annons

Amning är ett ämne som hos många väcker känslor. Många i ens närhet och även från mödravården kan det komma (oombedda) pekpinnar och välmenta råd oavsett hur du har valt att göra. Men såhär ligger det till: Den som avgör vad som är bäst för dig och ditt barn är du. Det är bara du som vet om amningen är mysig och praktisk eller om den bara är bökig och ångestfylld. Det är du som märker om ditt barn verkar nöjd och mätt eller inte. Oavsett vad du väljer så hejar vi på dig och stöttar dig i ditt beslut. Miljontals barn runt om i världen föds just nu upp på antingen bröstmjölk eller modersmjölksersättning och det går alldeles utmärkt bra oavsett. Både flaskmatning och amning är trygga, hälsosamma val för ditt barn, och det finns faktiskt stora fördelar med båda. Beslutet att göra det ena eller det andra, eller en kombination av de båda, är rent personlig och beror på vad som är rätt för dig, din familj och dina omständigheter.

Väljer du att amma kommer du kanske att uppleva den första tiden som jobbig – det kan göra ont, du är kanske osäker på om bebisen tar bröstet rätt och om hen får i sig tillräckligt med mat. Det är som så mycket annat helt normalt och det går oftast över. Om du upplever att amningen krånglar men ändå vill fortsätta att försöka, eller om du bara behöver råd och stöd – vänd dig till ditt BVC eller till Amningshjälpen, där finns bra hjälp att få!

Källa: Lifewithkids.se. Foto: Istockphoto

Gillade du den här texten? På lifewithkids.se kan du och din partner prenumerera på dagliga texter om graviditet och första året som föräldrar. Life with kids har sammanställt ny forskning, riktlinjer från myndigheter, erfarenheter från andra föräldrar, omvärldsbevakning från andra länder och fakta ifrån landets tyngsta källor. Helt osponsrat, opartiskt och reklamfritt. Just nu kan du testa tjänsten gratis i 30 dagar!

Därför ska du inte röka som gravid

Rökning är inte bra för någon men för den som är gravid är det extra viktigt att fimpa cigaretten. Kolmonoxiden som finns i cigarettröken gör att blodets syreupptagningsförmåga försämras hos den som röker. Om rökaren är gravid får fostret också i sig kolmonoxid.

Annons

Fostrets blod tar upp dubbelt så mycket kolmonoxid som mammans och gasen stannar dessutom kvar längre hos fostret. Kolmonoxid ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar på lång sikt.

Vattenpipsrökning i fem minuter ger fyrdubbelt mer kolmonoxid i blodet jämfört med cigarrettrökning. Att utsättas för kolmonoxid under graviditeten kan skada fostret och antas vara en orsak till låg födelsevikt och andningsbesvär vid födseln.

Rökning ökar risken för:
• att fostret växer dåligt.
• missfall.
• för tidig förlossning.
• moderkaksavlossning.
• plötslig spädbarnsdöd.

Vattenpipsrökning ökar risken för:
• låg födelsevikt.
• låga Apgar-poäng och andningsbesvär vid födseln.

Snusning ökar risken för:
• för tidig förlossning.
• att fostret dör i livmodern.

Hur mycket du röker/snusar står i direkt proportion till riskerna för fostret. Så fort du slutar kommer det fostret till godo.

Fler tips till dig som vill sluta röka:
Ät på regelbundna tider. Tre mål mat om dagen + mellanmål, frukt.
Att ta regelbundna, dagliga promenader eller utöva andra fysiska aktiviteter underlättar vid abstinensbesvär.
Drick vatten ofta.
Fokusera tanken på vinsterna med att bli tobaksfri.
Belöna dig själv med till exempel massage, ett klädesplagg, ansiktsvård, fotvård, en resa, eller med något annat som du skulle uppskatta.
Här på Vårdguiden hittar du adress och telefonnummer till en barnmorskemottagning, kontakta dem och se till att du får hjälp med att sluta röka eller snusa redan nu.

Källa: Vårdguiden

TYCK TILL!
Röker/rökte du under graviditeten? Kan du inte sluta? Tyck till nedan.

Läs också: Är det farligt att träna under graviditeten?

Undvik förkylning – 3 enkla tips!

Nu när många barn har börjat på förskolan och skolan är det vanligt att förkylningar drabbar alla i familjen. Har du en bebis hemma som du är orolig över ska bli smittad? Här är tre enkla tips att testa redan idag för att minska risken att bli förkyld.  

Annons

1. Var noga med att tvätta händerna
Visste du att du ska tvätta händerna lika länge som du sjunger ”Blinka lilla stjärna”? Det är längre än vad många tror (och faktiskt gör!). Ett tips är att vara noga med att även tvätta tummarna och ovanpå händerna. Tänk på att ta av dig smycken innan du tvättar händerna, det samlas mycket bakterier under ringar och armband.

2. Undvik stora folksamlingar
Undvik att ta med din bebis till köpcentrum och stora folksamlingar där ni behöver vara inomhus. I förkylningstider är det många som hostar och nyser rakt ut, utan att tänka sig för. Undvik att hälsa i hand på människor och ta med dig handsprit i väskan som du kan använda.

3. Försök nysa i armvecket 
Är du förkyld? Försök att alltid hosta eller nysa i armvecket och inte rakt ut eller i handen. Smittan sprids nämligen via luften. Vissa blir förkylda flera gånger per år och andra nästan aldrig. Vi människor är olika känsliga för virus och förkylningar. Det går inte att undvika smittan helt, men genom dessa enkla tips går det i alla fall att göra sitt bästa för att slippa bli sjuk.

Källa: 1177.se Foto: Istockphoto 

Ta hand om varandra i relationen

Kom ihåg att vårda varandra i relationen. Första året med ett litet barn kan vara tufft för nyblivna föräldrar. Här är tips på hur ni kan ta hand om varandra i relationen. 

Annons

Skilsmässostatistiken talar sitt allra tydligaste språk. De flesta skilsmässor sker innan det första barnet fyllt två år. Det säger en hel del om hur tufft det kan vara att hålla ihop under den första tiden med ett barn. Så glöm inte att vårda varandra. Se till att hitta tillfällen, om inte varje dag, så i alla fall varje vecka eller en helkväll varje månad, där ni sätter er ner tillsammans för att prata och utvärdera. Hur mår ni? Hur har veckan varit? Vad har varit bäst och jobbigast? Vad behöver ni förändra? Vad gör ni riktigt bra? Hur känns era nya roller som föräldrar? Vad skulle ni önska av den andra just nu?

Läs också: Så kan ni samarbeta under förlossningen

Det kanske inte finns varken tid, ork eller lust att vara den bästa partnern någonsin just nu. Men försök att behåll kontakten och närheten till varandra. Jobba tillsammans, lös problem tillsammans och var ärliga med varandra för att öka era chanser att lyckas. Och glöm inte att berömma varandra, för ni är grymma som får det att fungera varje dag!

Källa: Lifewithkids.se. Foto: Anna Roström/Life with kids

Gillade du den här texten? På lifewithkids.se kan du och din partner prenumerera på dagliga texter om graviditet och första året som föräldrar. Life with kids har sammanställt ny forskning, riktlinjer från myndigheter, erfarenheter från andra föräldrar, omvärldsbevakning från andra länder och fakta ifrån landets tyngsta källor. Helt osponsrat, opartiskt och reklamfritt. Just nu kan du testa tjänsten gratis i 30 dagar!

Googla med måtta i början

Varför skriker bebisen? Röda utslag. Vad är normalt? Hur ser det ut i din sökhistorik på google? Därför ska du googla med måtta i början. 

Annons

Hur ser sökhistoriken i din telefon ut? Innehåller den sökningar på bajsbilder, sömntips, röda utslag, hjälp för skrikande bebisar och vad som är normalt vid olika tillfällen? Idag är vi vana att söka svar på alla frågor vi inte vet och risken är stor att man tror att Google är svaret på allt. Men ser man på träffarna som kommer högst på en googlad fråga är de ofta väldigt daterade, ofta från år 2006-2010, och det har hänt väldigt mycket sedan dess.

Läs också: Farligt att träna som gravid?

De som står för svaren är väldigt sällan utbildade för detta, det är snarare andra nyblivna mammor som har sina teorier och sanningar och du har ingen aning om vilka de är och vad de kan. Så fråga först och främst på BVC, googla med sunt förnuft, var källkritisk och leta dig fram först och främst på uppdaterade och betrodda källor. Eller fråga andra småbarnsföräldrar i din närhet som du litar på om deras erfarenheter, det är ofta den bästa källan.

Källa: Lifewithkids.se. Foto: Anna Roström/Life with kids

Gillade du den här texten? På lifewithkids.se kan du och din partner prenumerera på dagliga texter om graviditet och första året som föräldrar. Life with kids har sammanställt ny forskning, riktlinjer från myndigheter, erfarenheter från andra föräldrar, omvärldsbevakning från andra länder och fakta ifrån landets tyngsta källor. Helt osponsrat, opartiskt och reklamfritt. Just nu kan du testa tjänsten gratis i 30 dagar!

Är det farligt att träna under graviditeten?

Förr gav man rådet att gravida kvinnor inte skulle träna under graviditeten. Men hur är det med träning under graviditeten egentligen?

Annons

Förr gav man rådet att gravida kvinnor inte skulle träna under graviditeten. Den största anledningen till restriktivitet med träning var rädslan för förhöjd temperatur. Temperaturen hos barnet uppskattas normalt ligga cirka 0,5 grader högre än mamman, men endast mammans temperatur kan mätas. Förhöjd temperatur under känsliga delar av barnets utveckling har visat sig vara relaterat till så kallade slutningsdefekter, t ex ryggmärgsbråck. Risken för missbildningar finns mellan 6:e och 12:e graviditetsveckan, och när det gäller temperatur är den 6:e veckan känsligast.

Läs också: Så kan ni samarbeta under förlossningen

Djurstudier har visat att det finns en kritisk temperaturnivå som man inte bör överstiga, som antagits vara 38,9°C för gravida. Vid hård träning hos icke-gravida kan kroppstemperaturen komma upp till 39,2°C. Därför drog man slutsatsen att gravida kvinnor inte bör träna för att undvika risk för ökad temperatur. Det finns dock inga studier som påvisar en ökad missbildningsrisk hos foster eller att gravida som tränar når en kritisk temperatur. Man har nu sett att gravida har en mycket bättre temperaturreglering än icke-gravida och därför är nu det gamla rådet reviderat och rekommendationen är nu istället att träna under graviditeten.

Källa: Lifewithkids.se. Foto: Istockphoto

Gillade du den här texten? På lifewithkids.se kan du och din partner prenumerera på dagliga texter om graviditet och första året som föräldrar. Life with kids har sammanställt ny forskning, riktlinjer från myndigheter, erfarenheter från andra föräldrar, omvärldsbevakning från andra länder och fakta ifrån landets tyngsta källor. Helt osponsrat, opartiskt och reklamfritt. Just nu kan du testa tjänsten gratis i 30 dagar!

Så kan ni samarbeta under förlossningen

Dags att föda snart? Under förlossningen kan det vara skönt med stöd och pepp. Här är tips på hur ni kan samarbeta under förlossningen. 

Annons

Oavsett om det är partnern eller någon annan stödperson man har valt att ha med under förlossningen så är dennes roll otroligt viktig. Ofta kan det upplevas svårt och läskigt att stå bredvid en födande kvinna och man vet inte varken hur det känns eller hur man kan hjälpa till. Man kommer antagligen inte heller kunna prata så mycket under förlossningens aktiva skede då man behöver koncentrera sig på det kroppsliga arbetet. Partnern är ofta det enda trygga för en födande kvinna i förlossningssalen.

Man skulle kunna använda metaforen att värkarna är som ett stormande hav med vågor som sköljer över om och om igen. Partnern är då en fyr. En trygg fyr som visar vägen framåt, som ska hjälpa till värk för värk, en i taget och vara tryggheten som är lugn och avslappnad. Partnern ska påminna om att andas lugnt, slappna av och att göra kropp tung. Och det ska göras vid varje värk, för det kommer man att behöva påminnas om varje gång.

Läs också: Gravid? 4 tips på roligare helgdryck

Det ni kan vara säkra på, om ni inte har ett planerat kejsarsnitt att se fram emot, är att värkarna kommer och med värkar kommer ofta också pauser emellan där man kan hämta ny energi. En värk varar inte hela tiden, en värk varar mellan 60-90 sekunder och sedan följer ett par minuters återhämtning. Utnyttja tiden väl!

Källa: Lifewithkids.se. Foto: Anna Roström/Life with kids

Gillade du den här texten? På lifewithkids.se kan du och din partner prenumerera på dagliga texter om graviditet och första året som föräldrar. Life with kids har sammanställt ny forskning, riktlinjer från myndigheter, erfarenheter från andra föräldrar, omvärldsbevakning från andra länder och fakta ifrån landets tyngsta källor. Helt osponsrat, opartiskt och reklamfritt. Just nu kan du testa tjänsten gratis i 30 dagar!

Annons

1. Illamående
Att bli illamående tidigt i graviditeten är vanligt, för många börjar det i vecka 6. Några tips att ta till är att äta lite och ofta, gärna direkt på morgonen. Lyssna på kroppen vad den är sugen på och försök dricka mycket vatten.

2. Trötthet
Finns det någon trötthet som är som tröttheten när du är gravid? Du kan gå från pigg till att känna dig som en klubbad säl.

3. Spända bröst
Att brösten ömmar, känns spända och svullna kan vara ett tidigt tecken på att du är gravid. En del upplever att brösten växer en del de första veckorna av graviditeten.

4. Extra starkt luktsinne
Du kanske tappar suget efter den där första koppen kaffe eller känner ”aldrig i livet” när någon frågar om du vill ha ett glas bubbel på aw:n. Många upplever att deras smaker och doftsinnet förändras när de är gravida.

5. Humörsvängningar
Ledsen ena stunden och glad i nästa för att sen blir riktigt arg. Humörsvängningar är inte ovanligt under en graviditet.

6. Blödning
Det finns något som heter nidblödning som är en mensliknande blödning som uppstår när det befruktade ägget fäster sig i livmodern.

7. Molvärk i magen
Du kanske tror att mensen är på väg, många upplever samma typ av molvärk när de är gravida.

8. Uppblåst mage
När du är gravid kan magen kännas svullen tidigt och en del blir förstoppade.

9. Utebliven mens
Är din mens sen är det ett tydligt tecken på att du är gravid. Den kan såklart vara sen av andra anledningar, men det lättaste sättet att ta reda på om du är gravid är att köpa ett graviditetstest.

Gravid? Här är 4 tips på roligare helgdryck

Om man är van att ta ett glas vin när man kommer hem ifrån jobbet på fredagen eller till maten då och då är det lätt att känna att man går miste om detta och byter ut det mot ett glas bubbelvatten. Här är fyra tips på roligare helgdryck för dig som gravid. 

 

Annons

Även om man inte längtar efter eller är sugen på alkohol kan det vara kul att hitta lite roligare alternativ till dryck när det är helg eller fest. Men många gånger bygger alternativen på sötsliskiga läsk-varianter och man kanske inte vill få i sig så mycket socker. Idag finns det mycket kul att välja på, som inte bara är alkoholfria alternativ till öl och vin.

Must

En helt fantastisk dryck är musten, som inte ska blandas ihop med juicen. Must är 100 % saft från frukt och inga tillsatser eller sötningsmedel är tillåtna. Den vanligaste sorten är äppelmust, men man kan även göra must av päron. Köp gärna en ekologisk variant och prova dig fram mellan olika märken vilken du gillar bäst. Idag finns det must på både flaska och i tetrapak och går att hitta i både mataffär och på Systembolaget. Man kan också testa att lämna in egen fallfrukt på ett musteri eller musta hemma i köket.

Bubbel

Ibland kräver tillfället bubblor. Den absolut bästa alkoholfria bubblet som finns på marknaden är enligt många källor Champagne-gurun Richard Juhlins mousserande vin. Lite dyrare, 89 kr, men nästan lika bra som det bubbel du normalt dricker och finns nu även som rosé-bubbel. Köps på Systembolaget.

Läs också: ”Släpp in din partner tidigt”

Ginger beer

Ginger beer, eller ingefärsdryck, har inget med öl att göra utan är ett fantastiskt alkoholfritt, alternativ med mycket smak, till läsk. Man kan testa att göra det hemma, då bestämmer man själv över balansen mellan ingefära, sötma och syrlighet. Annars finns det att köpa på flaska på Systembolaget eller i välsorterade mataffärer. Innehåller en del socker, men är otroligt uppfriskande en varm sommardag. Servera i vinglas med ett par isbitar i.

Appletiser

En kombination mellan äppelmust och bubbel är Appletiser som just har tillsatt bubblor i musten. Då får man en lite roligare dryck utan en massa tillsatser. Uppskattas mycket av barnen! Finns i välsorterade mataffärer.

Källa: Lifewtihkids.se. Foto: Anna Roström/Life with kids

Gillade du den här texten? På lifewithkids.se kan du och din partner prenumerera på dagliga texter om graviditet och första året som föräldrar. Life with kids har sammanställt ny forskning, riktlinjer från myndigheter, erfarenheter från andra föräldrar, omvärldsbevakning från andra länder och fakta ifrån landets tyngsta källor. Helt osponsrat, opartiskt och reklamfritt. Just nu kan du testa tjänsten gratis i 30 dagar!

Tillbaka till gamla rutiner – bästa tipsen!

Rutiner är viktigt för bebisar och barn och nu är det hög tid att komma tillbaka till vardagsrutinerna på riktigt. Vi har listat de bästa tipsen för hur du lätt går från semesterkänsla till vardagslunk igen.

Annons

Nu börjar vardagen igen och för många barnfamiljer kan det vara svårt att komma tillbaka till gamla rutiner. Efter en lång sommar med sena kvällar och långa sovmorgnar kan det ta tid att hitta tillbaka till vardagspusslet. Hur gör du för att få din bebis eller ditt barn att somna i tid? Och hur gör du för att återgå till rutinerna? Vi pratade med Sanna Klang som arbetar som BVC-sköterska och bad om hennes tre bästa tips.

Sanna, varför är det viktigt med rutiner för barn och bebisar?
– Barn är vanemänniskor från födseln och följer gärna samma rutin tidigt. Rutiner gör dem trygga då de vet vad som förväntas och vad som ska hända.

1. Det viktigaste är att barnen går och lägger sig i tid.
2. Börja med att gå upp lite tidigare och inte ta samma sovmorgon som du kanske hade under sommaren.
3. Försök köra samma morgonrutiner som när du åker och jobbar. Likaså göra samma kvällsrutiner som under en vanlig vardag. Våra läggningsrutiner har sett lite annorlunda ut nu under sommarperioden.

Så ser vår kvällsrutin ut – bloggarna svarar! 

gabriellajoss-header-nybild

Gabriella Joss: ”Jason får alltid kvällsgröt”

– Oftast ser det ut såhär: Innan läggdags äter alltid Jason sin kvällsgröt. Vi gör havregrynsgröt med bär, banan och smör. Sedan läser vi ”bebbe pussar” eller ”bebbe är arg” (favoritböckerna just nu) i sängen och smörjer in honom med kräm och borstar hans tänder. Sedan får han ny blöja och sedan lägger vi oss i sängen tillsammans tills han somnar.

ditte_rutiner_bebis

Ditte Svanfeld: ”Hon somnar alltid i min famn”

– Duni äter sista målet vid halv tio, men vi börjar göra henne redo för natt vid cirka 19:30, sätter på pyjamas, byter blöja och varvar ner med en lugn melodi eller ljudsaga. Hon somnar alltid vid cirka 22:00 i min famn, lägger sedan ner henne i sängen med en snuttis för ögonen.

manne_forssberg_rutiner

Manne Forssberg: ”Jag läser tills barnen somnar”

– Vi tar varannan kväll. Alltså en förälder lägger båda barnen. Jag lägger dem i Saras och min säng. Jag ligger i mitten med ett barn på varje axel. Sedan läser jag tills barnen somnar. Helst en lång kapitelbok med få bilder. Då går det bäst.

nadjamayr_vimedbarn

Nadja Mayr: ”Hon somnar själv i sin säng”

– Vi byter om till pyjamas, myser i soffan framför barnprogram eller en bok. Dricker välling i knät. Pussas, kramas och sen nattar vi Hollie. Hon somnar själv i sin säng.

Foto: Istockphoto 

Förlossningsberättelse: ”Jag hade krystvärkar i 1,5 timmar”

Efter ett missfall blev Anna gravid igen. Hon var rädd för ytterligare ett missfall men ju längre tiden gick kunde hon slappna av.
– Jag är så tacksam för att allt ändå gick så bra som det gjorde, skriver Anna i sin förlossningsberättelse.

 

Annons

ANNAS FÖRLOSSNINGSBERÄTTELSE:

”Efter ett missfall och sedan 4-5 månaders försök så hade jag ägglossning på min och Robins 9-årsdag, 13 dagar senare fick jag en känsla på morgonen att jag måste testa och visst var där ett streck. Lyckan var total men rädslan över ännu ett missfall förföljde mig under halva graviditeten tyvärr och tiden gick så sakta. Men efter RUL kunde jag slappna av lite mer och tiden började gå riktigt fort.”

”Vaknade med mensvärk”

”Due date var 28 oktober. Jag hade hela tiden en känsla av att hon skulle komma för tidigt. Men veckorna gick och när det bara var en vecka kvar kände jag att äh, jag hade fel, hon kommer komma i november precis som Robin tror. MEN, tisdagen den 25 oktober vaknade jag runt 06 med ”mensvärk”. Jag sa ingenting till Robin då innan han åkte till jobbet för jag tänkte att det säkert avtar. Men det blev bara mer och mer och jag låg i sängen hela förmiddagen. Precis den här dagen så hade såklart någon mindre begåvad person grävt av en ledning eller något som gjorde att hela nätet låg nere. Man kunde inte ringa någonstans, som tur var kunde jag kommunicera med Robin via messenger (wi-fi).”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Det häftigaste jag har gjort”

”Vi skulle egentligen på vår sista föräldrautbildning på BVC vid 13 så Robin kom hem vid lunch men jag sa att jag inte orkar gå dit för det gör för ont. Alltså smärtan i sig var inte outhärdlig alls men det blir ju jobbigt att behöva sitta på en hård stol och lyssna samtidigt som man har molande värkar var tionde minut. För så ofta kom värkarna redan från början, även när de var väldigt svaga.”

fl_11

”Jag började få panik”

”Vid 16 började det bli jobbigare och jag var tvungen stanna upp och andas när en värk kom. Robin började redan då tjata om att vi måste åka in. Tilläggas bör då att vi bodde i Edsbyn och närmaste BB är Gävle/Hudik/Falun. Vi hade bestämt oss för Gävle då vi bott där i 7 år och precis flyttat ”hem” till Hälsingland igen. Vi hade alltså gjort alla ultraljud (jag gjorde 3 st pga missfallet) osv i Gävle så vi kände oss hemma där. Min största mardröm var att behöva bli hemskickad och åka hela vägen tillbaka så jag sa ”aldrig i livet att vi åker redan nu”. Vi kunde ju heller inte ringa till förlossningen för att rådfråga. Började få lite panik. Men min fina snälla barnmorska på MVC hade sagt att om du får värkar dagtid så kan du komma ner till mig så kollar jag om du är öppen.”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Kejsarsnittet blev en underbar upplevelse”

”Stod på ruta noll igen”

”Vi slängde oss i bilen och åkte till MVC (gick ju som sagt inte att ringa före) men hon hade gått för dagen för typ 5 minuter sen så vi missade henne precis och det fanns ingen annan som kunde hjälpa. Suck. Robin tjatade vidare om att åka till Gävle och till slut började telefonerna fungera igen så jag ringde Gävle och då säger dom att det är fullt där. Herregud vilken tur att telefonlinjen började fungera igen så vi inte åkte dit i onödan. Jahapp, då stog vi på ruta noll kändes det som, vi hade ju liksom ställt in oss i nio månader på var vi skulle åka och det kändes som att min mentala förberedelse gick i kras. Vi ringde till Falun och där var det nästan tomt istället, så vi bestämde oss för att åka dit när det var dags. Men de tyckte att jag skulle ta en alvedon och en dusch så länge (vilken skräll). Dagen och kvällen fortsatte med värkar som blev värre ju längre tiden gick, men det varierade hela tiden med 5-10 minuters mellanrum och pga det fick vi inte komma in, de tyckte att de skulle vara regelbundna.”

fl_2

”Jag försökte få i mig mat och vi kollade på serier medan jag hade en värmekudde på magen. När vi skulle gå och lägga oss var de riktigt jobbiga och jag kunde absolut inte somna. Vid 00 gav jag upp och satte mig i duschen och även om det var skönt så hjälpte det föga. Någon gång efter 01 ringde jag igen till Falun och bad på mina bara knän med gråten i halsen om att få komma in. Jag vet att jag sa ”jag orkar inte det här mer på egen hand”. Dom förstod att jag hade kämpat på så länge jag bara kunde själv och sa att vi självklart skulle komma in. ”Men kör försiktigt” sa hon.. Det var nämligen ishalka och världens dimma. Och vi hade bokat tid för att byta till vinterdäck dagen efter… Lyckat! Så jag gick och väckte Robin och vi åkte mitt i natten, en resa som annars tar 45 minuter tog nästan 2 timmar. Mardröm. Smärtan var fortfarande hanterbar, det sas dock inte många ord i bilen utan jag hade full fokus på att klara av värkarna och att försöka vila emellan.”

”Lustgas var det enda jag ville ha”

”När vi äntligen kom fram runt 03:30 och hittade rätt (eftersom vi aldrig varit där) fick vi ett stort fint rum och en supermysig barnmorska. Undersökningen visade att jag var öppen 5 cm! Jippie, vi skulle inte bli hemskickade och det betydde ju också att det skulle bli bebis ganska snart. Hon berömde mig och sa att jag hade kämpat på bra och länge själv hemma. Men, därefter gick det så långsamt och där någonstans började det också bli ordentligt jobbigt. Jag fick lustgas som var den enda bedövningen jag ville ha. På 2,5 timme hade jag bara öppnat mig 1 cm till och barnmorskan tyckte det var lite för långsamt och därför valde vi att ta hål på vattnet. Märklig upplevelse när vattnet sa swooosh mellan benen.”

Läs också: 3 tecken på att förlossningen har startat

”Ska du inte ha epidural?”

”Efter 1,5 timme till av sinnessjuka värkar var jag öppen 7 cm. Någonstans där emellan sa barnmorskan ”ska du verkligen inte ha epidural?”. ”JOO, ge hit den”. Tyvärr var det precis då nattskifte så det byttes narkosläkare och vi fick hela tiden höra ”han kommer snart och sätter epiduralen, de måste bara byta skift”. Tillslut blev jag förbannad: ”MEN NÄR KOMMER HAN?!”. Jag hade ju ställt in mig på att någon skulle rädda mig från smärtan. Det byttes ju även barnmorskor och jag minns att jag ville gråta när hon som blivit en trygghet helt plötsligt skulle lämna oss. Som tur var fick vi in tre nya fina barnmorskor (eftersom det var nästan tomt på BB så hade vi turen att alltid ha minst 2 st inne hos oss) och de valde att sätta in värkstimulerande dropp för att det gick lite långsamt och jag var redan helt slut, jag hade ju varit vaken över ett dygn redan och knappt ätit något. De försökte proppa i mig dextrosol och efter droppet började det hända grejer och värkarna blev helt outhärdliga. Allt jag hade tränat in om andning från boken ”Föda utan rädsla” var helt bortblåst och stackars Robin som jag hade sagt åt hur han skulle peppa mig fick ett ”TYST” när jag inte klarade av att höra mer.

fl_12

”Kunde knappt andas”

”Klockan 9 var jag öppen 9 cm och sista centimetern pressade barnmorskan bort med fingrarna. Narkosläkaren hann alltså aldrig komma med bedövningen. Strax efter började krystvärkarna men jag hade inga som helst krafter kvar. Allt jag hade hört om att ”När krystvärkarna kommer är det värsta gjort, då är det skönt att få GÖRA nånting” osv, det var bullshit. När jag trodde att det inte kunde bli värre så började helvetet (om man får säga så?). Jag hade krystvärkar nästan 1,5 timme och hade fått höra av alla att de varar vanligtvis i ca 20 minuter. Jag ville bara ge upp, jag trodde hela mitt bäcken skulle sprängas och det tog liksom aldrig slut. Hon sa ganska tidigt ”Nu ser jag huvudet” och då trodde jag att då måste det ju snart vara över. Jag hade fel. Jag kunde knappt andas.”

Läs också: Resa som gravid – 5 tips

”Tog i med all kraft jag hade”

”Tillslut frågade de om jag ville känna på huvudet och jag böjde mig fram och fick känna. Det gav mig lite mer styrka så till slut tänkte jag att nä nu jävlar ska ungen ut, jag orkar inte mer. Jag tog i med ALL kraft jag hade kvar, och då kom hela hon i en och samma värk. Det var tur för jag hade inte orkat en enda till. Men det är så märkligt för i samma stund som jag fick upp henne på bröstet var smärtan som bortblåst. Hon skrek direkt men jag var orolig och sa ”ska hon inte skrika MERA?!”, haha. Men hon var frisk och helt perfekt. Klockan var 10:43 och hon vägde 3820 gram och var 50 cm lång. Det var så overkligt men ändå så självklart att hon äntligen var här. Vår älskade Mira!”

fl_13

”Jag är så tacksam för att allt ändå gick så bra som det gjorde, att det aldrig var någon fara med Mira, att jag inte fick några bestående skador och att vi hela tiden hade så mycket stöd från barnmorskorna, det behövde både jag och Robin. Robin lämnade aldrig min sida, personalen fick säga åt honom att gå på toa och dricka vatten. Även om han själv tyvärr upplevde det som att han inte gjorde tillräckligt så var han sånt otroligt stöd. Han behövde egentligen inte säga eller göra någonting utan bara att han var där gjorde hela skillnaden för mig. Synd att det var omöjligt för mig att uttrycka det där och då och att han därför har en sämre känsla av förlossningen än mig.

fl_14

”Kändes så sjukt”

”Vi stannade kvar på Faluns patienthotell i två dygn men jag sov inte en blund på över 50 timmar då Mira skrek halva natten och ammade andra halvan. När det var dags att åka hem kändes det så sjukt att vi bara skulle få ta med henne utan att någon kontrollerade att vi faktiskt kunde ta hand om henne. Och det var så overkligt att vi kom dit två stycken och åkte därifrån tre. Att vi från och med då var en familj! Hjärtat svämmar över när jag tänker på det.”

Tips! Läs Annas blogg om livet som småbarnsförälder på choicebyanna.se

Har du också en förlossningsberättelse som du vill dela med dig av här på vimedbarn.se? Maila oss på hej@loppi.se!

Sola som gravid – är det farligt?

Än är inte sommaren över, augusti och september kan vara två riktigt fina månader med sol och bad. Är du gravid och undrar om det är farligt att sola? Här får du svaret.

 

Annons

Oavsett om du är gravid eller inte är det viktigt att använda solskyddsfaktor för att undvika att du bränner dig. Men är det farligt att sola när man har en liten bebis i magen? Vi frågade Emelie Sundberg som arbetar som barnmorska om riskerna att sola när man har en bebis i magen.

Är det farligt att sola som gravid?
– Nej, det är inte farligare att sola när man är gravid. Däremot finns det risk att få pigmentfläckar som blir permanenta på grund av att kroppen ökar melaninproduktionen när man är gravid, säger Emelie Sundberg, barnmorska.

För att undvika att pigmentfläckarna du har blir mörkare när du är i solen kan du använda en hög solskyddsfaktor. Det kan även dyka upp nya pigmentfläckar när du solar och är gravid, en del får fläckar under ögonen och på överläppen. På många bleknar de men för vissa stannar de kvar.

Källa: 1177.se

Därför ska du äta folsyra innan vecka 12

Vill du bli gravid eller har du redan en bebis i magen? Då kan det vara bra att komplettera din kost med folsyra i tablettform. Läs om folsyra och dess positiva egenskaper här.

 

Annons

Det finns en hel del mat som innehåller folat men det är långt ifrån alla som får i sig den mängd kroppen behöver. Om du vill bli gravid kan det därför vara en fördel att äta folsyratillskott redan när ni börjar försöka. Folsyra och folat är olika former av B-vitamin, folat finns naturligt i mat medan folsyra är konstgjort och tar lättare upp av kroppen. Folat, eller folsyra, är nödvändigt för cellernas ämnesomsättning och för bildningen av röda blodkroppar. Brist på folat ger anemi, alltså blodbrist.

3 frågor om folsyra

Finns det mat med folsyra i sig?
Ja, i baljväxter som bönor, gröna ärter och linser. Men även i broccoli, blomkål, björnbär, hallon och jordgubbar. Du kan även få i din folsyra om du äter fullkornsprodukter som bröd, råris och fullkornsgryn.

Hur mycket ska man äta? 

Är du gravid rekommenderas det att du tar tabletter med 400 mikrogram folsyra varje dag fram till tolfte veckan.

Varför ska man äta folsyra?

För att minska risken för ryggmärgsbråck hos fostret. Efter vecka 12 har folsyra ingen effekt mot ryggmärgsbråck. Men det är viktigt att fortsätta äta mat som är rik på folat/folsyra under hela graviditeten.
Källa: Livsmedelsverket.se

Annons

En graviditet innebär humörsvängningar, kroppsliga förändringar och lika delar panik och lycka. Men det finns också saker vi inte gärna talar om som preggos. 9 av hemlisarna har vi listat här!

 

1. Stått i profil framför spegeln i vecka 7, spänt ut magen och klappat den ömt (och fullständigt ignorerat att det enda som syns vid det här laget är svullna tarmar).

mage

Bildkälla.

 

2. Zon:at ut från 50% av alla konversationer, eftersom tankar på mat inte alltid går att tränga undan.

mat

Bildkälla.

 

3. Njuter av att kunna skylla sötsug och hunger på cravings.

cravings

Bildkälla.

 

4. Varit osäker på om rörelserna i magen varit sparkar eller… gaser.

gaser

Bildkälla.

 

5. Tagit till oss råden i gravidapparna om att äta hälsosamt, men ändå unnat sig något gott fem av sju dagar i veckan. Okej. Sex av sju dagar. … ALLA DAGAR, OKEJ?!

come-out-chips

Bildkälla.

 

6. Ser det som alla icke-gravidas skyldighet att plocka upp sånt vi tappat på golvet (det är FÖR bökigt).

plocka upp

Bildkälla.

7. Kissar på oss lite, lite vid 80% av alla nysningar.

kissa pa sig

Bildkälla.

 

8. Snyftat över antingen urvuxna kläder, svullna fötter eller konstanta svettningar (vi älskar ju anledningen att vi förändras, MEN…).

snyfta

Bildkälla.

 

9. Oroar sig för att bebisen ska födas i förtid på grund av krystningarna preggoförstoppningen kräver.

toa

Bildkälla.

Fetma hos mamman ökar risken för fostermissbildning

Risken för allvarlig fostermissbildning ökar om den gravida mamman är överviktig eller lider av fetma. Det visar en forskning gjord vid Karolinska Institutet och Sachsska barn- och ungdomssjukhuset. 

Annons

I ett pressmeddelande från Södersjukhuset redovisades en ny forskning angående gravida och övervikt. Förekomsten av övervikt och fetma ökar i Sverige och i världen. Martina Persson forskar om fetma och diabetes hos gravida, barn och ungdomar. I sin senaste studie har hon tittat på den blivande mammans BMI vid det första inskrivningsbesöket på mödravården och allvarliga missbildningar diagnostiserade hos barn inom det första levnadsåret.

─ Ju mer överviktig den blivande mamman är desto större är risken för allvarlig missbildning hos fostret, säger Martina Persson, barnläkare och forskare vid Institutionen för Medicin, Karolinska Institutet och Sachsska barn- och ungdomssjukhuset.

”Jag rekommenderar inte viktnedgång under graviditet”

Förutom övervikt/fetma finns en rad andra faktorer som kan påverka fostrets utveckling negativt som t.ex. att röka, missbruka alkohol och läkemedel. 
─ Man kan i många fall minska risken för komplikationer under graviditet genom att leva hälsosamt, äta bra kost och vara fysiskt aktiv. Jag rekommenderar inte viktnedgång under graviditet. Men en kvinna med övervikt eller fetma behöver inte öka lika mycket i vikt under graviditeten som en normalviktig kvinna, säger Martina Persson.
─ Vill man ha stöd ska man ta hjälp av sin barnmorska på mödravården, säger Martina Persson.

Källa: Studien publiceras i The BMJ (tidigare The British Medical Journal) den 15 juni och kan läsas i sin helhet på: www.bmj.com/content/357/bmj.j2563
Foto: Istockphoto 

Saker att köpa till din bebis – hela listan!

Om det är någon som är expert på vad som behövs till en nyfödd bebis är det sjubarnsmamman och bloggaren Satu Gonzalez. Hon är gravid med bebis nummer 8 och har listat vad du kan behöva köpa hem. Tänk på att du även kan låna många saker av vänner och familj, eller leta efter begagnat på nätet. 

Annons

Sova

– Spjälsäng
– Madrass + lakan.
Köp gärna ett madrasskydd att ha mellan madrass och lakan ifall en olycka är framme.
– Kudde + örngott
– Täcke + påslakan (sängkläder- gärna åtminstone två av varje så det finns rent att bädda)
– Spjälskydd- eller varför inte en ”sovorm” som ger ett mjukt skydd mot spjälorna i sängen.
– Babynest. Det kan vara mysigt att ha på både soffan och sängen, eller varför inte i vagnen? Mysigt och ombonad.
– Babyvakt/babymonitor
– Sängmobil
– En mjuk, mysig filt att ha i sängen under powernaps.

Kläder

– Haklappar
– 7 par bodys (personligen är jag inget fan av tröjor till små bebisar, jag föredrar fina bodys tusen gånger om)
– 7 par byxor
– 4 st pyjamasar
– 5 par strumpor
– 5 st koftor/hoodies
– 2 st tunna mössor
– 2 st vintermössor, tossar och vantar (vinterbarn)
– 1 Fleece overall och 1 tjock vinteroverall (vintertid)

Tips!

Om du vet att du föder stora barn så kanske du inte behöver köpa jätte mycket i storlek 50, utan mer i storlek 56 så går det att vika upp ärmar och ben lite grann. Obs! Tvätta alla kläder innan användning så försvinner eventuella kemikalier och kläderna blir mjukare.

Vagn

– Vagn
– Barnvagnslås
– Bilstolsadapter
– Reflexer
– Myggnät
– Regnskydd
– Mugghållare
– Skötväska med skötunderlägg (kan vara bra att ha i skötväskan så man kan byta på en ren och mjuk ställe)
– Vagnleksak
– Kudde
– Filt
– Åkpåse

satu_vimedbarn

Bebisvård

– Kräksduk
– Badbalja (om du inte har badkar hemma)
– Baby-shampoo
– Babyolja
– Babysalva (Inotyol kan jag tipsa om)
– Blöjor (ladda upp ordentligt!)
– Våtservetter
– Nagelsax
– Babyborste
– Blöjhink
– Skötbord
– Badcape (en vanlig handduk funkar dock lika bra)

Mata

Ska du amma eller ge ersättning? Behoven ser helt olika ut och båda alternativen är helt OK.

– Bröstpump
– Amingsbh + inläggsskydd
– Nappflaska
– Flaskborste
– Kräksduk
– Modersmjölksersättning
– Nappar

Övrigt

– Snuttefilt (gärna 2-3 st)
– Gosedjur
– Babysitter (att bära med till det rum man är i)
– Babygunga (lugnande och hjälper mot kolik)
– Bärsele eller bärsjal
– Bilbarnstol
– Babybok –där du ska skriva om utveckling/tankar och lägga upp bilder på ditt lilla ögonsten.
– Färgglad leksak anpassad för barnets ålder.

Foto: Istockphoto.com och mybabydolls.se

8 saker du sa INNAN du fick barn

Det finns en hel del saker som du kanske säger innan du får barn men som förändras helt när bebisen väl är här. Här är 8 exempel på just det. 

Annons

1. Jag skulle aldrig fylla mitt instagramkonto med bara bebisbilder.

– Men hen är ju sååå söt. Om jag tycker det så tycker nog alla mina följare det också.

2. Man måste ju kunna lämna bort sina barn. Det är viktigt.

– Ja, fast frågan är om man vill det?

3. Hur kan man bara prata om barn en HEL middag?

– Hur kan man inte göra det? Det finns ju en miljon saker att prata om när det kommer till barn. Bajs, kiss, sömn, snorsugar, blöjmärken, hur dom skrattar, vad dom säger, inskolning osv osv.

Läs också: Här är alla saker du kan få gratis till din bebis

4. Kan folk med barnvagn bara flytta på sig?

– Kan folk UTAN barnvagn visa lite hänsyn?? Det är väldigt trixigt att få av och på vagnen på bussar/tåg som nybliven förälder.

5. Jag skulle ALDRIG byta blöja på mitt barn offentligt!

–  Nöden har ingen lag!

6. ALLA som vill får hålla min bebis.

– Nja, inte riktigt va?

7. Äsch, lite skit rensar magen.

– Har du tvättat de där smutsiga fingrarna som du just nu petar i mitt barns fejs?

8. Jag förstår inte varför folk pratar med bebisröst till bebisar.

– Det är ju sååå gulligt! Och känns som det mest naturliga i världen.

Läs också: Hjälp för ett mer jämställt föräldraskap

Foto: Istockphoto.com

Hjälp för ett mer jämställt föräldraskap

Relevant information och uppmuntran till ett mer jämställt föräldraskap. Lina Nygren, 35, är tvåbarnsmamman som startade Life with kids för att uppgradera hela småbarnsbranschen och göra forskning och information mer lättillgänglig.
– När jag var föräldraledig andra gången slogs jag av vad lite som hänt i Sverige när det gäller information och digitala verktyg för gravida och småbarnsföräldrar så jag bestämde mig för att jag ville göra något åt detta, säger Lina Nygren. 

Annons

När Lina blev förälder första gången kändes det som att hon blev inkastad i en värld som var helt främmande för henne. Hon sökte efter information för att ta reda på vad som hände i hennes kropp, hur man förbereder sig för föräldraskapet och hur man får det där lilla, lilla barnet att överleva.
– Jag upplevde att alla sa olika saker till mig. MVC sa en sak, som när jag sedan googlade det visade sig inte alls stämma längre. Mina vänner sa att de gått på sin magkänsla och sa att strunta i alla fakta och bara göra det som kändes rätt för mig.

”Det är klart välling är bra”

Lina märkte att olika länder har olika rekommendationer och i forum dit hon sökte sig handlade allt bara om vad andra mammor tyckte och tänkte.
– Ingen länkade till källor eller belägg för sina tester som var starkare än: ”Det är klart välling är bra. Jag är uppväxt med det och jag mår ju fint.” När jag försökte vara lite källkritisk och ifrågasättande (som jag ju är i mitt övriga liv, i jobbet osv) fick jag bara till svars att de som tyckte något annat bara var idioter. Jag lägger mig inte i vilka val andra gör i sitt föräldraskap och självklart är det bra att lita på sin magkänsla och människor runt omkring, men jag vill också få all fakta, så att jag kan fatta välavvägda beslut för mig och min familj.

bebis

Så gick hon tillväga

Lina började ladda ner och köpa alla appar i norden, Tyskland, England och USA för att jämföra innehåll och det visade sig att hennes misstankar stämde.
– Utvecklingen för verktyg riktade till gravida och första-årsföräldrar ligger långt efter i Sverige jämfört med många andra länder. Jag började göra research och skriva en massa texter ifrån starka källor om graviditeten och första året som förälder. Jag ville erbjuda föräldrar en prenumerationstjänst där man skapar ett gemensamt familjekonto och får dagliga mail om föräldraskap och barnets utveckling och jag ville skriva om allt som rör föräldraskapet och de frågor man går och bär på. Och, jag ville ge båda föräldrar samma information för att skapa möjligheter för båda att förstå vad som händer och känna sig involverade i familjen tidigt.

Som podcast och på facebook

Under hösten 2016 byggdes en tjänst som möjliggjorde för föräldrar att prenumerera på brev om föräldraskapet. Lina och hennes team lät ett par hundra mammor testa deras texter under 30 dagar och utvärderingen visade att 91 procent rekommenderar texterna till en vän.
– Utifrån den feedback vi fick in startade vi också en podcast – Life with kids – där vi varje torsdag träffar en expert på veckans ämne och som lär oss mer och svarar på våra frågor och vi startade också den slutna Facebookgruppen Motherhood, där vi idag är över 2000 mammor som peppar, frågar, stöttar och hejar på varandra i vardagen. En grupp helt utan påhopp och pekpinnar och bara en massa kärlek. Vi har en massa planer för framtiden och vill ta fram fler användbara verktyg och bredda målgruppen till föräldrar med barn upp till skolåldern, så vi har mycket att göra framför oss.

Vad får man som prenumerant på Life with kids?
– Du får information om allt som har med föräldraskapet att göra. Vi har utgått ifrån de frågor vi har ställt oss under olika delar av graviditeten och första året med barn och researchat fram svar på dem. Vi har sammanställt ny forskning, riktlinjer från myndigheter, erfarenheter från andra föräldrar, omvärldsbevakning från andra länder och fakta ifrån landets tyngsta källor. Helt osponsrat, opartiskt och reklamfritt. Vi utgår alltid ifrån ett föräldraperspektiv och man får allt man behöver veta om föräldraskapet förpackat i små doser varje dag. Du får mammas goda erfarenheter, barnmorskans kunskap och en väns stöttande på samma gång. Alla som har barn vet ju om att det är en berg-och-dalbana att ha barn och ibland behöver man veta hur man ska bryta en rutin som inte funkar längre, ibland vill man veta om man verkligen gör rätt och ibland behöver man bara en kram.

Här kan du bli medlem hos Life with kids och du och din partner kan prenumerera på dagliga texter om graviditet och första året som föräldrar. Just nu kan du testa tjänsten gratis i 30 dagar! Här kan du läsa ett exempel på hur en text kan se ut. Till artikeln >>

Här är hela gänget bakom Life with kids. Anna, Fanny, Helena och Lina. De hoppas kunna lotsa dig till ett tryggare föräldraskap.

Foto: Anna Roström/Life with kids

Här är alla saker du kan få gratis till din bebis

Nappar, salvor och blöjor. Det finns massor av saker som du kan få gratis till dig och din bebis. Flera företag delar ut babyboxar med produktprover och saker som är bra att ha första tiden med din bebis. Här är listan på boxarna och bagsen du inte får missa.

Annons

Babybox.se

I samarbete med Pampers erbjuder Babyproffsen den kanske mest kända boxen. Efter att du har gjort din beställning på babybox.se kan du hämta ut den på närmaste Babyproffsen-butik. Totalt kan du beställa tre boxar från babybox.se. En från Babyproffsen, en från Apoteksgruppen och en från Lloyds apotek.

Här beställer du dina boxar: Babybox.se

Startbox Apotek Hjärtat

I startboxen hittar du produkter för dig och din bebis. Du får även fina varuprover samt rabattkuponger på produkter hos Apotek Hjärtat som du kan behöva under den första bebistiden. Med i startboxen finns även ”Lilla Hjärtat”, en bok för nyblivna föräldrar. En samling tips och råd från deras farmaceuter och från helt vanliga föräldrar. Gratis för dig som är blivande förälder och medlem i Klubb Hjärtat. Du beställer boxen här på apotekhjartat.se och hämtar sedan ut den på ditt närmsta apotek. Du måste logga in i Klubb Hjärtat för att kunna ta del av erbjudandet.

Du beställer din startbox här: Apotek Hjärtat

bebis

Gravidpaketet

Gravidpaketet innehåller värdecheckar och erbjudanden på produkter för dig som väntar barn men även produkter som är bra att ha hemma när barnet är fött. Babyprodukterna skickas hem till dig, motkravet är att du blir medlem hos allt för föräldrar.

Du beställer ditt gravidpaket här: Alltförföräldrar

BabyBag

BabyBag som finns på ett flertal sjukhus, BB:s och MVC:s, ger nyblivna föräldrar ett smakprov på marknadens stora utbud av produkter och tjänster som kan underlätta i vardagen. Ett flertal förlossningar, BB och MVC över hela landet erbjuder en gratis BabyBag till nyblivna föräldrar. Fråga personalen om just din vårdenhet har en BabyBag med information och produkter som du kan ta med dig hem. 

Läs mer om Babybag här: babybag.se

bebis_box

Libero startbox

Du behöver inte beställa en startbox från Libero, det enda du behöver göra är att bli medlem i Liberoklubben och registrera din graviditet. Lagom till förlossningen kommer du att få ett mail där du bekräftar ditt mobilnummer, efter det skickas en mobilkupong ut som du visar upp i förbutiken på Ica Maxi stormarknad. 

Anmäl dig till Liberoklubben här: Liberoklubben

Välkomstgåva Goboken

Goboken är en bokklubb där böckerna du får växer med barnet. Om du blir medlem får du första bokpaketet utan extra kostnad. Bokpaketet innehåller bland annat boken ”Hjärtat mitt” som är en samling med de allra finaste rimmen, ramsorna, sångerna och historierna för de allra minsta. (När du signar upp dig får du ett medlemsskap som du när som helst kan säga upp.)

Här blir du medlem hos Goboken: Goboken.se

Foto: Istockphoto.com

Manne Forssberg är ny toppbloggare

Manne Forssberg är tvåbarnspappa, författare, föreläsare och driver podcasten Pappapodden tillsammans med Nisse Edwall. I hans blogg kommer han att dela med sig av vardagens katastrofer och hjärtknipande små mirakel. 
– Jag ska redogöra för mina föräldrafails, ranta om det som upprör mig, tipsa när jag för ovanlighetens skull når någon insikt, tjata om min träning, hålla brandtal om att bända upp de trånga könsrollerna.

Annons

Hur skulle du beskriva dig själv för dem som inte redan läser din blogg?
– Jag är en tvåbarnspappa som föreläser, poddar, lyfter skivstänger och skriver en bok emellanåt.

Vad kommer vi att få läsa om i din blogg?
– Jag ska redogöra för mina föräldrafails, ranta om det som upprör mig, tipsa när jag för ovanlighetens skull når någon insikt, tjata om min träning, hålla brandtal om att bända upp de trånga könsrollerna, dela med mig av vardagens katastrofer och hjärtknipande små mirakel, dra en lans för barns integritet, samt berätta om mina mindre smickrande egenskaper som pappa, make och människa.

Vilka bloggar följer du själv?
– Massor. Mest slaviskt följer jag Nisse Edwall, Hugo Rosas, Paula Uribe, systrarna Lagergren, Knivlisa, Annika Leone, Josefin Knave och Barnplaggsguiden.

Vad är roligast med att blogga?
– Att man kommer så nära sin läsekrets.

Om Manne Forssberg
Ålder: 34
Familj: Gift med Sara. Barnen Iris, 6 år och Ruth, 4 år.
Bor: Hägerstensåsen.
Gör: Skriver, poddar och föreläser.
Gillar: Lupiner, lakrits, lyftning och lekplatser.
Ogillar: Tvärsäkerhet.

Här hittar du Manne i sociala medier:
Blogg: manneforssberg.se
Instagram: manneforsberg.se
Podcast: Pappapodden

Nämn fem instaprofiler du följer:
@alessandrosquarzi @knivlisa @jeison_lopez99 @lisvardedwall @andreasweinas @ivweissenberg

Gravid på midsommar? Det här ska du INTE äta

Snart är det midsommar och med det kommer sill-lunch och annan härlig mat. Här är det du som gravid ska undvika på midsommarlunchen + det du faktiskt kan äta.

Annons

Att följa de vanliga kostråden för gravida är ofta inga större bekymmer till vardags. Men på högtider kan det vara svårt att veta vad du kan och inte kan äta. Här är listan på de sakerna du som gravid ska undvika i matväg på midsommar plus maten du faktiskt kan äta.

Mat du ska undvika eller vara försiktig med som gravid på midsommar:

Alkohol
Gäller i alla lägen som gravid. Alkohol passerar direkt över till ditt barn via moderkakan, och fostret är mycket känsligare för alkohol än vad du är.

Rökt fisk som inte är nyförpackad.

Gravad fisk som inte är nyförpackad.

Patéer som närmar sig utgångsdatum
Kan innehålla listeria.

Parmaskinka
OBS! Funkar om den varit fryst i tre dygn innan du äter den.

Mögelost och kittost
Till exempel: till exempel brie, gorgonzola, chèvre, vacherol och taleggio.

Färskost och mjuk ost gjord på opastöriserad mjölk
Kan innehålla listeria, även om risken är mycket liten.

Fetaost gjord på opastöriserad mjölk.

Strömming och sill från Östersjön.*

Surströmming från Östersjön.*

Vildfångad lax och öring från Östersjön, Vänern och Vättern.*

Sik från Vänern och Vätttern.*

Röding, vildfångad från Vättern.*

*Kan innehålla dioxin och PCB, men är okej att äta 2-3 gånger per år.

 

Läs också: Charkbricka som preggo? Jovisst, det går!

Här är maten som är okej att äta som gravid på midsommar:

Sill och inlagd sill
Helt okej att äta 2-3 gånger i veckan, så har du inte dragit igång veckan med sillfrossa kan du gott ta för dig från midsommarbuffén.

Räkor
Även här finns restriktioner för 2-3 gånger i veckan, framför allt för dig som äter egenfångade skaldjur.

Lax
Proppat med Omega 3-fett (DHA) som är viktigt för dig som gravid. Tillagad lax är fritt fram att äta, men vissa sorter bör du akta dig för. Spana in listan på vad du ska undvika längre ner!

Jordgubbar
Fritt fram att frossa! Jordgubbar är dessutom rikt på järn vilket de flesta gravida kan behöva tillskott av.

Fiskrom
Livsmedelsverket anger inga specifika restriktioner för fiskrom, men att utgå från listan över vilken fisk som är okej och inte är bra att utgå från. Fråga din barnmorska om du är osäker.

Skagenröra
En klassisk skagenröra innehåller räkor och fiskrom, vilket överlag är okej att äta 2-3 gånger i veckan. Skagenröra innehåller också majonnäs som i de flesta fall innehåller rå äggula. Att äta rått ägg är okej så länge det är från Sverige eftersom det inte ska innebära någon risk för salmonella. Var dock försiktig utomlands.

Hårdost
Hårda ostar som grevé, herrgårdsost, parmesan, gruyère, appenzeller och emmentaler gjord på pastöriserad och opastöriserad mjölk är helt okej.

Färskost i ask
Inga problem, eftersom den upphettas vid tillverkningen.

Smält ost
Ost som upphettats till bubblande läge är helt okej.

Källa: 1177.se och Livsmedelsverket.se.
Foto: Istockphoto

Ditte Svanfeldt är ny toppbloggare

Ditte Svanfeldt är ny toppbloggare på Vimedbarn.se. Hon älskar att uttrycka sig i skrift och bloggar om allt från inredning till resor, mode och skönhet.
– Jag väldigt öppen med livets bergodalbana som har extra höga toppar och dalar för oss som har en dotter som har en svår cp skada och multifunktionshinder.

Annons

Hur skulle du beskriva dig själv för dem som inte redan läser din blogg?
– Jag är en väldigt lugn person som tänker väldigt mycket. Älskar skog och natur och sätter gärna guldkant på vardagen och tar alla tänkbara chanser att njuta av livet. Jag tycker väldigt mycket om att umgås med familj och vänner.

Vad kommer vi att få läsa om i din blogg?
– I min blogg skriver jag om allt från inredning, mat, resor, mode och skönhet där det mesta är glatt och positivt men framförallt är jag väldigt öppen med livets bergodalbana som har extra höga toppar och dalar för oss som har en dotter som har en svår cp skada och multifunktionshinder.

Vilka bloggar följer du?
– En favorit är Johannabradford.se jag följer inte så många.

Vad är roligast med att blogga?
– Jag har alltid älskat att uttrycka mig i skrift och sen så tycker jag väldigt mycket om att ta kort. Men även att man fått lära känna så mycket fina människor som jag förmodligen inte fått träffa om det inte vore för bloggen.

Om Ditte Svanfeldt 
Ålder: 27 år
Familj: David 33 år, Jouline 10 år, Della 5 år, Truls 1 år, Duni 2 månader.
Bor: Enplansvilla i Knivsta.
Gör: Just nu mammaledig.
Gillar: Att bli kliad på ryggen.
Ogillar: Sjukhus.

Här hittar du Ditte i sociala medier:
Blogg: dittesvanfeldt.vimedbarn.se
Instagram: dittesvanfeldt

Nämn fem instaprofiler du följer: 
Filippahagg
Hannawessman_1
Osgemeos
Ellendixdotter
Alextheres

Bästa tipsen för en babyshower

Blöjtårta, cupcakes och pompoms. Dags för babyshower? Här är Emily Ödmarks bästa tips på både upplägg och presenter för en babyshower. 

Annons

Presenttips till babyshowern:

Vet ni något dyrare som mamman behöver, t.ex. ett bärsele så kan det vara en god idé att gå ihop några stycken och köpa en större present tillsammans. Det är mycket saker som ska införskaffas i väntan på bebis och att kunna bocka av en sådan sak på listan blir garanterat uppskattat! Ett annat tips som jag själv uppskattade enormt var små korgar med bra-att-ha-saker, en till bebis (med t.ex. babyolja, babylotion, nässug m.m.) och en till mamman (förlossningsbindor, bröstvårtssalva, läppsyl, sköna trosor att ha efter förlossningen & dry schampoo är några tips!). Söta bebiskläder tycker nog vi alla är kul att köpa, MEN tänk på att inte köpa för mycket kläder i de allra minsta storlekarna, förmodligen har föräldrarna själva redan införskaffat det mesta där.

DSC_0482-2

Emilys 5 bästa tips inför babyshowern

1. Knytis

De senaste gångerna vi haft babyshower har vi kört på konceptet ”knytis-brunch” och det rekommenderar jag verkligen. Så smidigt att alla tar med sig något var, en kanske gör snittar, en annan pastasallad, osv. Då blir alla delaktiga och det är inte bara en stackare som får göra allt själv!

2. Lekar

Förbered gärna lite lekar, men inte för många för ni kommer säkert ha mycket att prata om ändå och kanske inte hinner hur mycket som helst. Ett kul tips är att köpa en vit body och textilpennor så bebisen kan få en helt nydesignad body a´la babyshowerns gäster.

DSC_0594

3. Blöjtårta

För mig är det ingen babyshower utan blöjtårta, det är liksom babyshowerns mittpunkt. Det finns ju så himla många roliga varianter, är man inte kreativ och har tålamod för att bygga en själv så finns det ju även att beställa.

DSC_0622

4. Dekor dekor dekor!

Jag älskar att pynta inför kalas och fest. Det finns ju så himla mycket kul på marknaden nu också. Till babyshower tycker jag det är fint när man bestämmer sig för ett färgtema, inte en massa mönster. Gärna ljusa pasteller som rosa, blå, grön eller gul, eller varför inte gå all in och blanda allihopa, en riktig pastelldröm!

DSC_0540

5. Ballonger

Jag älskar ballonger, gärna helium. Men det kan kännas onödigt dyrt med helium ibland! Ett tips då för att ändå få den där maffiga ballongeffekten är att blåsa upp massa ballonger i det färgtemat ni valt, sedan tejpa upp dem i taket och hänga ett snöre nere i änden på varje ballong. Ingen kommer ana att det inte är helium, och det blir garanterat ett effektfullt kalastak!

Paula Uribe: 
”Jag krystade i hissen på väg upp till förlossningen”

När Paula Uribe och fästmannen Hugo Rosas ville skaffa ett syskon till Molly, 4 år, trodde Paula att det skulle vara enkelt. 

– Att planera en graviditet är det värsta jag gjort i hela mitt liv. Jag fick flera missfall och det tog verkligen knäcken på mig, säger Paula till tidningen LOPPI magasin. 

Annons

När Paula Uribe, 26, startade sin blogg för fyra år sedan hade hon ingen direkt plan för den. Hon är förlovad med Hugo Rosas som har en av Sveriges största bloggar, så hon förstod att hon skulle få många läsare.
– Jag gick om honom fem gånger om. När jag går in i något gör jag det helhjärtat och jag tycker att det är roligt att få skriva personligt, säger Paula i en intervju med LOPPI magasin som kom ut hösten 2016.

När Paula började blogga var hon gravid i vecka 12 och idag är hon mamma till Molly och Leonore. Graviditeten med Leonore var bra, men det tog lång tid för Paula att slappna av och njuta av graviditeten.
– Jag hade haft två missfall innan så jag var ganska tom och jag ville inte fästa mig. Jag kände inte den där enorma kärleken och ville inte bygga upp några förväntningar om det inte skulle gå den här gången heller. Jag kände att det lika gärna kunde vara blod på pappret varje gång jag gick och kissade.

Du var öppen om missfallen i bloggen, var det självklart? 

– Första gången tänkte jag inte ens på det, jag var så ledsen den kvällen och bara skrev. Jag skrev att jag behövde lite tid och efter det fick jag många kommenterar från andra som också fått missfall. Jag var en av de som tänkte ”det där händer inte mig” innan men nu fick jag ett uppvaknande. Det är så vanligt!

Hur mådde du efter missfallen? 

– Det var det värsta jag varit med om. Båda missfallen var i vecka 6 och 7, och det är fantastiskt att kroppen tar hand om det som inte är livsdugligt. Jag tror att det hade varit värre om missfallen kommit ännu senare, men missfallen tog knäcken på mig. Jag ville så gärna ha ett barn till, det tog över och jakten på barn blev en psykisk kamp. Jag ville inte ens ligga men det blev en grej. Det är det värsta jag gjort i mitt liv, jag kommer aldrig mer planera att bli gravid igen. Jag använde mig av en p-app och tog tempen varje morgon, var det över 37 grader så var jag fertil. Jag tempade hela tiden och fick ringa Hugo när han var på väg till träningen och sa att han skulle komma hem och ligga. Jag var helt galen där ett tag, p-appen styrde våra liv.

paula

”Andra förlossningen var värre”

Efter all oro blev det ett litet frö i Paulas mage som valde att stanna kvar och växa. Förlossningen med Leonore startade med värkar mitt i natten och öppningsskedet hemma gick snabbt.
– Jag hade brutala värkar och jag minns att vi körde till Danderyds sjukhus på 20 minuter. Redan i hissen på väg upp kände jag att bebisen var på väg och jag krystade. När vi kom in vid 02:30 var jag öppen 8 centimeter och då hade det bara gått en och en halv timme sedan det startade.
Paula tycker att hennes andra förlossning gick lite för snabbt, hon hann inte reflektera över vad som hände.
– Med Molly höll jag på i nästan två dygn, nu hann jag knappt gå och lägga mig så jag tycker att andra förlossningen var värre än den första. Men det gick bra, jag är tacksam över att det gick som det gick. Leonore var så söt när hon föddes, jag tänkte direkt på hennes fina färg och att hon hade så fina drag i ansiktet.

Så får de relationen att fungera

Paula och Hugo har varit tillsammans i fem år och nu känner hon att de har hittat ett sätt som fungerar.
– Först kommer nyförälskelsen och sedan tiden när man kanske försöker förändra varandra. Nu är vi i inne i division 2 och vi är fine med varandra. Vi väljer våra fighter och jag orkar inte lacka ur hela tiden. Vi har kul tillsammans och är bästa vänner, det tror jag är viktigt. Dessutom älskar vi båda att vara föräldrar.

Vem sköter vad hemma hos er? 

– Oftast är det jag som handlar eftersom jag är föräldraledig nu. Jag tvättar och Hugo viker tvätten. Hugo ansvarar för allt som är utomhus men vi är bra på att samarbeta.

Hur hittar ni tid till varandra?

– Vi försöker ta oss tid att gå ut och äta eller bara vara vi. Men jag behöver inte ha iväg barnen, vi tycker om att hitta på saker allihopa. Vi tränar hemma och då är barnen med. Molly har lärt sig att göra burpees och hon kan hoppa studsmatta samtidigt som Leonore sover i vagnen och vi tränar. Det är lite multitasking och vi förenar nytta med nöje. Men om vi vill kan vi ta tid för bara oss, det är bara ett samtal bort.

När Paula berättar om Hugos bästa egenskaper skiner hon upp. Hon säger att det finns så mycket som är bra med honom.
– Hugo är en god människa, han förstår nog inte det själv. Han är generös med att visa uppskattning och med sin tid. Han prioriterar alltid mig och barnen först. Vi har en bra dialog och vi är ett team. Hugo är bra på att peppa mig och ge mig komplimanger. Han är stolt över mig och jag är välkommen i hans värld. Dessutom är han en otroligt fin pappa. Även om jag skulle göra slut skulle han aldrig lämna våra barns sida. Jag vet att vi skulle bli en bra familj på ett annat sätt, vad som än händer mellan oss. Men det finns ingen annan som jag skulle vilja ha den förbindelsen med som jag har med Hugo. Visst, han har ett hej dundrans struligt förflutet men han har en öm sida som jag uppskattar mycket.

Klicka in dig här för att läsa Paula Uribes blogg! 

Text: Angelica Lagergren
Foto: Hannah Hedin
Fotoassisten: Andrea Norling
Stylist: Annika Norman
Hår & Make up: Fanny Lagerwall

Annons

Jennifer Klingvall, 26, har över 100 000 följare på Instagram. Det var sommaren 2015 som hennes konto fullkomligt exploderade. Hon stod på sitt dåvarande jobb på varuhuset NK och hade tidigare samma dag, helt spontant, lagt ut en film där hon gjorde en enkel hårtutorial.
– Det var ett spanskt konto med flera miljoner följare som hade delat mitt klipp. Från att ha haft 650 följare på Instagram hade jag plötsligt över 10 000. På bara 28 veckor hade kontot börjat följas av 100 000 människor. Det jag tror att folk gillar är enkelheten i mina tutorials, säger Jennifer.

”Fick foglossning i vecka 10”

När den här intervjun görs är Jennifer är gravid i vecka 34, men är pigg och glad trots att det har gått många timmar sedan hon åt frukost.
–  Just nu mår jag bra och har haft en bra graviditet men det har varit tufft i perioder. Mellan vecka 6-9 svimmade jag och mådde illa. Jag har lågt blodtryck, jag tror faktiskt inte att man kan ha lägre. Under de värsta veckorna kröp jag mellan sängen och badrummet, jag kunde inte ta mig utanför lägenheten. Det släppte kring vecka 10 men då fick jag foglossning istället, det trodde jag att man fick senare i graviditeten. Perioden mellan vecka 20-30 var en jättebra period, men nu börjar det bli tungt, säger Jennifer och lägger händerna på magen.

”Som kolsyra i magen”

Det var en solig vårdag när Jennifer fick veta att hon var gravid. Hon och hennes kille Alexander hade bestämt sig för att börja försöka men hon trodde absolut inte att det skulle gå så fort.
–  Jag hade ställt in mig på att det skulle kunna ta ett år om inte mer. Jag kände ganska snabbt att något var annorlunda i kroppen, som att jag hade kolsyra i magen, säger Jennifer.

”Jag började gråta”

Hon var ensam hemma när hon tog det där testet som visade att hon var gravid. Hon ringde till sin kille som var nere i Halmstad och när han frågade vad hon gjorde svarade hon att hon bakade.
–  Han blev förvirrad, jag bakar aldrig. Sedan skickade jag en bild på en bulle i en ugn, och då fattade han. Han blev väldigt glad och sa att allt skulle lösa sig. Jag tror att jag var i chock, jag darrade och grät. Jag filmade testat när jag plussade, jag sa ”Oh my god, oh my god” flera gånger och sedan började jag gråta. Vi kastades in i det, jag trodde att det skulle ta lång att bli gravid.
jennifer

”Ser inte fram emot att vara orolig”

När Jennifer tänker på den stundande förlossningen känner hon sig peppad och förväntansfull. Men så har det inte alltid varit. Innan hon blev gravid kände hon sig rädd över att behöva gå igenom en förlossning för att få egna barn.
–  Det verkade fruktansvärt att gå igenom en förlossning, men så fort jag blev gravid bestämde jag mig för att tagga till. Nu är han i magen, men han ska ju ut på ett eller annat sätt. Jag har en målbild framför mig hur Alex håller i bebisen. När jag tänker på förlossningen tänker jag på hur fint det kommer att vara att se de två tillsammans.

Hur tror du att du kommer att vara som mamma?
–  Orolig! Usch, jag ser inte fram emot att vara så orolig. Alex kommer nog att vara den som slappnar av och jag kommer vara den oroliga. Jag kommer även att vara lekfull, det blir mycket sång och dans. Det blir nog jag som håller i regler och disciplin där hemma.

Hur tänker du kring första tiden hemma?
–  Jag ser mig själv sitta i soffan i myskläder, otvättad hår, blek, stora påsar under ögonen med bebisen på bröstet. Jag kommer vara riktigt risig men ändå väldigt lycklig, säger Jennifer och skrattar. Jag tror att människor kommer komma hem till oss för att hälsa på och jag tänker inte stå och baka bullar. Nej, jag tänker sitta ner och njuta av tiden. Och ja, vara risig men lycklig.

Vill ni ha fler barn?
–  Ja, vi har pratat om två eller tre barn. Men nu längtar jag efter att få träffa den här bebisen i magen.

Följ Jennifers liv som mamma i hennes blogg på nouw.com/jenniferklingvall

Text: LOPPI magasin Gravid & Baby
Foto: Sandra Rogers
Stylist: Annika Norman
Hår & Make up: Kicki Burman

10 vanliga frågor som BVC får – och svaren

Hjälp! Varför skriker min bebis och hur mycket kläder ska de små egentligen ha på sig? Vimedbarn har samlat de 10 vanligaste frågorna som Sanna Klang, BVC-sköterska, får av nyblivna föräldrar.

Annons

1. Varför skriker min bebis?

SVAR: När en bebis föds så är skriket det enda sättet de har att kommunicera med. De skriker för att förmedla att de vill ha hjälp med något. Det kan handla om hunger, en blöt blöja, magknip eller att de vill ha närhet. Skrik är helt normalt och efter en tid kan föräldrarna börja höra skillnad på skriket och vad bebisen efterfrågar just i den stunden.

2. Min bebis är kladdig i ögonen, vad gör jag åt det?

SVAR: Det är vanligt att små bebisar blir kladdiga i ögonen och det beror på att de har trånga tårkanaler. Badda med ljummet vatten, utifrån och in i ögonvrån dagligen. Det kan ta flera månader innan det försvinner helt. Skulle mängden kladd öka mycket och ögat/ögonen börjar se röda ut kan det vara bra att en läkare får undersöka det för att se att det inte har blivit en ögoninfektion.

3. Vad är det för röda prickar min bebis har i ansiktet och vad kan jag göra åt det?

SVAR: De röda prickarna är hormonplitor och försvinner oftast inom några månader.

4. Hur mycket kläder ska jag klä på min bebis?

SVAR: Tipset är att lägga en hand på bebisens bröst eller nacke för att känna hur varm bebisen är. Generellt klär vi oftast bebisar för mycket. En riktlinje kan vara det vi vuxna har på oss med ytterligare ett plagg. Se över vad du själv har på dig och vad det råder för temperatur. Bebisar har svårt att behålla sin egen kroppstemperatur och är oftast kalla om fingrar och tår.

5. När kan jag börja ge mitt barn smakportioner?

SVAR: Vid fyra månaders ålder rekommenderas det att barn påbörjar vad vi kallar för smaksensationer. Det går ut på att de får smaka på det mesta, men väldigt små mängder. Det huvudsakliga målet ska fortfarande vara bröstmjölk eller modersmjölkersättning upp till 6 månaders ålder. Vid 6 månaders ålder är rekommendationerna att smakportioner påbörjas. Detta ökas upp i barnets takt och hur pass intresserad hen är av vanligt mat.

6. Varför har min bebis ont i magen och vad kan jag göra åt det?

SVAR: Magknip är vanligt hos bebisar och det beror på att deras mage och tarm inte är helt färdigutvecklad. Vad som kan hjälpa är att massera bebisens mage med mjuka rörelser medsols runt magen och mjukt nedåt över magen för att följa tarmens naturliga rörelser. Att låta bebisen ligga på mage kan också lindra mot magknip.

Tänk på att: Eftersom bebisens nacke är relativt ostabil i början kan det vara svårt för bebisen att ligga för länge på mage, ett knep är då att ha bebisen på ditt bröst och gärna hud mot hud. Om mamman ammar kan det vara bra att se över vad hon äter då vissa gasbildande produkter kan gå över till bröstmjölken och orsaka magknip. Exempel på det kan vara bönor, kål, lök, starka kryddor, vindruvor etc. Mjölk är något som vissa barn reagerar på och då får mamman testa mjölkfritt ett tag för att se om det blir någon skillnad. Att rapa barnet efter måltiderna kan också vara gynnsamt. Om barnet skriker ofta och i flera timmar kan det vara bra att ta kontakt med BVC och träffa en barnläkare för att utesluta att det handlar om någon sjukdom.

7. Hur ofta ska bebisar bada?

SVAR: Rekommendationerna är 1-2 gånger/vecka då vatten har en uttorkande effekt och barns hud är känsligare än vad vuxnas är.

8. Hur vet jag att min bebis får i sig tillräckligt med mat?

SVAR: Vissa barn visar väldigt tydligt när de är hungriga eller inte tillräckligt mätta. De skriker och fortsätter att gapa eller smacka med läpparna. Det är svårt att veta exakt hur mycket som barnet får i sig vid framförallt amning, men tunga kissblöjor, ett gott allmäntillstånd och en god viktuppgång brukar tyda på att barnet får i sig tillräckligt.

9. Vad gör jag åt skorv?

SVAR: Många bebisar får skorv under deras första levnadsår och det innebär att de får fjäll i hårbotten. Detta är helt ofarligt och brukar oftast försvinna med tiden, men det kan ta ett till två år. Som förälder kan man testa att smörja in barnets hårbotten med barnolja och låta det sitta i över natten. På morgonen duschas håret med ett oparfymerat barnschampo och därefter kan föräldern ta en kam eller en handduk och gnugga bort det försiktigt. Har barnet väldigt mycket skorv kan föräldern smörja med en borago-olja som finns att köpa på ett apotek.

10. Hur får jag min bebis att sova bättre på nätterna?

SVAR: Detta är en väldigt stor fråga och svår att svara på då alla barn är olika och alla föräldrar är olika. I första hand måste man beakta barnets ålder. Ett barn under sex månader kan fortfarande vakna om nätterna och behöva äta vid något tillfälle. Barn genomgår ett flertal utvecklingsfaser under sitt första levnadsår och det kan påverka barnets sovrutiner mycket under vissa perioder. Som förälder får man försöka vara tålmodig och ge barnet extra närhet, detta är något som med tiden går över.

Tips! Sätt rutiner inför natten tidigt. Att ta på pyjamas, släcka ner belysningen och läsa en saga, sjunga en sång eller något liknande beroende på hur gammalt barnet är. Vad som också kan vara viktigt att se över är hur barnet äter på dagen och hur sovstunderna ser ut. I vissa fall kan föräldern behöva minska ner på sovtiden under dagen eller tidigarelägga andra/tredje vilan beroende på barnets ålder. Upplever du som förälder att det är svårt att få bebisen att somna eller att den vaknar mycket på nätterna är mitt tips att prata med sin BVC sköterska som på så vis kan hjälpa en på ett individuellt plan då det skiljer sig så mycket från barn till barn.

Text: LOPPI magasin Gravid & Baby
Foto: Istockphoto

Så lyckas du med nattningen – 6 tips från experten

Har du problem att få din bebis att somna? Här är 6 tips på hur du kan få till en lyckad nattning från BVC-sköterskan Sanna Klang. 
– Invänta trötthetstecken. Det är svårare att lägga ett piggt barn eller ett övertrött barn, säger Sanna Klang.

Annons

1. Fasta rutiner

Att försöka hålla sig till samma rutiner inför nattningen. Barn älskar rutiner och blir ofta trygga av det.

2. Invänta trötthetstecken

Kliande i ögonen/blanka ögon, gäspningar och svårt att fokusera blicken är tecken på trötthet. Det är svårare att lägga ett piggt barn eller ett övertrött barn.

3. Korta ner dagsvilan

Se över hur barnet sover på dagen (om barnet är äldre än 6 mån). Kanske behöver man korta ner någon vila eller ta bort någon vila på dagen om barnet har svårt att somna inför kvällen.

4. Varva ner inför kvällen

Lugna lekar kan få barnen att komna ner i varv lagom till läggdags.

5. Låt inte barnet somna hungrigt

Får barnet mat i magen är det oftast lättare för dem att somna.

6. Mörkt eller nattlampa

Vissa barn har svårt att somna om det är mörkt i rummet. Införskaffa en lite nattlampa. Dock kan det också vara tvärtom, att vissa barn behöver ha det mörkt för att somna. Testa er fram och se vad ditt barn gillar mest.

Foto: Istockphoto

Hantera smärtan under förlossningen – så gör du

En vaginal förlossning gör ont för de allra flesta. Men vad är det som gör ont och går det att tänka bort smärtan? Carina Rylander, barnmorska på Babyz of Sweden lär dig att fokusera på tankens kraft och andas dig igenom sammandragningarna.

Annons

En förlossning går inte att jämföra med något annat, den är unik men den behöver inte upplevas som negativ. Det är viktigt att veta att det alltid är pauser mellan dina sammandragningar och totalt sett är det mer ”icke smärta” än smärta.
–  Oavsett hur ont det gör är smärtan inte farlig, den är en naturlig del av förlossningen och har till syfte att tala om att din bebis är på väg, säger Carina Rylander.

Hur ska jag tänka när det gör ont?

–  Fokusera på kraften istället för på smärtan. Det kan hjälpa dig. Byt ut orden helt enkelt. Att försöka tänka bort det negativa, laddade ordet smärta och istället tänka kraft. Det är ju din kraft, din urkraft som hjälper dig att föda din bebis. Ta en sammandragning i taget och träna på att släppa taget och istället vara i nuet. Var mindful!

Hur kan jag öva på att andas?

–  Genom att bli uppmärksam på andetaget får du många positiva effekter. Du ökar medvetenheten med att styra din andning under födandet. Låt andetagen och känslan av din tunga kropp vara din förankring i nuet. Med lugna, djupa och fokuserade andetag har du större förutsättningar för att ta kontroll. Det ger också en avslappnad kropp vilket är en stor fördel i födandet.

Har du tips på mantran att tänka på under förlossningen?

–  Förslag på starka mantran kan vara ja, ner och tung. Eller meningar som ”Jag kan föda”, ”Kraften finns i mitt andetag” och ”Jag har kontroll”.

Tips! Detta kan du som partner göra:

– Ge uppmuntran, peppa och berömma
– Hitta rytmen i andetaget
– Massera för avslappning och smärtlindring
– Ge värmekudde och badda pannan
– Spela lugn musik
– Servera energirik mat och dryck
– Hjälpa till att byta ställning
– Påminn om målet och att ni snart är föräldrar

Text: LOPPI magasin Gravid & Baby
Foto: Istockphoto  

Gravid? 11 saker din partner ska göra för dig

När du är gravid och väntar barn kan det vara skönt att skämmas bort lite extra. Varför inte be din partner måla dina naglar eller ge dig en härlig massage? Här är 11 saker din partner kan göra för dig för att visa uppskattning.

Annons

1. Måla dina tånaglar

Passa på att be din partner om hjälp med piff och fix av tånaglar. Börja med ett fotbad och avsluta med en lätt pedikyr. Det kan bli en mysig stund tillsammans.

2. Bära matkassarna

Att bära tungt när du redan bär på en dyrbar skatt i magen kan kännas jobbigt. Låt din partner bära matkassarna när ni handlat.

3. Byta kattlådan

Visste du att du inte ska byta kattlådan när du är gravid? Det är för att du kan få toxoplasmainfektion. Om du är gravid ska du helst undvika att byta sand i kattlådan. Är det inte möjligt bör du använda handskar och tvätta händerna noga efteråt. Men absolut bäst är alltså att låta din partner göra det under din graviditet.

4. Ge dig sovmorgon

Att vara trött de första veckorna under graviditeten är vanligt. Ja, det är vanligt med trötthet under de sista veckorna också. Be om sovmorgon när du känner att du behöver samla energi. Även om det inte går att lagra sömn inför bebisens ankomst är det skönt att få sova när man är riktigt trött.

5. Ge dig frukost på sängen

Vem vill inte ha frukost på sängen? Det är vanligt att må illa när du är gravid, så frukost på sängen är ett lugnt och skönt sätt att starta dagen på.

6. Ge dig komplimanger

Vissa dagar känns den där gravidglowen riktigt långt borta. Det är aldrig kul att be om komplimanger, men skicka den här listan till din partner så kanske hen fattar vinken.

7. Knyta dina skor

De sista veckorna kan det vara riktigt svårt att nå ner till fötterna. Be din partner om hjälp att knyta skorna.

8. Massera dig

Fötterna värker, höfterna kanske har en molande värk och ryggen känns trött. Be din partner om massage och lägg fötterna i högläge på eftermiddagarna.

9. Förstå dina känslor

Det är inte alltid lätt att vara gravid med alla hormoner som hoppar runt i kroppen. Ibland kommer det tårar och ibland skratt. Och ibland blir det kaos och alla känslor kommer samtidigt. Prata med din partner och försök få hen att förstå att det kan vara lite upp och ner under graviditeten, och det måste få vara okej.

10. Raka dina ben

Vill du ha lena ben men har svårt att nå med rakhyveln eftersom du har en växande mage i vägen? Be din partner om hjälp att raka benen.

11. Göra alla hushållssysslor

Det är trots allt inte i en evighet som du är gravid även om det kan kännas så när du längtar som mest. Be din partner sköta hushållssysslorna som att städa och tvätta de sista tunga veckorna.

Foto: Istockphoto

Annons

DITTES FÖRLOSSNINGSBERÄTTELSE: 

”Jag vaknade vid ca 23.30 i söndags efter att ha firat min älskade lillasyster, jag kände att det gjorde ganska ont till och från så jag gick runt lite.. vid 00.00 väckte jag David och sa att jag tror att vi ska åka in nu.. då kom värkarna var 10 minut. David flög upp ur sängen och ringde till förlossningen, berättade för hon som svarade att vi var aurora-patienter och att jag hade ganska täta och regelbundna värkar. Både hon och David tvekade på om vi verkligen behövde åka in på en gång men jag höll fast vid att det var dax att åka helst nyss. David ringde till min mamma och pappa, pappa åkte på en gång hit för att sussa med Jouline, Truls och Della.

Läs också: 3 tecken på att förlossningen har startat

Efter det gick allt snabbt

”Jullis blev som en sprallig lite durasellkanin ( såklart jätte spänd och pirrig ). Vi pussade henne hejdå och åkte sen. På motorvägen in blir värkarna tätare och kom med ganska exakt 2 minuters mellanrum. Varje sväng eller gubb kändes oerhört jobbigt men jag fortsatte att bara fokusera på andningen. Väl inne på förlossningen fick vi komma in i ett undersökningsrum på en gång där dom undersökte och berättade att jag öppnat mig 6 cm, efter det gick allt ganska snabbt. Vi fick ett rum och hade en sjuksköterskestudent inne hos oss hela tiden, vilket var otroligt skönt och lugnande.”

Jag andades mig igenom varje värk

”Efter att alla tjatat lite på mig så provade jag lustgas men gillade det inte (precis som jag trott) så den slängde jag ifrån mig. Istället så andades jag mig igenom varje värk och kunde slappna av bra i mellan värkarna även om det gjorde såååå förbannat jäkla ont. Jag blundade nästan hela tiden, gick in i mig själv helt och hållet och tänkte bara på att andas. När det började närma sig kom en till barnmorska och en undersköterska. Alla var helt underbara och gav mig ett väldigt bra stöd. David var bäst såklart han peppade och pussade och masserade, mitt i en värk så slänger han ur sig ” vill du ha något älskling? ska jag fixa kaffe? ” Jag kunde inte hålla mig för skratt, min kaffenörd! Inte riktigt det jag var sugen på just då kanske.”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Kejsarsnittet blev en underbar upplevelse”

Helt sinnessjuk vad ont det gjorde

”03.48 föddes hon. 3110 gram och 48 cm perfektion. Helt sinnesjukt vad ont det gjorde men vi fixade det. Så väldigt stolt över mig själv. Allt gick väldigt fort. Men allt gick också väldigt bra. Känslan är obeskrivlig och går inte att förklara. Herregud vi kvinnor, vi är verkligen fantastiska. Och känslan utav att ha fått en fin upplevelse på sjukhuset var även den så himla viktig, så otroligt tacksam. Vi fick den berömda brickan med svenska flaggan, mackor, te och cider. Skålade och grät en skvätt tillsammans bara vi tre. Efter det packade vi ihop våra saker och gick upp till BB-avdelningen. Jag var tvungen och stanna och beundra himlen som var otroligt vacker, den lös i orange rosa färg och hela situationen kändes helt magisk. Där stod jag med slottet som vy och en himmel som brann i finaste färgerna med min alldeles nyfödda bebis i famnen.”

Tårarna sprutade 

”Jag kunde inte somna utan låg bara och tittade på henne, kunde inte riktigt fatta att hon var min, att det var henne vi väntat sååå länge på, att hon äntligen var där hos oss. Vid 10 kom Jullis tillsammans med min mamma och pappa blev väldigt många glädjetårar, kramar och en väldigt väldigt vääääldigt stolt storasyster fick hålla och gosa med sin efterlängtade lillasyster. Finaste. Vid 16 packade vi våra väskor och fick ta med oss våran bebis hem. Obeskrivligt. Och med en kropp överfylld av hormoner så blev det nästan för mycket för mig och mina känslor när Della fick hålla och gosa med sin lillasyster för första gången. Tårarna sprutade och jag var tvungen att gå ut ur rummet en stund för att samla mig. Trodde faktiskt inte att den där stunden skulle komma, det har varit så mycket skit rent ut sagt på vägen, men nu är vi här och vi är så fantastiskt lyckliga. Jag längtar dock tills känslan ”att ha blivit överkörd och mördbultad av ett tåg” börjar avta. Hon är magi, våran Duni Tinella Svanfeldt.”

Tips! Läs Ditte Svanfeldts blogg här på vimedbarn.se där hon delar med sig av livet som mamma och konstnär

Har du också en förlossningsberättelse som du vill dela med dig av här på vimedbarn.se? Maila oss på hej@loppi.se

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Det häftigaste jag har gjort”

Annons

Varför gråter hon? Har han ont i magen? Gör jag något fel? Som småbarnsförälder är det lätt att känna sig desperat när man inte förstår sig på sin lilla bebis. Men att ett spädbarn gråter eller är oroligt behöver inte betyda du gör något fel, utan att det är på väg in i nästa mentala utvecklingsfas. Här är tio språng som tar din bebis från nyfött spädbarn till envis ettåring.

Texten i den här artikeln är hämtad ur boken ”Att växa och upptäcka världen”

1. Upplevelsevärlden

Vecka 4–5
Bombaderas av känslointryck

Ett spädbarns värld är svår att föreställa sig för vuxna. Den är i dimmigt fokus och dess egenskaper är odefinierade – på vissa sätt skiljer den sig inte från livet i magen.
I vecka 5, men ibland så tidigt som vecka 4, kommer ditt barn att genomgå sitt första utvecklingssprång framåt. Nya känslointryck bombarderar barnet både inifrån och utifrån, och barnet blir vanligtvis förvirrat på grund av detta. En del av allt det nya har att göra med utvecklingen av de inre organen och metabolismen. Annat är ett resultat av barnets ökade vakenhet – sinnena är känsligare än de var direkt efter födseln.

2. En värld av mönster

Vecka 8
Upptäcker sina hander och fötter

Runt vecka 8 kommer ditt barn att uppleva världen på ett nytt sätt. Det kommer att kunna känna igen enkla mönster i världen runt omkring och också i sin egen kopp. Även om det från början kan vara svårt för oss att föreställa oss detta, så händer det i alla sinnen, inte bara synen. Exempelvis upptäcker barnet kanske sina egna händer och fötter och kan tillbringa timmar med att öva sig i att få kontroll över en viss pose med en arm eller ett ben. Barnet kommer att vara oändligt fascinerat av ljuset och skuggorna på väggen i sitt sovrum.

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Jag riskerade livet för min dotter”

3. Nyansernas värld

Vecka 12
Upptäcker omvärlden

Runt vecka 11 och 12 kommer ditt barn att gå in i ytterligare en ny värld. Du kanske minns att bland det mest betydande som inträffade i den fysiska utvecklingen i vecka 8 var ditt barns förmåga att slå och sparka på saker och ting med armar och ben. I vecka 12 kommer detta ryckiga beteende att förändras.
Naturligtvis kommer denna förändring inte att ske över en natt, och när den inträffar kommer den att medföra mer än bara fysisk rörlighet, fastän det vanligtvis är just det som föräldrar mest lägger märke till. Förändringen kommer också att påverka ditt barns förmåga att med sina andra sinnen förnimma sättet som saker omkring barnet förändras på – som att katten slinker förbi på golvet och som att ljuset fördunklas vartefter solen sänker sig bakom molnen. Ditt barns värld blir en mer organiserad plats, när det upptäcker de ständiga, flytande förändringarna runt omkring sig.
bebis_2

4. Händelsevärlden

Vecka 19
Förstår händelseförlopp

Insikten om att våra erfarenheter är uppdelade i kända händelser är något som vi som vuxna tar för givet. Till exempel, om vi ser någon tappa en gummiboll vet vi att den kommer att studsa upp igen och troligtvis fortsätta studsa flera gånger till. Om någon hoppar upp i luften vet vi att den personen måsta komma ner igen. Men för barnet är allting nytt, och ingenting är förutsägbart.
Efter sitt senaste utvecklingssprång kunde ditt barn förnimma mjuka övergångar av ljud, ljus, smak, lukt och material. Runt vecka 19 (eller mellan vecka 18 och 20) blir barnets förmåga att förstå världen runt omkring sig mycket mer utvecklad och också mer lik vår egen uppfattning. Barnet kommer att experimentera med händelser.

Läs också: 11 tankar vid första barnvagnspromenaden

5. Relationsvärlden

Vecka 26
Börja förstå relationer

Runt vecka 26 kommer ditt barn att visa tecken på ännu ett betydande utvecklingssprång. Om du tittar noga kommer du att se att barnet försöker göra många nya saker. Vare sig barnet kryper eller inte i detta stadium kommer det att ha blivit avsevärt mer rörligt medan det lär sig att samordna rörelserna i armar och ben och resten av kroppen. Genom att bygga på sin kunskap om händelseförlopp är barnet nu kapabelt att börja förstå de många sorters relationer som finns mellan saker och ting som utgör barnets värld. Världen är nu plötsligt en väldigt stor plats i vilken barnet är en mycket liten prick med röstresurser. Någonting som barnet vill ha kan ligga på en hylla högt upp eller utanför sängen, och barnet kan inte åt det på något sätt. Modern kanske går iväg, bara in i nästa rum, men hon kunde lika gärna ha åkt till andra sidan jordklotet, om barnet inte når henne.

6. Kategorivärlden

Vecka 37
Kategoriserar sin omvärld

Ungefär i vecka 37 (eller mellan vecka 36 och 40) kanske du kan lägga märke till att ditt barn försöker företa sig någonting nytt. Du kan till exempel se den lilla krabaten plocka upp något litet från golvet och noggrant studera det mellan tummen och pekfingret. Eller kanske som en blivande liten kock arrangera om maten på sin tallrik genom att testa hur en banan kan klämmas ihop eller hur spenat kan pressas genom fingrarna. Barnet får ett mycket allvarligt ansiktsuttryck och blir helt uppslukat av sina utforskningar. Det är alltså vad det handlar om nu – undersökningar som ska hjälpa den lilla forskaren att börja kategorisera sin värld. Språnget in i en värld av kategorier kommer att påverka alla sinnen – syn, hörsel, lukt, smak och känsel.
bebis_3

7. En värld av ordningsföljder

Vecka 46
Försöker skapa ordning och reda

Du kanske har förundrats över ditt barns lust att förstöra när det tar isär någonting, kasta saker omkring sig och kleta ner allt i sin närhet. Om du är vaken för nyligen utvecklade förmågor hos ditt barn lägger du kanske i vecka 46 ungefär plötsligt märke till att barnet gör saker och ting på rakt motsatt sätt. För första gången kommer barnet att försöka foga samman saker. Från och med nu måste barnet, för att uppnå flera av sina mål, göra saker i en viss följd. Barnet kan exempelvis efter bästa förmåga koncentrera sig på att sikta innan det försöker lägga en kloss på en annan eller trycka ner en pinne i ett hål först efter att ha jämfört hål och pinne.

Läs också: ”Jag skämdes för att jag inte kunde amma”

8. Programvärlden

Vecka 55
En ettåring som kan se mönster

Varje barn första födelsedag är en betydelsefull händelse. Slutet av första året betyder för många föräldrar början på slutet av spädbarnstiden. Din lilla kerub har blivit ett barn som kryper eller till och med kan gå. På många sätt är det naturligtvis fortfarande ett spädbarn. Det har än så länge så mycket att lära om världen – som har blivit en sådan intressant plats att utforska. Kort efter den första födelsedagen, ungefär i vecka 55, kommer ditt barn att ha gått igenom ännu en stor förändring i sin mentala utveckling och vara redo att utforska ”programvärlden”. En uppmärksam förälder ser början till en ny förståelse i barnets sätt att tänka. Program är mönster som av om – då-beslut. Vad som ska hända beror på vad som just har skett, istället för att varje skeende upprepas.

9. Från tillgjordhet till raserianfall

Vecka 64
Ett brett känsloregister

För första gången är ditt barn nu kapabelt att byta de program som det hittills har lärt sig. Och barnet älskar att leka med det. Du kan se hur ditt barn utföra alla slags ”fysiska pajaserier”, lära känna yttervärlden, börja bli duktigare på både språk och annat, imitera andra, spela rollspel med utgångspunkt från vardagslivet, träna på känslouttryck, börja tänka framåt, börja tjata för att få igenom sin vilja, börja dramatisera, börja ”kräva” en röst och börja bli ”aggressivt”.

Läs också: 6 råd om kost till dig som ammar 

10. Systemvärlden

Vecka 75
Lär sig skilja på mamma och pappa

Med det tionde utvecklingssprånget, 75 veckor efter det beräknade födelsedatumet, får ditt barn den nya förmågan att uppfatta och hantera ”system”. Barnet börjar förstå att det kan välja hur det vill vara: ärligt, hjälpsamt, försiktigt, tålmodigt etc. Eller, välja att vara raka motsatsen. Från och med nu kan man se barnet utveckla första början till ett samvete genom att hålla fast vid sina värderingar och normer.
 När världen av system öppnar sig börjar barnet utveckla idén om sig själv. Som till exempel att barnet upptäcker att det självt äger och kontrollerar sin egen kropp, att barnet självt kan göra och iscensätta och kontrollera saker och ting, att det kan visa vad det vill och själv fatta beslut. Ditt barn börjar nu också förstå att mamma och pappa är olika personer. Ditt barn har också blivit mindre egocentriskt, vilket för med sig alla möjliga konsekvenser. Nu kan barnet till exempel trösta någon. 
Ditt barn lär sig snabbt och i ett rasande tempo – det hinner nästan inte ens med all inkommande information. Så nu är det ett perfekt läge för att försäkra sig om att barnet lär sig ett gott uppförande, för det som barnet lär sig i den här åldern ”fastnar” och blir svårt att ändra på senare i livet.

Om boken: Att växa och upptäcka världen

Den har kallats för småbarnsföräldrarnas bibel. Många föräldrar har under åren sökt tröst och stöd i boken ”Att växa och upptäcka världen”. Nu ges boken ut i en ny uppdaterad upplaga där vi får följa bebisens utveckling från hjälplöst spädbarn till en envis ettåring. De holländska författarna Frans X. Plooij och Hetty van de Rijt har skrivit en oumbärlig guide som tar dig igenom de avgörande första tjugo månaderna av ditt barns liv.
Författare: Frans X.Plooij

Läs också: Första tiden med bebis – 6 saker att tänka på

 

Gör rent skrubbsåren – 5 tips

Nu när sommaren står runt knuten väntar roliga äventyr, men med varmare väder och bara ben följer allt som oftast även skrubbsår och insektsbett. Här är 5 tips på hur du enkelt tar hand om barnens småskador.

Annons

Som vi har längtat efter sommaren, värmen och bara ben. Nu när sommaren står runt knuten väntar roliga äventyr, men med varmare väder och bara ben följer allt som oftast även skrubbsår och insektsbett. Här är 5 tips på hur du enkelt tar hand om barnens småskador.

När olyckan är framme finns det inga genvägar – såret måste tvättas ordentligt för att inte bakterier ska få fäste och för att inte smågrus och asfaltsrester ska stanna kvar och skapa fula ärr. Tvätta så fort och effektivt som möjligt för att göra plågan mindre för barnet.

1. Blöt upp
Ett tips är att blöta upp såret lite innan du rengör det. Det kan göra jobbet lite enklare. Låt barnet bada och rengör skadan under vatten, eller lägg en fuktig tvättlapp över såret i tio minuter innan du börjar.

2. Ta bort smutsen
För att undvika att smuts kommer i såret är det viktigt att först av allt tvätta händerna. Fortsätt därefter rengöringen med en mild tvål och ljummet vatten, gärna direkt med duschstråle om möjligt. Om smutsen fortfarande inte försvinner kan du använda en pincett, en mjuk borste eller en fuktad kompress för att bli av med den mest envisa smutsen.

3. Lufta ordentligt
Låt såret lufttorka ett bra tag. Finns möjligheten kan man låta mindre skav- och skrubbsår vara helt utan förband eller plåster. Utgå från storleken på såret för att avgöra om du ska använda ett plåster eller en kompress. Se till att kläder eller dylikt inte skaver mot såret.

4. Påskynda läkningen
För att skynda på läkningen av såret kan du använda ZALVE sårläkande kräm, som stryks direkt på det tvättade såret. Krämen skapar en tunn film som reglerar fukthalten i såret samtidigt som den förhindrar att bakterier får fäste i såret, vilket i sin tur motverkar infektioner. ZALVE är receptfritt och säljs på apotek över hela landet. ZALVE kan användas för att läka många olika typer av mindre sår såsom skärsår, rivsår, sår efter brännskador, blåsor, insektsbett och akne. En perfekt kräm att ha i ditt hemapotek.

5. Kärlek och plåster
Och så till det viktigaste: Mys och omtanke, kanske också ett fint plåster vid behov. Beröm barnet som stod ut med sårtvätten och se till att göra något extra mysigt för att glömma bort det onda.
zalve_2_vmbVisste du att?

  • ZALVE är en medicinteknisk produkt med kliniskt bevisad sårläkande effekt.
  • ZALVE är utvecklad och tillverkad i Sverige, innehåller inga parabener eller andra konserveringsmedel och kan användas regelbundet utan risk för resistens.
  • ZALVE bildar en tunn film som reglerar fukthalten i såret samtidigt som den förhindrar bakteriell tillväxt och påskyndar sårläkningen.
  • ZALVE sårläkande kräm finns receptfritt på apotek runt om i Sverige.

För att lära dig mer om sårläkning och ZALVE, klicka här.

Vill du veta vad andra säger om ZALVE? Gilla deras sida på Facebook och läs mer.

Denna sida är en annons i samarbete med ZALVE®.

Annons

Är du gravid och sitter och längtar efter att kunna äta de där goda ostarna på kvällarna? Search no more! Det finns massa goda saker du kan lägga på charkbrickan, även när du är gravid

Att vara gravid behöver inte alltid innebära att du endast ska leva på det hälsosammaste brödet och vatten under de kommande nio månaderna. Som gravid söker du ofta på internet på vad som är okej att äta eller inte, och att googla saker när man är gravid kan ju bli ett orosmoment i sig. 
Oron för att drabbas av listeria eller toxoplasma är oftast obefogad. Det är väldigt ovanligt att man smittas av det, men för att du ska kunna känna dig lugn så har LOPPI tagit fram några tips och råd för hur du ska kunna lyxa till det med en charkbricka även under din graviditet.

Läs också: 6 råd om kost till dig som ammar

Charkuterier är något av det bästa som finns och när du har tröttnat på tacos på fredagen och bara vill slappa framför tv:n, så är det ett perfekt alternativ! LOPPI har tillsammans med Åsa Rosengren som är mikrobiolog på Livsmedelsverket, benat ut vad du kan äta och hur du ska göra för att kunna äta vissa saker. Gör dig redo att gå till affären och inhandla mängder av gott som du kan lägga på charkbrickan. Kanske är det så att du måste planera brickan några dagar i förväg men vad gör väl det när allt detta faktiskt går att äta med gott samvete. Du behöver inte oroa dig längre!

Skinka och salami
Parmaskinka, serranoskinka och annat torkat, kallrökt eller gravat kött går bra att äta om du fryser in det först. Om du köper det över charkdisk eller de som är i färdiga förpackningar ska du frysa in dem tre dagar i förväg, efter det går det bra att äta.
– Om du fryser in köttet i tre dygn dör eventuella toxoplasmaparasiter, säger Åsa Rosengren, mikrobiolog på Livsmedelsverket.
Du kan även lägga dem i ugnen och hetta upp dem, då kan du ha de som chips på brickan. Samma sak gäller med salami, hetta upp eller frys in i tre dygn innan du äter. Toxoplasmaparasiten dör vid djupfrysning, minst -18 grader i tre dygn, och vid matlagningstemperatur över 70 grader, det vill säga när det bubblar.

Läs också: Så får förskollärarna mer tid för ditt barn – 10 tips

Hårdost
Hårdost som manchego, grevé och parmesanost går utmärkt att äta, både pastöriserad och opastöriserad.
– Du kan äta hårdost när du är gravid eftersom att listeriabakterien inte kan föröka sig i en hårdost, berättar Åsa Rosengren.
Tips! De runda röda babybel-ostarna kan du lägga upp på brickan tillsammans med mjukost och annan bredbar ost i tub. Fetaost kan du också använda dig av om den är gjord på pastöriserad mjölk.

Mögelost
Det finns vissa ostar som du inte kan äta som gravid, som helt enkelt får vänta till senare. Mögelost som camembert är en av de ostarna du ska undvika.
– Chevré, camembert och andra mjuka eller halvmjuka mögel- eller kittostar kan innehålla bakterien listeria. Även om de är gjorda på pastöriserad mjölk kan de förorenas med listeria efter pastöriseringen. Risken för infektion är liten, men dessa ostar bör du därför undvika när du är gravid, säger Åsa Rosengren.

Paté
Brukar du ha paté på din charkbricka? Den får du hoppa över som gravid. Men ett alternativ till patén är leverpastej. Det är dessutom bra att äta under graviditeten eftersom du lätt kan få brist på järn som gravid.

Mozzarellaost 
Fyll din charkbricka med en liten caprese, mozzarella går utmärkt att äta även när du är preggo. Ta en nyförpackad mozzarella och blanda i tomater tillsammans med flingsalt, lite basilika och olivolja. För att göra det ännu matigare kan du skära en baguette i skivor och steka det i olivolja med lite salt och sedan lägga capresen där på.

Andra goda saker att ha på charkbrickan:
– Olivkräm
– Pesto
– Tapenade
– Fikon
– Oliver
– Jordgubbar
– Vindruvor
– Marmelad
– Nötter

Läs också: Första tiden med bebis – 6 saker att tänka på

Text: Linda Wallner från LOPPI Gravid & Baby
Foto: Istockphoto

Annons

Det finns mycket du som förälder kan göra för att underlätta arbetet för personalen på ditt barns förskola. Helena Sirwall-Demner är förskollärare på en förskola i Tullinge i Stockholm. Här är 10 tips från henne. 

Här får du Helenas 10 bästa tips om kläder för alla väder och dialogen med förskollärarna på ditt barns förskola.

1. Märk ditt barns kläder
Märk ditt barns samtliga kläder, även skor, vantar, strumpor (i den mån det går). Glöm inte heller att märka nappar, nallar, böcker osv som ni eventuellt tar med till förskolan. Köp en märkpenna, eller beställ textillappar som går att sy alternativt stryka på.

Läs också: Havandeskapsförgiftning – 8 tecken

2. Lämna extrakläder
Tänk på att ditt barn bör ha minst en hel uppsättning av extrakläder på förskolan, även underkläder och strumpor. Fyll på förrådet med extrakläder varje gång du får med dig smutsiga kläder hem. Har ditt barn nyligen slutat med blöja kan han eller hon kissa på sig flera gånger samma dag, så då kan du förbereda med flera uppsättningar kläder.

3. Många av varje
Flera par vantar och strumpor är ett måste när det är blött ute.

4. Varmare kläder
Tänk också på att ditt barn behöver varmare kläder än du. Dels för att barn lättare blir kalla men framför allt för att barn är ute på ett helt annat sätt än vuxna och sitter till exempel länge i en kall sandlåda.

Läs också: Första tiden med bebis – 6 saker att tänka på

5. Extra uppsättningar
Det är bra att ha en uppsättning regnkläder (inklusive gummistövlar) hemma och en på förskolan, för att inte behöva ta med hem över helgerna då glömmer man lätt glömmer att ta med dem tillbaka.

6. Torka i torkskåp
När du köper overall, jacka och termobyxor till ditt barn – se till att kläderna tål att torkas i torkskåp! Vissa lite finare och dyrare märken tål inte torkskåp och då kan barnet få gå med blöta ytterkläder ute.

7. Säg alltid hej och hej då
Hur bråttom du än har, lämna aldrig barnet på morgonen utan att först ha förvissat dig om att någon i personalen har sett er komma. Samma sak gäller så klart på eftermiddagen. Säg alltid till någon i personalen att ni hämtar ert barn.

8. För en dialog med förskolepersonalen
Tala om för ditt barns pedagog om någonting har hänt hemma som kan ha gjort det ledset, argt eller stressat. Då kan vi på bästa sätt bemöta barnet. Du behöver inte skämmas för att berätta att du har bråkat med ditt barn på morgonen, vi är bara människor och det händer så klart oss också!

Läs också: Det här händer under en förlossning – steg för steg

9. Återkoppling till vad som händer på förskolan
Har ditt barn berättat om något som har hänt på förskolan, som han eller hon tyckte var spännande, kul, tråkigt eller otäckt? Undrar du över varför personalen agerar på ett visst sätt? Berätta för personalen istället för att gå och bär på frågor. Var generös med både ris och ros!

10. Kom med tips
Tipsa gärna om spännande experiment, bra böcker och roliga sånger. Även vi behöver inspiration för att förnya vårt sätt att arbeta.

Annons

Idas förlossning startade med att hennes slempropp gick efter ett besök hos barnmorskan i vecka 41. Sen började värkarna smyga sig på och det var dags för förlossning.
– Detta kan nog vara det absolut häftigaste jag gjort, skriver Ida i sin förlossningsberättelse. 

IDAS FÖRLOSSNINGSBERÄTTELSE:

”Allt började natten till torsdag den 2/2 och jag hade svårt att sova och kunde inte ligga på ryggen utan att det värkte. Jag tänkte inte så mycket på det, mest att det kommer försvinna. Dagen gick och jag var iväg hela dagen. Natten till Fredag 3/2 var lugnare, men när jag vaknade kände jag direkt att jag hade ont både i ryggen och mage och en smärta som kom och gick. Värkar tänkte jag då.”

fl_2

”Jag blev glad och rädd”

”Jag gick iväg till barnmorskan för att ta blodtrycket (det är rutin när man har gått över tiden) och att blodtrycket stigit är oftast ett tecken på att förlossningen närmar sig. Vi pratade lite och jag berättade att varken slempropp eller vattenavgång har skett så långt ögat kan nå. Vi sa hej då och jag var tvungen att gå på toaletten innan jag gick hem, och där kom den, slemproppen. Jag blev både glad rädd och skrattade på samma gång. Jag gick ut och ringde K för att berätta läget. När jag kom hem så smög sig smärtan i magen sakta framåt. K kom hem efter någon timme och vi vilade och förberedde oss på vad som troligtvis skulle hända.”

Läs också: Resa som gravid – 5 tips

Började se ett mönster i värkarna

”Jag började klocka värkarna men de var väldigt oregelbundna. Vid kl 18 gick vi ut och tog en promenad och pratade om att det troligtvis var sista promenaden innan bebis. Vi hade bestämt oss för att vänta med att berätta läget för våra familjer, men i efterhand har både min syster och min mamma berättat att de visste att det var på g. Vi tackade nej till middag och jag skickade väldigt mycket bilder på ”vanliga” saker vilket gjorde att de förstod att något var på g. Vid kl 20 började vi se ett mönster mellan värkarna men mellan vissa var det väldigt länge emellan. Jag tog en dusch, tvättade håret och bara tog det lugnt. Vi gick och la oss vid kl 22 men så fort vi la oss så blev det värre, mycket värre. Vi försökte vila lite och början gick det bra. kl 00.45 var det ca 5 min mellan värkarna och vi ringde till förlossningen för att berätta läget, vi bestämde att vi skulle avvakta för att få tätare mellan värkarna.”

Fullt på förlossningen

”Jag försökte vila men jag kom såklart inte till ro. Lördag 4/2 (v41+3) Kl 01.23 ringde vi igen, minns inte exakt hur länge det var mellan värkarna, men det var fullt på SÖS och barnmorskan jag pratade med fick oss att vänta ytterligare för att det skulle bli lediga rum. Jag duschade, K masserade mig och jag gick runt och försökte hitta olika platser att på skönaste sätt ta nästa värk. Kl 02.20 Nu hade jag ont och var lite orolig att vi skulle behöva åka någon annanstans. Jag och K pratade om vart vi skulle kunna tänka oss att åka. K var väldigt positiv att åka vart som, vilket var skönt för mig som har kontrollbehov. Vi pratade med ytterligare en barnmorska på SÖS som berättade läget och hon skulle återkomma till oss. Under den tiden packade vi i ordning och gjorde oss redo att föda barn. Hon ringde tillbaka och hälsade oss välkomna till SÖS. ”Ni gjorde min dag” sa jag till henne och vi satt oss i bilen.”

fl_3

 

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Kejsarsnittet blev en underbar upplevelse”

Skön och läskig känsla

”Vi kom in till förlossningen Kl 03.15. CTG och några andra undersökningar gjordes. Allt såg bra ut och jag var öppen så pass mycket att vi blev inskrivna. Det var en skön och läskig känsla. Vi bestämde direkt att jag ville ha epidural och narkosläkaren kom ganska direkt. Nu skulle en av de grejerna jag var mest rädd för hända. Den långa sprutan. Jag berättade direkt om min rädsla för sprutor och personalen gjorde allt för att jag skulle känna mig trygg och de lyckades. Epiduralen tog direkt och smärtan var som bortblåst, så skönt. Vi fick chans att vila och ladda batterierna. Kl 07 var det personalbyte och nya undersökningar gjordes, under den tiden hade jag bara öppnat mig 1 cm vilket gjorde att värkstimulerande dropp sattes in. Kl 08.55 hade jag öppnat mig ytterligare 5 cm utan minsta lilla smärta, nu var jag öppen 10 cm. Hon låg dock fortfarande såpass högt upp så vi fick gå upp och testa olika ställningar för att hjälpa till att få ner henne.”

”Nu börjar livet på riktigt”

”Ju närmare klockan blev 11.30 ju mer smärta kom tillbaka. Kl 11.30 började jag krysta och kl 11.58 fick jag upp världens finaste tjej på mitt bröst. Detta kan nog vara det absolut häftigaste jag gjort, men jag hade aldrig klarat det om jag inte hade haft världens finaste och bästa kille och barnmorskor vid min sida. Vi blev kvar på förlossningen i några timmar i väntan på ett rum på BB-hotellet. Nu börjar livet på riktigt.”

bebis_fl

 

Läs också: 3 tecken på att förlossningen har startat

Tips! Läs Idas blogg om livet som nybliven småbarnsförälder på bauerida.vimedbarn.se

Har du också en förlossningsberättelse som du vill dela med dig av här på vimedbarn.se? Maila oss på hej@loppi.se

Annons

Under graviditeten blir kroppens leder rörligare och särskilt i bäckenet. Det är för att bäckenet ska kunna vidga sig under förlossningen. Det kan ge smärta i bäckenet, korsryggen, ljumskarna, höfterna, på skinkorna, baksidan av låren och över blygdbenet. Det kan gå att lindra smärtan, här är några tips. 

För de flesta som får ont börjar besvären oftast i mitten av graviditeten, men de kan komma tidigare eller senare. Vanliga symtom är att du får:

– Molande, huggande eller ilande smärta i korsryggen, alltså nedre delen av ryggen
– Ont över skinkorna, ibland flyttar sig smärtan från sida till sida
– Ont i höfterna
– Ont över blygdbenet
– Smärta som strålar ner mot ljumskarna eller bak på låren
– En plötslig låsning i ena benet, som gör det svårt att gå
– Svårt att lyfta saker, böja dig och vrida kroppen.

Läs också: Havandeskapsförgiftning – 8 tecken

Så kan du lindra smärtan:
Bäckensmärta kan lindras. Berätta för din barnmorska om du får ont i ryggen eller bäckenet under graviditeten, helst så snart som möjligt så att du kan få rätt hjälp. Här är 9 tips på hur du kan lindra smärtan.

1. Undvik att bära tungt.
2. Använd ett gravidbälte/bäckenbälte.
Ett bäckenbälte kan du oftast få låna hos din barnmorska eller hos en sjukgymnast.
3. Sitt inte med benen i kors.
4. Rör på dig som att du bar en pennkjol. Håll i ihop knäna och undvik helt att stå bredbent.
5. Rör på dig så mycket du kan men utan att det gör ont. På så sätt behåller du styrkan i ryggen och runt bäckenet.
6. Variera ställning ofta så att du inte belastar ryggen för mycket, om det går. Sitt en stund, stå en stund, rör dig en stund.
7. Gå med korta steg och ta flera små promenader istället för en lång.
8. Undvik trappor. Ta hellre hissen, men om du tar trappor, ta ett steg i taget och sätt båda fötterna på samma trappsteg innan du tar nästa steg.
9. Kontakta en sjukgymnast, även kallad fysioterapeut för att få hjälp med dina besvär.

Läs också: 5 vanliga problem vid amning – och tips på lösningar

Källa: 1177.se och gravid.se 

Annons

Det finns olika typer av havandeskapsförgiftningar, de flesta som drabbas får en lindrigare form, men det finns även allvarligare former som behöver akut sjukvård. Här är 8 tecken på att du kan ha drabbats av havandeskapsförgiftning.

Ofta märker du inte av havandeskapsförgiftning, utan komplikationen upptäcks vid kontroll hos barnmorskan. Om du får högt blodtryck och protein i urinen när du är gravid kallas det havandeskapsförgiftning. Det beror på att du blir överkänslig mot partiklar från fostret och moderkakan. Oftast får man det under slutet av graviditeten, efter vecka 34.

1. Högt blodtryck
När du går på kontroller hos MVC tas det blodtryck för att se status på hur det ligger. Om blodtrycket börjar stiga under din graviditet kan det vara ett tecken på havandeskapsförgiftning.

2. Protein i urinen
När du kommer till MVC får du lämna urin och det är för att mäta proteinhalten i kisset. Finns det protein i urinen kan det vara ett tecken på havandeskapsförgiftning.

3. Plötslig huvudvärk
Vissa upplever en plötslig huvudvärk vilket kan vara ett tecken på havandeskapsförgiftning.

4. Flimmer för ögonen
Vid en havandeskapsförgiftning kan du få synbesvär såsom flimmer för ögonen, synfältsbortfall, dimsyn och dubbelseende.

Läs också: Första tiden med bebis – 6 saker att tänka på

5. Illamående och kräkningar
En del blir illamående och drabbas av kräkningar.

6. Hastig uppsvullnad
Framförallt är det händer, fötter och ansikte som sväller upp vid en havandeskapsförgiftning.

7. Allmän sjukdomskänsla
Du kan känna en frånvarokänsla och skakighet.

8. Ont i övre delen av magen
Du kan uppleva en smärta i magen, särskilt under höger revbensbåge.

Läs också: 5 vanliga problem vid amning – och tips på lösningar

Källa: 1177.se
Foto: Istockphoto

Annons

När Linnéa väntade sitt andra barn trodde hon inte att hon skulle behöva gå över tiden eftersom att hennes första son föddes på datumet för beräknad födelse.
– Inte ens min barnmorska trodde att jag skulle gå över tiden, skriver Linnéa i sin förlossningsberättelse. 

LINNÈAS FÖRLOSSNINGSBERÄTTELSE:

”Graviditet nummer två började lida mot sitt slut. 25 augusti 2014 var vår andra pojke beräknad att komma till världen. Eftersom pojke nummer ett kom på utsatt dag och allt fanns det inte ens med i beräkningen att jag skulle gå över tiden. Inte ens min barnmorska trodde det.”

Höggravid i värmen

”Jag vet inte om någon av er minns sommaren 2014? Jag gör det. Det var total värmebölja och i vår kommun härjade den största skogsbranden i modern tid här i Sverige. Vi bor som tur var i andra änden av kommunen, men under en lång period var det över 30 grader varmt dag som natt, och det gick inte att vädra på nätterna för luften var så fylld av rök. Och där gick jag, höggravid i värmen och försökte få dagarna och nätterna att gå. Men förutom de där veckorna med nästan outlidlig värme och rökfylld luft, ja då var det en helt underbar graviditet. Jag orkade träna ända till slutet, jag hade inte ont någonstans och kände mig bara så stark i kroppen. En vecka innan jag var beräknad kom min syster hem från Berlin och hälsade på. Hon skulle stanna två veckor så nu hade jag en liten deadline. Barnet måste liksom komma innan min syster skulle åka hem. Hur skulle det annars bli!?”

Läs också: Så vet du när förlossningen startar

Gick en mil om dagen

”Jag var nog egentligen inte trött på att vara gravid, jag ville nog mest bara att min syster och svåger skulle få chans att träffa barnet innan dom for hem till Tyskland igen. Men dagarna gick och jag städade, gick milen ungefär varje dag men den där envisa lilla bebisen hade inte alls någon brådska att lämna magens trygga värld. Den 25:e kom och gick och inte hade jag en endaste lite förvärk. Men så, den 29 augusti vaknade jag kl 5 på morgonen och kände att något var på gång i kroppen. Så jag gick upp. Lite småvärkar kom och gick under morgontimmarna. När jag kom ner i matrummet ser jag att hunden ätit något dåligt och spytt ner hela golvet. Så där stod jag, höggravid på alla fyra, klockan 5 på morgonen och torkade hundspyor. Vilken fantastisk start på dagen. Av någon anledning hade min sambo Sebastian tagit ledig just denna fredag. Värkarna blev lite mer täta under förmiddagen men inte på något vis tänkte jag att det skulle bli barn idag. Jag skulle nog få gå så här något dygn till innan det drog igång på allvar. Vi bestämde oss för att åka in till Västerås för att shoppa lite med min mamma och syster. Vi packade med BB-väskan mest för säkerhets skull. Vi har cirka 40 minuter in till Västerås och i bilen märkte jag att värkarna blev starkare och tätare. Efter ett litet tag insåg jag att det blir inget shoppande idag, vi måste nog in och föda barn istället.”

Läs också: Förlossningsberättelse ”Att föda i vatten var otroligt häftigt”

linnea_fl_1

Mätt och redo att föda barn

”Vi bestämde träff med min mamma och syster på Burger King så de kunde ta med vår då 3-åriga Axel som åkte med oss i bilen. Men allra först var jag tvungen att äta. Skulle jag föda barn idag så skulle jag då inte göra det på tom mage. Så där stod jag på Burger King och tryckte deras största mål medan värkarna blev allt tätare och mamma allt argare för att vi inte åkte till förlossningen. En stor tugga mat, en rejäl värk, lite flåsande, lite oroliga blickar från de andra gästerna, arga muttranden från mamma. Och så började det om igen. Tillslut var jag mätt, nöjd och väldigt redo att föda barn. Strax innan 14 kom vi in på förlossningen och träffade en barnmorska som inte alls trodde att det var något barnafödande på gång.
”Mjaha, ni har drygt 40 minuter hem, andra barnet… Ja, ni kanske får åka en sväng och komma tillbaka när det dragit igång på riktigt, för inte ser det ut som du har så ont? Men vi undersöker väl dig för säkerhets skull när ni nu är här” 14.20 blev vi inskrivna på förlossningen då det visade sig att jag var öppen 6 centimeter.”

Läs också: Resa som gravid – 5 tips

Värkarna kom tätare och tätare

”När jag berättade att vi egentligen tänkt åka och shoppa, men fick ta en snabbsväng förbi och käka mat och sen in till förlossningen tittade personalen rätt surt på mig och gav mig en spypåse. För den skulle jag då absolut behöva använda om jag varit så taktlös att jag ätit en rejäl måltid innan jag åkte in till förlossningen. Där och då bestämde jag mig för att hur det än går, så tänker jag då inte spy. Värkarna blev tätare och tätare och jag satt på pilatesbollen, lutad över sängen med lustgasen som min bästa vän. Både jag och personalen insåg nog ganska snabbt att vi fick stryka planen med att ta någon ryggmärgsbedövning. Ingen läkare fanns på plats just för tillfället och vi skulle nog inte ha så mycket tid.”

grav-2

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Kejsarsnittet blev en underbar uupplevelse”

Lustgasen var min bästa vän

”Efter en stund bytte jag om till den urtjusiga rocken och de supersexiga trosorna förlossningen så fint lånar ut. Personalen kikade in och flinade nöjt att nu är det någon som är redo att föda barn eftersom jag bytt om. Under hela förlossningen var lustgasen min bästa vän, inte bara för att den tog udden av värkarna, men också för att jag hittade en sådan fin rytm i andningen med den. Allt jag behövde fokusera på var att hålla koll på hur jag andades in och ut i masken. Sebastian satt mitt emot och höll koll på värkarna på monitorn. Vid 16-tiden kom det in en barnmorska och en undersköterska och sa att det var dags att undersöka mig. Allt såg bra ut och dom tyckte jag kunde ligga kvar på sängen en stund. Sedan var det bara att vi ringde på klockan om det var något. Precis när dörren slår igen bakom dom känner jag att ok, nu kör vi. Nu är det dags att krysta. Så Sebastian hängde sig på klockan men ingen kom in på en gång så han fick rusa ut i korridoren och hittade som tur var på en barnmorska som kommer med in, lyfter på mitt täcke och ropar till sin kollega att hon måste komma med alla grejer, för här ska det födas barn. Knappt hinner de ta på handskar och förkläden för 3 krystvärkar senare är Isac född. 16.17. Upp på bröstet kommer ett knubbigt, kletigt litet barn. Vår efterlängtade Isac!”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Jag fick övernaturliga krafter”

Hög på endorfiner

”Vi ville åka hem så snart som möjligt så vi blev kvar på förlossningen tills vi blev utskrivna. Eftersom Sebastian skulle köra hem och var betydligt mer tagen och trött än vad jag var (som var hög på födabarn-endorfiner), så tyckte jag att han väl kunde få lägga sig en stund i sängen och sova, så kunde jag sitta i fåtöljen medan vi väntade på att barnläkaren skulle komma och ge oss klartecken att åka hem. Jag kan säga att barnmorskan som kom in och såg Sebastian ligga där och slumra i sängen blev något arg, och tyckte att det allt var mamman som borde ligga i sängen…”För vem utav er är det egentligen som har fött barn här och behöver vila!?!” Stackars Sebastian! Nu har jag provat att föda barn både med och utan ryggmärgsbedövning och det som var så otroligt häftigt med att föda utan, det var att kroppen precis visste vad den skulle göra. Det är nog det närmaste jag kommit en utomkroppslig upplevelse. Det var bara att hänga på så visste kroppen hur den skulle hantera det som skedde i kroppen. Väldigt märkligt men så otroligt coolt.”

Läs också: 3 tecken på att förlossningen har startat

linnea_fl_3

Kroppen hade kontroll

”Precis som under min första förlossning hade jag lustgasen med mig ända tills förlossningen var över. Jag fortsatte bara att andas på i samma rytm hela tiden. Det var en nästan magisk känsla att känna hur kroppen hade kontroll över situationen, och om jag bara höll mig till att andas rätt, ja då skulle allt gå bra. Och det gjorde det ju också. Och inte behövde jag använda spypåsen heller…”

Tips! Linnéa driver den populära mat- och bakbloggen Linnéas Skafferi.  

Har du också en förlossningsberättelse som du vill dela med dig av här på vimedbarn.se? Maila oss på hej@loppi.se

Annons

Amning kan vara mysigt men det kan också vara smärtsamt och svårt. Här är fem vanliga problem som kan uppstå vid amning och tips på lösningar.

1. Såriga bröstvårtor

Sår på bröstvårtan kan ge smärta under amningen. Den vanligaste orsaken är att barnet har ett för nätt tag. Har barnet för nätt tag, avbryt amningen och låt barnet ta ett nytt tag. Du kan hjälpa ditt barn till ett större tag genom att försiktigt peta ner barnets haka just när barnet ska ta tag om bröstet.

2. Barnet får inte ta tag om bröstet

Att ha ett barn som inte tar tag, beter sig oroligt vid bröstet eller till och med ser ut att rata bröstet kan kännas jobbigt när man är nybliven förälder. En del barn behöver tid vid bröstet i början. Låt barnet ta den tid hen behöver för att röra armar och ben, gapa, vrida på huvudet, så kallade sökreflexer.

amning_vmb

3. Barnet blir inte mätt

I vår styrda och tidsbundna värld kan det ibland bli en stor omställning att ha ett barn som inte rättar sig efter klockan och vill amma en minut efter att hen just slutade. Ett nyfött barn visar att det är dags för amning genom att börja röra ögonen, vrida huvudet i sidled, gapa och föra handen till munnen och slutligen skrika. Ju tidigare signaler du ammar på desto lättare brukar det vara att amma. Ett, i huvudsak, nöjt barn och som kissar fyra till sex blöjor per dygn får i sig vad hen behöver. Om du ammar på barnets signaler och ändå upplever att barnet inte blir nöjd kan du behöva söka hjälp hos vården då missnöje hos ett litet barn även kan ha andra orsaker än amning.

Läs också: Första tiden med bebis – 6 saker att tänka på

4. Mitt barn släpper bröstet

En stark utdrivningsreflex kan få barnet att släppa bröstet skrikandes. Har du en stark utdrivningsreflex kan du försiktigt nypa över bröstvårtan för att stoppa mjölkstrålen och istället prova att sitta lite tillbakalutad när du ammar. Ett annat knep är att mjölka ur lite först för att få igång utdrivningen och lägga barnet till bröstet när det flödet lugnat sig.

5. Har jag mjölkstockning?

Under första veckan efter förlossningen kan brösten svullna kraftigt och bli hårda och ömma. Det är en normal reaktion. Svullnaden går ner och brösten blir mjukare och mindre med tiden. Kontakta vården om du är så besvärad att du behöver smärtlindring. En mjölkstockning beror på att mjölken i bröstet inte har kommit ut som den ska. 
Har du mjölkstockning försök amma ofta för att få ut mjölken och variera gärna mellan olika amningsställningar. En mjölkstockning med feber och som inte ger med sig på cirka tre dygn behöver du söka vård för. Om bröstet får en konstig form eller om din feber inte går ner med febernedsättande behöver du också söka vård.

Tips! Läs mer om amning och få tips och råd på amningshjalpen.se.

Text: Ingrid Hyttsten/Amningshjalpen.se
Foto: Istockphoto, unsplash.

Läs också: 6 råd om kost till dig som ammar 

Annons

Slempropp, spinaltaggar och sterila kvaddlar. Det finns en hel del ord som du kanske vill ha lite bättre koll på inför din stundande förlossning. Här är 9 ord och förklaringar på dessa.

Slempropp
Slemproppen, eller även kallad fibrinproppen sitter i livmoderhalsen under hela graviditeten och skyddar fostret mot infektioner. Slemproppen kan lossna hela på en gång eller i delar, en del kvinnor märker inte när den lossnar. Att den lossnar är ett tecken på att förlossningen förmodligen är nära även om det kan vara flera dagar kvar.

Spinaltaggar
Det är två skelettutskott i bäckenet och är det trängsta partiet i bäckenet för barnet att passera. En del kvinnor kan uppleva ett starkt illamående och kräks när huvudet passerar dessa medan många inte känner av det alls.

Sammandragning
Livmodern består av glatt muskulatur vilket gör att den har förmågan att dra ihop sig och ändra storlek. Under förlossningen startar en sammandragning i livmoderns högra hörn och sprider sig nedåt som i vågor. Dessa muskelsammandragningar är ofrivilliga och för de flesta kvinnor även smärtsamma. Sammandragningarna gör så att barnet trycks mot modermunnen så att denna kan öppnas vilket är en förutsättning för att barnet ska kunna födas vaginalt.

Läs också: Det här händer under en förlossning – steg för steg

CTG
På förlossningsavdelningen registreras oftast barnets hjärtljud genom en CTG-undersökning som tar 20 till 30 minuter. Den går till så att två dosor fästs med varsin rem runt magen. Den ena mäter barnets puls och den andra mammans värkar. Dosorna är kopplade till en apparat som visar hur det ser ut. Om allt ser ut som det ska mår barnet bra. Om något är annorlunda än vanligt behöver det inte betyda att något är fel, men kanske behöver man följas noggrannare under förlossningen.

Skalpelektrod
När vattnet har gått kan personalen sätta en skalpelektrod på huvudet på bebisen. Skalpelektroden registrerar barnets hjärtljud.

Lokalbedövning
Vid utdrivningsskedet kan man få en spruta eller en gelé med lokalbedövningsmedel i slidöppningen och mellangården – området mellan slidan och ändtarmsöppningen – när barnets huvud ska födas fram. Denna typ av bedövning används också om det finns bristningar eller klipp som måste sys. En komplikation som kan inträffa är att man får en reaktion av bedövningsmedlet, men risken är mycket liten eftersom de flesta tidigare har fått lokalbedövning hos tandläkaren och redan då upptäckt om de är reagerar.

Läs också: Första tiden med bebis – 6 saker att tänka på

Lustgas
Lustgas är den vanligaste medicinska smärtlindringsmetod som används vid förlossningar. Man kan börja med lustgas när förlossningsvärkarna har startat, men det rekommenderas ofta att försöka vänta med att börja andas lustgas till förlossningen har startat på allvar eftersom man blir mindre rörlig. Lustgas kan antingen vara den enda smärtlindringsmetod som man har, eller användas i kombination med ovanstående metoder. Lustgasen utför sin smärtstillande verkan i hjärnan. Även om man inte känner så stor smärtstillande effekt kan lustgasen ha en positiv verkan genom att göra så att man blir avslappnad. Man andas i en mask eller genom ett rör. Under en förlossning används en gas som består av en blandning av lustgas och syrgas. Det bästa är att börja andas in lustgas så tidigt som möjligt vid varje värk och andas med långa, djupa andetag i masken.

Sterila kvaddlar
Sterila kvaddlar är en smärtlindringsmetod utan biverkningar som har använts under många år. Det innebär att barnmorskan sprutar in sterilt vatten precis under huden eller i underhudsfettet, vanligtvis i ryggslutet eller nedre delen av magen. Det ger en intensiv smärta, ungefär som ett getingstick, i 20-30 sekunder. Sedan har det en smärtlindrande effekt som varar i en till två timmar. Den här metoden är särskilt bra i öppningsskedet då man har ont i ryggen och om man har ont mellan värkarna. Man kan också pröva sterila kvaddlar om man har ont över blygdbenet, eller över magen. Numera sprutas vattnet oftast in i underhudsfettet eftersom det gör mindre ont än om den sprutas in direkt under huden.

Apgar-bedöming
Det görs en kontroll av hur barnet mår, en så kallad Apgar-bedömning när barnet är fött. Då kontrolleras puls, andning, hudfärg, muskelspänning och hur barnet reagerar. Bedömningen görs när barnet är en, fem och tio minuter gammal. Apgar-bedömningen är till för att se om barnet behöver extra omhändertagande eller övervakning. Om barnet inte skulle må helt bra vid födseln kan det få extra värme och kontroller. Ibland får barnet också hjälp med andningen de första minuterna, oftast genom att man suger rent svalget. Detta är inte så vanligt. Skulle barnet vara ordentligt medtaget kan det få stanna kvar för observation på en neonatalavdelning.

Läs också: Rutinultraljud – så går det till

Källa: LOPPI magasin Gravid & Baby, 1177.se
Foto: Istockphoto

Annons

Grattis till din bebis i magen! Har du fått datum för rutinultraljud (RUL) och undrar hur det går till? Här får du svaren.

Ett ultraljud görs med hjälp av ljudvågor och de kan alltså visa rörliga bilder av fostret i magen. Du blir kallad till ett rutinultraljud (förkortas RUL) mellan vecka 18-20. Att göra en ultraljudsundersökning är frivilligt, vissa får möjlighet att göra KUB och även tillväxtultraljud. Prata med din barnmorska för att se vad som gäller i din kommun.

Vad kostar det?
Ett rutinultraljud är kostnadsfritt. Vill du ha bilder med dig hem kan det i vissa fall kosta pengar, fråga innan ni börjar undersökningen.

Läs också: Dela med dig av din förlossningsberättelse

Hur ska jag förbereda mig?
I vissa fall kan en full urinblåsa göra så att fostret syns bättre. Ta gärna med dig din partner eller någon nära anhörig till undersökningen så att du har någon att dela det med.

Hur går undersökningen till?
Du som är gravid får ligga på en brits med magen bar. Barnmorskan eller läkaren använder en gel på magen som gör så att bilden blir tydligare, det kan kännas lite kallt när den appliceras. Med hjälp av en ultraljudsgivare mot din mage syns sedan en bild på bebisen i magen på en skärm. Ser du bara grått och vitt flimmer? Var lugn. Många blivande föräldrar har svårt att se att det faktiskt är en bebis på skärmen. Barnmorskan eller läkaren kommer att förklara de olika stegen som hen går igenom.

Läs också: Första tiden med bebis – 6 saker att tänka på 

Gör det ont?
Det blir ett litet tryck mot magen men det gör inte ont.

Hur lång tid tar det?
Det brukar ta cirka 30 minuter, men skulle det visa sig att det är fler än ett foster i magen brukar undersökningen ta längre tid. Ibland får den gravida även ställa sig upp och gå lite om vissa organ inte går att se på bebisen. I vissa fall får man även en ny tid om barnmorskan inte lyckas mäta allt som ska mätas.

Får jag veta om det är en pojke eller en flicka i magen?
Oftast finns det inget medicinskt intresse i att ta reda på det biologiska könet. Även om du frågar är det inte säkert att du får veta kön, men att fråga skadar ju aldrig. I vissa fall kan barnmorskan heller helt enkelt inte se vilket kön barnet har.

Källa: 1177 Foto: Istockphoto 

Annons

Varje vecka delar vimedbarn.se med sig av en förlossningsberättelse. Varje förlossning är unik och vi delar gärna med oss av din upplevelse. Födde du med planerat snitt? Hemma? I ett badkar eller utomlands? Vimedbarn.se är intresserade av alla typer av förlossningar.

Har du också en förlossningsberättelse som du vill dela med dig av här på vimedbarn.se? Maila oss på hej@loppi.se

Skriv din berättelse och skicka med bilder, gärna från graviditeten, förlossningen och första tiden med bebisen. Har du en blogg får du gärna skriva med din bloggadress.

(Det utgår ingen ersättning och texten kan komma att redigeras/kortas ner)  

Läs också: Så vet du när förlossningen startar 

Annons

Bebisen har kommit ut ur magen och nu är det dags för dig och din partner att ta hand om det lilla knyttet. Men hur gör man egentligen? Och när trillar navelsträngen av? Här får du veta 6 saker att tänka på den första tiden med din bebis.

1. Är bebisen verkligen vår?
Att få komma hem från BB är för många en overklig händelse. Ska den här lilla bebisen verkligen bo här med oss? Hur gör man? Varför skriker hen? Frågorna kan vara många och det är också vanligt att känna sig trött. Även om det kan vara svårt är det bra att försöka vila eller sova när bebisen gör det.

Läs också: Det här händer under en förlossning – steg för steg 

2. Hud mot hud
För en bebis är hud mot hud väldigt viktigt. Försök ha bebisen nära dig eller din partner så ofta det bara går, gärna hud mot hud utan kläder. När ni är hud mot hud så utsöndras hormonet oxytocin och det ger lugn till bebisen.

3. Skrik och gråt
En nyfödd bebis kan skrika av många olika anledningar. Några kan vara att bebisen är hungrig, behöver närhet, är trött eller så har den bajsat eller kissat. Att skrika och gråta är bebisens sätt att kommunicera. Efter ett tag lär du dig skillnaden på de olika skriken och vet lättare vad din bebis behöver. Tarmsystemet ska också komma igång på bebisen, så en del bebisar kan ha magknip i början.

Läs också: Förlossningsberättelse: Jag riskerade mitt liv för min dotter 

4. Ta emot besök när ni är redo
När er efterlängtade skatt är född är det många nära och kära som vill komma och hälsa på er och träffa den nya familjemedlemmen. När känns det rätt för er att ta emot besök? Känn efter själva och gå på magkänslan. Ställ gärna fram handsprit och be gästerna tvätta händerna innan de håller i er bebis.

5. Navelstumpen
Den lilla navelstumpen kommer att torka, bli hård och ramla av. Försök inte dra i den, den lossnar av sig själv när den är redo. Försök lufta så mycket som möjligt om det börjar bli rött och irriterad. Prata med BVC om du känner dig osäker. Navelstumpen luktar ofta illa och ramlar av efter 7-21 dagar.

Läs också: 6 råd om kost till dig som ammar 

6. Eftervärkar
Visste du om att du kan ha eftervärkar efter din förlossning? Det är helt normalt. Oftast känns de mer vid andra och tredje förlossningen än vid första. Efter att moderkakan har kommit ut jobbar livmodern och drar ihop sig, det är det som kallas för eftervärkar.

Källa: Babyhjalp.se, 1177.se Foto: Istock photo 

Det händer under förlossningen – steg för steg

Annons

Slempropp som lossnar, latensfas och utdrivning. Barnmorskan Emelie Filipson guidar dig genom en vaginal förlossnings alla faser.  

En förlossning kan starta på flera olika sätt. Det vanligaste är att den startar med värkar och de kan till en början kännas som mensmol antingen i magen eller ryggslutet, det är individuellt. Värkarna blir sedan mer och mer regelbundna och tilltar vanligen i intensitet.
–  Efter att vattnet har gått startar oftast värkarna inom ett dygn, om de inte gör det kan man på förlossningen hjälpa till att starta igång värkarna med läkemedel, säger Emelie Filipson.

När är det dags att åka in?

Det kan vara svårt att veta när det är dags att åka in till förlossningen. Emelie tycker att det går bra att ringa till förlossningsavdelningen direkt när förlossningen har startat. Barnmorskan ställer då en del frågor och avgör om det är dags att komma in för kontroll. Om vattnet har gått utan att värkarna har kommit igång ska man alltid ringa till förlossningen och komma in för en bedömning. Det är dags att åka in när du är i den aktiva fasen av förlossningen och vanligtvis ska två av följande kriterier uppfyllas:

Regelbundna värkar, 3-4 per 10 minuter
Vattenavgång
Modermunnen öppen 3-4 cm (vilket inte går att bedöma själv hemma).

Läs också: 3 tecken på att förlossningen har startat 

Du undersöks

Väl inne på förlossningen möts du upp av en undersköterska som tar kontroller och ställer några frågor. Barnmorskan undersöker sedan dig genom att känna på magen för att få en uppfattning om hur barnet ligger, storlek, fostervattenmängd och hur långt barnet har trängt ner i bäckenet. Efter det görs en inre undersökning och då bedöms hur livmoderhalsen känns.
–  Då känner jag efter livmoderhalsens längd och öppningsgrad. Här kan jag som barnmorska även känna efter fosterhinnor och avgöra om vattnet har gått eller inte, säger Emelie.

Latensfasen 
Förlossningens första del kallas latensfasen och startar vanligen med oregelbundna sammandragningar som för många kvinnor upplevs som mensmolsliknande. Latensfasen kan variera i tid från några timmar till ett par dygn. Under denna tid mognar livmoderhalsen, den ändrar konsistens och riktning. Hur livmoderhalsen öppnar sig skiljer sig en hel del mellan först-och omföderskor.

Öppningsskedet
Tiden från aktiv förlossningsstart då modermunnen är öppen 3-4 centimeter till dess att den är helt utplånad kallas öppningsskedet. Man räknar att detta sker med en hastighet av 1 cm i timmen, men med stora individuella skillnader. Vanligen är värkarna under detta skede 60-90 sek långa och kommer med 3-4 min intervaller. För att du och barnet ska kunna återhämta er mellan värkarna bör de inte vara fler än 5 värkar per 10 min.
unsplash

Utdrivningsskedet
Den sista fasen kan delas in i två delar, nedträngningsfasen och utdrivningsfasen. Nedträngningsfasen börjar när modermunnen är utplånad (retraherad) och barnets huvud (eller säte) ska tränga ner mot bäckenbotten. Under den tiden roterar barnet och de flesta föds med ansiktet vänt mot kvinnans bakdel. När huvudet står slutroterat på bäckenbotten utlöses krystimpulser och det är då dags för kvinnan att aktivt börja krysta ut barnet. 
– När jag som barnmorska tar emot barnet bedömer jag barnets mående, sedan läggs barnet på ditt bröst eller så får du själv ta emot ditt barn.

Moderkakan krystas ut
Vanligen får du en injektion med Oxytocin som bidrar till att livmodern drar ihop sig och därmed minskar blödningsrisken. När pulsationerna i navelsträngen har avtagit så navlar vanligtvis partnern av om hen vill. Moderkakan krystas oftast ut inom 10-15 minuter efter att bebisen har fötts, ibland kan det dröja längre. När moderkakan är framfödd tittar barnmorskan efter bristningar. De flesta bristningar kan sys av barnmorskan direkt på rummet medan de lite större behöver sys på operation.
birth

Sover första dygnet

De första två timmarna brukar bebisen vara ganska aktiv och vaken, då kan det vara bra att få till första amningstillfället. Sedan är det inte helt ovanligt att bebisen sover hela första dygnet för att återhämta sig efter födseln. Efter ungefär 2 timmar görs en efterkontroll av dig och bebisen då olika kontroller tas och barnet bland annat vägs och mäts.

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Jag riskerade livet för min dotter”

Källa: Intervju från LOPPI magasin Gravid & Baby
Foto: Unsplash och privat 

Annons

Som vi har längtat efter våren och bara ben. Nu när våren står runt knuten väntar roliga äventyr, men med varmare väder och bara ben följer allt som oftast även skrubbsår och insektsbett. Här är 5 bästa tipsen på hur du enkelt tar hand om barnens småskador.

När olyckan är framme finns det inga genvägar – såret måste tvättas ordentligt för att inte bakterier ska få fäste och för att inte smågrus och asfaltsrester ska stanna kvar och skapa fula ärr. Tvätta så fort och effektivt som möjligt för att göra plågan mindre för barnet.

1. Blöt upp
Ett tips är att blöta upp såret lite innan du rengör det. Det kan göra jobbet lite enklare. Låt barnet bada och rengör skadan under vatten, eller lägg en fuktig tvättlapp över såret i tio minuter innan du börjar.

2. Ta bort smutsen
För att undvika att smuts kommer i såret är det viktigt att först av allt tvätta händerna. Fortsätt därefter rengöringen med en mild tvål och ljummet vatten, gärna direkt med duschstråle om möjligt. Om smutsen fortfarande inte försvinner kan du använda en pincett, en mjuk borste eller en fuktad kompress för att bli av med den mest envisa smutsen.

3. Lufta ordentligt
Låt såret lufttorka ett bra tag. Finns möjligheten kan man låta mindre skav- och skrubbsår vara helt utan förband eller plåster. Utgå från storleken på såret för att avgöra om du ska använda ett plåster eller en kompress. Se till att kläder eller dylikt inte skaver mot såret.

4. Påskynda läkningen
För att skynda på läkningen av såret kan du använda ZALVE sårläkande kräm, som stryks direkt på det tvättade såret. Krämen skapar en tunn film som reglerar fukthalten i såret samtidigt som den förhindrar att bakterier får fäste i såret, vilket i sin tur motverkar infektioner. ZALVE är receptfritt och säljs på apotek över hela landet. ZALVE kan användas för att läka många olika typer av mindre sår såsom skärsår, rivsår, sår efter brännskador, blåsor, insektsbett och akne. En perfekt kräm att ha i ditt hemapotek.

5. Kärlek och plåster
Och så till det viktigaste: Mys och omtanke, kanske också ett fint plåster vid behov. Beröm barnet som stod ut med sårtvätten och se till att göra något extra mysigt för att glömma bort det onda.
zalve_2_vmb

Visste du att?

  • ZALVE är en medicinteknisk produkt med kliniskt bevisad sårläkande effekt.
  • ZALVE är utvecklad och tillverkad i Sverige, innehåller inga parabener eller andra konserveringsmedel och kan användas regelbundet utan risk för resistens.
  • ZALVE bildar en tunn film som reglerar fukthalten i såret samtidigt som den förhindrar bakteriell tillväxt och påskyndar sårläkningen.
  • ZALVE sårläkande kräm finns receptfritt på apotek runt om i Sverige.

För att lära dig mer om sårläkning och ZALVE, klicka här.

Vill du veta vad andra säger om ZALVE? Gilla deras sida på Facebook och läs mer.

Denna sida är en annons i samarbete med ZALVE®.

Förlossningsberättelse: ”Jag riskerade mitt liv för min dotter”

Annons

Sols graviditet var komplicerad och riktig jobbig. Hon har en ovanlig sjukdom som heter Marfans syndrom, en bindvävssjukdom som bland annat påverkar hjärtat.
– Jag fick veta att jag hade 25% risk att dö under en graviditet eller förlossning, skriver Sol i sin förlossningsberättelse. 

 SOLS FÖRLOSSNINGSBERÄTTELSE:

”När jag fick veta att jag var gravid blev jag väldigt chockad. Jag hade börjat misstänka något, dock var det inte planerat och jag trodde att det bara var min kropp som spökade och gav ”falskalarm”. Jag gjorde mitt graviditetstest fem på natten. Vi hade åkt tåg över åttio mil, blivit fast på ett tåg där vi hade fått sitta i över en timme innan en av sambons bekanta kom med bil och hämtade oss och när vi tillslut kom hem var det flera timmar senare än planerat. Vi var så himla trötta, ändå gick jag in på toaletten och gjorde ett graviditetstest. Jag blev helt chockad när det visade två streck, speciellt då det var billiga test från eBay som jag knappt trodde att funkade.”
gravtest_fl

”Har en ovanlig sjukdom”

”Graviditeten blev jobbig. Riktigt jobbig. Jag har en väldigt ovanlig sjukdom som heter Marfans syndrom, en bindvävssjukdom som sätter sig på all bindväv i kroppen och däribland hjärtat. Jag gick hos en hjärtläkare som bara ett par veckor innan jag gjorde mitt positiva graviditetstest hade sagt till mig att jag inte fick bli gravid inom den kommande tiden. Det var lite läskigt att ringa henne och berätta att jag visst hade blivit gravid ändå, jag blev nästan rädd att hon skulle skälla på mig. Jag fick en tid hos henne och hon rekommenderade abort, dock kände jag redan där och då att det inte var något alternativ. Jag älskade redan den där lilla varelsen som bosatt sig i min kropp.”
ultraljud_flLäs också: Resa som gravid – 5 tips

”När jag var gravid i vecka 10 så började jag blöda. Jag blödde jättemycket. Med gråten i halsen ringde jag gynmottagningen, kunde jag snälla få komma in på kontroll? Kunde den lilla i min mage vara borta? Hur gick allt? Jag fick göra ett ultraljud och för första gången fick vi se vår dotter som trots min blödning levde och mådde bra.”

25% risk att dö

”På grund av mitt hjärtfel fick jag gå på regelbundna kontroller. Min hjärtläkare tyckte fortfarande att jag skulle överväga abort. Jag fick veta att jag hade 25% risk att dö under en graviditet eller förlossning. Det var ett otroligt tungt besked men trots det var jag säker på min sak. Vårt barn skulle få födas trots alla risker. Dock blev det såklart en stor oro för mig under hela graviditeten och jag var mycket rädd. En dödsdom när man bara är 23 år gammal är inget man räknat med och jag hade väldigt svårt att hantera det.”
gravid_fl

”Jag minns inte så mycket”

”Jag fick kontakt med specialistmödravården. De beslutade att i graviditetsvecka 16 sätta cerclage. Det är som en metallring på livmodertappen som förhindrar för tidig födsel. Storebror föddes i vecka 28+6 och de ville förhindra att det hände igen. Även här spelade min sjukdom en viss roll då den gör att risken att föda alldeles för tidigt blir ganska stor. Jag fick även veta att min sjukdom gör att jag har svårare än andra att bli gravid.
När de satte in cerclaget fick jag ryggbedövning och lugnande. Jag minns inte så mycket av det, men jag minns att jag tackade alla läkare efteråt för att det hade gått så bra. Några timmar efter insättningen fick jag åka hem, fick höra att jag skulle äta Alvedon om jag hade ont. Den natten hemma sov jag nästan ingenting. Jag hade så fruktansvärt ont att jag grät, inte en chans att Alvedon hjälpte emot det!”

Läs också: Så vet du när förlossningen startar

”Hade inte klarat mig utan min sambo”

”Jag gick i skolan på den här tiden, men blev sjukskriven någon månad in i graviditeten. Cerclaget gjorde att jag inte fick gå promenader vilket innebar ett visst problem att ta mig till skolan, jag hade ont när jag satt upp och min hjärtläkare rekommenderade efter ett tag sängvila. Jag blev sjukskriven. Fick nästan bara ligga ned på soffan och blev tvungen att sluta göra saker som handling och hushållsarbete. Jag hade aldrig klarat mig utan min sambo. Var fjärde vecka fick jag gå och kolla mitt hjärta, jag var rädd varje gång att det skulle ha blivit sämre men som tur är så blev det inte påverkat.”

gravid_2_fl

”Jag var jättenervös”

”Det blev planerat att jag på grund av riskerna skulle föda i Uppsala. Gävle sjukhus vågade inte låta mig föda där då de inte har samma specialistläkare som Uppsala. Cerclaget togs bort i Gävle i vecka 36. Det gjorde precis lika ont att ta ur cerclaget som att sätta i det och jag blödde och mådde riktigt dåligt, blev till och med inlagd på sjukhus på grund av smärta och blod. På måndagen då jag befann mig i graviditetsvecka 38 fick vi åka till Uppsala. Vi blev hämtade med taxi hemma halv sex på morgonen. Jag var jättenervös. Planen var att jag skulle få igångsättning samma dag. När vi kom dit gjorde de en undersökning men berättade att igångsättningen skulle bli uppskjuten då de först ville göra ännu en kontroll av hjärtat.”

Läs också: Förlossningsberättelse ”Att föda i vatten var otroligt häftigt”

Fick tid för igångsättning

”Vi fick ta in på Ronald McDonald-huset där vi fick stanna fram tills det var dags att föda. På måndagen fick vi även en tid att kolla mitt hjärta som fortfarande såg bra ut. På kvällen tog några vänner till mig tåget till Uppsala för att hinna träffa mig och min sambo en sista gång innan vi skulle få vår bebis. På tisdagen fick vi komma tillbaka till doktorn. Planen var att vi skulle få igångsättning då istället. Doktorn gjorde en undersökning och kände att jag var öppen två centimeter, hon gjorde även en hinnsvepning och sa att förlossningen kunde starta av sig själv när som helst och därför beslutade hon att skjuta upp igångsättningen ytterligare. Vi fick en ny tid för igångsättning på torsdagen. När vi kom dit på torsdagsmorgonen visade det sig dock att det var helt fullt både på förlossningen och BB och återigen blev igångsättningen uppskjuten.”

gravid_fl_vimedbarn

”De satte ballongkateter”

”Det blev fredag. Dagen D. Vi kom till förlossningen halv åtta på morgonen. Nu hade vi blivit lovad att det verkligen skulle bli igångsättning. Eftersom det blivit uppskjutet flera gånger redan så var jag osäker på om det verkligen skulle bli av, men vi märkte fort att denna gång skulle det verkligen ske. Runt tio på morgonen satte de ballongkateter. Det är en kateter med en sak som de blåser upp som en ballong innanför livmodertappen och som de sedan drar i en gång i timmen och när den trillar ut så är man tillräckligt öppen för att kunna få värkstimulerande dropp. Ballongkatetern trillade ut efter ett par timmar och de satte droppet. I samma veva kom en doktor och satte ryggbedövning och gick igenom hur den fungerade och hur jag själv kunde styra över doseringen.”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Kejsarsnittet blev en underbar uupplevelse”

”Jag gjorde mitt bästa”

”Jag hade börjat få lite värkar, men de var fortfarande helt kontrollerbara och jag tänkte därför sova ett tag för att kunna vila upp mig tills förlossningen började. När jag nästan hade somnat så var det som att allting hände på en sekund. Helt plötsligt hade jag riktigt starka värkar med bara en minuts vila emellan. Det liksom kom från ingenstans, ena sekunden var det bra och nästa sekund hade jag fullt värkarbete. När värkarna efter ett tag hade blivit ännu starkare så fick jag lustgas. Den hjälpte inte så mycket men det var skönt att kunna fokusera på något när det gjorde som mest ont. Jag gjorde mitt bästa för att fokusera på andningen, dock blev det lite svårt efter ett tag. Jag försökte att sätta mig upp men det gick inte då jag mådde extremt illa och var yr så blev tvungen att ligga ned igen.”

fl_gravid_

”Skrek att jag ville göra kejsarsnitt”

”Förutom ett par toalettbesök hade jag legat ned hela dagen sedan de satte ballongkateter. Klockan kvart i sex på kvällen skrev min sambo med sin mormor på Facebook och berättade hur det gick för mig. Jag var då öppen fem centimeter. Efter det gick allt väldigt, väldigt fort. Extrema värkar, skrik och lite panik. Bebis var påväg ut i full fart. Jag fick EKG-plattor då de var tvungna att hålla koll på mitt hjärta medan jag krystade. Jag kände att jag inte klarade mer, jag skrek att de fick göra kejsarsnitt eller vad de ville för att ta bort smärtan, ville nästan skälla ut förlossningsläkarna när de sa att allt gick jättebra. Förstod de inte hur ont jag hade, hur kunde de säga att allt gick bra?”

fl_vimedbarn

”Världens finaste bebis”

”De fortsatte att peppa mig och berätta hur duktig jag var och att jag bara behövde trycka lite till så skulle min bebis vara ute. Just då trodde jag inte riktigt på dom och jag skrek efter mer bedövning och bad om sugklocka eller något som skulle göra förloppet lite snabbare. De sa att det egentligen var alldeles försent för mer bedövning men de satte ändå bäckenbottenbedövning, dock hann den nog inte värka innan vår dotter var ute. De satte även en sugklocka på hennes huvud och efter det behövde jag bara krysta två gånger till så var hon ute. Världens finaste bebis! Hon föddes 18.48, så från fem centimeter öppen till bebis på mitt bröst tog det bara en timme.”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Jag fick övernaturliga krafter”

”Helt underbart”

”Det var en helt underbar känsla att få min dotter på mitt bröst. Det var verkligen värt all smärta och allt jobbigt jag upplevt under graviditeten och förlossningen. När hennes storebror föddes blev han född med urakut kejsarsnitt så jag är verkligen glad som fick uppleva en vaginal förlossning också. Vi blev kvar på BB i en vecka efter förlossningen. Vår dotter, som vi döpte till Hanna, hade gulsot och de ville ha fortsatt koll på mitt hjärta. Jag fick även komma på ännu ett ultraljud av hjärtat. Den 3/3 när Hanna var precis en vecka gammal fick vi åka hem. Det var helt underbart. Tänk sådan kärlek man känner för sina barn, det är helt obegripligt hur man kan älska någon så mycket.”

fl

”Jag är så lycklig”

”Nu är Hanna åtta veckor gammal och allt har gått superbra. Jag har ju fortfarande mitt hjärtfel och kanske vågar vi inte skaffa fler barn då graviditeten var allt annat än lätt, men jag är så otroligt glad att jag trots alla risker följde mitt hjärta och valde att behålla henne. Vi är världens finaste lilla familj och jag är så lycklig.”

Tips! Sol bloggar på mammasol.vimedbarn.se 

Läs också: 3 tecken på att förlossningen har startat

Har du också en förlossningsberättelse som du vill dela med dig av här på vimedbarn.se? Maila oss på hej@loppi.se

Annons

Bröstmjölken innehåller alla de näringsämnen ditt barn behöver för att växa och utvecklas under de sex första månaderna. Barnet tar den näring det behöver. För att du själv inte ska få för lite näring är det viktigt att du väljer bra och näringsrik mat. Du behöver lite mer av de flesta näringsämnen när du ammar. Här är några tips och råd från Livsmedelsverket. 

1. Välj särskilt mat som innehåller mycket D-vitamin, omega 3-fett och folsyra. Det är också bra att fylla på lagret av järn efter graviditeten genom att äta järnrik mat.

2. Drick mycket vatten. Du behöver ungefär en liter extra vatten per dygn när du ammar eftersom att det går åt vätska till bröstmjölken. Drick när du är törstig så får du i dig tillräckligt. Undvik läsk och saft, eftersom att det varken ger dig eller barnet näring utan bara onödiga kalorier.

3. Alkohol och amning. Alkohol har inga positiva effekter för amningen. Enligt nuvarande forskning innebär det dock inga medicinska risker för barnet om du dricker måttliga mängder alkohol när du ammar, det vill säga 1-2 glas vin motsvarande 1-2 gånger i veckan.

Läs också: ”Jag skämdes för att jag inte kunde amma”

4. Undvik ginseng. Du bör helt undvika ginsengprodukter. De är olämpliga när du ammar. Var också försiktig med algprodukter som innehåller mycket jod. Alltför höga doser jod kan vara skadligt.

5. Kaffe och te. Du behöver inte dra ner på mängden kaffe eller te när du ammar. Koffein från kaffe och te förs över till barnet via bröstmjölken i så små mängder att det inte skadar barnet.

6. Titta efter nyckelhålet. Om du på ett enkelt sätt vill hitta nyttigare mat kan du ta hjälp av nyckelhålet – både när du handlar och när du äter ute. Nyckelhålsmärkt mat innehåller mindre och nyttigare fett, mindre socker och salt och mer fibrer än andra livsmedel av samma typ.

Källa: Livsmedelsverket
Foto: Istockphoto

Läs också: Så slutar man amma sitt barn till sömn – barnpsykologerna svarar

Annons

Är du gravid och sugen på en utlandssemester? Här är en lista med saker du ska tänka på innan du bokar din resa.

1. Flyga eller inte?
Vissa flygbolag har bestämmelser vid graviditet. Kolla med flygbolaget vad som gäller. En del flygbolag tillåter till exempel inte att gravida flyger efter en viss graviditetsvecka. Det vanligaste är att du inte får flyga under graviditetens sista två månader.

2. Försäkring
Se till att du har en reseförsäkring som är giltig under hela din resa. Villkoren kan se olika ut hos olika försäkringsbolag. Du bör därför rådfråga ditt försäkringsbolag för att få reda på vad som gäller för de försäkringar du har.

Läs också: 10 härliga saker med att vara gravid

3. Ta med journalen
Ett tips är att ta med din journal från barnmosrkemottagningen om du skulle behöva vård under din semester.

4. Vaccinationer
Kontrollera att du har alla vaccinationer du behöver, speciellt om du ska besöka ett tropiskt land. Läs mer om vaccinationer och resa här. 

5. Packa ett reseapotek
Exempel på bra saker att ha med sig på resan som gravid är medel mot halsbränna och en nässprej att använda tillfälligt. Som gravid kan du vara mer svullen i dina slemhinnor, och kan därför lättare bli täppt i näsan och få lock för öronen under en flygresa.

Källa och mer info på: 1177.se
Foto: Unsplash, istockphoto

Läs också: 19 saker att göra i väntan på bebis

Förlossningsberättelse: ”Jag fick övernaturliga krafter”

Annons

Nathalies andra förlossning startade i vecka 38+3 med smärtor i magen mitt i natten. Hon hade haft på känn att hennes son skulle komma innan beräknad födelse.
–  När jag kom in så var jag öppen 4 cm. Därifrån tills att jag var öppen 6 cm tog typ 5 timmar (!!!), jobbiga fem timmar men jag var riktigt effektiv & peppad under dessa timmar, skriver Nathalie Rydberg i sin förlossningsberättelse. 

NATHALIES FÖRLOSSNINGSBERÄTTELSE:

”Jag vaknade på natten till 10 april av smärtor nere i magen som liknade jobbig mensvärk och jag kände redan då att ”Nu är det på gång”. Jag var här i vecka 38+3 och både jag och Micke har faktiskt haft känslor rätt länge att han kommer komma tidigare är BF. Min mage hade känts färdigbakad typ en/två veckor och vi båda förberedde ”det sista” under denna period. Vi var redo, det fattades bara att lillebror skulle ta beslutet att komma ut.
Jag klockade sammandragningarna/värkarna men det var oregelbundet, så jag la mig igen och somnade om. Vaknade med lite mer intensiva värkar och då sa Micke typ en miljon gånger att vi skulle åka in. Förvärkarna hade blivit regelbundna (6-8 min emellan). Vi ringde förlossningen och dom sa att jag kunde åka in när jag kände mig redo. Skönt bemötande, då blev jag trygg.”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Kejsarsnitttet blev en underbar upplevelse”

”Hans första barn”

”Jag ville i alla fall vänta så länge det gick men det är hans första barn och jag förstår att han var nervös och ivrig, det tar ändå en timme till BB ungefär och det är ju han som ska köra. Allt prat om bilförlossningar kanske fick honom att stressa på mig lite. Vi lugnade oss till lunch, min syster kom och hämtade vår hund Chicco (Melissa var hos sin pappa) och lämnade mat från pizzerian som vi tog med oss. Tanken var att äta i Falun men jag fick aldrig äta den. Jag var lugn, i bilen sa jag ”jaja, vi åker upp och kollar ifall tappen påverkats eller vart vi är i processen. Vi får säkert åka hem igen, men då har vi ändå kontrollerat”. Micke var stensäker på att vi skulle bli kvar och han hade rätt.”

nathalie_3

”Dansade till musik”

”När jag kom in så var jag öppen 4 cm. Därifrån tills att jag var öppen 6 cm tog typ 5 timmar (!!!), jobbiga fem timmar men jag var riktigt effektiv & peppad under dessa timmar. Gick runt med ställningen som finns där (M kallade den för min rullator), studsade på bollen, tog lustgas, drack milkshake, dansade lite till musik, hängde på Micke och skrattade, vi hade kul helt enkelt mellan värkarna. Här fick jag även en EDA som tog bra just då och läkaren som la den var suverän! (ja, M testade också lustgasen).”

”Fick kvaddlar mot smärtan”

”Sen tog dom hål på hinnorna och vattnet gick 17.50 men här börjar det göra riktigt ont. Jag hade inte ätit något mer än mjölk och flingor på morgonen & det kräktes jag upp rätt snabbt. Den enda energin jag hade var ifrån vätska, enbart vatten om man nu kan kalla det energi. Klockan var nu 18.00 på kvällen, 12 timmar sedan jag åt frukost. Här förstår jag att min kropp börjar säga ifrån och kvider efter mer smärtlindring, då får jag kvaddlar mot smärtan för det känns som att min urinblåsa svider något fruktansvärt i samband med värkarna och kvaddlarna hjälpte att ta bort smärtan något för stunden. EDA slutar ge effekt trots påfyllningar och lustgasen gör mig illamående så den kan jag inte heller använda. I det här läget vill jag typ fly från min egen kropp och säger att jag inte orkar mer – att de får plocka ut honom på något sätt.”

nathalie_fl

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Jag minns allt som kaos”

”Krystade för kung och fosterland”

”Det förbereds för eventuellt kejsarsnitt när klockan är 23.30, jag är öppen 9-10 cm men lillebror vill inte vrida ner sig ordentligt och jag har inga känningar alls av några krystvärkar. En kant är i vägen som hålls undan av BM så fort jag får en ”vanlig” värk. Ett akut ingrepp på operatonen gör att det dras ut på att snitta mig och jag jobbar med smärtan motvilligt. Noll ork kvar, men när läkaren kommer tillbaka in till mig så säger dom vid 01.28 att dom ser hans huvud och processen har fixat till sig under tiden vi väntade på läkarteamet för snitt. När dom säger det till mig så får övernaturliga krafter tror jag, jag börjar krysta för kung och fosterland när dom vanliga värkarna kommer men har fortfarande inga krystkänningar eller hjälp av värken på något sätt och efter ynka 19 minuter av krystande är han ute och allting bara släpper! Jag hade bäckenbottenbedövning och det var nog det bästa med hela förlossningen, det gjorde inte alls ont när han skulle ut utan förlossningsförloppet gick sjukt bra trots ett par riktigt jobbiga timmar på slutet. Alla borde få den bedövningen.”

”4500g tung och 51 cm lång”

”Sen säger jag till barnmorskorna att jag är så sjukt tacksam över att det inte blev snitt, sugklocka, klippning eller liknande och att det faktiskt blev som jag tänkt från början med själva förlossningsförloppet. 12 timmar från att vi kom in ungefär föddes ‘Milian’ Jimmy Mike Junior, 4500g tung och 51 cm lång. Barnmorskorna förstod nog där och då att han faktiskt var svår att få ut, han hade växt på sig ordentligt mycket av min näring i magen lilla hubbe och han kan kan ju nätt och jämt fått plats i bäckenet.”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Jag blev akut nedsövd”

nathalie_2

”Båda grät”

”Han föddes ”för tidigt” men var för tung för sin tid, inte konstigt att han kom 9 dagar innan BF då han var mer än klar (skratt). Det är verkligen helt sjukt att smärtan släpper så fort bebisen läggs upp på ens bröst. Både jag och Micke grät, han klippte navelsträngen och var ett jättebra stöd under hela förlossningen… trots att jag mestadels i slutet ville vara för mig själv och ta smärtan on my own. Alltid varit ”kan själv” och det var ju ett verkligt bevis under denna förlossning. Syddes ett stygn och efter det fick vi åka ner på BB, ja efter den magiskt goda bricka med fika som vi tröck i oss efteråt!”

Tips! Nathalie bloggar på nathalierydberg.vimedbarn.se Du får följa med i hennes vardag som tvåbarnsmamma till Milian och dottern Melissa. 

Läs också: 3 tecken på att förlossningen har startat

Har du också en förlossningsberättelse som du vill dela med dig av här på vimedbarn.se? Maila oss på hej@loppi.se

Annons

Vattenavgång, slempropp som lossnar och sammandragningar. Är du i slutet av din graviditet och letar tecken på att förlossningen har startat? Här är 3 tecken på att din förlossning förmodligen har startat.

1. Vattenavgång
Visste du att bara en av tio förlossningar startar med vattenavgång? Många gravida går runt och väntar på just det, men det är alltså inte alls säkert att din förlossning startar med just vattenavgång. Har ditt vatten gått? Fostervattnet luktar ungefär som hav och är genomskinligt. Om ditt vatten har gått ska du ringa in till förlossningen.

Läs också: 10 härliga saker med att vara gravid 

2. Regelbundna sammandragningar
Om du känner att du har sammandragningar som är regelbundna, det vill säga 3-4 stycken inom loppet av tio minuter är det dags att ringa in till förlossningen.

3. En liten blödning
I vissa fall startar förlossningen med en liten blödning, en så kallad teckningsblödning. Det kan blöda lite när livmoderhalsen börjar öppna sig.

Läs också: 19 saker att göra i väntan på bebis

Slemproppen – inget säkert tecken
Kanske har du hört talas om slemproppen och att den ska lossna innan det är dags för förlossning? Många märker inte alls av att den lossnar och att den lossnar är alltså inte ett säkert tecken på att förlossningen har startat. Det kan dröja flera veckor från det att den lossnar tills att bebis kommer.

Källa: 1177.se
Foto: Istockphoto.com

”Jag skämdes för att jag inte kunde amma”

Annons

Anna har tagit upp det heta ämnet amning i sin blogg. Hon skämdes för att hon inte kunde amma så länge som hon ville. Nu vill hon att mammor stöttar varandra istället för att ser det som en tävling.

Detta ämne känns som ett ganska så hett ämne faktiskt, det är mycket ”hyshhysh” kring detta och jag kan till viss del förstå varför. Jag ammade min son fullt de första 3 veckorna och det kan ha varit det bästa jag gjort. Verkligen supermysigt och på alla sätt vackert. Däremot hade M väldigt mycket gulsot, jag som okunnig och nybliven mamma trodde bara att han hade ärvt sin faders pigment och gjorde därför inte en grej av det. Men efterhand så blev M mer och mer skrikig specifikt nattetid och det började spekuleras kring om det var kolik. Jag och T trodde inte det, för det kändes inte så, men han blev mer och mer frustrerad. Till sist fick vi nog och ringde till BVC, då visade det sig att gulsoten hade gjort M så pass slö att han åt vid bröstet, men inte tillräckligt för att sedan klara natten och när natten väl kom och jag erbjöd bröstet så somnade han om vid bröstet istället för att äta.

”Ett hav av misslyckande sköljde över mig”

Allt är för mig ganska oklart vid detta laget, men idag förstår jag mer kring allt, men där och då var jag så okunnig, kände att ett hav av misslyckande sköljdes över mig. Jag var en mamma som ABSOLUT INTE ville ge mitt barn ersättning för det bästa jag gjort i livet var att amma. Så för mig att behöva ge ersättning som delmål var ett enormt misslyckande. Jag tyckte jag var värdelös på allt och var arg på M som inte åt ordentligt. Ja, jag hann känna de flesta känslor i allt detta. Men till slut så valde jag att ringa till amningsmottagningen på sjukhuset istället för att ”bara” lyssna på BVC.
amning_kronika_2

Läs också: Gravidbesvären ingen pratar om

Nu är det så att vi har en fantastisk sköterska på alla sätt och vis, men någonstans kände jag väl att hon är barnsköterska av en anledning och amningsmottagningen finns av en anledning så jag valde att boka tid där. Jag kom dit dagen efter att jag ringt och då var M kanske 4 veckor. Jag frågade hur jag skulle gå tillväga och förklarade problemet etc. För det första så visade det sig att jag inte hade behövt ge ersättning som delmål utan jag kunnat pumpat de sista målet inför natten istället, då hans viktnedgång endast var 100g och M hade fått lov att gå ner 300g, så det var kanske en miss i protokollet kan man säga.

”Han satte i halsen”

Hur som helst så när jag ammade framför henne så visade det sig också att jag hade kraftig ”överproduktion” kan man säga alltså att min mat kom för fort, det sprutade ur mjölk, inte droppa, inte rann utan det stod strålar ut från alla dess håll och kanter och sköterskan menade på att hon kunde höra hur min mjölk ”träffade” hans magsäck. Detta gjorde att M blev frustrerad för han hann inte med och antagligen är det vad som skapat irritationen för M från första början.

Läs också: 11 tankar vid första barnvagnspromenaden 

Ett annat problem jag hade var att M satte i halsen av mjölken men när jag pumpade så kom det knappt ut något. Detta skapade förvirring hos mig då jag inte trodde att jag hade någon mjölk, trots att jag hade till ett halvt fotbollslag.
Hur som helst är M strax över 1 månad nu och vi ger fortfarande ersättning, jag ammar delmål och det fungerar hur bra som helst. Snart kommer vi att utesluta amningen helt och hållet för att det är tufft att hålla igång produktionen när det ibland kan gå en dag utan att M vill amma och jag har inte tid att sitta och pumpa i lugnans ro.

”För mig har det varit skamset”

Vad jag vill komma fram till är att denna hets är vad som gör att man som mamma känner sig misslyckad när man inte kan amma sitt barn, nästan som att man skäms för att säga att man ger ersättning. För mig har det varit skamset och det är en av anledningar till att mitt inlägg blir skrivit så pass ”sent”. Jag har känt mig misslyckad som mamma och som kvinna för att vi inte fick amningen att fungera. Något jag också reagerat på är två saker, de två mest kända frågorna kanske när man säger att man inte kan amma.

1. Nähe, har du inte tillräckligt med bröstmjölk?
Svar: Jag vet inte, sug du en kvart och avgör. ALLVARLIGT TALAT! Vad är det för en fråga. Finns det bara den anledningen till varför man inte ammar? Återigen ställer okunskapen till det.
2. Du vet väl att bröstmjölk är det bästa för barnet?
Svar: Du vet väl att tiga är guld?

Nu kan man säkert finna mina svar lite i det kaxigaste laget, men någonstans kan detta vara något väldigt känsligt och personligt och då är detta det sista man vill höra. Jag kan bli så förbannad. Det finns många anledningar till varför man inte ammar, vissa väljer det fullt medvetet från start och vill inte ens försöka. Vissa försöker så hudfärgen nästan går ur dem men det hjälper inte. Alla förutsättningar är olika och man kan inte mer än stötta de som valt annorlunda och heja på dem som försöker.
amning_kronika_1Läs också: 6 saker du måste veta inför din förlossning

”Ska stötta varandra”

Framförallt ska man inte behöva skämmas för att man inte kan amma, det är det sista man som kvinna behöver. Vi behöver stötta varandra i med och -motgång för vi har inte en partner som kan förstå. Även om han/hon försöker så är det i princip omöjligt för de kommer ALDRIG gå i våra skor. Låt oss finnas där för varandra istället för att göra en ”k*kmätar-tävling” av hela ämnet. Jag kunde amma i 3 år, ja, grattis. Jag kunde inte amma alls. Alltså det är ingen tävling, tjejer. Det är ett sätt för oss att mata våra barn och så länge våra barn är glada med hälsan i behåll så spelar det väl ingen roll om det är semper eller nestle om det är sensitive eller vanlig, vilken flaska jag använde eller om mina perfekta runda bröst bara producerar? Jag kommer alltid tycka att det var en sorg att jag inte kunde amma M i mer än 2 månader. Jag kommer alltid vara stolt över att vi lärde oss hur det fungerade med ersättning. Jag kommer alltid saknar stunderna med amningen. Jag kommer alltid göra mitt bästa för att stötta den/de som hamnar i samma situation.

Läs Annas bloggjrtanna.vimedbarn.se

Annons

Du som är gravid kanske ofta höra ”Du strålar”. Även om det inte alltid känns som du har ett härligt gravid-glow är det helt klart en boost att höra att du är vacker och fin. Här är 10 härliga saker med att vara gravid. 

1. I bästa fall erbjuder sig folk sin sittplats när du åker kollektivt. Om inte är det bara klappa sig på magen, stöna lite lätt och oja dig.

2. Du är aldrig ensam. Du har alltid med dig en (eller kanske två!) små bebisar i magen.

3. Du har en ursäkt att sova överallt och hela tiden. När du är gravid är du ofta trött, speciellt de första (och sista!) veckorna. Det är mer än okej för dig att lägga dig ner på soffan hos nära och bekanta.

Läs också: Får man äta sushi under graviditeten? 

4. Du har något att längta efter. Är det första barnet du väntar kan det vara svårt att greppa vad som egentligen kommer att hända den första tiden efter förlossningen. Att få upp sin bebis på bröstet är en målbild som många tänker sig under sin graviditet.

5. Du får mycket uppmärksamhet. Många vill prata och ställa frågor till dig som är gravid. Du hamnar i centrum på middagar, fester och i kön till kassan i mataffären.

6. Du kan äta nästan vad du vill och skylla på cravings. Be din partner åka till närmsta kiosk och handla det du är sugen på.

Läs också: 9 saker alla gravida gör men inte pratar om

7. Din kropp förändras och även om det inte alltid känns helt hundra kommer du bara ha en fotbollsstor mage en period i livet.

8. Du får kontakt med någon du inte känner. De där första sparkarna eller fisksprattelkänslorna är konstiga och magiska. Du och bebisen i magen får ett speciellt band trots att ni aldrig har setts.

9. Håret upplevs oftast tjockare. Varför? Jo, för att under graviditeten tappar man inte lika mycket hår.

10. Du får shoppa nya kläder. I takt med att magen växer kan det vara läge att köpa nya kläder. Men även den lille i magen behöver en och annan body att ha på sig. Shoppa nytt eller second hand. Passa även på att kolla med nära och kära om de har gamla kläder undanstoppade som du kan låna.

Läs också: 19 saker att göra i väntan på bebis

Foto: Istockphoto 

Annons

En del kvinnor känner exakt när de har ägglossning och andra märker ingenting alls. Vimedbarn.se har samlat 7 tydliga tecken på att det är ägglossning på gång.

1. Smärta i magen
En del upplever en ilande eller molande smärta i nedre delen av magen. Den kan liknas vid mensvärk, men kan vara lite vassare.

2. Flytningar
En del kan känna på konsistensen på flytningarna att de har ägglossningen. Flytningen blir då segare och trådaktig. Den kan liknas vid en rå äggvita. För det mesta är sekretet ganska lättflytande, men precis före ägglossning blir det segare.

Läs också: 19 saker du inte säger till någon som är gravid 

3. Blödningar
Vissa får en liten blödning när de har ägglossning.

4. Svullen mage
För vissa sväller magen upp och ömmar vid ägglossning.

5. Irriterad
För vissa kvinnor startar PMS-besvären redan vid ägglossningen och att du fräser och är irriterad då är inget ovanligt.

Läs också: Anmäl dig här för uppdateringar kring gravid vecka för vecka 

6. Extra sugen
En del kvinnor blir extra sugna på sex och närhet när de har ägglossning.

7. Högre temp
Du kan ta tempen för att se om du har ägglossning. Efter en ägglossning är det vanligt att temperaturen stiger 0,3 till 0,5 grader och är kvar fram tills nästa mens. För att kunna mäta detta krävs det att du mäter samma tid varje morgon under hela din menscykel.

Källa: 1177.se
Foto: Istockphoto

 

Annons

Gravid och gått över tiden? Eller är du bara rastlös och allmänt trött på att vara gravid? Här är 19 saker du kan göra i väntan på att din älskade bebis föds.

1. Gå på bio
Med en nyfödd bebis är det nästan omöjligt att komma iväg på bio de första veckorna eller månaderna. Ta med dig din partner eller vän och gå på bio.

2. Ät ute

Med en nyfödd bebis i vagnen eller i bärsjal kanske inte restaurang bland massa människor är det första man gör. Passa på att äta ute och njut av trerätters.

Läs också: Gravidbesvären ingen pratar om 

3. Frossa i godis och vila 
Lägg dig i soffan, läs en bok och ät massa godis. Även om det känns trist är det skönt att bara ha sig själv att tänka på. Inom en väldigt snar framtid kommer livet se annorlunda ut och någon annan är prio ett i livet. Sömn går ju inte att lagra men passa på att sova/vila så mycket du kan inför den stundande förlossningen.

4. Baka
När bebisen är född är det vanligt med besök. Baka och fyll frysen med goda bakverk att bjuda på. När bebisen väl är här vill du förmodligen hellre lägga tid på bebisgos än att slänga ihop en kladdkaka eller göra muffins.

5. Kolla tv-serier
Vilka är dina favoriter på tv just nu? Leta upp nya serier och se avsnitt efter avsnitt utan att bli avbruten av bebisskrik.

6. Bada
Om ditt vatten inte har gått än är det fritt fram att bada. Tänd ljus, sätt på en podcast och sjunk ner i ett skumbad. Har du sammandragningar och förvärkar kan varmt vatten vara smärtlindrande.

7. Duscha länge
Gör inpackningar och pyssla om dig själv. Njut av att kunna stå i duschen länge utan att behöva ta hänsyn till någon annan.

8.Träffa kompisar
Boka in den där fikan med kompisen som du ofta tänker på men sällan hinner träffa. Boka in roliga saker och skriv in det i kalendern. Det värsta som kan hända är att du måste avboka träffarna om du åker till förlossningen för att föda ditt efterlängtade barn.

Läs också: Så vet du att förlossningen har startat 

9. Gå till frisören
Boka in en klipptid och unna dig själv egentid.

10. Tvätta bebiskläderna
Finns det något gulligare än små bebiskläder? Tvätta i parfymfritt tvättmedel och sköljmedel och häng på tork. Tips! Dra lite i kläderna när de är blöta efter varje tvätt eftersom många plagg gärna krymper/drar ihop sig vid tvätt.

11. Vik in bebiskläderna
När plaggen är rena är det dags att sortera de små bebiskläderna och lägga in de i garderoben.

12. Köp blöjor och tvättlappar
Åk och storhandla. Fyll på med massa blöjor och tvättlappar. När bebisen väl är född är det skönt att ha det hemma så att du kan fokusera på den nya familjemedlemmen.

13. Laga mat
Leta upp recept som går att göra storkok på som går att frysa in. Det är perfekt att bara dra fram en låda och tina upp istället för att behöva stå och laga mat.

14. Läs böcker
Läs de där böcker in bokhyllan som du inte tidigare tagit dig tid till.

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Kejsarsnittet blev en underbar upplevelse” 

15. Visualisera
Lägg dig i soffan eller sängen och visualisera ditt första möte med bebisen. Hur tror du att hen kommer att se ut? Hur kommer det att kännas när bebisen kommer upp på ditt bröst? Och vem kommer hen vara lik? Bestäm dig för en målbild och tänk på den under din förlossning.

16. Spela musik
Bebisen i magen kan höra musik, så spela mycket musik för den lille i magen.

17. Boa
Att boa hemma är väldigt vanligt under graviditeten. För vissa kommer boa-känslorna tidigt och för andra kickar de in när det är dags för bebisen att komma. Lyssna på din magkänsla och pyssla och städa hemma om du vill det.

18. Gör ett eget babygym
På youtube och instagram finns många konton som visar hur man gör egna leksaker och prylar till bebisen. Testa att bygga ett eget babygym eller sy en liten tröja.

19. Fokusera på din partner
Det låter klyschigt men tiden du och din partner har du kommer inte tillbaka. Det kommer komma en tid när allt ert fokus ligger på den nya familjemedlemmen. Det är mysigt med en liten bebis, men tiden för varandra förändras för många. Passa på att umgås bara ni två och rå om varandra lite extra.

Foto: Istockphoto 


Annons

Bloggaren och tvåbarnsmamman Nathalie Nybergs första förlossning, och första tiden efter blev inte alls som hon hade tänkt sig, så inför sin andra förlossning ville hon föda med planerat kejsarsnitt.
– Mina tankar innan snittet var att jag skulle mista halva spänningen/upplevelsen men till er som har ett barn som ligger i tex säte eller som har varit med om en tuff förlossning eller någonting annat som gör att du inte vill eller kan föda vanligt så vill jag skriva att ett planerat snitt är minst lika häftigt, skriver Nathalie i sin förlossningsberättelse. 

NATHALIES FÖRLOSSNINGSBERÄTTELSE:

”Nu har jag fött både vaginalt och med planerat snitt. Jag är glad att jag fått föda på båda sätt! Det var jättehäftigt att få gå igenom en ”naturlig” förlossning, men det var inte värt hur jag mådde efteråt. Jag har börjat skriva en jämförelse om för och nackdelar med de båda sätten att föda. En sak är iallafall säker, jag tycker att båda var lika häftiga att föda på!”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Att föda i vatten var otroligt häftigt!”

nathalie_gravid

Ett planerat snitt är minst lika häftigt

”Mina tankar innan snittet var att jag skulle mista halva spänningen/upplevelsen men till er som har ett barn som ligger i tex säte eller som har varit med om en tuff förlossning eller någonting annat som gör att du inte vill eller kan föda vanligt så vill jag skriva att ett planerat snitt är minst lika häftigt! Känn inte att ni missar något för de är en så häftig upplevelse!”

forlossning-snitt

Jag blev mer och mer nervös

”Något som jag innan tyckte var skönt var att veta när Liam skulle komma men jag blev mer och mer nervös, speciellt dagarna innan. Ju närmre det satta datumet vi kom så kände jag att han kan ju faktiskt komma tidigare så spänningen fanns ändå där. Dagen innan det planerade snittet så skulle man ringa in och få tiden när vi skulle befinna oss på sjukhuset. Vi fick tiden klockan 07. Kvällen innan fick jag även duscha med en speciell tvål som var en liten process. Skulle även duscha med det samma morgon.”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Jag blev akut nedsövd”

gravid

Det gjorde absolut inte ont

”Tror ni jag sov någonting? Inte en blund sov jag på hela natten! Jag skulle vara fastande från klockan 00 så jag passade på att äta massor innan. På morgonen var jag så nervös så jag hade inte kunnat äta något ändå. På BB Stockholm fick vi lyssna på hjärtat och sedan sätta på oss våra kläder. Jag fick sjukhusskjorta och Erik fick ”operationskläder”. Vi hade en supergullig sköterska som hämtade oss 07.40 och följde med oss upp till operationssalen.
Det var rätt många i operationssalen. Jag fick hoppa upp på britsen och sedan började de med att sätta i infart i min hand och sedan ryggmärgsbedövning. När bedövningen började ta satte de in kateter. Det gjorde absolut inte ont och jag kände ingenting!”

nathelia

Bedövad från brösten och neråt

”De testade mig med kyla för att se om jag kände någonting. Känner man inte kyla känner man heller inte smärta. De testade även att nypa mig men jag kände inget alls. Detta för att se om bedövningen tagit. Spinalbedövningen gör så att man är bedövad från brösten och neråt. Jag kände att de bökade men absolut ingen smärta. Bedövningen gör även så att blodtrycket sjunker och då sprutar de in medicin mot det så man slipper bli yr och illamående.”

kejsarsnitt

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Jag minns allt som kaos”

”Jag var så orolig att bebisen skulle ha svårt att komma igång med andningen och att jag inte skulle få honom till mig utan att de skulle gå iväg. Liam skrek direkt, han skrek faktiskt innan han ens kom ut ur magen och så fort han skrek så började jag gråta, lika häftigt att höra det första gråtet!  De kom runt skynket med honom och de visade att de var en kille. Jag sa ”åh vad liten han är” de höll dock inte med de tyckte han var rätt så stor (3915gram).”

nathalie_ny

Det blev sen avnavling

”Jag jämförde förstås med Leah som vägde 4345gram (3 dagar innan hennes bf). Jag fick upp honom på bröstet och även detta var lika fantastiskt även denna gång. Att få se sitt barn för första gången är obeskrivligt häftigt! De blev sen avnavling och Erik fick även klippa navelsträngen. Kejsarsnittet blev en alldeles underbar upplevelse! 08.29 var vår Liam ute, alldeles perfekt!”

nathalie_kejsarsnitt

Tips! Nathalie bloggar på nathalien.vimedbarn.se och här kan du läsa om tiden efter snittet. Du får följa med i hennes vardags om tvåbarnsmamma till Leah och Liam.

Läs också: Så vet du när förlossningen startar

Har du också en förlossningsberättelse som du vill dela med dig av här på vimedbarn.se? Maila oss på hej@loppi.se

Annons

Trötthet, illamående och svullna fötter är vanliga besvär under en graviditet. Här är besvären du sällan hör talas om men som är minst lika vanliga – och tips på hur du lindrar dem.

Halsbränna & förstoppning
När du är gravid slappnar all glatt muskulatur av. Det är de musklerna som du inte kan styra med viljan. Ett exempel på sådana muskler är magmunnen och tarmarna. När de musklerna inte är lika strama som de brukar kan du få problem med halsbränna och förstoppning.

Tips!
Det kan hjälpa om du avstår från stark mat, kaffe och att äta sent på kvällarna. Vissa mår lite bättre av att äta mindre portioner men oftare. Ett enkelt tips för att motverka förstoppning är att du dricker mycket vatten, äter fullkornsbröd och fiberrika grönsaker.

Läs också: 11 tankar vid första barnvagnspromenaden 



Hål i tänderna
Att du lättare får hål i tänderna under graviditeten beror oftast på att du småäter mer än innan. Men risken för karies ökar också på grund av att du har mindre motståndskraft mot bakterier som gravid.



Tips!
Undvik att småäta och var noga med din munhygien.

Hemorrojder och åderbråck

När musklerna i blodkärlen slappnar av vidgas de kärl som för blodet tillbaka till hjärtat, de kallas vener. De vener som du har som sitter ytligt under huden kan under en graviditet bli mycket tydliga. Hemorrojder upptäcks oftast genom blödningar från ändtarmen. Blodet är ofta klart och inte blandat med avföring. Andra symtom kan vara att det kliar eller svider runt ändtarmsöppningen, att det gör ont när du bajsar eller att du känner att något buktar ut vid ändtarmsöppningen.

Tips!
Du kan förebygga åderbråck med stödstrumpor eller kompressionsstrumpor. För att förhindra hemorrojder kan du undvika att äta mat som ger hård avföring som till exempel vitt bröd. Ett annat tips är att motionera regelbundet. Du kan lindra besvären från hemorrojder med receptfria läkemedel som finns att köpa på apotek.

Läs också: Jag födde i vecka 25 

Svullna slemhinnor
Mängden blod ökar i kroppen under en graviditet, även i slemhinnorna. De blir tjockare, mer svullna och lättblödande. Näsan kan vara täppt hela tiden och tandköttet kan blöda lättare.


Tips!
Sov med huvudet högt genom att höja huvudändan på sängen. Om du har lätt för att få näsblod är det bra att undvika att snyta dig kraftigt eftersom att det lättare blöder då.

Flytningar
Det är väldigt vanligt att du har mer flytningar under graviditeten. Vissa upplever så pass rikliga flytningar att det blir en liten pöl i trosan eller i sängen när de sätter sig upp efter en natts sömn. Det är helt normalt med vitaktiga flytningar utan speciell lukt.

Tips!
Om du får besvär med klåda eller illaluktande flytningar kan det vara ett tecken på en infektion, ta då kontakt med en gynekolog.

Sömnproblem

Det är vanligt att du är uppe flera gånger per natt för att kissa, dricka eller äta något som gravid. Många drömmer dessutom väldigt mycket. På natten kan vissa även få vadkramper vilket kan bero på att kroppens salt- och mineralbalans är ändrad under graviditeten.



Tips!
Fostret har mycket vakentid sent på kvällarna så passa på att vila under dagarna. Det kan vara lättare att hitta en skön sovställning om du bullar upp med små kuddar i sängen, till exempel under magen, mellan knäna och under armen om du ligger på sidan.

Tips! Informationen kommer från 1177 där du kan läsa mer och få andra bra råd.

Källa: 1177.se
Foto: Istockphoto 


Läs också: Så vet du att förlossningen har startat 

Annons

Den långa väntan är över och äntligen har du din bebis i din famn. När det har blivit dags för er att ta den där första berömda barnvagnspromenaden kan det dyka upp en hel del tankar. Här är 11 tankar många nyblivna föräldrar har tänkt. 

1. Hur kan trottoarerna vara så höga?
Att ta sig ner från en vanlig trottoarkant blir en utmaning de första promenaderna med vagnen. Men lugn, du lär dig snart tekniken.

2. Får mitt barn hjärnskakning nu?
Grus och pinnar känns som stora hinder att köra över. Skakar inte vagnen lite väl mycket nu? Får min bebis hjärnskakning? Tips! Lägg ett babynest i vagnen eller rulla ett badlakan och lägg som en korv runt bebisen. Barnet ligger lite stabilare och känner sig mer ombonad.

3. Titta på mig då!
Du känner dig stoltare än en tupp i en hönsgård och vill visa alla att du är ute på din första barnvagnspromenad.

Läs också: 6 saker du måste veta inför din förlossning 

4. Hosta i armen, för tusan!
Hur sjuka kan folk vara?! Kan de inte bara hålla sig hemma eller i alla fall hosta i armvecket?

5. Hoppas ingen ser mig…
Kanske vill du inte synas när du är ute. Kanske är håret uppsatt i en flottig knut, kläderna fläckiga och benen skakiga. Det är helt okej att känna att man vill vara ifred när man tar sin första promenad med vagnen.

6. Måste bilarna låta så mycket?
Precis när din bebis har somnat gasar en moppe eller bil förbi. Eller i värsta fall tutar den på en annan bil. Vansinne!

7. Hur ont kan kroppen göra? 

Efter en förlossning, oavsett om den varit vaginal eller genom snitt är det väldigt vanligt att känna att kroppen är trött och sliten. Många beskriver det som rejäl träningsvärk. Ta korta steg och ta promenaderna i ett långsamt tempo. Lyssna på din kropp och vad den klarar av. Tänk på att den faktiskt har burit ett barn i nästan 10 månader.

8. Vad lätt det känns!
Kanske känns det lättare nu när magen är borta. Du är inte längre lika framtung och du kan böjda dig ner och plocka upp saker som du tappar på marken igen.

Läs också: ”Jag ville ligga hela tiden” – Gabriella Joss 

9. Andas hen? 

Du kanske stannar upp då och då för att kolla att din lilla bebis verkligen andas fortfarande. Och har hen inte lite kalla fötter? Tänk på att inte hänga för tunga filtar för vagnen då bebisen måste få ordentligt med luft och det kan bli för varmt inne i vagnen.

10. Vad fin hen är
När du ser din partner gå där med vagnen är det lätt att få tårar i ögonen och känna sig stolt. Tänk att ni fått världens finaste bebis tillsammans.

11. Min tur!
Tar du promenaden tillsammans med din partner är det inte helt ovanligt att det blir en diskussion om vem ska få köra. Eller så känner du dig som en lejonmamma/pappa som vill köra vagnen helt själv.

Läs också: ”Jag födde i vecka 25” 

Foto: Istockphoto 

Annons

För en del ändras sexlusten i takt med att magen växer. Vissa blir mer sugna och andra tappar lusten helt. I LOPPI magasin Gravid & baby svarar tre bloggare på hur deras sexliv påverkades av graviditeten.

Gabriella Joss: ”Jag ville ligga hela tiden”


– Sexlivet och framförallt lusten påverkades såklart. I början mådde jag så illa att jag inte ens tänkte tanken på sex. Det var tunga veckor och jag spydde dagarna igenom. Mot slutet hade jag världens lust och ville ligga hela tiden. Känns rätt knäppt såhär i efterhand då magen verkligen var enorm då.

Therese Wickman: ”Sex var det sista jag tänkte på”


– Under båda mina graviditeter gick jag upp mycket i vikt vilket resulterade i att all min sexlust försvann. Jag kände mig klumpig, hade ont i kroppen och kände mig oattraktiv. Sex var det sista jag tänkte på. Jag delade för tillfällen livet ihop med en man som tyckte att det var obehagligt att göra något intimt med mig från den dagen jag plussade. Från dagen jag plussade kunde han inte ta i mig rent sexuellt längre. Detta tror jag påverkade min självkänsla mycket under graviditeten.

Läs också: 6 saker du måste veta inför din förlossning 

Jessica Lagergren: ”Min lust ökade under min graviditet”


– Jag kände mig väldigt vacker som gravid och jag skulle nog säga att min lust ökade under min graviditet. Däremot om jag minns det rätt, så gjorde den inte det hos min partner vilket kändes lite tråkigt. Mot slutet minskade lusten något men överlag var jag mer sugen när jag var preggo än före och efter.

Är du gravid? Här kan du köpa LOPPI magasin Gravid & baby där du bland annat kan läsa en lång intervju med instagramstjärnan Jennifer Klingvall. Du får även skönhetstips på hur du maxar ditt glow, recept, hemma hos-reportage hos Emilys liv och mycket mer. Köp ditt exemplar här. 

 

109126712-origpic-db10ce.jpg_0_0_100_100_300_426_100

Foto på Gabriella Joss: Sandra Rogers

Annons

Den 13 mars föddes Yoga girls dotter Lea Luna efter en 24 timmars intensiv förlossning. Nu, lite mer än en vecka efter förlossningen tillagar Rachel ”Yoga girl” Brathen sin moderkaka och visar upp processen på sina insta stories på Instagram. 

Rachel ”Yoga girl” Brathen har över 2 miljoner följare på instagram och hennes följare fick vara med under hennes värkarbete under förlossningen av dottern Lea Luna via Yoga girls insta stories. Nu, en vecka efter förlossningen delar Yoga girl med sig av hur hon tillagar sin moderkaka.
– Mamma ska göra något som kanske är lite tokigt, säger Rachel som inledning i sina insta stories. Idag ska vi torka min moderkaka. En perfekt aktivitet att göra en söndag morgon. Är Instagram redo att ta del av detta eller kommer ni att flippa ur totalt?, fortsätter hon.

Läs också: Förlossningberättelse ”Att föda i vatten var otroligt häftigt” 

”Tillagar med citron, peppar och ingefära”

Yoga girl säger att alla får tycka att hon är lite tokig och sen ber hon sin mamma om ursäkt. Hon visar inte själva moderkakan på Instagram men har lovat att lägga ut bilder i sin blogg.
– Jag kommer att börja med att ånga moderkakan med svartpeppar, citron och ingefära. Vi gör det på kinesiskt vis och inte fullt rå. Jag ville egentligen ha hjälp med det här men det fanns ingen som kunde hjälpa oss här på ön (Aruba). Jag vill kapsla in den torkade moderkakan i pillerform och äta varje dag, säger Yoga girl.

”Gör det på ren instinkt”

– Att äta sin moderkaka är en enorm energikick och det minskar risken för förlossningsdepression och det balanserar ditt humör. Faktum är att människor är det enda däggdjuret som inte äter upp sin egen moderkaka automatiskt. Moderkakan är det enda köttet som kommer från liv och inte från död. Jag gör det här på ren instinkt, avslutar Yoga girl.

Så tillagar Yoga girl moderkakan:
Först hettar hon upp den i en kastrull tillsammans med citron, ingefära och svartpeppar.
Moderkakan får torka i en ”dehydrator” i 7-10 timmar.
Den kapslas sedan in som tabletter.

Läs också: Förlossningsberättelse ”Jag födde i vecka 25” 

Andra kändisar som också tillagat sina moderkakor:
Kim Kardashian
Holly Madison
January Jones
Kourtney Kardashian

Foto: Istockphoto

Läs också: Så vet du när förlossningen startar 

Annons

Sofis förlossning startade med plötslig vattenavgång i vecka 25.
– Förlossningen var oväntad, fruktad och underbart häftig på samma gång. Matilda föddes i vecka 25 och det var bara början på vår kamp, skriver Sofi i sin förlossningsberättelse. 

SOFIS FÖRLOSSNINGSBERÄTTELSE:

Söndagen den 20 november 2016

”Min förlossning var verkligen speciell. Oväntad, fruktad och underbart häftig på samma gång. Matilda föddes efter plötslig vattenavgång i vecka 25, och det var bara början på vår kamp. Att föda i graviditetsvecka 25 var speciellt. Alla förlossningar är unika och det här är min enda erfarenhet, men jag kan ändå säga med självklarhet att det var speciellt. Vår förlossningsberättelse sträcker sig över fem psykiskt påfrestande dagar, och två månader senare sitter jag och skriver ner allt fortfarande på sjukhuset. Söndagen den 20/11 2016 kände jag mig lite småsjuk, om ens det. Jag funderade på om jag kanske höll på att bli förkyld, men termometern visade på ingen feber alls och jag tog det helt enkelt lite lugnt den dagen. Vi var dock på Bauhaus en snabbis och köpte hem målarfärg till sovrummet. I samma stund som Simon ställde ner färgburken på golvet i hallen hemma så kände jag hur det blev blött i trosorna.”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Epidural är underbart tycker jag” 

”Jag avbröt Simon mitt i sin mening och sa något i stil med att ”nu har jag antingen kissat på mig eller så är något riktigt fel och jag blöder”. Jag gick in på toaletten och ropade lättad till Simon att det inte var något blod. Men. Det slutade inte rinna. Jag måste ju ha kissat ner mig. Det fanns inget annat alternativ. Jag duschade och fattade jag att det inte var helt OK det som hände och ringde till Lovisa. Lovisa och jag som är kända för att prata i timtal hade ett rekordkort samtal med utbytet: ”Jag läcker NÅGOT, är det OK?” och ”Nu lägger vi på och jag smsar dig nummret till förlossningen, så ringer du dit på en gång.” Sagt och gjort. Förlossningen frågade när det börjat, vad jag gjort, hur det såg ut, hur det luktade, hur mycket det var, om jag hade ont, osv. De bad mig att inte byta binda utan packa en väska och komma in, vi kunde bli kvar några dagar.”

forlossning_1

Alla var så allvarliga

”Vi satte oss i bilen. Simon hade kört fram den och lagt handdukar på sätet åt mig medan jag tafatt packade. Vi var övertygade om att det hela var löjligt, att jag kissade på mig och att vi skulle vara hemma ett par timmar senare med en rolig historia. Väl framme på förlossningen stod de och väntade på mig och föste in mig i ett undersökningsrum på en gång. Varför var alla så allvarliga? Jag fick ta av mig på underkroppen och det blev dygnsurt på britsen. Sjuksköterskan luktade på min binda och konstaterade att det var fostervatten. De gjorde en gyn-undersökning för att bekräfta var vattnet kom ifrån och för att kika på min livmodertapp. Jag var inte öppen alls, men det var ingen tvekan om var vattnet kom ifrån. De berättade att hon skulle kunna komma när som helst. Vi nickade bara. Vi blev lämnade ensamma i rummet någon minut och då bröt vi ihop. I två minuter fick världen kännas grym och allt hopplöst och hemskt, sen var det dags att bita ihop igen. Jag fick dropp som skulle stanna av potentiella värkar. När livmodertappen förblev oförändrad blev det snabba ryck för att få iväg mig till Karolinska Solna, där de tar hand om de allra tidigaste prematura.”

Blev informerade om allt som kunde gå fel

”Här är allt rätt luddigt. Vi var i Solna runt 01.00 på måndagsmorgonen och blev informerade om vad som förmodligen skulle hända. De trodde att jag hade en infektion i livmodern och då var det inte en bra idé att stoppa en förlossning om den kom igång. Jag togs av droppet och fick den första kortisonsprutan som skulle få bebisens lungor att utvecklas snabbare. Vi fick träffa en neonatalog som berättade att kuvös osv stod redo precis bredvid och vi blev informerade om allt som kunde gå fel. Vi skulle bo på sjukhus i många, många, veckor.”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Man har en urkraft – man klarar det” 

”Bebisen skulle med största sannolikhet vara lungsjuk. Löpa stor risk för hjärnblödningar, CP-skador, allvarliga synfel, död tarm och mycket, mycket mer. Hon skulle inte bli någon idrottare, hon kanske inte skulle kunna gå i skolan med de andra födda samma år. Om hon ens överlevde. Vi var här i vecka 24 och hon hade ca. 75% chans att överleva. Lite större kanske eftersom hon var flicka och de klamrar sig fast vid livet lite bättre. Bebis fick nu heta Matilda. Vi behövde ett namn för att kunna fokusera på vad som var viktigt, hon behövde bli en person NU och inte någon eventuell bebis. Det var vår Matilda, och hon måste må bra.”
f_4

Levde på lånad tid

”Redan på måndagen fick jag kortisondos nummer två. Tätare än man ska få dem egentligen, men vi levde på lånad tid. Vi bodde vid det här laget på antenatalen. En plats med supergullig personal men med så skum stämning. Mamma-magar i olika storlekar och till och med några bebisar som grannar. Allt var så dystert och olyckligt. Vi fick träffa neo-personalen vid nästan varje skiftbyte så att vi skulle känna oss bekväma om förlossningen satte igång. Vi gjorde ett tillväxtultraljud och Matilda var normalstor och välmående, men det fanns knappt något fostervatten alls. Hon skulle ha det bättre utanför magen. På onsdagskvällen bad jag om en pilatesboll att sitta på, jag började få kramp i ländryggen. Sjuksystern frågade om kramperna kändes som mensvärk, men nej, inte alls.”

Du har sammandragningar

”På torsdag morgon var kramperna riktigt irriterande. Simon började smyg-time:a och konstaterade till min förvåning att mina konstiga ryggkramper var rätt regelbundna och täta. Lagom tills dess kom de in för att sätta CTG. När CTG:t hade suttit bara en liten stund kom de in och sa, ”jo, det verkar som att du har sammandragningar”. Allt syntes inte på skärmen eftersom min livmoder var för liten för att mätaren skulle kunna sitta helt bra, men det var tydligt ändå. Och tätt. Tillbaka in i akutrummet på förlossningen, illa kvickt. Nu var förlossningen igång och Matilda skulle ut.”

f_2

Fick förbereda oss på plats

”Vi som hade tänkt gå förlossningskurser, jag som inte hade någon aning om förlossningspositioner, jag som ville skriva ett förlossningsbrev, göra sen avnavling, donera navelsträngen, och så mycket annat som egentligen inte betyder ett skit i slutändan. Det skulle vara lugn musik i bakgrunden, dämpad belysning, bara jag och Simon så länge som möjligt. Vi skulle vara så pålästa och informerade så inget skulle kunna förvåna oss. Sen ändrades allt. Jag försökte förbereda mig för förlossningen under dagarna på antenatalen. Allt som kunde gå fel, alla olika scenarion som fanns, men också just det att jag faktiskt skulle föda barn, redan nu i vecka 25.”

En möjlighet till vaginal förlossning

”Torsdagen den 24 november drog förlossningen igång på riktigt. Jag hade täta värkar och noll koll. Simon fick följa med mig in på toaletten. Jag ville undvika att bajsa under förlossningen, men jag vågade inte vara ensam då värkarna var så täta. Hej ny nivå av närhet i förhållandet. Säkert fyra-fem gånger under toalettbesöket fick Simon stötta mig och hjälpa mig genom en värk. Även fast hon var liten och ömtålig så skulle en ”normal” förlossning vara bäst för henne.”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Att föda i vatten var otroligt häftigt!”

”Vi hade blivit informerade om ungefär 19 scenarion där det skulle bli kejsarsnitt, och en enda möjlighet till vaginal förlossning. Bebis och mamma behövde må riktigt bra, och Matilda behövde ligga med huvudet neråt. När vattnet gick på söndagskvällen snurrade hon runt och la sig redo, och så hade hon hållt sig. Det gav oss en chans till en vaginal förlossning. Jag var tacksam för att man ville göra det försöket, jag visste att den skumma situationen skulle bli ännu konstigare ifall jag inte fick ”vara med om” förlossningen. De trodde att det skulle gå bra, men var redo att akutsnitta om det behövdes.”

f_7

Behövde all energi jag kunde få

”Förlossningen handlade inte om mig över huvud taget. Det ville jag inte heller, men det var inte så jag hade trott att förlossningen skulle bli. Jag låg i gynställning, så som jag fruktat att ligga, men jag ville att de skulle se Matilda så bra som möjligt och att de skulle kunna ta emot henne så skonsamt som möjligt. De kom verkligen tätt nu, värkarna. Simon stod vid min sida och lät mig krama sönder hans hand. Alla uppmanade mig att tänka på andningen, och det hjälpte verkligen. De undersökte mig och konstaterade att jag var fyra centimeter öppen. Jag tvingade Simon att mata mig med sura bilar mellan värkarna, för vem visste hur lång tid det här arbetet skulle ta? Vem visste hur Matilda skulle må? Jag behövde all energi jag kunde få.”

Nu kommer hon

”Helt plötsligt kom en värk, men den gjorde inte ont. Den tryckte. ”Det känns annorlunda!” halvskrek jag, ”det trycker!”. Jag tror att alla var lika förvånade som jag. Mamma och pappa som var med på förlossningen gick ut ur rummet. Sjuksköterskorna klippte snabbt upp mina trosor och pratade med varandra vilket jag tyckte var galet frustrerande. Varför sa ingen till mig vad som hände eller vad jag skulle göra? En till värk närmade sig och jag var frågande vad de ville av mig. ”Du ska trycka, nu kommer hon!” sa barnmorskan som om det var självklart. Jag ifrågasatte det, jag var ju bara öppen fyra centimeter och ville inte göra fel.”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Jag blev akut nedsövd”

”De sa åt mig att trycka, och det gjorde jag. Men det var ingen riktigt krystvärk, så som den första. Min kropp hjälpte inte längre till, jag fick en krystvärk och sen inga fler. Men de sa att hon var på väg och jag ville inte att det skulle vara jobbigt för henne, så jag tog i allt vad jag kunde. Jag hade hakan mot bröstet, låren mot magen och händerna i knävecken. Simon stod och kramade min hand och pussade mig på huvudet. Barnmorskan hade några fingrar i mig som var djävulskt obekväma, och en varm handduk mot min mellangård. Jag tryckte så hårt och länge det gick. Här upplevde jag för första gången den underbara och kraftfulla moderskänslan Jag skulle göra allt för Matilda för att hon skulle ha en ärlig chans att överleva.”

Jag blev chockad över att se henne

”Två krystningar senare, klockan 14.29, var hon ute. Där låg hon på britsen mellan mina ben. Den bilden är för evigt kristallklart inristad i mitt minne. De hade sagt att hon inte skulle orka skrika, det var jag beredd på. Jag blev chockad över att få se henne. Alla var så lugna. Simon fick klippa navelsträngen och jag fann mig i att fråga om de inte till och med kunde vänta lite så att hon fick en lite senare avnavling iallafall. Det var nog det rosiga, romantiska skenet av att se sin dotter för första gången som saktade ner tiden, allt kändes som att det var som det skulle vara. Matilda togs i själva verket snabbt från mig och ut ur rummet, men jag fick ändå se henne och fick en jätteviktig känsla av att ha fått ha henne hos mig innan de gick.”

f_8

Jag miste 1,7 liter blod

”Matilda togs till ett intensivvårdsrum för att få hjälp att överleva, och jag blev helt oväntat ivägrullad till operation efter komplikationer. Min moderkaka var fastvuxen och hur mycket de än tryckte på min mage så ville den inte släppa. Jag blev påtvingad lustgas för att slappna av och öka chanserna för att den skulle komma ut. Frågan är om de till och med gick lite för långt i ett tappert försök att låta mig komma till min dotter och inte till operation, för barnmorskan slet så hårt i navelsträngen att den släppte. Då blev det ilfart till operation och det slutade med att jag miste ca 1,7 liter blod. Kronprinsessans förlossningsläkare hade varit ansvarig för min förlossning, och det var han som opererade, så det var ju en erfarenhet iallafall om man nu vill se på det hela positivt.”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Jag minns allt som kaos”

”Mamma satt bredvid mig under operationen och viskade i mitt öra ”är det han från TV?”. Så så blev det, efter en naturlig förlossning blev det ändå lustgas, ryggmärgsbedövning och operation. Allt gick bra, och jag längtade så efter min dotter. Simon höll mig uppdaterad och jag visste att hon levde och att det gick bra. Tillslut blev jag hämtad från uppvaket och de underbara sjuksköterskorna körde mig direkt i sängen till neonatalavdelningen. Där rullades jag in bredvid Matildas kuvös och kunde äntligen andas ut. Det var magiskt. Där och då fick jag äntligen en lättnadskänsla och ett riktigt glädjerus, om än ett nedtyngt sådant. Jag handmjölkade ut ett par droppar råmjölk och Simon fick ge henne dem på en tops. Hon lät så underbart och snuttade så hårt. Hon hade gry vår tös, och visade oss att det här skulle hon klara.”

Tips! Läs Sofis blogg här på vimedbarn.se där hon skriver om livet som nybliven mamma.

Läs också: Så vet du när förlossningen startar

Har du också en förlossningsberättelse som du vill dela med dig av här på vimedbarn.se? Maila oss på hej@loppi.se

Annons

Är du gravid? Det finns vissa saker du måste veta innan det är dags för din förlossning. Du behöver bland annat veta att varje förlossning är unik och det är helt okej att inte känna omedelbar kärlek. Läs hela listan här.  

1. Din förlossning är unik 
Allas förlossningar är unika och ingen är den andra lik. Även om du hört skräckhistorier från andra kan din förlossning bli hur bra som helst. Försök att läsa på så mycket du kan om förlossningar, men skippa de där värsta historierna som bara stressar upp dig.

2. Smärtlindring eller inte
Det finns olika typer av smärtlindring. Du behöver inte bestämma dig i förväg vad du vill ha för typ av smärtlindring eller om du helt vill avstå. Det kan ändå vara bra att läsa på om olika typer av smärtlindringar innan förlossningen så att du vet vad det finns för olika alternativ. Lyssna på din kropp och gör det som känns bäst för dig i stunden.

3. Lång eller kort förlossning
Din förlossning kan ta många timmar, men det kan också gå fortare än det gjorde för din kompis. Eller så tar den längre tid. Det är olika för alla och det är ingen idé att jämföra sig med någon annan. För vissa tar det 12-18 timmar och för andra längre än så.

Läs också förlossningsberättelse: ”Jag drog ut honom själv” 
 
4. Det är okej att inte gråta
Du kanske tror att du kommer att börja gråta av lycka när du ser ditt barn första gången? Det är inte alla som gör det. Långt ifrån. Alla reagerar olika när man för första gången får träffa sitt barn. Vissa gråter, andra är helt tysta och det är helt okej.

5. Kärlek vid första ögonkastet 
Direkt när bebisen kommer upp på bröstet känner alla omedelbar kärlek och lycka. Eller? Nej. Så är det inte för alla. Det kan ta tid innan den villkorslösa kärleken och lyckan över bebisen växer fram. Låt det ta tid att lära känna din nya familjemedlem.

6. Du får säga nej
Vill du stänga in dig i en bubbla med din partner och bebisen och inte träffa halva släkten och alla vänner de första dagarna/veckorna? Det går utmärkt! Det är du som bestämmer när ni är redo för besök, det är helt okej att säga nej tack till besök tills du är redo.

Läs också: Så vet du att förlossningen har startat 

Annons

Man brukar säga att det finns en sömnmetod för varje förälder, eller barn. Att få sitt barn att somna kan ibland vara både svårt och tidskrävande. Såhär nattar andra föräldrar sina barn, hur nattar du dina? 

5-minutersmetoden
– Vi testade 5-minutersmetoden på vår äldsta dotter när hon var liten men det slutade med att vi gav upp lika snabbt som vi testade. Hon skrek tills hon spydde, säger tvåbarnsmamman Lisa.
emil_andersson_Emil Andersson som driver bloggen Pappalivet.com ställer sig mer positiv till 5-minutersmetoden.
”Jag som har fyra barn kan med handen på hjärtat säga att 5-minutersmetoden funkar. Många har varit kritiska mot denna metod då en del påstår att detta skulle vara en hemsk upplevelse för barnet men jag ser det på ett helt annat sätt och tycker att man skapar trygghet och det är den trygghet man skapar som ger resultatet, att barnet faktiskt somnar riktigt gott”, skriver han i sin blogg.

Om 5-minutersmetoden
Femminutersmetoden, alternativt somna-själv-metoden, är en metod för att lära små barn att somna och sova själva. Den utvecklades av Berndt Eckerberg tillsammans med hans hustru Britta under 1970- och 80-talet. Eckerberg menar att den ger bäst resultat när sömnproblemen berör hela familjen, vanligen när barnets svårighet att somna eller nattuppvaknanden gör att föräldrarnas sömn blir störd. Familjer som väljer att låta barnen sova med sällskap har således inget behov av metoden. Metoden har inte stöd i svenska sjukvårdsupplysningens råd för att få barn att somna. Läs mer om metoden här. 

”Trött unge och tråkig morsa”
Niobarnsmamman Carola Wetterholm tycker att man ska gå på fingertoppskänsla.
– Jag har jättesvårt för att låta barn skrika sig till sömns, det går emot allt jag tycker är schysst. Men det är skillnad på arg och ledsen. Mina små har ammat och somnat i min famn länge men när jag sen bestämt att det är dags att de ska somna i egen säng så har jag ammat, lagt ner, sagt godnatt och gått ut, lämnat dörren öppen och stökat i köket så de sett och hört. Nä, det har såklart inte funkat. Då har jag satt mig intill, och varit så tråkig det bara går. Läst en bok, stirrat i taket eller nåt. Efter att de tjoat och försökt påkalla uppmärksamhet så har de ledsnat och lagt sig ner och somnat. Det tar evigheter första dagen, och sen kortare för varje läggning. Tålamod är inte min primegrej men det är vad som gäller. Till sist har jag bara lagt dem och gått ut och de somnar direkt. Det gäller att tajma in när de är trötta också, inte stirra sig blind på att de borde vara det enligt klockan. Man får ha lite fingertoppskänsla. Trött mätt torr unge, tråkig tålmodig morsa = bra förutsättningar för att lyckas, säger Carola Wetterholm som driver bloggen Familjen Annorlunda.

nadja_vimedbarn”Går in med jämna mellanrum”
Bloggaren Nadja Mayr tycker att det fungerar bäst med fasta rutiner.
– Det som fungerar bäst för oss är att se till att Hollie får tillräckligt med mat och vakentid under dagen. Fasta rutiner och mycket lek däremellan. Vi dämpar belysning, sätter på pyjamas och ny blöja. Sen får hon dricka vällingen i soffan. Efter lägger vi henne i hennes säng i eget rum, pussar godnatt och släcker. Hon har en snuttis som hon alltid får vid läggning. Samma sak med napp. Så de kopplar hon ihop med sömn. Vi lämnar dörren öppen så hon hör oss. Oftast pratar hon och leker lite i sängen tills hon kommer till ro, hon brukar protestera i max någon minut. Första gångerna lite mer. Vi går in med jämna mellanrum, sätter i napp, lägger henne ner och säger godnatt. Vi går in lite då och då oavsett om hon är arg eller glad så att hon vet att vi är i närheten. Funkar så bra, vi hinner med massa under tiden, hon är trygg med att komma till ro själv och hon sover bättre på nätterna sen hon lärde sig detta, säger Nadja.

Slutade amma
Bloggaren Emily Ödmarks barn började sova i eget rum vid 6-7 månaders ålder.
– För oss har räddningen varit att barnen börjat sova i eget rum när jag slutat amma vid 6-7 månaders ålder. Sedan har barnen somnat själva med en flaska välling i sitt eget rum. Det har funkat för oss, säger Emily.

farochsonlagergren”Samma rutin varje kväll”
Stefan Lagergren som driver bloggen Herrochfrulagergren.se tillsammans med sin fru Angelica börjar med nedvarvning en stund innan läggning.
– Att barnen sover i eget rum är bra för att de inte ska bli störd av oss vuxna. Men sen är ett tips att börja en stund innan läggning. Lugna ner leken, dimma ner belysningen och ha samma rutin varje kväll. Pyjamas på, borsta tänderna, säga god natt till familjen, ta med en flaska mjölk upp till sängen och när den är slut är det godnatt, säger Stefan.

”Nattningarna är supersmidiga”
Bloggaren Josefin Knave läser sagor i sängen för sin son med en flaska välling som sällskap.
– Hos oss går nattningarna verkligen i ”faser” där olika saker har gällt i olika perioder. Ett tag läste vi ”Kaninen som så gärna ville somna” vilket funkade i ett två-tre månader tills han började säga ifrån med besked (”INTE KANINEN!!!!”) då han tyckte att den var för tråkig och kopplade ihop att vi använde den för att söva honom. En period var det okej att vi släckte lampan och sjöng efter en bok eller två och en period var det totalt sångförbud. Vi kan dock inte titulera oss nattningsproffs då våra nattningar tagit längre och längre tid, strax innan jul kunde nattningarna ta två timmar (!) med en hel del inslag av stök och bök, tills vi bestämde oss för att sluta med dagssömnen (vid 2,5 års ålder) – och nu är nattningarna supersmidiga igen. Han hade inte varit tillräckligt trött innan helt enkelt. Just nu ligger vi bredvid och läser för honom tills han somnar, men det handlar alltså inte om två timmar längre utan om mysiga och fredliga 20 minuter, säger Josefin Knave.

Hur mycket sömn behöver barn? Såhär skriver Vårdguiden.se 
Precis som vuxna behöver olika barn olika mycket sömn. Låt ditt barn gå och lägga sig tidigare eller senare om du vet hur mycket sömn hen brukar behöva för att må bra. Självklart kan du låta ditt barn vara vaken lite senare vid speciella tillfällen eller när hen är ledig.

0–3 månader: 15–18 timmar per dygn, men i den här åldern är det väldigt stor skillnad mellan olika barn. Sömnen styrs framför allt av hunger och mättnad. Läs mer om det här.

3-12 månader: Upp till 17 timmar per dygn (9–12 på natten, 2–5 på dagen).

1-3 år: 12–13 timmar per dygn.

3-6 år: 11–12 timmar per dygn.

6-12 år: 10–11 timmar per dygn.

12 år och uppåt: 8–9 timmar per dygn, men vissa barn behöver mer sömn i puberteten.

Läs mer om barn och sömn på Vårdguiden.se

Annons

När mina och Angelicas föräldrar har kommenterat att Philip kommer att slå sig oftare är för att han är mycket vildare och mindre riskmedveten, för att han är kille. Då har jag mest, lite nervöst skrattat bort det som en äldre generations fördomar. Vi har resonerat så att Alice och Philip är olika personer och kommer därför att vara med om och göra olika saker, allt annat vore konstigt.

Det var min utgångspunkt när jag skulle börja skriva den här krönikan. Men för att ha lite mer på fötterna än bara min egen åsikt började jag googla upp olycksstatistik på barn i förskoleålder. Det visade sig att statistiken tyvärr höll med våra föräldrar. 11 av 20 (56 %) olyckor drabbade pojkar. Finns det alltså inbyggt i oss att vi är mer oförsiktiga än våra systrar?

Läs också: ”Pappa, sluta puttas!”

”De kan ha exakt likadana kläder på sig”

Men jag tror ändå att det kanske ligger något i hur vi beter oss kring våra barn. Jag kan komma på mig själv, och Angelica påpekar det också rätt ofta, med att Alice är söt och Philip är tuff. Jag vet det är galet, men det kommer utan att jag tänker på det, vilket jag försöker göra mera nu. Tänka på vilka ord jag väljer att beskriva mina barn med. De kan ha exakt likadana kläder på sig, som på julafton t.ex. Alice och Philip skulle båda ha mörkblåa chinos, ljusblåa skjortor och mörkblåa kavajer. Men ändå sa jag att Philip var tuff och Alice var söt. Och det är här jag tror att det blir fel. För i ordet tuff ligger det, i min mening, mer risktagande. Det är ett mer aktivt ord än just ordet söt. Söt är stillsamt och försiktigt. Söt är eftertänksamt och planerande. Eller är det här mina egna tolkningar för att få det att passa in i min tankebana? Är det så att vi projicerar ut hur våra barn ska bete sig? Vi försöker ändå uppfostra våra barn exakt likadant. Konsekvent, man hoppar inte i soffan och man sitter ner när man pysslar, man slåss inte och man tar inte sitt syskons leksaker, det spelar ingen roll om du är kille eller tjej.

Läs också: ”Att bli förälder är fruktansvärt vemodigt”

”Är det därför?”

Men samtidigt går det inte att komma ifrån att tjejer och killar är kroppsligt olika. Inte bara till utseende men också prestationsmässigt. I idrottens värld är världsrekorden snabbare, längre och högre bland killar än bland tjejer. Är det då så att det finns i generna redan från början. Är det därför Philip har avverkat ett fall från skötbordet, ramlat i rutschkanan på förskolan och slagit en tand på sniskan, jagat en boll ramlat och skrapat upp nästan inom loppet av tre månader medan Alice har fått ett skrapsår i handflatan under samma tid? Är det därför 11 av 20 olyckor drabbar pojkar?

[1] https://www.msb.se/RibData/Filer/pdf/23274.pdf

/Stefan Lagergren, bloggar på herrochfrulagergren.se 

Vill du läsa mer? Klicka på länken för att läsa fler krönikor.

Annons

Emelie Johnssons förlossning startade på beräknat förlossningsdatum. Hon testade flera olika smärtlindringsmetoder med varierade resultat. När sonen äntligen föddes tog hon själv emot honom och la honom på sitt bröst. 
– Jag drog ut honom själv och la honom på bröstet. Här stannade tiden. Jag bara grät, hyperventilerade och kollade på min bebis, skriver Emelie i sin förlossningsberättelse. 

EMELIE JOHNSSONS FÖRLOSSNINGSBERÄTTELSE:

Tisdagen den 28:e februari

”Detta var dagen Lilleman var beräknad och det var då han valde att börja sin flytt ut ur magen. Runt 21.00 fick jag starka värkar och redan vid 22.00 var de så starka att jag kände att jag var tvungen att åka in. När jag väl kom in och de såg hur smärtsamma värkar jag hade och hur påverkad jag var av smärtan, så de ville inte skicka hem oss så vi fick ut och gå i cirka 90 minuter för att jag skulle öppnas mer.”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Epidural är underbart tycker jag” 

gravid_emelie

Onsdagen 1:a mars

”Inskriven och dags att sätta igång på riktigt, äntligen. Runt klockan 02.00-03.00 blev jag inskriven och jag fick smärtlindring som skulle få mig att sova lite för att hämta energi. Innan jag bäddade ner mig tog jag en varm dusch och fick ta på mig sjukhuskläder. Smärtlindringen därefter var lustgas som jag stenhårt höll fast vid tills han var ute. Det blev verkligen som en napp, en trygghet som man var rädd att lämna ifrån sig. Jag kämpade på men har absolut ingen tidsuppfattning på hur länge värkarna var eller hur lång tid det var emellan. 

Jag gav mig sedan på sterila kvaddlar och akupunktur.”

fl

Det var inte så plågsamt…

”Kvaddlarna var bokstavligen det värsta jag varit med om, det gjorde ondare än allt annat under hela förlossningen, jag skulle absolut inte använda det om jag ska gå igenom en förlossning igen – aldrig. Akupunktur fick jag inte heller någon imponerande hjälp av, eller inte vad jag vet iallafall. Men det var inte så plågsamt så det gick bra, de kändes dock som att de var i vägen och man var lite rädd för att röra sig. De satt under naveln. Tyvärr har jag ingen tidsuppfattning men väljer att skriva efter mina tankar här istället för att skriva från journalen med tanke på att det är min upplevelse som jag minns och som jag gärna delar med mig av.”

Läs också: Man har en urkraft – man klarar det! 

Smärtan var oerhört obehaglig

”Nästa moment var att lägga sig i ett varmt bad. Skräcken här var att släppa lustgasen. Att lämna rummet där lustgasen var. Det gick bra i 15-20 minuter sen fick jag lite panik och fixade inte värkarna utan lustgasen. Emil lyckades dock få mig att ligga där i ytterligare 15-20 min. Isglass i handen och med hans hjälp med att hälla vatten över magen under tiden värken var där gick det okej. 

Nästa smärtlindring var ryggmärgsbedövning, den har jag varit lite rädd för men just då i den situationen var jag bara tacksam att de sa att jag kunde få det, smärtan var oerhört obehaglig. Den gjorde susen och det var inte alls så farligt att ta den som jag trodde, bedövningssprutan gjorde ont men var snabbt över och sen gick det bra.”

fl3

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Att föda i vatten var otroligt häftigt!”

De tog hål på hinnorna och fostervattnet rann ut

”Efter en lång stund med smärta och lustgas, jag lyckades faktiskt sova mellan värkarna – tro det eller ej. Under den tiden fick jag en spruta också, jag var så borta så jag minns inte riktigt men jag var i trygga händer hos en underbar personal och en underbar sambo. 

Jag fick lägga mig i gynläge, då var det ganska nära – men det hade jag ingen aning om. De tog hål på hinnan och fostervattnet rann ut, en viss del, resten rann ner i barnmorskans skor när han kom ut, haha. Här hade jag ännu mindre tidsuppfattning. Men för mig, nu i efterhand känns det som att det gick superfort, nu fick jag prova pilates-boll för att öppnas mer och få ner lilleman lite. Samtidigt som jag satt där så satte de i lite värkstimulerande dropp och det dröjde inte länge förrän värkarna började bli obehagliga.”

Sista biten drog jag ut honom själv

”Jag fick lägga mig i gynläge igen och krystvärkarna var hemska men det kändes som man hade mer kontroll för man kände när de kom och jag visste, att nu krystar jag tre gånger stenhårt sen är det vila. Däremot visste man ju inte när han kom ut, det kändes som han aldrig skulle komma ut. Men efter bara cirka 20 minuter var huvudet ute och sista biten drog jag (tro det eller ej) ut honom själv och la honom på bröstet. 

Här stannade tiden. Jag bara grät, hyperventilerade och kollade på bebis, sen på Emil, sen bebisen och sen Emil. Det var så många känslor på en och samma gång.”

fl2

Jag hade aldrig klarat det utan honom

”Denna känslan går inte att förklara för någon som inte varit med om det, det är helt omöjligt. Jag är så in i helvetes lycklig rent ut sagt, lycklig över att ha Emil och detta lilla miraklet i mitt liv. Emil och min relation gick upp 10 nivåer efter detta, verkligen. Han har bevisat för mig att han gör allt för mig och jag har gjort detsamma för honom, och det vi skapat är det finaste i världen. Hans roll under förlossningen var superviktig för mig, jag hade aldrig klarat det utan honom, han hanterade allt så himla bra – jag är duktigt imponerad över hans tålamod och närvarande för mig. 

”Lilleman” Emil Rune Holmén 
1 Mars klockan 18.17
50 cm lång och vägde 3245 gram.”

Tips! Läs Emelie Johnssons blogg här på vimedbarn.se där hon skriver om livet som nybliven mamma.

Läs också: Så vet du när förlossningen startar 

Har du också en förlossningsberättelse som du vill dela med dig av här på vimedbarn.se? Maila oss på hej@loppi.se

Annons

Från slät som en babystjärt till en mogen hud. Bepanthen salva fungerar på såväl röda babyrumpor som på självsprickor runt nagelbanden på äldre hud. I samarbete med Bepanthen får du här tipsen på hur salvan kan skydda och återuppbygga din hud genom hela livet. 



Spädbarn
Bepanthen salva är kanske mest känd för att användas vid blöjbyten för att undvika en röd rumpa. Salvan skyddar och återuppbygger huden och är säker och effektiv. Den kan användas flera gånger per dag eller vid behov. Den är utan konserveringsmedel, parfym och färgämnen.

Barn
Barn har känslig hy som behöver skyddas. Bepanthen salva fungerar perfekt att använda på torra kinder och händerna efter att ni har varit ute eller efter bad och dusch. Bepanthen salva skyddar huden och återuppbygger den. Om huden är extra torr eller barnen har eksem har Bepanthen en kräm som heter Bepanthen Anti-Exem Creme. Den är kortisonfri, kladdar inte och kan användas i ansiktet. Bepanthen Anti-Exem Creme lindrar klåda och hjälper huden att läka.

Tonåring

Solsveda och torra läppar är något som de allra flesta drabbas av då och då oavsett ålder. Bepanthen salva är säker och effektiv och den har återuppbyggande egenskaper. Bepanthen har utvecklat produkter som hjälper din hud att uppnå sin fulla potential och den kan appliceras en eller flera gånger om dagen. Den är även dryg, en tub räcker länge. Huden är känslig och behöver omsorg för att hålla sig frisk, det kan Bepanthen salva hjälpa till med.



Vuxen

Är du en ammande mamma som ibland får torra och strama bröstvårtor? Smörj in bröstvårtorna efter avslutad amning. Salvan lägger sig som ett skyddande lager på huden utan att hindra hudens förmåga att andas. Den är dessutom fri från parfym, konserveringsmedel och färgämnen. Torka av huden vid eventuella kvarvarande rester innan nästa amning. Har du tatueringar på kroppen fungerar den bra att använda på tatueringarna för att göra huden mjuk och smidig. Många tatuerare rekommenderar just Bepanthen salva på tatueringar. Dock ska den ej användas på sår, så vänta några dagar tills tatueringen har läkt.


När åren går blir huden allt torrare. Spruckna nagelband, hälsprickor och nariga händer. Det är viktigt att ta hand om kroppens största organ genom livets alla skeden. Smörj in nariga händer, torra armbågar och ge dina spruckna hälar kärlek och omtanke med Bepanthen salva som är fri från konserveringsmedel, parfym och färgämnen och gör huden mjuk och återfuktad.

Visste du att…
… Bepanthen salva nu kommit i en ny förpackning? Korken är smidig och förpackningen är i en bra storlek att ha med i väskan. Vill du läsa mer om Bepanthen salva kan du göra det här. 

Läs också: Stjärtsalvan som även fungerar på… 

I samarbete med Bepanthen 




19 saker du inte säger till en gravid

Annons

Tjockis, är du trött och ska du föda idag? Det finns många saker du ska undvika att säga till en gravid kvinna, här är 19 av dem.

1. Tjenare tjockis!
– Jag är gravid.

2. Är du säker på att det inte är två där inne? 
– Nej, säker kan man ju inte vara efter ett ultraljud. Jag kanske borde göra ett extra?

3. Du får inte bli ledsen om du får missfall.
– Jag tror att jag blir exakt hur ledsen jag vill om jag får missfall.

4. Var det planerat?
– Nej, det var ett misstag? Har du fler intima frågor? Vill du veta hur ofta vi har sex också

5. Får du verkligen äta det där?
– Nej, tack för att du påminde mig. Jag har ju såklart ingen koll på vad jag får och inte får äta som gravid.

6. Du är gravid, inte sjuk!
– Tack för påminnelsen.

7. Oj, ska du föda idag eller?
– Nej. Det är fortfarande fyra veckor kvar, tackar som frågar.

8. Herregud! Kan magen ens bli större nu?
– Återkom om fyra veckor så får vi väl se.

9. Det ser ut som att du ska sprängas när som helst.
– Och jag vill spränga dig men det säger jag inte.

10. Oj oj, nu växer magen. Men det gör rumpan också.
– Tack…igen!

11. Ditt humör beror på alla hormoner.
– Vad kan du skylla ditt dåliga humör på?

12. Gud vilken liten mage du har!
– Har du sett din egen mage?

Läs också: Konsten att servera en smörgås – på rätt sätt

13. Ett glas vin kan du väl dricka?
– Hur vore det om du lärde dig ta ett nej.

14. Hur mycket har du gått upp egentligen?
– Precis så mycket som jag ska tack.

15. Du är ju konstant trött!
– Prova producera ett barn själv får vi se hur pigg du  blir.

16. Sluta vara så orolig för allt!
– Oro är mitt mellannamn.

17. Ska du äta nu igen?
– Jag äter för två.

18. Passa på att sova nu!
– Det går inte lagra sömn vad jag vet.


19. När kommer ditt gravidglow?
– Any day now. Any day.
GRAVID_PARONMORSA3
Illustration av Teresa Tingbrand. Spana in fler roliga illustrationer hos Ett päron till morsa.

Ett päron till morsa som bok!

LOPPIs toppbloggare Teresa Tingbrand har samlat några av sina bästa seriestrippar om småbarnslivet. En perfekt bok att ge bort till någon som ska bli förälder. Humorbilder om BB, första spädbarnstiden, förskolan, alla dessa faser och så detta med sömnen. Boken ges ut av Ordalaget Förlag och finns hos bokhandlare online och i butiker i hela Sverige.

”Socker gör barn hyperaktiva” Håller du med?

Annons

Numera är socker ett självklart samtalsämne bland föräldrar. Stämmer det att barn blir hyperaktiva av socker? Och har rädslan för socker gått till överdrift?

När tvåbarnsmamman Anna Larsson delade ett inlägg på facebook om hennes tankar kring socker och barn blev det snabbt en viral succé. Inlägget har lästs och kommenterats av tusentals personer. Anna menar att hennes dotter har blivit lugnare av att äta mindre socker. Läs hela Annas inlägg här. Men blir barn hyperaktiva av socker? Stämmer det verkligen? Åsa Brugård Konde, nutritionist på Livsmedelsverket, medverkade i Aktuellt där hon svarade på frågor om barn och socker.

Har rädslan för socker gått till överdrift? 
– Vi tycker att de tär bra att det är fler än vi på Livsmedelsverket som vill minska på sockret. Det är många som äter för mycket socker. Det är inte bra för hälsan, men samtidigt är det så att som förälder är det viktigt att lära sina barn att få ett naturligt förhållande till maten och ibland kan det förekomma en hälsohets i samhället och det är inte bra för barn att utsättas för, säger Åsa i Aktuellt.

Läs också: Älskar du verkligen ditt barn?

”Vuxnas ansvar”

Åsa tycker att det är bra att sätta regler kring socker och att inte erbjuda söta livsmedel till barnen till vardags.
– Man behöver inte hålla på att prata med barnen om det, för ansvaret ligger inte hos dem. Det är de vuxnas ansvar att erbjuda barnen bra mat, säger hon.

Vad säger vetenskapen om att påståendet att socker gör barn hyperaktiva?
– Det är många föräldrar som upplever det så, och det tycker jag inte att man helt bara ska kasta bort. Men forskningen har inte kunnat visa det sambandet, säger Åsa.

Är lightläsk också ”dåligt”?
– Det som gör att vi tycker att socker är något som barn inte bör äta mycket av är för att det konkurrerar ut annan man. Barn behöver massor av näringsämnen, mycket socker slutar ofta med för lite riktig mat. Den effekten får man inte från lightläsken. Den ökar heller inte risken för övervikt men det är onödigt att vänja barn vid att allt ska smaka sött.

Åsa Brugård Kondes tips är att låta bli sockret till vardags och äta det i måttliga mängder på helgen.
– Allt handlar inte heller om socker. Det är bra att fokusera på det positiva när det gäller barn. Som att förmedla att det är roligt och gott att äta nyttig mat. Då kanske man inte får det där suget efter sött, säger Åsa i Aktuellt.

Det rekommenderas

I Sverige äter vi i snitt 15 kilo godis per år och person. Det finns inga positiva effekter på hälsan av att äta socker. Enligt de nordiska näringsrekommendationerna, NNR 2012 bör mindre än 10 procent av energin från maten komma från tillsatt socker. För vuxna motsvarar det ungefär 50-75 gram tillsatt socker per dag beroende på hur mycket energi man behöver. Enligt Livsmedelsverkets senaste undersökning av svenskars matvanor, Riksmaten Vuxna 2010-11, äter fyra av tio svenskar mer socker än så.

WHO rekommenderar att intaget av fria sockerarter är mindre än 10 procent av energiintaget. Fria sockerarter (free sugars) definieras som tillsatt socker och socker som naturligt finns i honung, sockerlag , fruktjuice och fruktjuicekoncentrat.

WHO har också gjort ett tillägg i sin rekommendation att intaget av fria sockerarter gärna kan vara under 5 procent av energin för att minska risken för karies ytterligare. Att äta mindre än 5 procent av energin från socker, vilket motsvarar ungefär 25 gram, eller ännu mindre är helt i linje med rekommendationen i NNR 2012 och Livsmedelsverkets råd.

Läs mer om socker på Livsmedelsverket.se 

Foto: Istockphoto 

 

Barnvagnsmarschen 2017 – Gå med och gör skillnad!

Annons

Varannan minut dör en kvinna för att hon blivit gravid. Detta sker i brist på sexualundervisning, mödravård, säkra aborter och preventivmedel. Brist på jämställdhet och fattigdom är också avgörande. Det går att förhindra cirka 90% av dessa dödsfall, och vad som krävs är resurser och politisk vilja.

Den 11 mars är det dags för årets viktigaste promenad med barnvagnen, nämligen barnvagnsmarschen som RFSU anordnar. Visa ditt stöd och delta för att stoppa mödradödligheten! Barnvagnsmarschen hölls för första gången 2010 och hålls nu på nästan 50 platser över hela Sverige varje år. Största marschen går i Stockholm med flera hundratals deltagare, läs mer här.

Gå med barnvagnsmarschen eller starta en egen marsch om den saknas på din ort. Allt du behöver göra är att fylla i ett formulär. Du bestämmer själv nivån för ditt engagemang, marschernas storlek varierar från 7-150 personer. RFSU skickar ett kampanjpaket med affischer, foldrar och några regnskydd så att du lätt kommer igång. Anmäl dig här! Sista chansen att anmäla sin egna marsch är söndag 5 mars.

Årets barnvagnsskydd är designat av JR–Work–Shop, en designstudio som bland annat utvecklar leksaker under namnet Acne JR.

Barnvagnsmarschen, gå med och gör skillnad!
Paula Uribe med döttrarna och svärmor på barnvagnsmarschen 2016-

För oss på LOPPI är det självklart att vara med och stödja marschen. På plats den 11 mars har vi bland annat Paula Uribe, Jessica Lagergren och Angelica Lagergren.
Läs mer och anmäl dig på barnvagnsmarschen.se.

Läs mer och anmäl dig på barnvagnsmarschen.se. Tillsammans kan vi göra en förändring så att detta prioriteras!

10 fakta om mödradödlighet

1. 800 kvinnor dör
Varje dag dör fler än 800 kvinnor av komplikationer vid en graviditet, osäker abort eller förlossning. Miljontals kvinnor skadas och tiotusentals dör årligen i sviterna av osäkra aborter. De som drabbas hårdast är de fattiga. Detta är inte ok!

2. Enligt nya prognoser kommer Trumps politik att orsaka:
* 6,5 miljoner fler oönskade graviditeter
.
*4,3 miljoner fler aborter, varav 2,1 miljoner osäkra aborter.
* 21 700 fler fall av mödradödlighet
- de närmsta tre åren.

3. Varannan minut dör en kvinna av en graviditet eller förlossning.
Alldeles i onödan. Den 11 mars går Barnvagnsmarschen på nästan 50 orter i landet. Ordna en liten marsch på din ort och gör skillnad! Det är roligt och enkelt!

4. Kondomer räddar liv!
Om alla som ville hade tillgång till preventivmedel skulle världens oönskade graviditeter minska med två tredjedelar. Just nu, i samband med Barnvagnsmarschen 2017, kan du köpa RFSU:s unika kondomförpackning hos apoteket.se och bidra till kampen mot mödradödlighet.

5. Om det fanns…
… fler barnmorskor skulle kunna TVÅ TREDJEDELAR av alla dödsfall bland nyfödda och nyförlösta kunna förhindras.

6. 40 miljoner föder utan hjälp av barnmorska
Varje år föder 40 miljoner kvinnor barn utan någon hjälp av en barnmorska eller annan vårdgivare.

7. Fyra av tio får ingen hälsovård
Av de kvinnor som blir gravida i låg- och medelinkomstländer får fyra av tio ingen hälsovård alls under graviditeten.

8. 1 barnmorska på 10 000 människor
I Afghanistan finns det en (1) barnmorska per 10 000 människor och i Etiopien har bara 10% hjälp av vårdpersonal vid en förlossning.

9. Det saknas barnmorskor
Det saknas 350 000 utbildade barnmorskor för att till fullo möta kvinnors behov av mödra- och förlossningsvård i världen.

10. Var med och gör skillnad
Den 11 mars rullar vi barnvagn mot mödradödlighet – och för att uppmärksamma hur livsviktigt det är att ALLA får hjälp och vård under förlossningen.

Dela gärna med dig på #barnvagnsmarschen och #loppivimedbarn så vi får se ert engagemang!

Källa: Barnvagnsmarschen.se

Annons

Den klassiska salvan Bepanthen förknippar många med bebisars röda rumpor. Men visste du att det finns många andra områden på kroppen som salvan är helt perfekt för? I samarbete med Bepanthen har vi tagit fram en lista på andra användningsområden där Bepanthen salva fungerar utmärkt.

Torr hud
Du kan använda Bepanthen salva på ytliga sprickor och torr hud, i förebyggande syfte eller när du redan blivit torr. Bepanthen salva innehåller dexpanthenol som främjar uppbyggandet av det yttre hudlagret.

Lindrig solsveda
Om du har fått en lindrig solskada är Bepanthen salva perfekt att stryka på den solskadade huden.

Förhårdnader
Tränar du på gymmet och lyfter tungt? Får du förhårdnader i händerna som är besvärliga? Testa att smörja med Bepanthen salva ett par gånger om dagen så blir huden mjukare. Många som klättrar använder just Bepanthen salva till sina händer.

Hälsprickor
Har du torra fötter med hälsprickor? Använd Bepanthen salva även här för mjuka och fina fötter. Tips! Smörj in fötterna med salvan innan du ska gå och lägga dig och sätt på dig ett par strumpor. Fötterna blir lena och mjuka!

Bröstvårtorna efter amning
Vid amning kan bröstvårtorna kännas torra och strama. Du kan med fördel smörja på Bepanthen salva på bröstvårtorna efter amning. Torka bort eventuella kvarvarande rester av salvan före amning.

Eksem
Vid torr hud och eksem har Bepanthen en kräm som heter Anti-Exem Creme som är en kortisonfri kräm som lindrar klåda och stimulerar hudbarriären. När hudbarriären stimuleras minskar behovet av att klia vilket gör att huden läker snabbare.

Läpparna
Har du torra, röda och nariga läppar? Ha med dig en tub Bepanthen salva i väskan och smörj läpparna ett par gånger om dagen för mjukare läppar som inte svider och är torra. Salvan har en mjuk och härlig konsistens som är skön att ha på just läpparna.

Din eller barnens röda näsa
I förkylningstider som dessa är det vanligt att det blir torrt och rött runt näsan. Det går utmärkt att använda Bepanthen salva runt näsan för att minska rodnad.

Tatueringar
Visste du att Bepanthen är salvan som många tatuerare rekommenderar efter en tatuering? Salvan gör tatueringen både mjuk och smidig. Dock ska den ej användas på sår, så vänta några dagar tills tatueringen har läkt.

Bebisrumpor
Ja, det klassiska användningsområdet för Bepanthen salva är bebisars röda rumpor. Men det fungerar superbra att använda vid varje blöjbyte för att förebygga en röd stjärt. Den innehåller varken zink eller andra ämnen som är uttorkande.

Visste du att…
… Bepanthen salva nu kommit i en ny förpackning. Korken är smidig och förpackningen i en bra storlek att ha med i väskan. Vill du läsa mer om Bepanthen salva kan du göra det här. 

I samarbete med Bepanthen 




Salt och barn – vad är det som gäller?

Annons

I en artikel i tidningen Fokus påstås att spädbarn behöver mer salt i maten, inte mindre. Det är felaktigt, både spädbarn, äldre barn och vuxna behöver begränsa saltet i maten, skriver Livsmedelsverket på sin hemsida.

Livsmedelsverket ser inget skäl att ändra deras kostråd om mat till spädbarn. I råden skriver de att man ska vara försiktig med salt till barn under ett år. Man kan till exempel begränsa saltet genom att ta undan lite till barnet innan man saltar familjens mat. Man bör också undvika salta snacks och inte heller ge salta charkprodukter, till exempel korv och kassler så ofta. Men man behöver inte undvika salt helt.

Läs också: 7 tips när det är dags för smakportioner

Varför ska man begränsa salt till barn?

Det främsta skälet till att man ska begränsa mängden salt i maten till små barn är att salt påverkar blodtrycket. Det gäller både barn och vuxna. Det låter kanske avlägset att tänka på risken för högt blodtryck när man ger sin bebis mat, men forskningen visar att det finns ett samband mellan högt blodtryck som barn och högt blodtryck som vuxen (NNR 2012 sid 523 ). Högt blodtryck är en av de starkaste riskfaktorerna för hjärt- och kärlsjukdom.
Spädbarns njurar är inte fullt utvecklade, skriver Livsmedelsverket på sin hemsida.

Ser över råden

Livsmedelsverket gör nu en översyn av underlaget för att se om det har kommit ny relevant forskning om spädbarns möjlighet att reglera saltbalansen efter att råden om mat för spädbarn uppdaterades 2011. Det är inte så att spädbarn inte alls tål salt. Men många livsmedel har en hög salthalt och många vuxna i Sverige är vana att äta salt mat. Därför behövs ett råd om att begränsa saltet till de minsta barnen. Man bör inte heller vänja barn vid att maten alltid ska smaka salt. Livsmedelsverket rekommenderar också att större barn och vuxna begränsar sitt saltintag.

Läs mer om barn och salt på Livsmedelsverket.se

Annons

Bloggaren Jessica Lagergren, 31,  fick sin dotter Elsa för snart 2 år sedan. När hon tänker tillbaka på förlossningen som var väldigt lång börjar hon gråta. Den blev inte alls som hon hade tänkt sig.
– Jag minns allt som kaos, rörigt och väldigt väldigt smärtsamt. Jag minns att jag skrek efter min mamma, säger Jessica. 

JESSICA LAGERGRENS FÖRLOSSNINGSBERÄTTELSE:

Torsdag 21 maj – Det fortsatte rinna när jag hade kissat klart

”Jag sprang runt hemma och städade och mitt i städningen kände jag en enorm trötthet så jag la mig i soffan för att vila. Jag somnade och vaknade ett par timmar senare vid 15.30. Jag var helt groggy när jag gick upp för att kissa. När jag hade kissat klart reste jag mig upp och då fortsatte det rinna från snippis ner i mina mjukisbyxor. Jag tänkte direkt att det var vattnet som kom – och drabbades av ren och skär PANIK!”

Läs också: Man har en urkraft – man klarar det! 

faro_gravid_jessicalagergren

Vi skrev förlossningsbrev tillsammans

”Jag började hulkgråta och tänkte ”nej, nej, nej jag är inte beredd. Inte nu. Inte såhär.” Vi hade ju inte packat bb-väskan. Inte skrivit något förlossningsbrev. Vi var inte redo. Jag ringde Ibbe mitt i all panik och sa bara ”kom hem, vattnet har gått”. Jag bad honom bara skynda sig hem. Jag ringde förlossningen och fick prata med en barnmorska. Hon sa att jag skulle lägga en binda i trosorna. Jag skulle ringa tillbaka efter två timmar och tala om hur vattnet såg ut i bindan och om det hade fortsatt rinna. 
Ibbe kom hem. Han var lite chockad och dammsög hela nedervåningen i panik. Min tvillingsyster Angelica hjälpte mig att packa min väska och hjälpte även till att skriva mitt förlossningsbrev som jag inte heller hade skrivit.”

18:00 Det kändes som en kraftig mensvärk

”Jag ringde tillbaka till förlossningen och sa att vattnet hade fortsatt komma och att det även hade kommit en liten strimma blod. Barnmorskan sa att vi var välkomna in vid 20-tiden för en kontroll och att vi skulle få en igångsättningstid inom 2 dygn om inte förlossningen startat innan dess. Här någon gång började jag känna av förvärkar. Det kändes som kraftig mensvärk bak i ryggen som kom och försvann, kom och försvann. För varje gång det kom en ny värk blev den lite lite kraftigare. Jag tänkte att ”nu är det dags då riktigt, nu händer det.” Det är ju väldigt vanligt att förstföderskor blir hemskickade efter en kontroll, men jag kände där och då att vi inte kommer komma hem igen innan bebisen är född.”

jessica_lagergren_gravid

19:30 Jag tog värkar lutandes mot soffan

”
Vi hoppade in i bilen och åkte mot Danderyd och BB-Stockholm. 
Väl framme på BB-Stockholm fick vi vänta på att bli undersökta. Sköterskan sa att vi kunde sitta i soffan och vänta men jag hade så täta värkar (3-5 stycken på 10 minuter) så jag kunde inte sitta ner. Jag gick runt och tog några värkar lutandes mot soffan. Väl inne på undersökningsrummet ökade värkarna i styrka. Jag blev uppkopplad på CTG, som mäter styrkan i värkarna, och kontrollerar bebisens hjärtljud. Jag tror vi var i det där rummet i nästan två timmar i väntan på att få komma upp till förlossningen. Det fanns nämligen inget ledigt rum att föda i. Mot slutet av de här två timmarna låg jag på golvet och tog värkarna. Det var vidrigt. Då hade jag även kräkts tre gånger av smärta. Det var en smärta som absolut gick att genomlida men när jag låg där på golvet sa jag till Ibbe ”Nu trycker du på larmknappen och ber om smärtlindring, vad som helst, jag kan ta alvedon bara jag får nått”.”

lustgas_lagergren_jessica

22.3o Jag fick bada

”
En barnmorska/sköterska kom och hämtade oss och sa att de hade gjort i ordning ett bad till mig om jag ville prova det och sa att det även fanns lustgas som smärtlindring där. Vilken lättnad! När vi kom upp på plan 9 på Danderyd bröt jag ihop. Jag tyckte att det var så fint (ja, det är fint, men så fint är det inte kan jag tala om i efterhand. Haha, för mig var det som att komma till himlen bara att komma in i korridoren på förlossningen.) Rummet där man badade var dock hur mysigt som helst. Det var ett sittbadkar som var fyllt med riktigt riktigt varmt vatten. Rummet var mörkt och några tända små låtsasvärmeljus stod och brann bredvid badkaret. Jag fick ner min kropp i badkaret och kunde äntligen slappna av. Det var en enorm befrielse att omslutas av vatten. Jag fick lustgas och kände direkt att ”det här är grejen”. Jag satt i badet i nästan en timme och tappade ur vatten, fyllde på, tappade ur. Jag bad även om äktad styrka på lustgasen och det hjälpte verkligen…”

ultraljud-lagergren

23.30 Jag bad om epidural men det dröjde

”Strax innan midnatt fick vi komma in på vårt förlossningsrum. BB-sthlm ligger på nionde våningen och det var en magisk utsikt från vårt rum. Jag minns att jag bad om epidural och de skulle förbereda det. Dock var narkosläkaren upptagen så det dröjde till strax efter 02 innan den sattes in. De två timmarna levde jag på lustgas. Vilken uppfinning! Lustgas är superhärligt så länge man inte tar för mycket – då kan det bli riktigt obehagligt. Här någon gång satte de även nål på mig för att kunna ge mig dropp/saker intravenöst. Dock gick det inte sådär jättebra för sköterskan som skulle sätta nålen på mig. Jag är så svårstucken och det blev citat: ”ett riktigt blodbad” slut citat. Sköterskor som kom in senare under min förlossning sa ”ja just det, det var här det var ett blodbad förut ja”. Man kunde se blodstänk på sängramen… mysigt! Till slut fick de dit en infart iaf.”

02.00 Det kändes knappt när hon satte nålen

Narkosläkaren kom in och skulle sätta epidural. (Epidural = eda, ryggmärgsbedövning). När man ska få eda ska man kura ihop sig till en liten liten boll. Ni kan ju tänka er hur det är att göra det med en stor gravidmage? Nej, precis det går inte. Och speciellt inte när man har värkar samtidigt. Det här var en ganska vidrig stund faktiskt. Jag kommer ihåg att jag grät i lustgasmasken. Narkosläkaren sa att jag måste ligga absolut stilla. Hur det går till när man har värkar? Ingen aning, men jag kurade ihop mig så mycket jag bara kunde och låg blick stilla. Det kändes knappt när hon satte in den gigantiska nålen i min rygg. Jag var bara så lättad över att det gick till slut. Efter bara 10 minuter kände jag hur bedövningen började värka. Jag var en ny människa! All smärta var som bortblåst. Det är bland det skönaste jag någonsin känt. Jag kunde prata igen! Ibbe och jag fick några mackor och jag kunde äntligen slappna av.”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Epidural är underbart tycker jag” 

Jag fick antibiotika intravenöst

”På morgonen hade jag ”bara” öppnat mig 4 cm och jag blev superbesviken. Barnmorskan sa till mig att jag inte alls skulle vara besviken och att allt gick i helt rätt takt. Dock ville de öka takten lite och satte in ett värkstimulerande dropp. Jag och Ibbe gick ju en profylaxkurs för några veckor sedan och jag hade väldigt stor användning av den under hela öppningsarbetet. Jag kunde andas mig igenom värkar och Ibbe gjorde hjärtformade rörelser på min rygg för glatta livet. Han var verkligen en hjälte under hela förlossningen. Utan honom vid min sida hade jag på riktigt inte klarat av förlossningen. Han peppade mig, stöttade mig, klappade på mig och gjorde allt jag bad om – hela tiden. Någon gång på förmiddagen fick jag feber och bebisen verkade inte må riktigt bra. Jag fick alvedon intravenöst och då mådde både jag och bebisen bättre igen. Jag fick även antibiotika intravenöst i förebyggande syfte eftersom att det hade gått så många timmar sedan vattnet gick.”

12.00 De pratade om spini

”Under alla våra timmar på förlossningen hade vi tre team totalt. Klockan 12.00 var det dags för ett skiftbyte. Precis innan 12 hade jag fått provkrysta. Jag hade varit öppen 10 cm ett bra tag med bebis ville inte åka ner resten av vägen. Jag minns bara hur de pratade om spinitaggar hit och dit och att hon var ”ovan spini” vilket betyder att det inte är dags att krysta än. Här ville jag bara att hon skulle komma ut. Jag var riktigt riktigt riktigt trött. Jag hade lyckats somna i 20 minuter på förmiddagen, men annars hade jag inte sovit en blund – eller ätit”

elsa_spadis

Jag var hög på lustgas

”När det nya teamet kom in var jag hög på lustgas, allmänt slut och jag orkade inte mer. Jag uppfattade det nya teamet som dumma och hårda. Ibbe märkte det här på mig, utan att jag behövde säga något. Han tog en större roll och talade om för barnmorskan när jag hade värkar. Det här är min berättelse och om barnmorskan skulle berätta om min förlossning är den säkert annorlunda, men det är såhär jag upplevde det. Ingen mer lustgas. Ingen mer epidural. ”Jessica nu måste du sätta dig på pallen”. Jag hade fått epidural i tolv timmar och mina ben var bortdomnade. Mina ben bar mig helt enkelt inte. Ni som har fött barn vet att förlossningspallen är typ 5 cm hög. Det är alltså inte så lätt att sätta sig på den när du: 1. Är uppkopplad till hundra maskiner.
2. Benen inte bär dig.
3. Har droppslangar överallt.
4. Har en jättemage i vägen.
5. Är allmänt slut som artist. Jag fick kraftiga värkar och jag trodde på riktigt att jag skulle dö. Här någon gång kom det in en läkare och då fick jag panik på riktigt. Jag var så inställd på att föda vaginalt men trodde att bebisen mådde dåligt och att de diskuterade om de skulle snitta mig. Jag grät och frågade om jag skulle snittas.”

nyfodd_elsa

Jag minns allt som kaos, rörigt och väldigt väldigt smärtsamt

”En liten del av mig ville det, för jag ville bara att allt skulle vara över, men helst av allt ville jag föda vaginalt så jag blev superledsen. Något snitt var det inte tal om. Men jag blev heller inte informerad om varför läkaren kommit in. Det här är återigen min berättelse, så det kan hända att de tydligt förklarade saker för mig, men det minns jag inte. Jag minns inte så mycket alls av de här fyra timmarna. Men när jag tänker tillbaka på dom rinner det tårar längs mina kinder och jag minns allt som kaos, rörigt och väldigt väldigt smärtsamt. Jag minns att jag skrek efter min mamma. Jag ville ha min mamma där hos mig. Älskade älskade mamma. Jag kände mig så himla liten. Och värdelös. Jag ville ju att allt skulle vara annorlunda. Jag ville vara en superkvinna med urkrafter som bara andades, tog i och så var bebisen ute. Nu hade jag istället tappat allt vad kontroll heter och det kändes som att jag bara slängde mig fram och tillbaka och skrek.”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Att föda i vatten var otroligt häftigt!”

Nu var det dags att krysta

”Teamet tog beslutet att fylla på min epidural igen. De såg på mig att jag inte orkade mer. Här BAD jag om att bli snittad. Men icke. Nu var det dags att krysta. Tänk dig att du har sprungit ett marathon. Och när du har gått i mål ska du göra 100 armhävningar och 500 upphopp. Det går ju inte. Så kände jag. Det.här.går.inte. Men Ibbe stod vid min sida och helt plötsligt fick jag ny kraft. Jag fick ligga på sängen och ha benen i benstöd samtidigt som sköterskorna pressade mina ben uppåt. Någon höll i en handduk som jag fick dra i. Jag drog för kung och fosterland. Efter vad som kändes som en evighet av krystande sa de att de såg huvudet. ÄNTLIGEN! Här började jag tycka om mitt nya team. Nu skulle jag äntligen få träffa vår dotter. När huvudet stod i ”ring of fire” upplevde jag inte det så fruktansvärt som jag har fått berättat för mig. Jag kände mer en lättnad över att det snart är över. Jag tänkte ”det blir inte värre än såhär nu”. När huvudet är i ”the ring of fire” måste man vänta och låta det tänjas för att man inte ska spricka. Men då gick bebisens hjärtljud ner. Det här talade de inte om men de sa ”vid nästa värk måste hon ut”. Och vid nästa värk kom hon. Hennes hjärtljud gick ner eftersom att navelsträngen var virad ett varv runt halsen. Ibbe såg det men tittade bort, han tyckte att det såg för läskigt ut.”

elsa_bebis_lagergren

Det var mäktigt att se mitt barn första gången

”Direkt när hon var ute försvann all smärta. Så jäkla häftigt. De la upp Elsa på mitt bröst. Hon var helt täckt av fosterfett så hon var vit och kladdig. Det var otroligt mäktigt att få se mitt barn för första gången. Men det kom inga spontana lyckotårar, jag tror att jag var i chock över vad vi just gått igenom.”

forlossning_lagergren

Jag älskar henne mest av allt

”Det finns en film när hon ligger på mitt bröst och skriker för första gången. Jag kan titta på den om och om igen. Tänk att det var hon som låg i min mage hela tiden. Jag kan fortfarande inte greppa det. Elsa kom till världen den 22 maj 2015 klockan 16.07. Hon vägde 3680 gram och var 51 cm lång. Jag älskar henne mest av allt i hela världen och jag kan inte förstå att hon är min. Tänk att jag och Ibbe har gjort henne. Helt otroligt!”

Jessica Lagergren bloggar om livet som mamma mitt i karriären. Hon driver Tvillingpodden tillsammans med sin tvillingsyster Angelica Lagergren och de har även startat en youtube-kanal. Läs hennes blogg på LOPPI här. 

Läs också: Så vet du när förlossningen startar 

Har du också en förlossningsberättelse som du vill dela med dig av här på vimedbarn.se? Maila oss på hej@loppi.se

Fråga barnpsykologerna online – på Vi med barn

Annons

Välkommen att ställa frågor till Vi med barns psykologer Emma och Charlotte från FUNKA Psykologi. Här kan du ställa frågor kring t ex anknytning, konflikter hemma, matsituationen, sovrutiner, symtom hos barnen som väcker oro, syskonbråk, relationsproblem mellan föräldrarna etc. Kort och gott allt som har med föräldraskap och lyckan och oron över de små att göra!

Annons

Josefin Knave, 26, blev nyligen tvåbarnsmamma. På Josefinknave.se bloggar hon om livet som mamma men även om mat, pyssel och hon driver dessutom en stor youtube-kanal. Här kan du läsa om hur hennes förlossning med dottern Karin var.

 

JOSEFIN KNAVES FÖRLOSSNINGSBERÄTTELSE:

”Natten mellan tisdagen och onsdagen 10-11 januari vaknade jag upp med något som jag trodde kanske skulle kunna vara värkar. Jag fick lite panik över att jag inte var förberedd alls, BB-väskan var ju inte ens påtänkt, så jag gick upp och började packa den. Martin vaknade också och hjälpte till, samtidigt som jag klockade ”värkarna”. De kom ganska tätt, vissa med tre minuters mellanrum, men de gjorde bara lite ont och kändes på nåt sätt inte superstarka och det var väl det som gjorde att jag fortfarande tvekade på att det var något och inte ringde förlossningen. Och mycket riktigt, när klockan närmade sig 09 klingade värkarna av. Även om jag varit långt från säker på att förlossningen skulle vara igång och kände mig totalt oförberedd blev en del av mig besviken. Så besviken att jag bröt ihop och satt och fulgrät i soffan samtidigt som Martin fick trösta mig, haha.”

Läs också: Man har en urkraft – man klarar det! 

knave

Vi gick till mataffären och köpte allt jag var sugen på

”De där förvärkarna satte i alla fall igång något. Antagligen måste de ju ha gjort att jag öppnat mig lite, och framför allt satte de igång något mentalt hos mig och Martin. Det blev plötsligt lite mer verkligt att förlossningen verkligen var nära, och att vi snart skulle få träffa vår bebis. Vårt andra barn. Martin jobbade hemma den dagen och vi bestämde oss för att trösta mig med lunch på vår indiska kvarterskrog, och efteråt gick vi till mataffären och köpte ALLT jag var sugen på. Resultatet, en mycket imponerande uppladdningsbuffé, fick ni som följer mig på instagram (@josefinknave) ta del av.”

v40_knave

Kanske hade bebisen fixerat sig av förvärkarna?

”Nästa natt kände jag absolut ingenting, vilket var både skönt och en besvikelse. Jag var ju på ett sätt ivrig att det skulle sätta igång, men samtidigt också glad för den tid jag fick att förbereda mig mentalt. Jag hade också bokat in en Ikea-dejt med min kompis Moa som jag väldigt gärna ville skulle bli av innan bebisen föddes. Det som kändes annorlunda var dock att jag var öm om blygdbenet och svanskotan, något som kändes framför allt när jag satte mig ner. Det kändes också som att bebisens huvud nästan hängde ner mellan benen på mig. Kanske hade bebisen fixerat sig av förvärkarna?”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Epidural är underbart tycker jag” 

Ingenting var som vanligt

”I alla fall. Ikea-besöket klarades av utan att någon bebis förlöstes på ta det själv-lagret och jag åkte hem, spelade in ett klipp där jag visade upp innehållet som panikpackats i BB-väskan dagen innan och sen hämtade jag vår 2,5-åring på förskolan som vanligt. Nästa morgon, fredagen den 13:e januari, var dock ingenting som vanligt.”

forlossning-instagram

Jag blev torr i munnen av smärtan

”Jag vaknade upp med världens magont, dock på helt fel ställe. Det var definitivt inte värkar, utan det onda satt i övre delen av magen och var mer konstant än något som kom och gick som vågor. Jag har ju ändå känt värkar innan i och med att jag är omföderska, så jag kände mig rätt säker på att det inte var förlossningsrelaterat. Men, eftersom jag var beräknad dagen därpå ringde jag ändå förlossningen för att rådfråga. Eftersom det onda var så kraftigt att jag hade svårt att röra mig och blev torr i munnen av smärtan tyckte de att jag skulle komma in så att de kunde hjälpa till att ta reda på orsaken, och åtgärda det.”

Det var med andra ord fullt upp på förlossningen

”Jag hade ringt till SöS eftersom det var där jag planerat att föda och även besökt specialistmödravården i och med min magsjukdom, och det var också dit jag åkte med mitt konstiga magont. När jag kom in blev jag tilldelad ett förlossningsrum vilket kändes lite jobbigt i och med att jag var så säker på att jag ju inte skulle föda, jag kände mig nästan tjuvaktig som låg där med något oklart magont och ockuperade ett rum från andra som skulle föda ”på riktigt”. De kopplade upp mig på ett CTG som visade att allt var lugnt med bebisen, och sen följde mycket väntan på det där rummet. Jag förstod precis varför eftersom jag hörde flera födande mammor och små bebisars första skrik.. Så häftigt! Det var med andra ord fullt upp på förlossningen.”

Läs också: Så vet du när förlossningen startar 

josefin_knave_laddarupp

När jag väl fick göra ultraljudet hittades det ingen gallsten

”Vid lunch började mitt onda klinga av och jag blev plötsligt så sanslöst trött att jag somnade i sängen. Jag var tvungen att vara fastande eftersom de ville skicka ner mig på ultraljud för att undersöka om det var ett gallstensanfall jag fått (vilket kändes lite jobbigt med tanke på hur mycket gotta jag köpt dagarna innan, hehe), och det i kombination med att kroppen – med facit i hand – laddade för något stort orsakade nog den där enorma tröttheten. När jag väl fick göra ultraljudet hittades det ingen gallsten och eftersom jag mådde bättre fick jag förflyttas från rummet (som behövdes till andra, till exempel födande, vilket jag verkligen köpte) till väntrummet där jag satt och väntade på att bli utskriven. Vid 15.30 kom en läkare in och talade om att eftersom jag mådde bättre och inget tydde på att bebisen var påverkad skulle jag få åka hem och komma tillbaka dagen därpå för att följa upp med lite blodprover, bara för att hålla koll. Samtidigt som hon sa ”jag är ledsen att du behövt vänta så länge, men nu kan du äntligen få åka hem igen” kom första värken.”

forlossningsberattelse-inskrivning

Där och då ville jag bara att de skulle sluta

”Jag var dock SÅ LESS på att vara på sjukhuset. Jag ville BARA hem och mysa med vår son och ha vår familjs första fredagsmys som vi peppat honom för att jag inte sa någonting om värken. Jag intalade mig själv att det bara var förvärkarna som var igång igen, log stelt genom smärtan och tackade för mig och gick med raska steg mot bussen som om någon skulle märka att jag fått värkar och tvinga in mig på förlossningen igen. Så himla orimligt beteende, haha, men jag ville verkligen bara HEM där och då. På väg till bussen fick jag flera värkar som sen fortsatte hela vägen hem. Där och då ville jag bara att de skulle sluta för jag ville ju bara HA FREDAGSMYS MED MIN FAMILJ.”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Att föda i vatten var otroligt häftigt!”

Värkarna var inte regelbundna men gjorde ondare den här gången

”Väl framme i vårt område mötte jag Martin och B på mataffären. Jag väste mellan tänderna till Martin att ”jag har rätt ont nu, det är säkert bara förvärkar vi får handla snabbt och sen skynda med fredagsmyset” samtidigt som jag försökte vara som vanligt med B. När vi kom hem satte Martin igång med en tidig middag eftersom jag inte ätit på hela dagen på grund av fastan på sjukhuset, samtidigt som jag la mig på soffan med B. Värkarna var inte regelbundna men gjorde ondare den här gången, men jag var ändå inte säker på att det var förlossning på gång. Jag hade en värktimer nedladdad på telefonen som jag tog fram då och då för att klocka värkarna, men det slutade upprepade gånger med att jag irriterat raderade alla värkar jag registrerat eftersom de antingen började komma glesare eller varade för kort tid när jag höll koll på dem.”

sos-forlossning-ont-i-magen

Jag kunde bara äta små portioner

”När maten var serverad åt jag som en häst. Martin hade bara stekt på korv, paprika och blandat med pasta för att det skulle gå snabbt men det var på riktigt något av det GODASTE jag ätit. I slutet av graviditeten hade jag bara kunnat äta små portioner på grund av platsbristen i magen, men just den här middagen var det som att jag inte hade någon botten. Tur! Energin skulle nämligen komma att behövas rätt snart…”

 

Gå in på Josefin Knaves blogg för att läsa del 2 av hennes förlossningsberättelse. Josefins man Martin delar också med sig av sin version av förlossningen av andra barnet. Här finns även del 1 av Josefins förlossningsberättelse.

 

Har du också en förlossningsberättelse som du vill dela med dig av här på vimedbarn.se? Maila oss på hej@loppi.se

Annons

Älskar du verkligen ditt barn? Ja, såklart jag gör tänker du. Men att ge sitt barn stora mängder socker är inte en kärlekshandling. Thomas Skoglund, personlig tränare och träningsskribent gjorde ett experiment där han åt samma mängd socker som ett barn får i sig under en vecka.
– Jag fick enorma humörsvängningar, jättelåga energinivåer och knappt någon ork alls, säger han..

Visste du att svenska barns energiintag består av 22% socker? Thomas Skoglund, personlig tränare och träningsskribent som bloggar på Aftonbladet har gjort en minidokumentär tillsammans med fotografen Jimmy Wixtröm om hur han mådde när han åt som ett barn i en hel vecka. Hur mycket socker får egentligen ett barn i sig? Och hur skulle du som vuxen må om du åt samma mängd? Barnportioner skalades upp till vuxenportioner och istället för en risifrutti till mellanmål åt han 2,5 stycken.

”I början var det supergott”

Thomas Skoglund medverkade nyligen i TV4 Nyhetsmorgon där han berättade om sitt projekt ”Mitt sockersöta barn”. Han svarade på hur han mådde efter en vecka med en kost som ett barn äter.
– I början var det supergott, då var man på moln egentligen. Men sen ganska snabbt började det liksom bli framförallt en känsla av energilöshet. Att jag tankade kroppen och åt hela tiden, men jag fick ingenting av det. Det blev väldigt tomt. Jag fick enorma humörsvängningar, jättelåga energinivåer och knappt någon ork alls.

Sockersota_barn_vimedbarn

Det sötaste vi har

Ann Fernholm, vetenskapsjournalist har skrivit boken ”Det sötaste vi har” en bok om barn och socker. I samma intervju i TV4 Nyhetsmorgon där Thomas medverkade berättar hon om vad som händer med kroppen när den får massa socker.
– Vi ger barnen en tredjedel av sitt dagsbehov av energi helt utan vitaminer och i princip antioxidanter. Man ska se vitaminer och antioxidanter som smörjmedel i kroppen, man får bara kalorier helt utan smörjmedel. Äter man sådär extremt mycket socker får man igång en fettbildning i levern. 1 av 10 unga i Europa och även i USA har fettlever, det var något man tidigare förknippade med alkoholism, men nu har våra barn det. Det är en grund för typ 2 diabetes, det ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar och levercancer som är en av de cancersorter som går upp.

”Inga pekpinnar”

Thomas barn är 5 och 7 år och efter experimentet har hans förhållningssätt till socker förändrats.
– Om jag köper en glass eller en chokladboll till min son som är 5 år så får min son en och jag får också en, vilket egentligen är helt orimligt. Jag är både större, längre och äldre och mina förhållanden är helt annorlunda jämfört med min sons som bara är 5 år. Det var viktigt för oss när vi gjorde den här dokumentären, att inte komma med några pekpinnar. Barn ska kunna äta glass och socker, eller vad det nu än är som de tycker är gott. Men det måste ske på ett balanserat sätt.

Visste du att…
WHO rekommenderar max 25 gram socker om dagen? I Sverige äter vi genomsnitt 93 gram mer.

Här är några av de största sockerbovarna:
Läsk
Godis
Halvfabrikat
Fruktyoghurt
Ketchup
Pesto
Lightprodukter
Sylt
Frukostflingor

Foto: Istock

Annons

Elin, 26 år, från Fjugesta utanför Örebro hade en lång och utdragen förlossning som slutade med ett akut kejsarsnitt. Förlossningen tog 48 timmar och tillslut sa Elin ”Jag gör vad som helst, bara ni tar ut ungen”. 

ELINS FÖRLOSSNINGSBERÄTTELSE:

”Förlossningen startade den 21 januari 2014 med att vattnet gick hemma i soffan när vi tittade på Paradise Hotel. Jag var i vecka 38 och hade inte en tanke på att det skulle vara dags då. Plötsligt sa det pang i magen och jag blev jätterädd. Jag frågade min sambo ”hörde du det där?” ”Ja, svarade han”. Han började googla och sa tillslut ”Jag tror att det är vattnet som har gått”.”

Läs också: Man har en urkraft – man klarar det! 

gravidmage

En början på två dygns rent helvete

”Jag trodde inte att det var vattnet som hade gått, jag trodde att det skulle kännas annorlunda så jag ställde mig upp för att visa att han hade fel. Då började det forsa vatten längs med mina ben. Jag sprang in i duschen samtidigt som jag ropade ”Älskling, om max två dygn har vi ett barn”. Min sambo blev stressad och sprang omkring och packade det sista. Jag ringde in till BB och de sa att vi kunde få komma in på morgonen efter för en undersökning. Jag fick värkar en timme senare och då åkte vi in istället. Sen började två dygn av ett rent helvete.”

Barnmorskorna ville skicka hem oss

”Värkarna kom inte regelbundet men det gjorde skitont. Barnmorskorna ville skicka hem oss, men eftersom det var första barnet ville vi stanna kvar. Vi åkte tillslut hem i alla fall och försökte sova i några timmar, men det gick inte alls. Vi var hemma i några timmar innan jag tyckte att värkarna kändes för mycket.”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Att föda i vatten var otroligt häftigt!”

bb

Jag fick lustgas och satt på en pilatesboll

”Vi åkte in igen och sen är natten och dagen efter bara ett töcken för mig. Jag kommer inte ihåg så mycket av dessa två dygn. Jag har bara korta minnen. Jag kommer ihåg att när vi kom in igen den 21 januari hade jag öppnat mig tre centimeter. Sen hoppar mitt minne till fem timmar innan min son föddes den 23 januari. Då hade jag öppnat mig till 9 centimeter. Jag fick lustgas och satt på en pilatesboll. Jag kände att krystvärkarna satte igång och jag ville trycka på, men barnmorskorna ville att jag skulle vänta.”

lustgas

De beslutade om kejsarsnitt

”Vänta får jag göra. Jag är öppen 9 centimeter med krystvärkar i fem timmar. Sen frågar läkaren tillslut om jag vill göra kejsarsnitt. Det ville jag gärna. Jag svarade ”Jag gör vad som helst, bara ni tar ut ungen”. Sagt och gjort, det beslutas om kejsarsnitt och jag rullades snabbt ner till operationssalen. Min sambo hann inte reagera förens han hade på sig operationskläder och en liten mössa inne i salen. Jag har fortfarande svaga minnen från den här stunden. Jag var bedövad från brösten och nedåt men jag kommer fortfarande ihåg den obehagliga känslan när de lyfte mig från sängen till operationsbordet.”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Epidural är underbart tycker jag” 

kejsarsnitt

Allt var bra med honom, han mådde prima

”Under operationen kändes det som att jag var väldigt lång och rummet var väldigt stort. Jag såg barnläkaren bakom ett skynke och det kändes som att de var fem meter bort. Plötsligt hörde jag ett litet skrik, han var här, vår lilla pojke. Teamet gick iväg med honom och kollade så att allt var okej och det var det. Allt var bara bra med honom, han mådde prima.”

bebis

Jag grät inte, jag var glad men jag grät inte

”Jag fick träffa honom men jag minns inte så mycket mer än så. Jag grät inte, jag var glad men jag grät inte. Och jag var inte så glad som jag trodde att jag skulle vara. Jag fick sys ihop och ligga kvar på uppvaket. Pappa Albin och lilla bebisen fick åka upp till BB och mysa och några timmar senare fick jag träffa vår lilla prins. Då började jag gråta. Då grät jag av lycka!”

Läs också: Så vet du när förlossningen startar 

Har du också en förlossningsberättelse som du vill dela med dig av här på vimedbarn.se? Maila oss på hej@loppi.se

 

Annons

Förra året toppade Elsa, Alice och Maja namnlistan över de vanligaste tjejnamnen i Sverige. William, Lucas och Liam låg i topp hos killarna. År 2016 var Alice, Oscar och Lilly absolut populärast. Här är hela listan över de mest populära namnen 2016.  

De 100 mest populära tjejnamnen 2016

1. Alice
2. Lilly
3. Maja
4. Elsa
5. Ella
6. Alicia
7. Olivia
8. Julia
9. Ebba
10. Wilma

11. Saga
12. Agnes
13. Freja
14. Alma
15. Astrid
16. Ellie
17. Molly
18. Alva
19. Ellen

20. Stella
21. Clara
22. Linnea
23. Emma
24. Signe
25. Isabelle
26. Vera
27. Leah
28. Emilia
29. Ester

30. Sara
31. Nova
32. Inez
33. Nellie
34. Selma
35. Sigrid
36. Elise
37. Sofia
38. Juni
39. Elvira

40. Elin
41. Isabella
42. Lovia
43. Iris
44. Liv
45. Tyra
46. Celine
47. Edith
48. Felicia
49. Meja

50. Moa
51. Livia
52. Nora
53. Tuva
54. Ida
55. Thea
56. Siri
57. Leia
58. Maria
59. Matilda

60. Hanna
61. Majken
62. Lykke
63. Tilde
64. Stina
65. Lova
66. Amanda
67. Melissa
68. Ingrid
69 Luna

70 Sally
71. My
72. Jasmine
73. Ronja
74. Rut
75. Joline
76. Svea
77. Märta
78. Linn
79. Cornelia

80. Amelia
81. Emelie
82. Hilda
83. Cleo
84. Adele
85. Filippa
86. Hilma
87. Penny
88. Lovis
89. Tilda

90. Ellinor
91. Julie
92. Lo
93. Elina
94. Emmy
95. Greta
96. Bianca
97. Mila
98. Nathalie
99. Novalie
100. Hedda

De 100 mest populära pojknamnen 2016

1. Oscar
2. Lucas
3. William
4. Liam
5. Oliver
6. Hugo
7. Alexander
8. Elias
9. Charlie
10. Noah

11. Adam
12. Ludvig
13. Filip
14. Adrian
15. Axel
16. Nils
17. Alfred
18. Leo
19. Vincent

20. Elliot
21. Leon
22. Arvid
23. Harry
24. Valter
25. Isak
25. Theodor
27. Viktor
28. Melvin
29. Edvin

30. Benjamin
31. Theo
32. Gustav
33. Emil
34. Olle
35. Mohamed
36. Viggo
37. Erik
38. Albin
39. Sixten

40. Loui
41. Love
42. Gabriel
43. Ebbe
44. Melker
45. August
46. Vidar
47. Malte
48. Josef
49. Frank

50. Max
51. Casper
52. Anton
53. Henry
54. Noel
55. Wilmer
56. Jacob
57. Sam
58. Jack
59. Elton

60. Carl
61. Sigge
62. Loke
63. Kevin
64. Matteo
65. Tage
66. Felix
67. Colin
68. Milo
69. Alvin

70. Milton
71. Ville
72. Hjalmar
73. Wilhelm
74. Otto
75. Frans
76. Jonathan
77. Aron
78. Kian
79. Nicolas

80. Simon
82. Vilgot
83. David
84. Elis
85. Ivar
86. Elvin
87 Joel
88. John
89 Ali
90. Samuel

91. Daniel
92. Thor
93. Maximilian
94. Rasmus
95. Sebastian
96. Folke
97. Omar
98. Milian
99. Mio
100. Edward

Läs också: Stor checklista in för dopet 

Bubblare!

På flickornas topp 100 kom det in fem nya namn; Cleo, Adele, Penny, Mila och Hedda. De nya namnen på pojkarnas topp 100 var Frans, Nicolas, Thor, Omar, Milian och Mio.

Läs också: Alice och William – populärast för andra året i rad 

Källa: Scb.se

Annons

Just nu är Paula Uribe och Hugo Rosas på semester i Thailand med sina två barn. Dottern Leonore har drabbats av rotaviruset trots att hon har vaccinerats. Både Hugo och Paula har varit oroliga för Leonore som blev inlagd på sjukhus. 

– I lördags började Leonore att kräkas. Vi tänkte att det måste vara något hon hade fått i sig och att det snart skulle bli bra. Bra blev det aldrig och efter en jobbig natt till söndag så hoppades vi för fulla muggar att söndagen skulle bli bättre och ett tag verkade det som de. Leonore fick i sig lite frukost och behöll det i magen, men efter någon timme så började det igen och då kände både jag och Paula att det var dags att åka in.
Jag stannade på hotellet med Molly och Paula åkte till sjukhuset med Leonore. Det visade sig att Leonore har fått något som heter rotavirus och när hon kom in så var hennes lilla kropp väldigt uttorkad, skriver Hugo Rosas i bloggen.

”Uttorkad och inte dig själv”

Paula har gråtit och varit orolig över dottern som när hon bara var en månad gammal drabbades av RS-virus och la upp en bild på dotter på instagram med texten:
– Idag har jag gråtit och varit orolig. Du var ordentligt uttorkad och inte dig själv. Det visade sig att du har rotaviruset, vilket du är vaccinerad mot. Finns tydligen olika varianter och utomlands är det vanligt att få via sköljd frukt eller grönsaker. Eller is. Att vistas ensam med dig på sjukhus i ett annat land är läskigt, men allt för dig, skriver Paula på sin instagram.

Läs också: Så kan du undvika RS-virus 

rota_virurs_vimedbarn

”Så skyddar du dig – expertens tips”

Diarré och kräkningar är vanliga sympton på rotavirus. Det går att vaccinera sig mot det, men trots vaccin drabbas barn i alla fall. Hur skyddar man sig själv och sina barn? Och finns det medicin som hjälper? Sanna Klang, BVC-sköterska på Mama Mia City i Stockholm svarar på frågor om rotaviruset.

Vad är rotavirus?
– Det är en sorts magsjukevirus. Man får kräkningar och diarré. Barn under två år drabbas extra aggressivt, vuxna kan också få det. Vanligt är att den som är sjuk är det i 5-8 dygn, det kan vara längre. Februari-mars är då flest drabbas.

Vilka är symptomen?
– Kräkningar och diarré. Ibland får man feber, men det är inte det vanligaste. Och har du kräkningar och diarré under en längre tid är det lätt att bli uttorkad.

Hur vet man skillnaden på en vanlig magsjuka och rota-virus?
– Om man tittar vetenskapligt på det så vet man inte skillnaden förens man tar prover. Jag skulle dock säga att rotavirus har en specifik lukt, extremt sur och nästan frätande. Men det är svårt att säga om man inte tar prover.

Hur vaccineras man mot det?
– På BVC blir man erbjuden det. Nya riktlinjer, Stockholms län så är det gratis. Så har det inte varit i hela Sverige. Alla andra får frågan men då måste de betala. Alla vård för barn ska inte kosta pengar. Från 6 veckors ålder, drickvaccin.

Läs också: Så smittar RS-virus 

Kan man få rotavirus trots vaccin?
– Ja, eftersom att det finns olika typer av rota. Har man vaccinerats och fått det ändå har man verkligen otur.

Finns det någon medicin om man blivit sjuk?
– Nej, det är bara vätska som gäller. Det är olika hur uttorkade barnen blir om man behöver läggas in och få dropp eller inte.

Hur smittar det och hur länge?
– Det smittar via direktkontakt. Så om den som är sjuk tar på något som någon annan sen tar på kan man bli smittad. Samma regel gäller vid rotavirus som magsjuka. För att vara på den säkra sidan ska man vänta 48 timmar efter sista kräkningen eller diaréen.

Hur kan man skydda sig? 
– Rota är väldigt smittsamt och det bästa man kan göra är att både tvätta händerna och sprita dem. Rotaviruset kan överleva flera veckor i vatten och även på leksaker så det är viktigt att tänka på att sprita av leksaker/saker också för att undvika ytterligare smittspridning. Byta kläder ofta kan också minska risk då viruset lätt sätter sig på kläder.

Ska man undvika frukt, is och glass utomlands?
– Det är en svår fråga att svara på. Jag skulle vara extra noga med hygien och skölja frukt och sånt när jag är utomlands. Men sen är det viktigt att tvätta händerna noga. Det är skillnad på vattnet utomlands och hemma, här i Sverige är ju vattnet renare. Våra magar är inte anpassade för vattnet som är i tex Thailand och därför kan man bli dålig i magen.

Läs också: Vinterkräksjukan – så undviker du att bli smittad 

Foto: Istockphoto.se 

Gravidbrev vecka för vecka

Annons

Är du gravid? Grattis! Nu kan du anmäla dig till Vimedbarn:s nyhetsbrev ”Vecka för vecka” och få all info…

Annons

Nadja Mayr bloggar på vimedbarn.se och hennes förlossning med dottern Hollie blev en igångsättning på grund av hepatos. Läs hennes förlossningsberättelse här.  

NADJAS FÖRLOSSNINGSBERÄTTELSE:

”En vecka före BF fick vi reda på att jag skulle bli igångsatt samma tid dagen efter. Jag hade fått hepatos, leverpåverkan och en fruktansvärd klåda som gjorde att jag inte kunde sova. Lösningen var att ta ut barnet och hepatosen försvann då direkt. Vilken märklig känsla att åka hem från SÖS och spendera sista dagen hemma utan bebis.”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Epidural är underbart tycker jag” 

bebisimagen_nadja

Vi tog några sista bilder

”Vi packade klart BB-väskan, köpte med oss gott, städade hemma, tog några sista bilder på magen och sen firade vi med hämtmat och bubbel, alkoholfritt till mig såklart. Morgonen efter satte vi oss i bilen och åkte in med vetskapen om att vi inte skulle komma hem igen förrän hon var hos oss.”

middag

Jag bad om epidural

”Väl på plats fick vi vårt rum, personalen var fantastisk och tog hand om oss så väl. Kan inte nog hylla dessa människor. Jag fick shots varannan timme men det hände inte mycket alls så morgonen efter tog de hål på hinnan så att vattnet gick. Då började jag direkt få värkar, de tog ett tag men sen va de fruktansvärt smärtsamma. Jag bad om epidural och läkaren kom nästan direkt, han var superskicklig och oj vilken skillnad. Värkarna blev hanterbara och jag blev mig själv igen, innan var jag helt borta av smärtan. Från de så var de som att min kropp slappnade av och allt gick jätte fort, värkarna var hanterbara med det började trycka på. Undersökningen visade att jag öppnat mig från 6 till 10 cm på mindre än en timme.”

nyfodd_bebis_nadja

Jag ville ge upp

”Utdrivningsarbetet satte igång men denna fas tog tid, kroppen hade inte riktigt hängt med, jag var helt slut och det gjorde fruktansvärt ont. Jag trodde inte att jag skulle klara av det, ville ge upp. Men på något sätt har man någon urkraft som gör att man klarar det och idag när jag skriver det här tycker jag att det är både fantastiskt och magiskt, största smärtan och lyckan på samma gång. Helt slut och redo att be dom att snitta mig efter timmars jobb så kom hon.”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Att föda i vatten var otroligt häftigt!”

bebis_nadja_blogg_vimedbarn

Hon var så liten och skör

”Direkt upp på bröstet som hon sökte sig efter, hon var så liten, så skör och så perfekt. Jag var så orolig när de tog sån tid att det blev kritiskt för henne men hon var stark och mådde jättebra. Pappan bröt ihop direkt när han såg henne, så fint att tänka tillbaka på, omedelbar kärlek. Jag var så utmattad och lättad över att äntligen ha henne på mitt bröst att jag hade svårt att förstå. Jag var så trött på smärtan att det kändes hemskt när moderkakan skulle ut, men när allt var över, när vi blev själva med vår lilla tjej då var det värt allt, hon var allt.”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Jag får höra att det blir sugklocka” 

Så stolt över min kropp

”Min förlossning blev ganska tuff, troligen på grund av just igångsättningen så de är något jag verkligen hoppas att jag slipper om vi får chansen att bli föräldrar igen. Blir rörd när jag ser att andra får barn, när jag ser tillbaka på gamla bilder och när jag tänker att jag en dag kanske får uppleva detta igen. Så stolt över min kropp som klarade detta, så tacksam att ha fått uppleva det och så obeskrivligt kär i vår lilla tjej som kom till oss den dagen.”

header_najda_bebis

Nadja Mayr bloggar på vimedbarn.se och skriver bland annat om föräldraskap, träning och hälsa. Spana in hennes blogg här. 

 

Läs också: Så vet du när förlossningen startar 

Har du också en förlossningsberättelse som du vill dela med dig av här på vimedbarn.se? Maila oss på hej@loppi.se

 

Annons

Nu finns LOPPImagasin Gravid & Baby att köpa, en tidning fullspäckad med tips till dig som är gravid, vill bli gravid eller har en nyfödd bebis. Du får spännande intervjuer, förlossningsberättelser, recept och mycket mer. Här kan du köpa ditt exemplar av magasinet. 

LOPPImagasin Gravid & Baby innehåller bland annat:

  • Intervju med Jennifer Klingvall om graviditeten och tankar kring förlossningen
  • Hemma hos-reportage hos bloggprofilen Emily Ödmark Svensson
  • Intervju med bloggaren Laila Högfeldt om att komma över sin förlossningsrädsla
  • Så födde vi – hemma, i vatten, med planerat snitt – tre förlossningsberättelser
  • Bloggarna svarar på hur deras sexliv förändrades under graviditeten
  • Skönhetstips – så maxar du ditt glow
  • Träningsguide med Malin Gramer och Ellen Färnström
  • Gravidbesvären ingen pratar om
  • BVC-sköterskan Sanna Klang svarar på de vanligaste frågorna om första tiden med bebis
  • 19 saker du inte säger till ett preggo
  • Debatt: Pappaledig eller inte?
  • Bakverk att frysa in inför kommande besök hemma av Linnéa Seidel
  • Krönika av Stefan Lagergren om att bli pappa för första gången

…och mycket mer!

HÄR kan du köpa ditt exemplar av LOPPImagasin Gravid & Baby!

 

loppi_magasin_gravidochbaby_omslag

 

Läs också: Så vet du när förlossningen startar 

 

Annons

Jag har börjat läsa boken ”Tid” av Alex Schulman och Sigge Eklund, som jag fick i julklapp av min fru Angelicas lillasyster för ett år sedan. Eller jag läser den inte. Jag lyssnar på den, för jag har inte tid att läsa en bok som heter ”Tid”. Ironiskt nog. Jag har undvikit boken för att jag aldrig har riktigt förstått, efter tappra försök, varför närmare en halv miljon människor varje vecka lyssnar på deras podd. Jag har försökt men inte sett storheten förrän nu. Första kapitlet träffar mig som en knytnäve i magen och jag sitter helt stilla och känner hur en ångest växer fram i hela kroppen.

Samtidigt får jag tårar i ögonen av lycka när hur Alex beskriver sin papparoll som ”arkitekten av glada minnen”. För någon sätter för första gången ord på det jag har försökt koka ner hela min inställning till mitt eget liv som pappa. Han lyckas summera det i fyra ord, som inte ens bildar en hel mening; ”arkitekten av glada minnen”.

Läs mer: Fredagskrönika: Vårt företag går med vinst varje gång våra barn skrattar 

I samma stund som jag finner glädje i att kunna sätta någon annans ord på mina tankar slår det mig hur jag redan nu har misslyckas. Alex berättar om ett tillfälle där han halkar på is utanför porten och tappar sin dotter Charlie, precis efter att de haft ett bråk hemma. Charlie berättar senare för Alex om den där gången han kastade henne utanför porten. Jag tänker hur olika vi kan uppfatta situationer. Alice är liten och jag är stor. Jag tänker på saker som Alice har sagt som helt plötsligt får mig att se saker från hennes sida.
Det är nattningarna där jag lagt henne ner då hon åtskilliga gånger satt sig upp, kombinerat med orden ”Ligg ner nu och försök sova”, som för henne skapat en helt annan verklighet än den jag menat och uppfattat.

”Pappa puttas, och man får inte puttas.”

De orden från Alice ekar i mitt huvud. Jag säger förlåt, att det inte är meningen att putta henne. Jag har varit trött, irriterad över att hon inte vill sova. Trots att hon är trött. Frustrationen som stiger, men en sak är klar; Jag puttar henne. Det är så hon uppfattar det när jag lägger henne ner. Jag lägger henne ner i sängen när hon satt sig upp. Vi pratar om saken, jag förklarar att jag inte puttas utan att jag lägger henne ner för om man ska sova måste man ligga ner. Och vill man inte sova, går det bra att vila. Alice nickar som att hon förstår mitt resonemang innan hon reser sig upp igen. Jag lägger henne ner igen. Vi börjar om. ”Nej, pappa inte puttas”.

Läs mer: Natashas gripande krönika: ”Dagar och veckor gick förbi som i en dimma” 

Till slut ligger hon kvar. Vi ligger där bredvid varandra i sängen. Jag frågar om vi ska hålla varandra i handen eftersom det brukar få henne att slappna av. Nu vill hon det. En stund senare vill hon kramas och innan kramen har tagit slut hör jag hur hennes andning blir tyngre och tyngre. Hon somnade mitt i vår kram. Ett lyckligt slut, till slut. Det är en liten vinst i det stora misslyckandet i rollen som arkitekt av glada minnen. För i hennes värld har jag puttat henne när hon ville sitta upp. Vi vill alla vara superhjältar i våra barns liv, men är inte mer än människor.

Jag lovar mig själv att ha mer tålamod. Att tid med barnen, oavsett hur försenade vi än är, aldrig är tid förlorad. Att nattningar får ta hela natten om det behövs. Förr eller senare somnar man. Förr eller senare säger man förlåt och hoppas att det inte är för sent.
Jag ska inte ”putta” dig igen, det lovar jag.

/Stefan Lagergren, bloggar på herrochfrulagergren.se 

 

Vill du läsa mer? Klicka på länken för att läsa fler krönikor.

Annons

Claudia Galli Concha är tvåbarnsmamma och födde sin dotter Celeste för lite mer än åtta veckor sen. Claudia dansade under värkarna och mådde bra, men plötsligt fylldes rummet av läkare och sjuksköterskor.

CLAUDIAS FÖRLOSSNINGSBERÄTTELSE:

”Efter att ha varit gravid i nio månader var jag väldigt sugen på att föda barn, jag kände mig tung och svullen och det var väldigt flåsigt att springa efter Chloe som då var exakt 1 år och 7 månader och inte hade någon respekt alls för att hennes mamma vägde 23 kilo mer än vanligt, haha. Celeste eller baby C som hon var mer känd som då var beräknade den 18:e november, en fredag, så när jag på söndagen satt och fick pedikyr för att jag ville piffa till mig lite inför förlossningen hade jag inte en tanke på att jag eventuellt skulle föda barn dagen efter. Däremot kände jag mig extremt trött och även om jag var stor och tröttare än vanligt var det något särskilt med den här dagen. När jag hade suttit ner och fått fina fötter under en timmes tid hade jag svårt att ens resa mig upp ur stolen.”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Jag får höra att det blir sugklocka” 

gravid_claudia_galli_concha

Jag skulle ju inte föda förrän på fredagen

”Vi kom hem sen eftermiddag och vi lagade mat och åt och sen var det dom vanliga rutinerna med Chloe, bada, äta gröt, se på Alfons och sova. När hon hade somnat satte jag mig med min kvittoredovisning. Av någon anledning kändes det väldigt viktigt att jag skulle göra mina kvitton den kvällen. Jag tror helt klart att det var min intuition som sa till mig att fick jag inte dom klara den kvällen så skulle det dröja tills jag kunde sätta mig med dom igen. Så jag gjorde kvittona och när jag satt och klistrade så kände jag en sammandragning. Jag tänkte inte så mycket på det för det hade jag känt en del under sista tiden. Jag gjorde klart kvittona och vid tolv började vi göra oss iordning för att gå och lägga oss. Jag kände några sammandragningar till innan jag låg i sängen men jag tänkte inte på det. Jag skulle ju inte föda förrän på fredagen.”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Att föda i vatten var otroligt häftigt!”

Efter en timme av vankande väckte jag Manuel

”Strax efter ett vaknade jag till av en stark sammandragning. Hmm…nu började jag fundera. Kunde det vara dags? Nej… Efter en kvart kände jag en till och efter ytterligare en kvart en till. Då gick jag upp för jag ville inte väcka Manuel och Chloe. Jag vankade runt och sammandragningarna kom ca varje kvart. Men dom var inte så kraftiga och jag var ju helt inställd på att föda på fredagen så jag tog det inte riktigt på allvar. Men efter en timme av vankande väckte jag Manuel. I och med att vi skulle ringa hit farmor så kände jag att jag inte vågade dra ut på det. Farmor kom vid fyra på morgonen.”

gravid_claudiagalli

Jag ville stanna hemma så länge som möjligt

”Farmor gick in och la sig med Chloe och jag och Manuel satte oss i soffan och tittade på en dokumentär. Nu hade sammandragningarna blivit tydligare och kändes mer och vi började ta tid. Det var ca 12 minuter mellan varje. Jag lyckades vila och somna till då och då och jag ville fortfarande inte tro att jag snart skulle föda barn. Det var ju först på fredag!? Vid sju vaknade Chloe och nu hade jag riktiga värkar men det var fortfarande ca 10 minuter emellan, men jag ringde förlossningen i Malmö och kollade om dom hade ledigt och det hade dom. Men jag ville stanna hemma så länge som möjligt så jag och Manuel fortsatte med värkarbetet, jag stönade och stånkade och han tog tid. När jag behövde skrika lite högre gick jag in i min walk in closet för att inte skrämma Chloe. Men hon var med farmor och märkte ingenting.”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Himlen öppnade sig mellan benen på mig”  

claudia_galli_gravid

Nu kände jag att jag hade sån kontroll

”Klockan halv elva kände jag att jag inte orkade längre, nu ville jag åka in, jag hade 7 minuter mellan värkarna men jag ljög och sa att jag hade 5 när jag ringde för det hade dom sagt att det minst skulle vara första gången jag ringde. Vi pussade på Chloe tusen gånger, visade farmor all mat och annat till Chloe och sen tog vi en taxi till KK.
Taxichauffören var så trevlig och sa att han skulle skynda sig, jag hann få två värkar i bilen och försökte att inte låta för mycket, haha. Fortfarande när vi ringde på dörren till förlossningsavdelningen var jag inte säker på att vi skulle föda barn…det var ju först på fredag? Vi blev mottagna av en jättetrevlig kvinna som vi var på föräldrakurs hos när vi väntade Chloe, vi pratade en stund tills jag fick en värk. Då kom min barnmorska och hennes assistent och visade oss till ett rum. Jag var så samlad och lugn. Med Chloe ramlade jag typ in på förlossningen och trodde att jag höll på att dö, haha. Nu kände jag att jag hade sån kontroll. Jag tog mina värkar med 5 minuters mellanrum, Manuel klockade och sen var det lugnt i fem minuter. Kontrollerat och skönt. Jag blev undersökt av barnmorskan och jag var halvvägs i öppnandet, Celeste hade jobbat på bra i samspel med min kropp.”

ctg_claudia

Epidural är underbart tycker jag

”Vi lämnade över förlossningsbrevet och barnmorskan sa att hon genast skulle kalla på läkare som skulle sätta epidural, men eftersom jag kände att jag hade så bra koll så kollade jag på Manuel och sa:  – Jag kanske inte behöver epidural? Manuel fick nog flashbacks från Chloes förlossning för han sa snabbt – Jo, gör det, det kan väl vara bra? Han är klok min man, jag hade ångrat mig så annars, epidural är ju underbart tycker jag.
Men eftersom själva epiduralsättningen var kaos med Chloe, en läkare som pratade i telefonen samtidigt som han gjorde tre försök att få in nålen i ryggen innan han lyckades (aj!) så var jag väldigt nervös för det men den danske läkaren Max som kom in i vårt rum var otroligt samlad och cool och hela proceduren var hur enkel som helst, det känns ju att sätta epiduralen men det var ingen fara. Sen tog det 10 minuter innan den började verka och då var ju livet rosaskimrande igen. Som sagt. Jag älskar epidural!”

fl_brev_claudia

Plötsligt började rummet fyllas med läkare

”Nu började några väldigt härliga timmar av förlossningen. Jag och Manuel pratade om livet, drack kaffe, jag dansade, haha, har filmer från båda mina förlossningar där jag dansar med epidural maskinen bredvid mig. Jag blev undersökt då och då och öppningsskedet gick bra framåt och hade inte stannats av på grund av epiduralen. Däremot slog Celestes hjärta lite för hastigt och plötsligt började rummet fyllas med läkare och sköterskor… Baby C’s hjärta slog fort och barnmorskan kallade på läkare, sen var det plötsligt dubbelt så många i rummet och det var lite frågande stämning i luften. Varför slog hennes hjärta fort?
Celestes hjärta har alltid slagit fort, redan i magen var det alltid mellan 150-170, jag åkte in på observation en gång men allt var normalt, bara lite snabbare. Jag blev inte alls nervös av dom som kom in. Jag kände att allt stod rätt till…jag tror att man som kvinna och mamma känner sånt. Jag hade vetat om något var fel. Jag hade alltså fått min epidural vid 12, en timme efter vi kom in, den verkade ju direkt och jag kunde njuta av den pågående förlossningen. Jag hade inte ens hunnit ta någon lustgas än, vilket jag var glad för, jag funkar inte så bra på lustgas…”

gravid_claudia

Jag orkade inte ta värkarna på rätt sätt längre

”Vid 15-tiden började jag känna värkarna igen, det var ju förmodligen i slutfasen av själva öppnandet. Jag bad att få in en gåstol och en pilatesboll, det var dom två sakerna jag använde med Chloe mot slutet så det kändes bekant. Jag började hänga på gåstolen och jag kände att värkarna tilltog. Dom kom in och undersökte mig. Nu var klocka 16 och jag var helt öppen. Skönt tänkte jag! Då är hon snart här! Underbart! Nu väntar vi in krystvärkarna…som aldrig kom. Istället kom det vanliga värkar…upphöjt till 10. Jag hade redan kört lustgas under senaste halvtimmen då eftersom smärtan var mer intensiv och ju mer intensiv den blev desto mer lustgas drog jag i mig. Jag hängde på min gåstol och tog mig en rejäl lustgasfylla. Jag var helt borta och Manuel tog hand om mig. Men jag kände att det var mitt enda alternativ, jag orkade inte ta värkarna på rätt sätt längre. Jag började bli trött. Men mina underbara kvinnor som stod vid min sida hela sista 5 timmarna, Anita och Emma, dom såg att min smärta var jobbig och att jag inte hade så mycket kraft kvar så dom fyllde på epiduralen vilket jag inte ens uppfattade i min ”tonårsfylla” haha.”

Om hon inte ville titta ut väldigt snart så måste dom göra kejsarsnitt

”Det enda jag uppfattade var att jag plötsligt var med igen. Jag var tillbaka. Två timmar hade jag varit helt öppen och ingen Baby C ville komma…Anita sa att om hon inte ville titta ut väldigt snart så måste dom göra kejsarsnitt. -Va!? Jag skrek ut mitt va, jag hade väl inte kämpat i en massa timmar för att sluta med ett snitt!? Men det är tydligen inte alls bra att vara öppen utan att bebisen kommer… Krystvärkarna hade fortfarande inte dykt upp och jag började bli frustrerad, jag ville verkligen inte snittas. Jag släppte taget om min gåstol och la mig i sängen, jag frågade Anita om jag kunde testa att krysta? Absolut sa hon, men hon sa också att hon fortfarande satt högt upp. Ok. Jag låg på rygg och tog tag i handtagen som fanns på båda sidorna av sängen och så krystade jag, eller snarare tog i utav bara h—-te ;). Jag ville inte snittas! Nu skulle Baby C ut.

claudia_galli_bebis

Jag tog emot henne och tittade på henne

”Och vi gjorde det! Tillsammans! Med Manuels underbara support och Anita och Emmas hejarop krystade jag ut Celeste på 11 minuter. Och jag var så galet nyfiken på hur hon såg ut, jag tog emot henne och tittade på henne. Min Baby C! Min mörka långhåriga lilla Celeste. Eller lilla och lilla 3945… Dom hade gissat att hon skulle bli 3,4 kg när vi var på sista ultraljudet men dom hade visst lite fel. Men en sån underbar tjej. Nästan hela 4 kilo kärlek. Och visst är det häftigt att jag hela graviditeten hade känt på mig att hon skulle vara väldigt mörk och långhårig? Tänk att man kan känna sånt på sig. Så häftigt.”

bebis_claudia

Det gör galet ont men det är ju en ljuvlig smärta

”Den här förlossningen var helt underbar. Redan dagen efter ville jag göra om det. Jag kände mig så lugn och samlad (ja, utom lustgasfyllan, haha) och jag älskade att uppleva allt och veta vad det innebar. Det gör ju galet ont men det är ju en ljuvlig smärta för att man vet att för varje värk så kommer man närmre mötet med sitt barn. Åh! Det är verkligen underbart! Jag är så glad att jag fick så fina kvinnor som tog hand om mig och Manuel…vilken super duper man han är. Han var ett sånt fantastiskt stöd under hela förlossningen. Bara att klocka ca 200 värkar bara för att jag ville ha det så… jag älskar honom.
Jag och Celeste fick stanna kvar på BB och Manuel åkte hem till Chloe. Vi båda kände att det var viktigt att han åkte till Chloe och fanns där när hon vaknade. Och jag fick tid att spana in vår nya lilla familjemedlem, vilken lyx.”

Claudia Galli Concha bloggar på LOPPI och skriver om föräldraskap, vardagslivet och karriären. Spana in hennes blogg här. 

Har du också en förlossningsberättelse som du vill dela med dig av här på vimedbarn.se? Maila oss på hej@loppi.se

Annons

Den sista januari stänger BB i Sollefteå ner sin verksamhet och många blivande föräldrar tvingas resa upp emot tio mil för att föda barn. De som tidigare tillhörde Sollefteå BB kommer att hänvisas till Sundsvall eller Örnsköldsvik för att föda sina bebisar.

Två av barnmorskorna på mottagningen i Sollefteå har startat en studiecirkel i ”bilförlossning”, för att gravida kvinnor ska känna sig trygga trots de långa avstånden.
– Jag har jobbat länge som barnmorska och det här är ett sätt att kunna ställa upp och finnas till hands, säger kursledaren Maria Dahlberg till tidningen Allehanda.

Kursen hålls för att lugna oroliga föräldrar som måste resa långt till förlossningen. Stina Näslund arbetar som verksamhetsansvarig på ABF och har startat kursen tillsammans med Maria Dahlberg.
– Jag vet att många är oroliga och rädda för att åka genom skogen, helst på vinterväg i mörkret. Med tanke på att det hela tiden kommer nya föräldrar skulle man kunna hålla på med den här kursen kontinuerligt. Men vi hoppas naturligtvis att det blir en ändring så att det inte behövs i framtiden, säger Stina Näslund till tidningen Allehanda.

Efterlysning! Bor du i Sollefteå, är gravid och vill svara på några frågor om vad du tycker om nedläggningen av BB i Sollefteå och kursen om bilförlossning, maila till hej@loppi.se, skriv ”BB Sollefteå” i ämnesraden.

Läs också: Så vet du när förlossningen startar 

 

Annons

Har du en garderob fylld med barnkläder som inte används längre? Då kan du sitta på en riktig guldgruva. Blocket har summerat privathandeln 2016 och barnkläder är med och toppar listorna. Sheila ”Barnplaggsguiden” Arnell ger sina bästa tips på vad du ska tänka på när du säljer begagnat.

Att köpa och sälja begagnat är bra för både plånboken och miljön. En persons skräp kan vara en annans skatt, som bekant – och det gäller även familjens urvuxna plagg och prylar i förrådet. Sheila som driver bloggen Barnplaggsguiden ger sina tre bästa tips på hur du kan tjäna mer pengar på begagnade kläder och prylar.
– Mitt motto har i alla fall varit att det är bättre att allt jag säljer är helt och rent, samt i gott skick. Annars är det inte attraktivt för köparen. Jag tvättade massvis innan, det är värt att lägga ner till att putsa upp skor mm, för det gör stor skillnad, säger Sheila Arnell.

1. Töm förrådet! Nästan allt går att sälja, det trodde jag inte själv, men till och med babyskedar gick att sälja.

2. Sätt låga priser. De flesta som handlar begagnat vill betala ­lite.

3. Följ säsongerna. Fundera på vad du själv vill köpa just nu.

Läs också: 7 irriterande saker alla föräldrar gör

Mest sökta varumärken inom kategorin Barnkläder & Skor på Blocket 2016
Polarn O. Pyret
Kavat
Ralph Lauren
Isbjörn
Mini Rodini
Newbie
Gneis
Viking
Molo
Gant

Mest sökta leksaksmärken/-modeller 
LEGO
Brio
Duplo
Playmobil
Barbie
Schleich
FLEXI-TRAX
Lundby
Nerf
Star Wars

Läs också: Så kan du undvika RS-virus

Mest sökta leksakerna
Dockvagn
Bil
Kök
Dockskåp/dockhus
Spis
Traktor
Tåg
Bilbana
Gunga
Dockor

Mest sökta barnvagnsmärken 
Emmaljunga
Bugaboo
Brio
Kronan
Stokke
Britax
Teutonia
Baby Jogger
Urban Jungle
Crescent

Sakerna som sålde snabbast under 2016
Biljetter
Telefoner
Vitvaror
Surfplattor
TV & Projektor
Cyklar
Uteplatsmöbler och trädgårdsartiklar
TV-spel
Spis & Micro
Jolle & Roddbåt

Mest populära sökorden 2016
Olika bilmärken
Bortskänkes
Husbil
Cykel
Skrivbord
Byrå
Moped
Soffbord
iPhone
Säng

Källa: Blocket.se

Läs också: Skydda din bebis mot förkylning

Så kan du undvika RS-virus

Annons

RS-viruset orsakar årligen epedemier under vinter och tidig vår. Nu uppmanar läkare till att hålla spädbarn hemma, skriver Skaraborgs Läns Tidning. 

RS-virus orsakar årliga epidemier under vinter och tidig vår och smittar vid nära kontakt, till exempel inom familjen eller på förskola. Spädbarn smittas ofta av äldre syskon. Alla barn drabbas någon gång under sina första levnadsår. Nu uppmanar barnläkaren Maartje Wijers till att hålla bebisar hemma om det är möjligt, skriver Skaraborgs Läns Tidning.

Det går att minska risken för att bli smittad genom att vara extra försiktig. Du och barnet kan förebygga smittspridning på flera sätt. Tvätta händerna ofta och använd gärna handsprit efteråt. Nys och hosta i armvecket, inte rakt ut eller i handen. Mycket folk innebär alltid en ökad risk för smittspridning. Under den värsta förkylningstiden bör bebisar under tre månader i den mån det går undvika stora folksamlingar där baciller lätt sprids.

Så kan RS-virus smitta:

  • Direktkontakt, om du eller barnet tar en sjuk person i handen.
  • Genom föremål som en sjuk person har tagit i eller hostat på, eller leksaker och nappar som sjuka barn haft i munnen, så kallad indirekt kontakt. RS-viruset kan överleva i flera timmar på leksaker, handtag och kläder.
  • Droppsmitta. När en sjuk person nyser eller hostar bildas ett moln av små droppar med viruset. Dropparna faller ner på ytor eller föremål och därifrån kan viruset spridas vidare. Du kan också smittas direkt genom att en sjuk person nyser på dig.

Symtom på allvarlig sjukdom

Rosslande snabb andning, blekhet och slöhet kan vara tecken på att sjukdomen har blivit allvarlig. Om barnets allmäntillstånd blir så påverkat av hostattackerna att det blir slappt, blekt och orkeslöst är det ett varningstecken.

Läs också: Skydda din bebis mot förkylning

Behandling av RS-virus hos barn

Om infektionen är mild behövs ingen särskild behandling. Det är främst spädbarn som behöver vårdas på sjukhus på grund av allvarlig RS-infektion. På sjukhuset får barnet hjälp med att få bort slem från luftvägarna och att få i sig tillräckligt med vätska och näring. Ofta ges behandling med syrgas och någon gång behövs respiratorvård.

Läs mer om RS-virus på Vårdguiden.se

Förlossningsberättelse: ”Jag får höra att det blir sugklocka”

Annons

Sheila ”Barnplaggsguiden” Arnell är tvåbarnsmamma och hennes första förlossning blev långt ifrån den hon hade tänkt sig. Dottern Aline drogs ut med sugklocka och var helt tyst när hon föddes. 

SHEILAS FÖRLOSSNINGSBERÄTTELSE:

”Det hela började på julafton, vid Kalle Anka. Jag var hemma hos mina svärföräldrar och började känna hugg och värkar. Till saken hör att jag var riktigt sjuk. Jag hade sen cirka en vecka tillbaka åkt på en rejäl bihåleinflammation. Jag var väldigt, väldigt trött och hade inte sovit ordentligt på säkert 5-6 dagar. I köket får jag plötsligt ordentligt ont och jag känner mig helt färdig, vi ringer in till förlossningen och får komma in på kontroll. Jag var så ledsen och det var julafton, så jag tror det var därför vi fick komma in så snabbt. Det var väldigt lugnt på sjukhuset!”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Att föda i vatten var otroligt häftigt!”

shiela_gravid

Jag vankar korridoren fram och tillbaka

”Väl inne på BB Karolinska i Solna, så sätter de på ett CTG, och man märker rätt snabbt att bebisen i magen har hög aktivitetsnivå, nästan som en stress, så vi får vara kvar, trots att jag absolut inte är ”redo för att föda” med mina ynka 2 cm som öppnat sig.
Timmarna går, bebisen lugnar sig inte riktigt, men läget är bättre. Rasmus kan sova, medan jag vankar korridoren fram och tillbaka, gråter hysteriskt, känner mig livrädd och sjuk som fan. Det var väldigt lugnt på sjukhuset och tillslut kommer världens snällaste sjuksyster som lovar mig att vi kommer sätta igång hela förlossningen på morgonen. Det var exakt vad jag ville höra.”

IMG_2249

Mycket av förlossningsarbetet minns jag som spännande

”På morgonen ser man att värkarna kommit igång mer, de är mer regelbundna och starkare. Så man går vidare med att sätta igång mig då jag verkligen inte mår bra och har väldigt lite energi. Jag får komma till en förlossningssal där jag sätts igång med nån ballong av något slag. Det var obehagligt minns jag men rätt lustigt ändå. Ballongen gör sitt, och med hjälp av värkstimulerande var jag vips öppen 4 cm. Nu är förlossningen ett faktum. Mycket av förlossningsarbetet minns jag som spännande, intensivt och bitvis även rätt roligt, mycket då jag fick otroligt bra trippar på lustgasen. Jag hade en väldigt rolig barnmorska, som om jag ska vara helt ärlig, mest pratade om sig själv, och sin viktproblematik. Det var välkommet att prata om något annat än att bebisen som skulle ut ur min snippa, och hur ont det gjorde.”

ultraljud

Jag kräktes och kräktes

”Till en början kunde jag verkligen kontrollera smärtan, eller rättare sagt, den kontrollerade inte mig. Och det var en häftig känsla. Men, efter ett tag, och måååånga djupa lustgasandningar senare fick jag en rundgång som hette duga, och det blev för mycket, så jag kräktes. Och kräktes och kräktes. Innan jag visste ordet om det så fick jag en epidural. Här har jag och Rasmus lite delade meningar, han sa att de hade frågat och jag sa ja till att få en. Personligen så minns jag inte det, utan mer att jag ”bara fick” en. Jag var sedan innan lite skeptisk till epidural, men personalen ansåg att jag verkligen behövde den. Efter jag fått den så stannade alla mina värkar av.

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Han hade navelsträngen runt halsen” 

IMG_2312

Jag får höra att det blir sugklocka

”Jag somnade till och med av ren utmattning, jag var så sjuk och trött. Allt kändes väldigt konstigt och läskigt och jag minns hur jag blir uppmanad. ”Nu ska hon ut!”. Aline hade då börjat visa tecken på att bli stressad i magen igen, och bajsat i fostervattnet. Det var dags att ta nya tag, jag fick värkstimulerande dropp igen, men krystvärkarna kommer inte. Vid det laget har jag varit fullt öppen i timmar, och läkaren tyckte det var dags att hon kom ut.
Det kommer in en hel hög med personal, läkare och barnmorskor och jag får uppmaningen att krysta, även om jag inte har krystvärkar. Jag minns hur jag får höra att det blir sugklocka. Och hur paniken kommer, men släpper igen. Jag är för trött för att oroa mig.

IMG_2270

Aline kommer ut och är tyst

”Efter det går allting fort, och jag minns bara att det var hetsigt, stressigt och väldigt läskigt. Speciellt minns jag att läkaren har ett ben mot sängen, som hon använder för att få stöd när hon drar ut Aline, detta samtidigt som en barnmorska trycker hårt ner på magen. Det var fler i rummet, och jag minns att jag tyckte det var väldigt överväldigande. Jag själv var näst intill borta, och jag minns att jag skriker att jag inte vill, och nej, men Rasmus har berättat att mitt skrik var som en viskning. Aline kommer ut, tyst, och de går snabbt iväg med henne tätt följda av Rasmus. Jag är kvar ensam på britsen, det är skiftbyte och det första jag gör är att hälsa på en ny barnmorska, som tydligen ska sy mig. Tillslut kommer Aline tillbaka, med en glad men lite skärrad Rasmus. Jag får henne mot mitt bröst, och allt är ljuvligt.”

IMG_2292

Jag fick en rejäl spricka i svanskotan

”Som tur är gick allting väldigt bra. Både Aline, jag och Rasmus mådde bra och resultatet av allt slit var mer än perfekt. Däremot var jag otroligt skärrad, förlossningen var inte vad jag någonsin kunnat ana, tur var väl det, och jag fick en rejäl spricka i svanskotan som gjorde att jag hade svårt att sitta upp i några veckor efter förlossningen. Men återigen, allt gick bra i slutändan även om det var väldigt svårt att prata om allt, landa i förlossningen och hur det faktiskt hade gått. Som jag har skrivit förut var förlossningen med Ian, mitt andra barn, helt fantastisk. Det är intressant hur olika förlossningsupplevelser kan vara.”

Sheila ”Barnplaggsguiden” Arnell bloggar på LOPPI och skriver om barnkläder och gör grymma recensioner. Spana in hennes blogg här. 

Har du också en förlossningsberättelse som du vill dela med dig av här på vimedbarn.se? Maila oss på hej@loppi.se

Förlossningsberättelse: ”Himlen öppnade sig mellan benen på mig!”

Annons

Nina Malmström och hennes sambo Gabriel som är futsalspelare valde att föda sin dotter i Sverige, även om de under graviditeten var bosatta i Barcelona. Läs hennes förlossingsberättelse här, en förlossning som minst sagt drog ut på tiden.

NINAS FÖRLOSSNINGSBERÄTTELSE:

”10 dagar (!) efter BF vaknade jag på morgonen och skulle gå upp och kissa. Dagen innan hade vi egentligen planerat att gå på Jul på Liseberg, men jag var så himla trött att vi till sist bara stannade hemma hela dagen och vilade. Och tur var nog det. För jag hann precis ställa mig upp ur sängen när det plötsligt kändes som om himlen öppnade sig mellan benen på mig – VÄRLDENS niagarafall! Jag sprang till toaletten där vattnet ordagrant forsade ut. Mina pyjamasbyxor var helt plaskblöta. Kände genast massor med fjärilar i magen och kunde inte sluta fnissa om hur allt verkligen var precis som på film. När det lugnat ner sig lite och slutat forsa virade jag en handduk typ som en blöja (haha, jag dör lite när jag tänker på det i efterhand) och tassade ut till Gabriel som fortfarande låg och sov ovetandes, samtidigt som jag försökte knipa (som om det skulle hjälpa…) allt jag kunde för kung och fosterland så jag inte skulle förstöra hela parkettgolvet.”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Han hade navelsträngen runt halsen” 

nina_FL1

Det var precis som på film

”Honey! Wake up! I think the water just broke”, skrek jag till Gabriel och började asgarva. Det hela var bara så himla komiskt! Jag vet inte hur många gånger jag hade förklarat för Gabriel att det nästan aldrig är som på film, att det är jättejätteovanligt att förlossningen startar med att vattnet går. Men nu var det ju PRECIS som på film. Han vaknade på studs och satte sig yrvaket upp i sängen, så kom ett förhoppningsfullt: YEAAH? Hans ögon lös av förväntan blandat med nervositet. Sedan fick jag rusa till toaletten igen för det kom ännu mer vatten. Mitt i allt hann jag messa mamma, tjejerna och min kusin: ”vattnet har gått” och så massa smileys som skrattar så att tårarna sprutar, innan jag ringde till förlossningskoordinatorn för att se vad de hade att säga.”

nina-familjen

Äntligen skulle den där jäkla ungen komma

”Trots jättebindor rann vattnet bara igenom så när mina föräldrar, som skulle skjutsa oss till sjukhuset, kom för att hämta upp oss hade de lagt handdukar i flera lager på framsätet. Haha! Vi alla fyra var på så himla glatt humör för äntligen, äntligen skulle den där jäkla ungen som vi väntat på så länge komma. Vi var så jäkla taggade och tog en groupie med tummen upp för att skicka till alla vi kände.”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Jag födde barn på 8 minuter” 

Barnmorskan skickade hem oss

”När vi kom till sjukhuset fick vi ett rum och jag lade mig ner på en säng samtidigt som barnmorskan spände fast alla de där remmarna för att göra en CTG-kurva. Bebisens hjärtljud såg jättebra ut och värkarna började komma allt mer regelbundet, men eftersom de inte var tillräckligt kraftiga ännu tyckte barnmorskan att vi skulle åka hem och vila inför vad som komma skulle. Hon kunde inte känna efter hur öppen jag var på grund av den förhöjda infektionsrisken som finns när vattnet har gått, men hon sa att i och med att det redan var så mycket aktivitet skulle det nog bli bebis innan denna dag var slut”.

image-16

Jag koncentrerade mig på att slappna av och andas

”Väl hemma hade värkarna börjat bli lite kraftigare och komma tätare, men inte värre än att jag kunde klara av det på egen hand. Gabriel gick för att köpa pizza och jag kröp ner i sängen för att vila inför vad som komma skulle. Jag lyckades till och med sova någon timme, men när jag vaknade började det bli jobbigare. Värkarna var av helt annan karaktär än innan och jag sa till mig själv ”försök håll ut så länge som möjligt” om och om igen – för jag ville inte åka in till sjukhuset för att sedan bli hemskickad. Jag tog en lång, varm dusch och jag minns hur jag satt ner på golvet i badrummet med duschslangen riktad mot magen samtidigt som jag koncentrerade mig på att slappna av och andas.”

Det var fullt på sjukhuset

”Det började göra mer och mer ont neråt ländryggen och Gabriel tryckte hårt vid varje värk. Vi värmde vetekudde och varmvattenflaska som lindrande en hel del, jag satt på pilatesbollen framför TV:n och skumpade runt samtidigt som vi laddade ner diverse appar för att klocka värkarna. Framåt 21-tiden gjorde det så fruktansvärt ont att jag bara ville lägga mig raklång ner på marken och skrika – dessutom var det mellan 3-5 minuter mellan värkarna så då kände jag att nu får det vara bra. Ringde förlossningskoordinatorn som sa att det var fullt just nu på Mölndal sjukhus, men att vi var välkomna in om en timme – eller åka till Östra. Eftersom vi redan varit på Mölndal tidigare under dagen och jag hade hört så dåligt om Östra bestämde vi oss för att vänta lite till.”

nina-mage

Nu väntade en av de värsta nätterna i mitt liv

”Det tog ungefär en kvart att köra till Mölndal och på den tiden hade jag kanske fyra kraftiga värkar, men när vi väl kommit in på undersökningsrummet och jag fått alla remmar runt magen för att göra en CTG-kurva var det som om allt stannade av. På de 40 minuterna som vi var på sjukhuset hade jag typ tre, om man jämför med hur det varit hemma – svaga, värkar. Självklart kunde vi inte stanna kvar då och allt var bara så förargligt. Här förstår jag i efterhand inte varför de inte bara gav mig en spruta för att skjuta upp det hela lite (som jag vet att andra har fått) så att jag åtminstone skulle kunna få sova och vila inför vad som komma skulle, jag fick bara några ”starkare” värktabletter som inte skulle hjälpa det minsta. För tror ni inte att det redan i hissen ner och påväg ut till bilen kom två riktigt kraftiga värkar, men då vägrade jag bara att åka upp till förlossningen igen. Nej, fy fasen för att bli hemskickad IGEN – nu var i och för sig första besöket bara en kontroll på grund av vattenavgång, men det är faktiskt inte särskilt roligt att åka fram och tillbaka från sjukhuset när man gått över tiden nästan två veckor. Och nu väntade en av de värsta nätterna i mitt liv.”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”På en och en halv timme var hon ute!”

All energi var slut

”Jag hade så fruktansvärt starka värkar som kom ungefär var 7-10:e minut så det var precis att jag inte hann somna emellan. Jag minns hur jag typ halvlåg på golvet och vid varje värk hängde mig över med överkroppen mot säng- eller soffkanten samtidigt som jag hade knutit en varmvattenflaska mot magen och en vetekudde mot ländryggen med hjälp av ett morgonrocksskärp. Haha! Nä, fy fasen det är nog det värsta jag smärtmässigt varit med om – just framför allt för att det drog ut så på tiden och skapade en inre stress över att jag skulle vara HELT SLUT och inte orka någonting när det väl var dags för förlossning.”

Jag hade varken ätit eller sovit på 24 timmar

”Så här i efterhand är hela den där dagen helt dimmig – egentligen borde jag ha skrivit min förlossningsberättelse för länge sedan medan minnet fortfarande var färskt, men jag kommer i alla fall ihåg hur jag bara försökte stå ut och intala mig själv att varje värk förde mig närmare ”målet”. Framåt kvällen (dag 2 med värkar) stod jag inte ut längre – jag hade varken ätit eller sovit på 24 timmar så det fanns absolut ingen energi kvar. I bilen påväg in till Mölndals sjukhus började de dock plötsligt komma tätare och bara i hissen upp hann jag andas igenom två. Barnmorskan kände efter hur öppen jag var – 5 cm, äntligen var det nära!”

Processed with VSCO with f2 preset

Lustgasen var grym

”Vi fick komma in på förlossningsrummet runt niotiden på kvällen och bara det att vi fick stanna kvar och inte bli hemskickade igen gjorde mig peppad som bara den. Alltså lustgasen var GRYM! Den tog absolut inte bort all smärta, men lindrade ”udden” av värken – det där allra vassaste. Värkarna kom allt tätare och snart kände jag att lustgasen inte var tillräcklig längre så jag bad om epidural. Det kändes som en evighet innan narkosläkaren kom in, men i själva verket rörde det sig bara om typ 10 minuter.”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Att föda i vatten var otroligt häftigt!”

nina-fl6

Det knakade till lite i ryggen

”Äntligen kom narkosläkaren in för att ge epidural. Narkosläkaren ville att jag skulle sätta mig upp i sängen, men värkarna kom så otroligt tätt att jag inte kunde att resa mig emellan. Så jag fick lägga mig på sidan och kuta rygg så mycket det gick. Först fick jag en bedövningsspruta och det var ju inte särskilt skönt direkt, men jämförelsevis med hur ont jag hade haft i över 24 timmar nu var det ingenting. Sedan var det den där långa nålens tur, men jag kände faktiskt INGENTING. Det knakade till lite i ryggen vilket var rätt otäckt såklart, men det var smärtan som jag främst hade varit rädd för innan och den slapp jag helt och hållet. All smärta liksom bara rann av mig och för första gången på nästan 1,5 dygn kunde jag andas ut, få i mig mat och faktiskt vila en stund. Utan epiduralen hade jag nog aldrig orkat – det gav mig äntligen tid för återhämtning och framför allt massor med ny energi. Vid ett-tiden kom barnmorskan in igen och då var jag öppen 10 centimeter – nu var det nära!”

Fick börja krysta

”Barnmorskan sa åt mig att jag kunde börja krysta när jag kände att kroppen ville – ”jaha, och hur gör jag det?”. ”Bara lyssna på kroppen”; sa barnmorskan då, men det var lättare sagt än gjort. Baksidan med epiduralen var väl att den hindrade mig från att känna av krystvärkarna ordentligt, i alla fall till en början.”

nina_fl2

Min rumpa kommer explodera

”Det var ett sånt otroligt tryck neråt, men inte där bebisen skulle komma ut – utan mer bakåt. ”Min rumpa kommer explodera”, skrek jag rakt ut för det kändes så. Mitt i allt kom en sjuksköterska med det där lakanet som vi skulle ha dragkamp med och jag tog verkligen i för kung och fosterland. Jag andades (och skrek enligt Gabriel, haha det kan jag inte minnas) i den fantastiska lustgasmasken som jag vägrade släppa och Gabriel baddade min panna.”

nina-fl4

Här fick barnmorskan göra ett klipp

”Plötsligt ropar barnmorskan ”det är en blondie” och frågar om jag vill känna på håret. ”Nej fy vad äckligt”, hann jag tänka utan att riktigt förstå innebörden. Haha! Jag hade långt i förväg sagt till Gabriel att han INTE fick titta, utan att han skulle stå kvar vid huvudänden hela tiden. Han måste dock ha sett att något var påväg ut ändå för jag minns hur han typ halvt snyftade ”she’s coming, she’s coming”, men jag trodde nog att han skojade. Här fick barnmorskan göra ett klipp och sedan sa hon att jag vid nästa krystvärk var tvungen att hålla emot och inte trycka på, vilket var svårt för kroppen vill verkligen inget annat än pusha på.”

nina-fl5

Jag fick upp henne på bröstet och Gabriel grät av lycka

”I nästa sekund (03:25) gled hon ut – denna underbara, kladdiga och vackraste lilla varelse jag någonting sett – skrikande som en liten stucken gris. Jag fick upp henne på bröstet och Gabriel grät av lycka, men jag var alldeles lugn – för mig kändes allt bara så himla självklart. Här var hon ju, den där lilla personen som jag väntat på så länge. Hon som skulle komma att förändra min värld. För all framtid.”

Läs Nina Malmströms blogg om flytten från Barcelona till Brasilien inne på LOPPI.se. Hon skriver om livet som mamma till lilla Isabella. Här kan du även läsa hela Ninas förlossningsberättelse då den här versionen är nedkortad.

Läs också: Så vet du när förlossningen startar 

Har du också en förlossningsberättelse som du vill dela med dig av här på vimedbarn.se? Maila oss på hej@loppi.se

Fredagskrönika: ”Vårt företag går med vinst varje gång våra barn skrattar”

Annons

Höll på att ramla och bryta benet här om dagen, vilket ju är förståeligt. Tankarna började på en sekund att skena iväg. Jag ramlar och måste åka akut till sjukhuset, där jag självklart träffa McDreamy, han röntgar mitt ben och noterar hur underbart sexiga knäskålar jag har och sedan blir vi kära och skaffar 1000 barn och lever lyckliga i alla dagar!

Nej fan, det räcker ju med de två galningarna som jag redan har, inser jag och snabbt vaknar ur världens löjligaste fantasi, gillar ju inte ens McDreamy i verkliga livet. Jag tittar på mina galningar till barn, varav den ena försöker att svänga ut i bilvägen med pulkan och den andra hjular runt i snön utan täckbyxor.

De flesta säger att om man har ett barn som är vilt och galet så blir oftast nästa som en lugn motpol, eller tvärtom. Så vi hade hoppats på lite lugn. Det har hittills aldrig hänt. Men vi kände aldrig av tvåbarnschocken, har jag och min man konstaterat. Dock har det varit kaos med allt annat. Vi köpte nytt hus, upptäckte fuktskada i vårt gamla hus i samband med besiktning, renovering av ett badrum vi aldrig skulle få nyttja, mormor dog, maken bytte jobb och behövde jobba mer än det var tänkt, fick ingen förskoleplats till yngsta, äldsta trivdes inte i skolan utan gick med magont, tvättmaskinen gick sönder i nya huset och fyllde hela tvättstugan med vatten, kylskåpet och frysen gick sönder och fyllde hela köket med vatten, fönsterbyte i oktober samtidigt som dottern fick det ovanliga Shigella-viruset och måste springa på toa hela tiden i över 1 vecka, myrinvasion på hela nedervåningen under sommaren, nya inskolningar för båda barnen, och maken som spenderade halva senaste semestern på toa på grund av magsjuka.

Läs mer: Carolines fredagskrönika: Så hamnade jag på Gran Canaria!

Och ovanpå det så ska man ju klara av allt basic. Hämta och lämna båda barnen, jobba 100% på sina 80%, städa huset, tvätta, komma på varierande middagar, vabba, ligga.
Och det här med att ligga, som är en så viktig del för att relationen ska funka. Den får man numer schemalägga. Det måste vara det minst sexiga jag har varit med om. “Älskling, nu är det onsdag och klockan är 20.00, dags för sex. Av med kläderna nu”. Jag är på riktigt fascinerad av de människor som fixar det. Även om jag inte är en person som gillar förspel så sätter jag min gräns vid schemalagt sex. Då känns det som att vi har lämnat allt vad attraktion heter.

Jag ser det ofta som ett uppdrag jag ska klara av, ett företag som ska gå med vinst. Jag vet ju att vi fixar det här, hur tufft det än kan kännas ibland. Men vi fixar det för att vi måste. Vi är de som har ansvar för de barn vi har satt till världen. Hur gärna jag än vill lägga mig i sängen och dra ett täcke över mig när dottern får magsjuka för tjugoelfte gången den här terminen så gör jag inte det. Istället så kopplar man på autopiloten och blandar vätskeersättning, slänger alla nerspydda sängkläder i tvätten, maken hämtar spyhinken och tvättar upp i badrummet, jag ser över medicinskåpet, baddar dottern med en sval handduk och när hon somnat går vi igenom möten under veckan och vem som kan vabba vilken dag.

Läs mer: Natashas gripande krönika: ”Dagar och veckor gick förbi som i en dimma” 

Och när saker och ting ibland lägger sig lite. Som en fredag när man lyckats hämta barnen i tid, all tacos sitter inte på väggarna utan är bara på golvet och bordet, och man sätter sig hela familjen med snacks för att mysa till Mini-Mello, barnen springer runt vardagsrumsbordet och jagar varandra, man försöker pussas med maken samtidigt som han blir bortputtad av sonen, dottern kommer på den eminenta idén att åka på kuddarna nedför trappen och själv hetsäter man chipsen.

Där och då så är jag lycklig ända in i själen. För att vårt företag går med vinst varje gång våra barn skrattar. Det är kaos med dem och det kommer det alltid att vara men jag älskar att de inte alltid kan sitta still, att de har fantasi som inte har gränser och att de aldrig kan sluta prata, det är lycka. Men så ja, vi kanske har varit med om en tvåbarnschock utan att vi tänkt på det, för barnen är ju aldrig problemen, de är lösningen. Utan dem så skulle jag ha gett upp för länge sen när allt kändes som tyngst. Men de lyfter mig och de behöver mig. Och jag vill alltid ha ett företag som går med vinst.

/Linda Wallner

Förlossningsberättelse: ”På en och en halv timme var hon ute”

Annons

Bloggaren Sandra Lundqvist ville hinna in till sin förlossning i god tid för att få bedövning. Så blev det inte. En och en halv timme efter inskrivningen födde hon dottern, utan den typen av bedövning som hon hade tänkt sig.

SANDRAS FÖRLOSSNINGSBERÄTTELSE:

”Lördagen den 2/1, efter att ha städat undan julen och provat alla möjliga husmorsknep för att få ut bebis fick jag regelbundna förvärkar. Inte onda men dem var där. På kvällen var Evangelina och Theodor över och vi hade precis druckit en kopp hallonbladste och skurit upp en ananas när jag började klocka värkarna. Jag ringde till förlossningen 19.23 med tre minuter i mellan varje värk. Barnmorskan tyckte att vi kunde åka in när vi kände oss redo och efter en googling valde vi att åka in på en koll för att försäkra oss om att det inte skulle gå för snabbt.”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Jag födde barn på 8 minuter” 

sandra_fodabarn

Tappen hade påverkats

”Andra barnet har en tendens att komma snabbare än första (givetvis är det individuellt) och eftersom att jag inte kände någonting med Theodor fören jag var öppen tre centimeter tog vi det beslutet. Klockan 20.23 ringde jag till förlossningen och berättade att vi var på väg in. Mamma, Felicia, Jenny och Maximilian kom över för att passa Theodor så att han kunde fortsätta sova ostört. Jag hade bara öppnats någon centimeter och värkarna kom inte lika tätt när jag låg uppkopplad med ctg. Tappen hade däremot påverkats och hon gav oss två alternativ. Antingen vänta i en timme i väntrummet för att sedan undersökas igen eller åka hem och försöka vila. Vi valde det sistnämnda.”

Vatten sköljde över magen när jag fick en värk

”I bilen påväg hem ringde vi facetime med en ledsen Theodor som vaknat upp och undrat vart mamma och pappa var. Väl hemma var det fullt hus och Daniel la sig för att natta Theodor igen. Jenny, Maximilian och Felicia gick hem till Jenny medan mamma stannade kvar om vi skulle behöva åka in igen. Jag la mig bredvid Theodor och Daniel men fick genast onda värkar och hoppade in i en varm dusch. Varm är en underdrift då jag nästintill hade kokhett vatten sköljande över magen när jag fick en värk.”

forlossning_ctg_vimedbarn

Smärtan var extrem

”Theodor kom inte till ro och måste ha känt på sig att det var något som var påväg att hända. Efter en timme lyckades han äntligen somna ovanpå Daniel och jag som hade intensiva värkar satt i soffan tillsammans med mamma. Hon masserade mig och höll mig lugn. Jag ville inte åka in igen för att sedan bli hemskickade. Efter att ha varit hemma i två timmar kom värkarna med fyra minuters mellanrum men gjorde så fruktansvärt ont. Jag väckte Daniel strax efter 01 och vi gjorde oss i ordning för att åka in. 01.30 ringde vi till förlossningen och i detta skede var smärtan extrem. Jag hann få tre värkar i bilen innan vi var framme och Daniel fick stödja mig från bilen. Jag blev undersökt direkt utan att bli uppkopplade till ctg. Vi såg att barnmorska blev stressad, hon slängde fram kläder och bad Daniel klä på mig och rullade fram en rullstol. DU SKA FÖDA BARN NU var det enda hon fick fram. Jag brast ut i tårar då jag var rädd för just detta, att inte hinna in i tid och att inte hinna få någon smärtlindring.”

lustgas_vimedbarn_sandra

När spinalen började verka kände jag en sådan befrielse

”Inrullad på förlossningsrummet möts vi av två barnmorskor och en undersköterska. En fantastisk trio som kom att förlösa lillasyster. De såg rädslan i mina ögon när jag berättade att jag verkligen ville föda med smärtlindring och gjorde en undersökning för att se mina alternativ. Jag var då öppen åtta centimeter och efter det snabba händelseförloppet, från någon enstaka centimeter till åtta på de två timmar jag var hemma, föreslogs spinal. Epidural var inte att tänka på men spinal har liknande effekt men ges i engångsdos. Med epidural sätts en liten slang in i ryggen och det finns möjlighet till påfyllning. Spinal tas också i ryggen som en spruta men den varar endast i en till två timmar. De var säkra på att lillasyster skulle vara ute innan dess. När spinalen började verka kände jag en sådan befrielse.”

vimedbarn_sandra_forlossning

Daniel var bäst och stod vid min sida genom hela förlossningen

”Spinal tillsammans med lustgas var den smärtlindring jag använde mig av. Lustgasen var vriden till max och vid ett tillfälle spydde jag av yrsel och vid ett annat blev jag så hög att vi alla slutade i skratt efter mina vimsiga ord. Daniel var bäst och stod vid min sida genom hela förlossningen. 01.55 blev vi inskrivna och 03.18 började jag krysta. Det krävdes inte mer än några få krystningar innan barnmorskan talade om att hon snart var ute. Jag tittade på Daniel och frågade om han var beredd, beredd på att träffa våran dotter.”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Han hade navelsträngen runt halsen” 

sandra_lundkvist_bebis

Tårarna började rinna och jag fylldes av kärlek

”03.28, en och en halv timme efter inskrivning var hon ute. En perfekt liten flicka på 3520 gram och 49 centimeter lång. Tårarna började rinna och jag fylldes av kärlek. Det var så självklart att det var just hon som vi i nio månader har väntat på. Det var ingen tvekan om att jag skulle kunna älska mina båda barn precis lika mycket. Kärleken är oändlig och familjen komplett. Välkommen till världen älskade lillasyster.”

sandra_bebis_vimedbarn

Om du vill följa Sandras vardag med två små barn och få fina DIY-tips kan du läsa hennes blogg här på vimedbarn, SANDRA LUNDQVIST.

Läs också: Så vet du när förlossningen startar 

Har du också en förlossningsberättelse som du vill dela med dig av här på vimedbarn.se? Maila oss på hej@loppi.se

 

 

Förlossningsberättelse: ”Han hade navelsträngen runt halsen!”

Annons

Bloggaren Ulrika Forsberg födde sin andra son Hampus efter en igångsättning, på exakt samma rum som hon födde sin första son. Här kan du läsa hela hennes förlossningsberättelse där sonen föddes med navelsträngen runt halsen.

ULRIKAS FÖRLOSSNINGSBERÄTTELSE:

”Allt började såhär: han ville såklart inte titta ut av sig själv innan måndagen. Men på söndagen kom min mamma hit eftersom hon skulle hjälpa oss med Ville medans vi blev igångsatt där på måndagen. Men vi åkte in redan på söndags natten, vi var inne runt 03:00 tiden och skulle vara där för igångsättning vid 08:00, vi åkte in just för att jag hade sån fruktansvärd klåda över hela kroppen, så jag låg vaken och kliade och fick bara panik! Så för att jag inte skulle vara helt slut och färdig så åkte vi in redan på natten.”

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Att föda i vatten var otroligt häftigt!”

fl_ulrika

Fick en tablett mot klådan

”Jag blev undersökt när vi kom in, öppen cirka 3 centimeter och inga värkar… de ville inte sätta igång mig redan då eftersom en doktor var tvungen att göra en bedömning på mig under morgonen. Så jag fick tablett mot klådan samt en insomningstablett, sen fick jag och Alex ett rum för att gå och sova litegrann. Vi skulle sova så länge vi kunde och sen ringa på klockan när vi vaknade. Jag tjatade på Alex hela tiden och sa att jag aldrig skulle somna (de kändes verkligen så) men runt 6-tiden somnade jag, sen sov jag rätt dåligt, var på toa tre gånger och vaknade och ringde på klockan strax innan nio. Så ja… cirka två timmars sömn kanske det blev, jippie! Inte superpigg, men men.”

fl-5

Födde på exakt samma rum som sist

”En barnmorska kom då in och ställde lite frågor om hur det kändes allting, det var ju väldigt skeptiska på om de verkligen skulle sätta igång mig, jag hade knappt sammandragningar och inga värkar och tappen var inte helt utplånad. Men hon undersökte mig och sen gick och frågade en doktor. Jag blev så besviken och tänkte direkt att jag aldrig skulle få bli igångsatt. Men sen kom hon in och sa: – Ja men då kör vi då. Och då började ju allvaret. Herregud vilken känsla att höra den meningen! Så kul, peppande och skitläskigt. Vi följde med barnmorskan till förlossningen och fick ett rum där (lite nostalgi att vi fick exakt samma BB-rum och förlossningsrum som när vi fick Villiam).”

fl-4

Jag bestämde mig för att ta bedövning

”Väl inne i rummet satte hon en nål i armen för att vi skulle koppla på droppet lite senare, sen tog hon hål på hinnan (alltså så att vattnet gick) de tog cirka 10 minuter sen fick jag starkare och starkare värkar, jag hade cirka 2 minuter mellan värkarna. De kom in med min matbricka som de hade sparat, jag fick i mig någon tugga bara. Värkarna gjorde fruktansvärt ont i magen, så jag började faktiskt ställa lite frågor om ryggbedövningen, jag var väldigt inställd på att inte ha bedövning. Men jag kände att jag var alldeles för slut i min kropp för att orka den smärtan jag hade. Så efter att jag fick prata lite med min barnmorska och fråga lite om bedövningen så bestämde jag mig för att ta den. Jag var då öppen 4 centimeter och klockan var cirka halv två och hon tog hål på hinnorna runt klockan 11.”

Jag började spy mängder och kunde inte öppna ögonen

”Narkosläkaren kom in och satte sprutan i min rygg, jag satt sittandes lutandes mig Alex under tiden. Det spände rejält och kändes lite ont. Men gick snabbt och lättsamt. Efter det så bara toksjönk mitt blodtryck, jag vart helt väck. Yr, kunde inte öppna mina ögon, helt svimfärdig och illamående. Ja, det var lite läskigt, jag var helt borta ett tag. Började spy mängder. Men efter det så släppte det. Bedövningen hade börjat värka och mitt blodtryck gått upp, så jag mådde jättebra. Jag kunde ligga och vila i sängen, det var superskönt. Sen var jag helt plötsligt öppen 7 centimeter och efter ytterligare 40 minuter så var jag fullt öppen och skulle krysta när jag ville. Haha! Allt var så overkligt, för jag hade inte ont, och allt var så lätt. Helt fantastiskt med bedövningen i alla fall.”

”När jag alltså var helt öppen så skulle krystandet sättas igång, barnmorskan sa liksom bara att jag skulle krysta om jag kände att jag ville, och allt var så underbart, jag fick göra allt exakt som jag ville och i min takt helt och hållet. Så bra personal jag fick! Så nöjd! Jag skötte allt i min takt, allt var så lugnt. Mellan krystvärkarna pratade vi och skrattade allihopa.”

Han hade navelsträngen runt halsen och var helt blå

”När han kom ut hade han navelsträngen virad runt halsen, det var läskigt, men han skrek och grinade i alla fall först. Efter att jag fått upp honom på mitt bröst blev han blå och alldeles tyst, det var läskigt och jobbigt. Men de tog med lilla H och Alex som sprang iväg. Han hade lite hög temp och även slem som täppte igen samt låg andningsfrekvens. Men efter en liten stund så kom de tillbaka inne i rummet och allt såg bra ut med honom igen. Vilken lättnad! Alex fick klä på honom och fixa.”

ulrika-6

En alldeles nyfödd liten Hampus.

ulrika-amma

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Jag blev full på lustgas” 

”Jag fick fortsätta med där roliga som att sys, krysta ut moderkakan, och ha en som trycker allt som det går på magen så allt som ska ut kommer ut. (Ni vet allt sånt där roligt som aldrig någon berättar för en) haha! Men summeringen av hela förlossningen var ju bara bra. Bedövningen var underbar, jag hade ingen smärta i magen alls, och jag öppnades i snabb takt, ingenting stannade upp, utan tvärt om, jag slappnade av och öppnades fortare. Krystandet gick fort så var han ute. Jag fick en liten bristning inuti (precis som med Villiam) och fick sy två stygn. Kissa och duscha var det inga problem alls med efteråt. Han tog bröstet och åt direkt, ett riktigt matvrak. Vi stannade i mindre än ett dygn, sen hem till storebror och mormor.”

fl-ulrika3

Om du vill följa Ulrikas vardag med två barn kan du gå och läsa hennes blogg här på vimedbarn, ULRIKA FORSBERG. 

Läs också: Så vet du när förlossningen startar 

Har du också en förlossningsberättelse som du vill dela med dig av här på vimedbarn.se? Maila oss på hej@loppi.se

Annons

Vintern är äntligen här och oavsett som du ska åka pulka eller skidor är det viktigt att skydda huvudet. Här är hjälmen som skyddar ditt barns huvud och fem supertips på hur du får en lyckad dag med utelek.

Oavsett om ditt barn ska åka pulka, skidor eller cykla så är det viktigt att skydda huvudet. Välj en hjälm som är CE-märkt, då vet du att den är säker. STIGA PLAY är en multifunktionell hjälm för aktiva barn mellan 0-7 år som passar till alla fartfyllda aktiviteter. Visste du att det är viktigt för alla barn under 7 år att ha en hjälm med ett grönt spänne? Det gröna spännet går upp vid en viss belastning och är till för att förhindra hängningsolyckor. Om barnet skulle fastna i en klätterställning eller i ett träd öppnas spännet. STIGA PLAY har en automatisk inställning med resår så att den ska passa huvudet perfekt. Det är inte helt ovanligt att barn släpper hjälmen på golvet och vanliga hjälmar tål inte den typen av smällar. STIGA PLAY har ett multiimpact-material som gör att den tål fler smällar och har därmed en förlängd livslängd. Många andra hjälmar behöver bytas ut efter en smäll men det behövs alltså inte med den här hjälmen.
stiga_inlaga

5 tips för lyckad vinterlek

1. Kläder efter väder
Lager på lager är det bästa tipset för att slippa frysa. Ha ett ullunderställ närmast kroppen. Ull är ett material som andas och håller kroppen varm och torr hela dagen.

2. Skydda huvudet
Att ha hjälm på sig i pulkabacken är en billig försäkring. Använd en multifunktionell hjälm som passar lika bra i pulkabacken som på cykeln. Här kan du läsa mer om STIGA PLAY för 399 kr ››

3. Smaskig matsäck
Oavsett som ni ska hänga i pulkabacken eller ute i skogen är det härligt med en god matsäck. Varm choklad eller soppa är både gott och värmande en kylig vinterdag. Ett annat tips är att stoppa ner varmkorv i en termos. Supersmidig och mättande lunch!

4. Tävla med varandra
I backen blir det extra roligt om ni gör en tävling av pulkaåkningen. Bygg en bana i backen med massor av gupp i olika storlekar och se vem som tar sig ner snabbast.

5. En dag på isen
Bege er till närmsta ishall eller frusna sjö och åk skridskor. Tänk på att isen är hård så använd en hjälm som skyddar mot många fall. STIGA PLAY har ett multiimpact-material som gör att den tål fler smällar och har en förlängd livslängd.

I SAMARBETE MED STIGA PLAY.

Annons

Nu när det är kallt ute och mer tid spenderas inomhus ökar risken att drabbas av förkylning och sjukdomar. Du kan inte skydda din bebis mot varje infektion, men vi har samlat några tips som förhoppningsvis hjälper dig att hålla din bebis friskare i vinter.

Förkylningssäsongen har gjort entré med full kraft och det kan ibland kännas som att hela ens omgivning är mer sjuk än frisk, kanske speciellt som småbarnsförälder. Du kan dessvärre inte skydda din bebis för exakt varje förkylning, även om föräldrahjärtat skulle må allra bäst av att lyckas skydda sin lille knodd mot precis allting jobbigt. Men det finns några saker att tänka på för att försöka undvika att din bebis blir sjuk.

Läs också: När ska barnet stanna hemma från förskolan? 

6 tips för att hålla din bebis friskare

1. Handhygien

Så viktigt! Se till att hela familjen är noga med att tvätta händerna, speciellt viktigt är det i förkylnings- och magsjuketider. Tvätta händerna med tvål och vatten innan och efter måltid och efter utevistelse. Om hela familjen är noga med handhygienen minskar smittspridningen för alla inblandade.

2. Stanna hemma med snorig bebis

Är din bebis snorig? Gör andra bebisföräldrar en tjänst och stanna hemma från öppna förskolan och liknande ställen där andra små barn och vuxna samlas på liten yta. Försök istället att träffas i mindre skala, ta en fika hemma hos en föräldraledig kompis eller hemma hos dig.

3. Hosta och nys i armvecket

Äldre syskon på förskolan där förkylningarna såhär års härjar fritt är förstås något av en riskfaktor för din bebis. Lär det äldre barnet att hosta och nysa i armvecket eller i en engångsnäsduk för att undvika smittspridningen hemma. Gör likadant som vuxen om du är förkyld. Här är det bra att föregå med gott exempel eftersom att barn gärna gör som vuxna gör.

4. Undvik bacillfingrar i bebisens ansikte

Ibland kan förskolebarn vara väldigt nyfikna på små bebisar och vill gärna klappa, pilla, och peta lite försiktigt, vilket är fullt förståeligt – men också en smittorisk. Om bebisen är med på förskolan för hämtning eller lämning, försök att få små fingrar med eventuella baciller att inte peta bebisen i ansiktet då virus lättast fastnar i näsa och ögon.

Läs också: Så smittar RS-virus 

5. Tvätta leksaker och snuttefiltar efter sjukdom

Förkylningar smittar väldigt lätt och baciller överlever längre än man tror även på fysiska saker. När barnet eller bebisen blivit friska igen, tvätta då leksaker, gosedjur, nappar, filtar och liknande som varit nära barnet under sjukdomsperioden. Många (icke-elektroniska) leksaker i plast och trä går att tvätta antingen i diskmaskin eller genom handdisk, och mjukisdjur och snuttefiltar kan må bra av en omgång i tvättmaskinen. Även om barnen inte varit sjuka kan det vara bra att tvätta leksaker emellanåt, speciellt om ni har haft besök av små vänner som gått loss på leksakerna.

6. Undvik pussar och kramar när du är förkyld

Det här tipset känns kanske omöjligt, men det gäller troligtvis bara några dagar, max! Försök att inte krama och pussa din pyttelilla bebis för mycket om du själv är förkyld. Helst inte alls, men vi förstår som sagt om det är omöjligt.

RS-virus – undvik stora folksamlingar

Vid två års ålder har de allra flesta någon gång haft RS-virus. Hos större barn och vuxna brukar det inte visa sig mer än i form av en vanlig förkylning; hosta, snuva och ibland feber. Men små bebisar kan bli riktigt sjuka av RS-virus då deras luftrör är små, när en infektion sätter sig där kan det leda till andningsbesvär. I värsta fall kan de behöva bli inlagda på sjukhus med näringsdropp och andningshjälp.

Mycket folk innebär alltid en ökad risk för smittspridning. Under den värsta förkylningstiden bör bebisar under tre månader i den mån det går undvika stora folksamlingar, där baciller lätt sprids. I övrigt, tänk på tipsen ovan för att minska risken för att din bebis ska bli smittad.

Gosa lite extra

Om din bebis ändå blir sjuk, se till att få i hen ordentligt med vätska. Gosa ner er tillsammans och låt den lille sova mycket om det är vad som behövs. Ett litet barn som mår dåligt kan behöva en extra dos av kärlek. Ring gärna BVC eller sjukvårdsrådgivningen för att få personligt anpassade råd för hur ni kan underlätta sjukdomsperioden. Snart är ni friska igen och kan återgå till era vanliga aktiviter!

Av: Anna Fogelström

Annons

När Lina Bidemalm upptäckte sin första graviditet fick hon en smärre chock och när det väl var dags att föda gick det riktigt fort! Här kan du läsa hennes förlossningsberättelse om när dottern Emilia föddes på bara några minuter. 

LINAS FÖRLOSSNINGSBERÄTTELSE: 

”Min första graviditet kom lite som en chock då det inte alls var planerat, jag var precis 20 år fyllda när vi fick reda på att jag var gravid. Graviditeten upplevdes ganska kort då jag hade gått ganska många veckor innan det konstaterades att jag var gravid. Jag mådde hur bra som helst och jag hade inget illamående, ingen foglossning eller några andra gravidkrämpor. Dock ville inte magen växa och jag fick åka in på ett tillväxtultraljud som såg bra ut”.


Läs också:
Förlossningsberättelse: ”Att föda i vatten var otroligt häftigt!”

Den beräknade förlossningsdagen passerade

”Emilia var beräknad att födas den 21 januari 2009 men den dagen fortlöpte utan några som helst känningar och jag spenderade mest dagarna med att lägga pussel och spela kort med min mamma. Jag ville gärna att min mamma och min moster skulle vara med på förlossningen så jag spenderade väldigt mycket tid hemma hos min mamma, bonuspappa och mina syskon.”

Sista magbilden dagar innan Emilia foddes
Sista bilden på magen innan Emilia föddes några dagar senare.

En förvärk och äntligen var det igång

”Den 26 januari sov jag nästan hela dagen och var helt säker på att jag skulle bli sjuk. Detta gjorde mig lite irriterad då jag tyckte att det ju var väldigt olämpligt att bli sjuk just nu. Jag hade som sagt sovit precis hela dagen och när klockan blev 20:30 så vaknade jag till av att jag behövde gå på toa. Väl där tyckte jag mig ana något som skulle kunna vara likt en förvärk, äntligen!”

”Sedan eskalerade det ganska snabbt och det började göra ondare och ondare. Runt klockan 21:00 kunde jag verkligen konstatera att det hade startat men mina värkar var väldigt oregelbundna. Jag ringde in till förlossningen på NÄL i Trollhättan för att rådfråga lite om vad de tyckte och jag fick det klassiska svaret: Ta en Alvedon, duscha och lägg dig och vila. Sagt och gjort.”

Nu gjorde det riktigt ont

”Runt klockan 22:00 så gjorde det ändå väldigt, väldigt ont och jag hade svårt att slappna av,  men kunde ändå tänka bort den största smärtan när min mamma sa att hon förstår att det gör ont men att det kommer att göra ännu ondare. Det blev mitt mantra under hela förloppet, att det skulle eskalera och göra ondare. Vilket gjorde att det inte gjorde så ont när värkarna kom. Jag ringde in till förlossningen igen, för att se vad de tyckte. De konstaterade att det bara var latensfasen då mina värkar inte ens var i närheten av att vara regelbundna.”


Läs också:
Förlossningsberättelse: ”Jag blev full på lustgas” 

Huvudet påväg ut i bilen!

”När klockan blivit runt 22:30 så ringde jag en tredje gång och jag vet nog inte egentligen ens själv varför jag ringde så intensivt till dem då jag egentligen inte hade så ont. Men de tyckte att jag skulle få komma in för en undersökning och få några tabletter så att jag kunde få sova. Vi hade ändå en ganska bra bit att åka så klockan 23:00 hoppade vi in i bilen och åkte iväg”.

”När vi kommit en bit så säger jag till min mamma att det blev blött i byxorna och hon sa då att jag skulle kolla efter om det var blod. Men eftersom jag stod på knä och höll om sätet så var jag inte kapabel till att röra mig alls. Så mamma skulle kolla efter och såg då att ett huvud var på väg ut.”

Skulle vi hinna till förlossningen i tid?

”Eftersom vi då inte hade kommit så långt och att det var en lång väg kvar så ringde mamma efter en ambulans och då började mina krystvärkar. Jag fick klara order om att INTE krysta och det var nog det svåraste jag upplevt, att hålla emot kroppens egna reflexer. Ambulansen mötte upp oss på vägen och jag hade också en akutbil bakom mig ifall det skulle vara så att vi var tvungna att stanna och föda på vägen.”

Emilia föds på några minuter

”Vi kom fram till NÄL och där stod ett team av barnmorskor och undersköterskor och de konstaterade att de skulle hinna in med mig till ett förlossningsrum, eller om det var ett vanligt undersökningsrum, det minns jag faktiskt inte. Jag hann vara i det rummet i 5 minuter innan min dotter föddes helt utan komplikationer. Emilia föddes klockan 00:05 den 27 januari, 3265 gram och 47 cm lång.”

Lilla Emilia fods pa några fa minuter
Första bilden på lilla Emilia, jag hann inte byta om och fick föda i t-shirt och strumpor.

”Från första lilla känning tills hon var ute tog det alltså totalt 3,5 timme och jag hann vara på sjukhuset i 8 minuter helt utan bedövning. Och jag är så oerhört tacksam att jag hann in i tid!”

Linas med sin nyfödda dotter Emilia
Äntligen fick jag byta om och gosa med henne som faktiskt lärde mig att vara mamma.

Lina är också mamma till Tage, som föddes i november 2015. Vill du följa Linas vardag? Du hittar hennes blogg här.


Har du också en förlossningsberättelse som du vill dela med dig av här på vimedbarn.se? Maila oss på hej@loppi.se

Annons

Teresa Tingbrand är en av LOPPIs toppbloggare, mer känd under namnet ”Ett päron till morsa”. Hon roar oss dagligen med sina humoristiska seriestripar om händelser från vardagslivet. Här är hennes förlossningsberättelse i ett lite annorlunda format. 

TERESA TINGBRANDS FÖRLOSSNINGSBERÄTTELSE: ”Jag blev full på lustgas”

”Alla har vi vår alldeles egna förlossningsberättelse. Min är en lång och utdragen historia på runt 24 timmar som inleddes Luciamorgonen 2012. Detta efter att ha gått över tiden 14 dagar och en graviditet som kändes som minst den dubbla i tid på grund av en lång, tuff längtan bakom oss. Allt kring det är dock ett eget litet kapitel.

Så länge tänkte jag kommentera verkligheten bakom några av de förlossnings-bilder jag ritat”.

Maken fick indiskt av personalen på förlossningen

Parontillmorsa_forlossningsberattelse1
”Den här bilden är typ helt true story. När det kändes som allra mest hopplöst och absolut ingenting hände förutom att smärtan bara ökade (i huvudet ekade barnmorskans ord när vi kom in ’det är bara en KNAPPNÅL öppet, en KNAPPNÅL!’) så bjöds min man på rykande het, indisk mat. Tre centimeter från mitt ansikte (obs! personalen var verkligen helt fantastisk på ALLA sätt – evig tacksamhet och credd till dem  – det var bara känslan, ni vet, att ’hallå – det är bara jag som är viktig – skit i honom, här sitter jag på en boll och håller på att sprängas i bitar, men tydligen till ingen nytta, inget händer och nu ska det visst snaskas mat som jag vanligtvis älskar men som jag kommer dö om jag måste känna lukten av i en enda minut till… ’ Ska tilläggas att jag precis innan vi åkte in till BB hade klämt min specialare  – en dubbel calzone med gorgonzola (framför ett seriemaraton med Netflix knarkserie Breaking Bad). Hade ju hört om hur viktigt det var att fylla på med energi innan förlossningen.”

Läs också: ”Förlossningsberättelse: ‘Att föda i vatten var otroligt häftigt'”

blev full på lustgas

Parontillmorsa_forlossningsberattelse2
”Även här, typ true story. Jag obsessade om barnmorskors löner och villkor och yrade om min älskade bästa vän i livet – Marie – som alltså råkade ha samma namn som en av barnmorskorna och det var så otroligt stort och fint och jag grät och skrattade om vartannat. Dock var det epiduralen som gjorde den mesta nyttan för smärtlindringen. Utan den, so help me god…”

Läs också: ”Kan man lära sin bebis att sova i egen säng? Psykologerna svarar!”

mackan efter förlossningen – bästa någonsin

Parontillmorsa_forlossningsberattelse3
”Den där torra mackan var precis lika underbar som alla hade beskrivit. Känslan av att till slut, äntligen ha klarat detta otroliga, kan ju ha bidragit. Samtidigt kändes allt så overkligt stort att den där lilla brödbiten blev en vardaglig, liten enkel grej att fokusera på mitt i min starkaste känslostorm någonsin”.

Några dagar på BB

”När den där gudomliga mackan väl var uppäten, väntade några förvirrade timmar/dygn av eufori, lyckotårar, ett evigt tryckande på klockan, amningskrångel och även lite blodtransfusion. Förlorade en del under förlossningens sista skede och var lite för svag för att kunna resa mig ur sängen den första tiden.

Läs också: ”Förlossningsberättelse: Malin födde tvillingar vaginalt”

Käkade gjorde vi på rummet. Där satt vi i vördnad och chock och åt vår mat. Fram till tredje dagen efter förlossningen då jag skulle försöka lämna rummet för första gången”.

Parontillmorsa_forlossningsberattelse4

”True story! När jag stapplade in i matsalen för första gången med ’hej jag har just blivit överkörd av en lastbil tre gånger-looken’ så möttes jag av precis detta. Det visade sig senare att de var flerbarnsföräldrar och hade vÅka hem efter förlosningenarit med förut. Men insikten jag fick där, mellan tuggorna av kalops, var ändå tydlig: En förlossning kan verkligen vara så totalt olika upplevelser. Ingen är den andra lik.

Läs också: ”Vad gör man hos barnmorskan och på MVC?”

Efter att ha fått prata igenom hela förloppet med den fantastiska personalen förstod jag samtidigt att jag inte var ensam om vad som hade hänt. Det här var ingen ovanlig förlossning i deras ögon, allt hade ändå gått bra, trots blodförlust, ‘sängkammarfeber’ och dylikt.”

parontillmorsa_forlossningsberattelse5
”Vi hade fått vårt älskade barn tillslut. Tacksamheten över det och att han verkade må bra på alla sätt var oändlig. Så vi tog vår lilla talare och åkte hem tillslut. Dags att korka upp den där champagnen som envist legat på lut.”

Vill du se mer av Teresas fantastiska illustrationer? Följ Ett päron till morsa och hennes vardag, vi kan garantera hög igenkänningsfaktor och många skratt!

Vill du också dela med dig av din förlossningsberättelse här på Vimedbarn.se? Mejla då till hej@loppi.se!

Annons

Att amma sitt barns till sömns är för många det enda sättet som funkar för att få de små att somna. Men hur gör man om man vill lära barnet att även andra än mamman kan söva? Psykologerna svarar!

När amningen funkar upplevs den ofta som mysig. Ändå kan det bli frustrerande när amnning plötsligt blir det enda alternativ som funkar när barnet ska sova. Kan man få barnet att acceptera att nattas utan bröstet och amning? Och hur påverkas barnet av omställningen? Vimedbarn.se frågade barnpsykologerna Emma Engman och Charlotte Bergström från FUNKA Psykologi!

– Det finns inget entydigt svar eller ”rätt eller fel” på hur man gör om man tidigare ammat barnet till sömns men vill sluta med det. Ett sätt som fungerar för någon familj kanske inte fungerar för en annan. Man får pröva sig fram till att etablera en ny nattningsrutin och lägga till andra moment som barnet ska förknippa med att sova, tipsar de.

Att hitta en ny nattningsrutin kan ta tid

De berättar att det för i många familjer kan underlätta om barnet är mätt när det ska sova, till exempel på en portion barngröt eller välling innan läggning. De rekommenderar även att man gör miljön där barnet ska sova så sovvänlig som möjligt. Varva ner en stund tillsammans innan det är dags att natta, och dimma gärna ner belysningen en aning. Att sjunga en vaggsång och introducera en snuttefilt kan också vara till hjälp.

Läs också: ”Kan man lära sin bebis att sova i egen säng? Psykologerna tipsar!”

Om barnet blir ledset när man ”nekar” hen amning, tror det då även att mamman nekar det den närheten och kärleken?

– Man måste vara beredd på att barnet protesterar, det kan ta tid för barn att ställa om. Det betyder inte att man ”nekar barnet närhet” att sluta amma, den fysiska närheten kan man ju ge barnet ändå. Ha tålamod. Att peppa sig själv och varandra (om man är flera) kan hjälpa. Var inte heller för snabb med att byta rutin om det fungerar mindre bra de första gångerna. Det kan bli hattigt för barnet. Att etablera rutiner tar oftast tid.

Fråga barnpsykologerna gratis!

Du missar väl inte att du kan ställa frågor om barn, uppfostran och föräldraskap gratis till Emma och Charlotte här?

Fråga barnpsykologerna gratis!

Annons

Bloggaren Angelica Lagergren tänkte innan sin förlossning med sonen Philip att hon gärna skulle föda i vatten om det var möjligt. Här kan du läsa hela hennes förlossningsberättelse om hur det gick.

ANGELICAS FÖRLOSSNINGSBERÄTTELSE:

”På onsdagsmorgonen den 2 september lossnade slemproppen och jag var så pirrig och peppad på att förlossningen skulle starta. Med Alice tog det tio dagar innan det satte igång, med Philip gick det betydligt mycket snabbare än så. Jag åkte iväg på mammaträff i Täby centrum med en annorlunda känsla, nästan smärta, i nedre delen av ryggen. Jag tänkte då att det kan sätta igång när som helst så jag avbokade mitt frisörbesök som jag hade på fredagen.”

Forlossningsberattelse_Angelica7”Under lunchen fick jag ondare och det kom både blod och slem. Efter mer än två timmar i Täby kände jag bara att jag ville hem och varva ner. Jag ville liksom gå undan och vara ifred. När jag kom hem tappade jag upp ett varmt bad och la mig där samtidigt som jag tog långa, djupa andetag och lyssnade på lugn musik. Jag kan verkligen rekommendera Niyama yoga and relaxation. Det är vågskvalp och delfinsång, det låter kanske flummigt men för mig var det väldigt avslappnande.”

Läs också: Förlossningsberättelse: Malin födde tvillingar vaginalt 

Skulle det sätta igång under natten?

”Här var jag glad efter bad och jag kände mig väldigt avslappnad, men så så så trött. Stefan nattade Alice och jag la mig i soffan för att titta på tv. Då hade jag mensvärk som kom och gick, men det kändes inte som sammandragningar, utan som just mensvärk. Jag blev tröttare och tröttare och bestämde mig för att gå och lägga mig och sova, jag ville vara utvilad om det skulle sätta igång på natten. Någonstans där hoppades jag att det inte skulle hända nåt mer, att jag skulle få sova en natt och att det precis som med Alice skulle dra igång tidigt på morgonen istället. Sånt kan man ju tyvärr inte planera och bestämma. Jag hann inte mer än att somna innan jag vaknade av att det gjorde ont i magen. Jag värmde min vetekudde (min bästa vän båda förlossningarna!) och då kändes det bättre”.

Riktiga sammandragningar och vetekudde

”Stefan gick och la sig hos mig och somnade på en gång. Mensvärken blev starkare och starkare och jag kunde inte somna om. Jag bad Stefan om hjälp med att värma vetekudden och han gick ner och gjorde det både en och två gånger. Den tredje gång när jag kände att ‘ahaaaa, nu är det sammandragningar på riktigt’ sa han i halvt sovande tillstånd `Nej Angelica, jag orkar inte det!` och så somnade han om. Jag tog mitt täcke och min kudde och gick ner till nedervåningen för att ha nära till micron. Och där gick jag fram och tillbaka var tionde minut ungefär och värmde vetekudden och la mig i soffan. Då började jag förstå att det här inte skulle stanna av, det skulle nog komma en bebis det närmsta dygnet. Jag smsade min tvilling som inte svarade, såklart. Det var mitt i natten och hon låg och sov. Jag ringde henne några gånger när sammandragningarna gjorde ondare, hon eller mamma skulle passa Alice när vi skulle åka in till förlossningen.”

Dags för BB!

”Stefan kom ner och var med mig och när sammandragningarna blev starkare hoppade jag in i duschen. Jag tror att jag stod där i 30 minuter innan jag bestämde mig för att det var dags att ringa mamma och säga att hon skulle komma och ta hand om Alice. Jag klockade sammandragningarna och det var tre sammandragningar på tio minuter och de varade i ungefär en till två minuter. Då ringde jag in till BB Sophia som sa att jag var välkommen att komma in. Stefan sprang runt som en yr höna (här var klockan strax innan 04:00) och packade sin BB-väska. Mamma kom och gick och la sig hos Alice. Jag låg ner i bilen med värme i ryggen och vetekudde på magen hela vägen in till stan. Jag andades djupa, långa och lugna andetag och tänkte hela tiden ‘Andningen är min livboj. Här och nu. Här och nu. Den här sammandragningen kommer aldrig mer tillbaka’.”

Forlossningsberattelse_Angelica3

Ville gärna föda i vatten

”När vi kom fram till BB Sophia var klockan strax innan 05:00 och jag gick långsamt mot entrén med Stefan tätt intill. Jag stannade och fick en sammandragning lutad mot en sten vid parkeringen. Jag var väldigt lugn hela tiden, mycket lugnare den här gången än med Alice. Vi släpptes in direkt och jag blev så överfylld av känslor när vi kom in på vårt rum, tårarna rann ner för kinderna. Här skulle vi få träffa vår son för första gången. Jag såg badkaret direkt och sa till barnmorskan som skrev in mig att om det var möjligt ville jag gärna föda i vattnet. Hon var väldigt positiv till det vilket kändes bra. Jag sa att jag var öppen för att strunta i epidural den här gången, men att jag ville se hur det kändes och inte bestämma något.”

”Efter en och en halv timme av sammandragningar som jag andades mig igenom bad jag om att få lustgas. Gud vad jag älskar lustgas! Jag tycker verkligen att det tar udden av det vassaste i en sammandragning. När barnmorskan undersökte mig första gången konstaterade hon att jag var öppen 6 cm och de började förbereda badkaret med varmt, härligt vatten. Det där badkaret var på riktigt magiskt!”

Läs också: Förlossningen, här är pappans/partnerns roll 

Ville testa vatten som smärtlindring

”Jag bad om att få hoppa ner i det varma badet eftersom jag ville skippa epidural och testa vatten som smärtlindring. Mitt mål var att föda i vattnet, men jag var inställd på att det kanske inte skulle kunna gå. Om jag hade sagt till i badkaret att jag ville ha epidural hade jag fått kliva upp och föda i sängen istället, man kan inte bada när man har fått epidural. Jag känner överlag att jag var väldigt öppen den här förlossningen. Jag ville liksom ta det som det kom, inte bestämma någonting innan. När jag la mig i vattnet fick jag en stark sammandragning på en gång och fick lustgas direkt. Jag tycker att det var så bra att det fanns lustgas även i badkaret. När jag tagit den sammandragningen sa jag ‘Haha, alla andra åker till sjukhus och föder barn, inte jag. Jag åker på spa!’. Både barnmorskan och Stefan skrattade åt mig men där och då kändes det så lyxigt. Jag blev väldigt avslappnad av vattnet och för mig fungerade det hur bra som helst som smärtlindring. Stefan och barnmorskan turades om att hålla i lustgasen när jag kände att jag ville ha båda armarna och händerna i vattnet.”

Forlossningsberattelse_Angelica6”Jag la mig i badet när klockan var 07:43 och när klockan var 10:10 står det i förlossningsjournalen att jag hade väldigt ont framtill vid blygdbenet. Barnmorskan frågade då om jag ville ha sterila kvaddlar eller bäckenbottenbedövning, jag tackade nej till båda. Jag tackade nej mest för att jag då skulle vara tvungen att lämna badkaret… De gånger jag var kissnödig fick jag gå upp och gå på toaletten och då blev sammandragningarna starkare (=ondare). Nu förstår jag att det var självklart att jag skulle gå på toaletten, där och då tyckte jag gott att jag kunde få ligga kvar och kissa i vattnet. Det tyckte inte barnmorskan. Hur som helst. Jag tackade nej till smärtlindring och strax efter det tog barnmorskan hål på fosterhinnan för att Philip skulle sjunka ner mer.”

Kände hur jag öppnade mig

”Klart fostervatten avgick och då blev sammandragningarna mycket kraftigare. Här minns jag att jag försökte stoppa ner huvudet under vattnet för att liksom ‘försvinna bort’. Jag ville i alla fall ha öronen under vatten, men Stefan försökte hela tiden fiska upp mig. Jag fortsatte använda lustgas och var tvungen att gå djupt, djupt in i mig själv för att hantera smärtan på bästa sätt. Tankar jag tänkte var ‘Andningen är min livboj’, ‘Den här sammandragningen kommer inte tillbaka’ och ‘Kasta dig in i vågen och följ med’. Jag kände hur kroppen öppnade sig, det var det sjukaste och häftigaste med hela förlossningen. Jag sa till barnmorskan och Stefan ‘WOW! Jag känner att jag öppnar mig. Jag känner hur det vidgas’. Det minns jag inte att jag kände med Alice, men då hade jag ju epidural”.

Ordentliga krystvärkar och djuriskt läte

”Ungefär en halvtimme efter att barnmorskan tagit hål på hinnorna fick jag krystvärkar som varade i 9 minuter. Med Alice hade jag krystvärkar i 30 minuter. Den här gången kändes det på ett helt annat sätt än sist. Visst kände jag lite krystvärkar förra gången, det tryckte på och jag krystade med hakan mot bröstet. Nu var det på ett helt annat sätt. Jag kände hur hela kroppen arbetade för att han skulle komma ut. Jag kunde inte hålla emot och det kom ett djuriskt läte från mig. Jag skulle nog beskriva lätet som ett mörkt läte som lika gärna skulle kunna komma från en ko eller älg… Jag fortsatte använda lustgas under hela den här tiden”.

Philip föds med hjälp av oss!

”Barnmorskan sa till Stefan när hon såg att Philip var på väg ut ‘Ta av dig tröjan, du ska få ta emot honom’. Klockan 10.54 föddes Philip Claes Alexander Lars Lagergren med hjälp av mig och Stefan. Det står i journalen att ”mor och far tar emot bebisen”. Jag minns att han ‘fastnade’ på vägen ut, ungefär vid hans midja och då sa jag ‘Ta ut honom!’. Det var otroligt häftigt att Stefan fick fånga honom under vattnet och lägga upp honom på mitt bröst. Jag hjälpte ju också till men det har jag helt ärligt inget minne av.”

Forlossningsberattelse_Angelica10

”När han föddes var han helt täckt av fosterfett, precis som Alice. Jag var chockad, skakig och stolt. Jag klarade det!”

Forlossningsberattelse_Angelica9

Om du vill följa Angelicas och Stefans liv tillsammans med barnen Alice och Philip så missa inte deras gemensamma blogg, Herr och Fru Lagergren.

Läs också: Så vet du när förlossningen startar 

Vill du också dela med dig av din förlossningsberättelse här på Vimedbarn.se? Mejla då till hej@loppi.se!

Annons

Kan man lära sin bebis sova själv i egen säng? Och måste man skippa samsovningen om man inte vill det? Emma och Charlotte från FUNKA psykologi reder ut våra frågetecken kring bebisar och sömn.

Är det viktigt att lära sin bebis att sova själv?

– Om en bebis mår bäst av att sova ensam eller med föräldrarna ansågs länge vara upp till varje familj och vad som gav den bästa sömnen för alla parter. Vissa barn sover bäst själva från början, i exempelvis en spjälsäng nära föräldrarnas säng. I många fall behöver dock barnet ligga nära för att somna och många barn har ammats till sömns liggandes i sängen bredvid sin förälder. Samsovning ansågs länge vara okej om barnet var friskt och normalviktigt, om barnets andningsvägar inte blev tilltäppta och om det inte blev för varmt. 2014 ändrade dock Socialstyrelsen sina riktlinjer vad gäller barn under tre månader och rekommenderar att de sover i egen säng då samsovning anses öka risken för plötslig spädbarnsdöd.

Läs också: ”Ställ dina frågor gratis till barnpsykologerna här!”

Ett så kallat babynest som innebär en liten sovplats som barnet kan läggas i i föräldrasängen för att vara mer skyddat kan vara ett mellanting, men effekterna är inte utvärderade vad gäller risk för plötslig spädbarnsdöd. Många föräldrar har blivit stressade av råden och tycker det är svårt att följa dessa strikt med tanke på hur trötta alla är och risken att man ändå somnar tillsammans. Grundråd att tänka på oavsett är att låta barnet sova på rygg, att mamman inte ska röka och se till att barnets ansikte inte täcks av sängkläder utan gärna ge barnet ett eget litet täcke eller filt. För äldre barn blir det mer en fråga om vad som fungerar för just er familj, samtidigt som grundråden ovan fortsätter att vara aktuella.

Om man känner att det är nödvändigt att barnet måste börja sova i egen säng men hen inte gör det självmant – hur hanterar man då det utan att ta till metoder som kan få barnet att känna sig övergivet?

– Barns sömn, var, med vem, hur länge osv, är en evigt debatterad fråga där många har starka åsikter och gärna vill tala om för andra hur de bör göra för att optimera barnets utveckling, anknytning och inte minst föräldrarnas sömn. Att frågan väcker känslor är naturligt. Sömnen är viktig för både ditt barn och dig som förälder för att ni ska med ha tålamod och kraft att möta allt spännande och jobbigt som sker under dagtid.

Läs också: ”Positivt graviditetstest? Det här ska du göra nu!”

Att ett barn som sovit med sina föräldrar protesterar när det förväntas börja sova i egen säng är inte konstigt. Gråt och protester behöver man räkna med och prata om hur man ska förhålla sig till. Har man tagit detta steg betyder det antagligen att föräldrarna är ganska utmattade av sömnbrist och det är då verkligen är motiverat att försöka skapa en förändring, inte minst för att man ska fortsätta orka vara en good enough-förälder dagtid, vilket är det allra viktigaste. Ett ”mellanalternativ” kan vara att använda en spjälsäng med långsida som går att ta bort och placera den intill föräldrasängen i samma höjd så att barnet lätt kan läggas över där. Så kan man så småningom sätta tillbaka sidan och även flytta sängen stegvis till väggen i rummet och sedan eventuellt till eget rum i närheten. De metoder som föräldrar provar och som ofta har starka anhängare eller motståndare kan vara till exempel ”femminutersmetoden” eller ”sova hela natten”-metoden. Vi råder läsarna att själva googla dessa metoder och kanske prova någon som känns rimlig utifrån just er familj och ert barn. Barn är som bekant olika och det viktiga är att som förälder vara lyhörd för hur just ditt barn reagerar och vilka ”vinster” som uppnås. Till sist, kom ihåg att det är helt okej att vara lite ständigt småtrött under småbarnsåren. Jobba på din acceptans för det och pressa dig inte att hinna för mycket under dagarna. Då är det också lättare att stå ut med det sömnunderskott som hör bebistiden till!

Hur kan man som förälder stärka sig själv för att klara av långa nattningar, med mycket vaggande och bebisskrik? 

– Småbarnsåren kan vara tuffa av flera anledningar och särskilt om man som förälder inte får tillräckligt med sömn. Vissa barn har perioder då de sover sämre medan andra har ett mer långvarigt mönster av orolig sömn.

Läs också: ”3 recept på fruktiga mellanmål till din bebis”

Så orkar du perioder med dålig sömn med en bebis

  • Passa på att sova när barnet sover, om möjlighet finns.
  • Be om avlastning för att få möjlighet till återhämtning. Är man två får man försöka fördela emellan sig på ett sätt som fungerar för familjen. Är man ensam kan det vara bra att undersöka om det finns någon i ens närhet som skulle kunna vara behjälplig.
  • Tänk på att sänka ribban dagtid och reducera antalet aktiviteter till en nivå som känns rimlig och hanterbar.
  • Försök, i den mån det är möjligt, att upprätthålla rutiner för övriga basbehov, som att äta och röra på sig.
  • För att bli bättre på att hantera stress rekommenderas yoga, medveten närvaro och avslappningsövningar (enkla varianter finns att hitta på nätet eller i appar).
  • Försök i den mån det är möjligt att fylla på med sådant som du mår bra av, till exempel ringa eller träffa en vän eller ta en lugn promenad.
  • Det kan hjälpa att peppa sig själv med att detta inte kommer att vara för evigt och i svåra stunder påminna sig om de positiva sidorna av föräldraskapet.

Ställ din fråga till barnpsykolog gratis

Foto: Petra Kyllerman/kyllerphoto.com

Du missar väl inte att du kan ställa dina frågor om barn, föräldraskap och uppfostran till våra barnpsykologer Emma Engman och Charlotte Bergström från FUNKA psykologi gratis på Vimedbarn.se? Ställ dina frågor här!

Annons

Bus eller godis! Om några veckor är det dags för Halloween och självklart ska även minstingarna i familjen få vara med på Halloweenmaskerad. Här bjuder vi på några oemotståndligt söta bebisar att inspireras av. 


Sötare ekorre blir nog svårt att hitta!

ekorre baby bebis utklädnad halloween Bildkälla

Blomstrande bebisar piggar upp vem som helst!

Baby bebis Halloween utklädnad maskerad blommaBildkälla

Två bebisar kommer lastade med glass i stora lass!

bebis glass halloween utklädnad maskeradBildkälla

Mini-Mario är redo att jaga bossar och rädda prinsessan.

Bebis mario super mario halloween maskerad utklädnadBildkälla

Nu vet vi varför det känns som att bebisens armar alltid är minst dubbelt så många som ens egna…

bebis bläckfisk halloween utklädnadBildkälla

Spaghetti och köttbullar någon?

köttbullar spaghetti maträtt pasta bebis halloween utklädnad bebisBildkälla

Två minitanter planerar bättre busstreck än en!

tanter bebis halloween utklädnadBildkälla

Superman!

superman superbebis bebis superhjälte halloween utklädnadBildkälla

Varje Halloweenparty behöver såklart en gullig pumpa

bebis pumpa maskerad halloweenBildkälla 

Det är något visst med barn som är utklädda till djur. Den här underbart söta apan är inget undantag!

bebis apa halloween utklädnadBildkälla

 

Läs också: 3 pyssel att göra till Halloween med dina barn 

Annons

I vecka 40 fick Malin, gravid med tvillingar havandeskapsförgiftning. Läs hennes förlossningsberättelse om hur hon födde tvillingar vaginalt här!

TVILLINGMAMMAN MALIN HEDBLOMS FÖRLOSSNINGSBERÄTTELSE:

”Jag hade jag känt mig hemskt annorlunda i kroppen ett tag. Ont, konstant huvudvärk, och ingen ork alls i kroppen. Jag tänkte inte så mycket mer på det, eftersom jag hade trots allt gått nästan mina 40 veckor med tvillingar. Då får man vara trött. På onsdagen skulle jag ha ett möte på MVC klockan 13.30. Vaknade upp med samma huvudvärk som innan. Det va en konstig huvudvärk, svårt att förklara!

Mamma hämtade upp mig, och såg att jag inte mådde så bra, vit som ett lakan! Och ja, helt borta skulle man kunna säga. Lunch och prat där innan jag tänkte att jag går upp till MVC så jag får lite luft! Och det va skönt att komma ut en sväng.

Läs också: ”Positivt graviditetstest? Det här ska du göra nu!”

Väl där så fick jag komma in och ta blodprover och blodtryck. Dåliga blodvärden, högt blodtryck och efter jag talat om hur jag mådde (det såg dom nog ändå) så visade det sig, efter ett urinprov, att det va 2+ i urinen! Några till blodtryck som var för höga och sen ett samtal till förlossningen.”

”Skulle jag bli igångsatt?”

”Jag blev darrig på rösten och fick tårar i ögonen, vad skulle hända nu? Lär dom ta ut dom med kejsarsnitt? Blir jag igångsatt idag? Jag har inte duschat! Vi skulle komma in på en gång, men jag skulle hinna hem och duscha.

Läs också: ”Förlossningen – det här är pappans/partnerns roll”

Väl hemma så packade jag bb-väskan, duschade och började göra mig i ordning innan Kristian kom hem. Jag var noga med att inte glömma kameran och mobilladdaren. Men tänkte ändå att ‘äh, vi får nog åka hem!’

Kristian såg så lycklig ut när han bar ut bilstolarna till bilen, och var helt säker på att nu är det dags, medan jag satt och tänkte att det inte var något. Jag hade ju inga känningar alls. 5 mil till BB satt vi tysta i bilen och funderade på vad som skulle hända.”

Äggvita i urinen

”Vi fick komma in på ett rum på en gång, en jättegullig uska hjälpte mig till sängen och satt på för att mäta ctg-kurvan, allt såg bra ut.

Urinprov och blodprov behövdes tas. Från dom 2+ på MVC, till 3+ på äggvita i urinen!
Blodprovet var för lågt och fortfarande högt blodtryck! Öppen 2 cm! Vi hade en igångsättning planerad 5 dagar senare, så jag trodde att vi skulle få vänta. Jag kände ju ingenting! Men vi fick beskedet att vi blir kvar tills det har blivit några barn på grund av att jag hade havandeskapsförgiftning. Så in på ett rum, nummer 10, som är både mitt
och Kristians lyckotal!”

Igångsättning på grund av havandeskapsförgiftning

”Vi skulle få träffa en läkare som skulle prata om eventuell igångsättning dagen efter. Timmarna gick och ingen läkare kom och magen kurrade, tillslut fick Kristian åka och hämta mat samt köpa en massa godis! Mätta och belåtna fick vi följa med läkaren in för att göra ett ultraljud. Båda barnen låg fortfarande neråt, trängdes vilken som skulle bli tvilling 1! Nu va det dags för lite film och godis framför tvn, i de otroligt bekväma sängarna!

Läs också: ”Förlossningsberättelse: Min mamma fick vara barnmorska”

Fick en tillsägelse att kissa i en ‘potta/hink’ varje gång jag var på toa, så de kunde kolla mitt urin på morgonen. 06.00 skulle jag kissa sista gången. EN HEMSK NATT. Vaknade varje timme, var törstig, irriterad på att Kristian snarkade! Vred och vände mig med den stora magen, i den lilla lilla sängen! Inte bekvämt för fem öre!”

”Jag skrek av första värken”

”05.30 var jag uppe och kissade i pottan, kände mig lite konstig i magen och direkt jag kom in på rummet så började det kännas annorlunda. Sköterskan kom in på rummet 06.00 för att kolla så jag kissat, och hon satt på kurvan för att se vad det var jag kände.

Jag kved och skrek som en liten gris när ”första riktiga” värken kom strax efter 06.00. Det small till som någon slog mig med ett brännbollsträ i huvudet!

Efter 7 minuter kom nästa värk som gjorde ont så in åt helvete! Kristian hoppade upp ur sängen och klädde på sig. Det här gick fort! En barnmorska och en sköterska tog mig i varsin arm och tog mig till en förlossningssal med Kristian hack i häl.”

Malin kämpade sig igenom en tvillingförlossning

Malin kämpade på med värkarbetet.

Dags för smärtlindring!

”Undersökning. ‘Öppen 5 cm! Oj oj oj! Vad vill du ha för smärtlindring?’

‘Ryggbedövning, och lustgas!’

Nästa värk kom och det var olidligt! Barnmorskan räckte mig lustgasen, och den släppte jag inte på MÅNGA TIMMAR! Jag trodde jag hade kommit till himlen!

I väntan på läkaren som skulle sätta i ryggbedövningen. Tiden gick sakta och jag försökte ta varje värk med lustgasen. Jag var ju riktigt bra på det här med att andas, även fast jag inte gått någon kurs. Jag kände hela tiden hur smärtan försvann av lust gasen! Och tänkte ‘nja det här klarar jag nog av’,

Äntligen kom läkaren! En trevlig dam, som pratade och pratade, jag hann knappt höra vad hon sa förutom att jag skulle kuta ryggen. Och med min jättemage var det inte så enkelt! Jag fick ta värkarna samtidigt med lustgasen, och jag försvann helt. DET VA UNDERBART att slippa smärtan!”

Ryggmärgsbedövningen gjorde inte ont

”Jag försvann, och hörde inte vad någon sa. Det enda va att jag såg deras läppar röra sig. Men jag hörde inte, och ville inte höra! Jag ville bara åka hem!

Jag tyckte inte att ryggmärgsbedövningen kändes att ta, eller så har jag glömt bort det i all annan smärta! Klockan va nu ca 08.00! Innan 08.30 skulle det va börjat fungera! Och det gjorde det, vilken skillnad! Jag kände mig som en ‘ny’ människa! Trots detta så släppte jag ej lustgasen! Alla försvann ut ur rummet, Bara jag och Kristian kvar!”

Värkarbetet stannade av

”Jag kommer ihåg hur trött jag va redan nu! Och har inte någon koll på tiden! Nu öppen 7 centimeter. Och det stannade av! Jag och Kristian försökte vila en stund, sen pratade vi, och vilade. Folk kom och gick och jag tyckte inte att det hände ett skit.

Sen är timmarna borta! Jag hade så ont, ont överallt. Det tryckte här och det tryckte där. Ryggbedövningen hade verkligen tagit bort den bästa smärtan, själva topparna på värken. Men jag låg ändå där och tyckte synd om mig själv. Jag sa upprepade gånger att ‘Kristian jag vill åka hem, med magen och ligga i soffan och titta på serier! Jag vill inte föda några barn’.

Läs också: ”Bebis som skriker vid nattning? Här är psykologernas bästa tips”

Kristian fick massera svanken med olja, varje gång det kom en värk. Det fungerade ett tag. Jag grät när han masserade, och när han slutade. Han undrade om han gjorde fel, men jag var ju bara ledsen över att jag inte visste om det va skönt eller om det gjorde ont när han masserade!”

Var barnen stressade i magen?

”Barnen skulle undersökas om dom va stressade genom att ta prov på deras mjölksyra. Jag gillade det inte för fem öre, det gjorde ont. Jag hade ont i varenda del av kroppen. Jag kunde inte slappna av! Men tillslut gick det, och barnen mådde toppen. Men de skulle behöva göra det igen inom 30 minuter.

Nyponsoppa, mums.. Jag var så hungrig! Hann dricka ett glas, och sen ville de att jag skulle sitta upp i sängen. Det kändes som hela världen blev upp och ner, och jag kräktes och kräktes.

Jag satt på sängkanten och tog värkarna med lustgasen, det var dags att försöka stå upp tills det var dags att kolla mjölksyran igen. Samma visa denna gång! Det gjorde ont, jag var inte glad, och läkaren var inte glad på mig för jag att jag inte ville.

Tvilling 1, Alfred, mådde bra men han hade inte riktigt kommit ”ner” utan han tog det lite lugnt därinne. Inte så bra för mig! Jag fick sitta och guppa upp och ner på en pilatesboll. Det hjälpte lite.”

Värkstimulerande dropp

”Väl i sängen igen så kommer jag inte ihåg så mycket, Jag låg på sidan och hade ont. Jag vet att det hela hade stannat av, och jag fick värkstimulerande dropp. Sköterskorna, läkarna och barnmorskorna kom in och ut hela tiden. Frågade hur jag mådde och om det kändes annorlunda. Vilket det inte gjorde, på ett bra tag!

När klockan va 16.30 så kom dom in och sa, ‘Malin, Innan 18.00 måste dom här barnen vara ute! Annars så måste vi ta ut dom med kejsarsnitt.’

Nu satt det fart igen, rummet va fullt med folk, 10 personer? 13? Jag vet inte. Jag såg en massa ansikten överallt. Alla tittade på mig. Jag kände mig utsatt, varför måste alla kolla på mig för? Kan dom inte vänta utanför? Jag hade hela tiden Kristian på min högra sida. Han höll min hand, tog bort mig hår, och peppade mig! Nu började dom riktiga krystvärkarna!”

”Jag skrek: ‘Det här går inte'”

”Jag tröck, och tröck. Men hur fan ska det här gå! Jag kommer aldrig få ut någonting där nere! Jag skrek, att det här går inte! Hur tusan ska jag få ut dom? Hur tusan ska jag få ut två stycken när jag inte ens klarar att få ut en!?

Jag var så trött, och törstig. Men jag fick inget vatten. Allt jag önskade va att dom här ungarna skulle ut. Och att få dricka vatten!

Läs också: ”Vaginal förlossning eller planerat snitt? Nathalie jämför!”

Jag hade ju värsta hejarklacken där inne. Och alla skrek ‘tryck, kämpa, snart är dom ute’ men för mig kändes det långt borta. Jag ville inte lyssna på dom. Och det hände ju ingenting när jag tryckte! Tillslut rullade en BM ihop en handduk och sa: ‘vi ska ha dragkamp du och jag!’ Vad tusan snackar hon om?

Men jag provade, Hon stod mellan mina ben, och jag drog. Hon kämpade emot, och med hjälp av det så hittade jag rätta ”trycket”! Hon drog, och jag krystade! Och så höll vi på, Dom byttes av. Helt slut av all dragkamp! Några till. ‘Vi ser huvudet. Och den har hår!’ Det tändes lite hopp om att snart var det klart. Snart har jag mina barn.”

”Det finaste ögonblicket”

”Jag skrek efter mamma när smärtan va som värst. Och med några till kraftiga krystvärkar så hörde jag ‘EN TILL, EN TILL’ och jag tröck! En konstig känsla som jag inte kan förklara. Och jag såg en slemmig liten sak som tittade rakt på mig. Snabbt upp på magen, klippa navelsträngen och så iväg. Det enda jag kunde tänka på var hur lik pappa han var. Jag ville ju hålla honom, jag va så trött, Och han va så fin. Det va det finaste ögonblicket jag haft med Kristian. När jag kollade på honom om han såg sin son. För allra första gången.

Nu va det dags igen, jag lära glömma denna vackra krabat för att kämpa ut en till! De la sig på min mage, för att hjälpa henne ”ner” och så att hon inte skulle vända på sig.

Jag var så trött, det fanns ingen kraft kvar i mig. Och det jag minns nu är suddigt! Krystvärkarna började om. Och jag tröck och tröck. Började om med handduken, hur tusan ska jag få ut en till. Jag ville inte alls och jag hade ingen ork. Jag gav upp, och jag ville vila!”

Tvilling två blev stressad

”Men tvilling två blev stressad. ‘Malin.. Du måste få ut den nu!’ Och jag tröck!

‘Vi måste ha en sugklocka’ hörde jag. Och det enda jag sa var nej nej nej! Men det blev det, de satte dit den. Och sen tröck jag en sista gång. Dom behövde knappt dra i henne, utan mina sista krafter fick ut en till vacker skapelse.

Vad är det för något. är det en tjej! Ja… Då är det en Alfred, Och en Agnes!

18.09 kom Alfred, och 18.20 Kom Agnes. Så kort tid mellan, men det kändes som en evighet just då!

Om jag varit trött innan, så vad var jag nu! Helt totalt borta. Moderkakorna kom ut, om det va jobbigt minns jag inte. Jag såg skymten av dom. Medans jag försöte se mina barn, som satt hos sin pappa. Världens lyckligaste pappa!

Nu återstod det att sy. Jag brydde mig inte. Jag ville bara vila, få hålla mina barn. Jag ville få gråta ut! När de flesta lämnat rummet och sagt hur bra jag kämpat så kunde jag pusta ut.

Malin födde sina tvillingar vaginalt

Välkommen till världen, Alfred och Agnes!

Två små mirakel

Jag hade fått barnen i famnen. Båda två, vid brösten. Snuttandes. De va så fina, och hade så stora ögon. Ögon som kollade rakt på mig. Nu va jag en mamma. Till dessa två små mirakel. Halva jag, och halva Kristian!

Vi kunde mysa ett bra tag, Fikat efteråt va himelskt gott. Våra magar var tomma, då jag inte fått behålla någonting, Och Kristian inte fått i sig något på hela dagen! Nu skulle vi få åka till BB, vi fyra.. Min familj! Med två små barn! Jag kan inte beskriva känslan!”

Missa inte att följa Malins blogg för att ta del av hennes vardag med tvillingarna Agnes och Alfred!

Vill du också dela med dig av din förlossningsberättelse här på Vimedbarn.se? Mejla då till hej@loppi.se!

Annons

Har du precis fått ett positivt graviditetstest och är nyfiken på vad du kommer få göra hos barnmorskan och MVC som gravid? Vimedbarn.se förklarar!

Vad gör man under besök hos barnmorskan?

Upplägget kring rutiner och kontakt ser såklart olika ut på olika barnmorskemottagningar runt om i landet, men den grundläggande vården är likadan var man än bor. Om graviditeten fortskrider normalt får man gå på glesare besök i början av graviditeten, och mer täta kontroller i slutet av graviditeten. I snitt brukar det bli mellan åtta och tio besök hos barnmorskan och MVC under en graviditet, om allt är normalt.

Läs också: ”Så utvecklas barnet i magen – vecka för vecka”

Vad händer på inskrivningen hos barnmorskan?

Det är vanligt att själva inskrivningen hos barnmorskan och MVC delas upp i två besök, som båda sker i den tidiga graviditeten. Det första besöket sker ofta kort efter att man själv tagit kontakt med MVC, och syftet är då främst att skapa en kontakt vilket kan ge trygghet åt den blivande mamman.

Barnmorskan informerar ofta om alkohol, rökning, läkemedel och droger under graviditeten. Syftet är att värna om barnets säkerhet inne i magen. Mer information får man under inskrivningens andra besök som oftast sker när den blivande mamman är gravid i vecka 10. Då tar barnmorskan också ofta ett urinprov och blodprov bara för att säkerställa att allt ser bra ut. Hen kan även informera om vad du får och inte får äta som gravid.

Läs också: ”9 saker alla gravida gör men inte pratar om”

Den täta kontakten med barnmorskan under graviditeten är dels till för att hålla koll på att graviditeten fortskrider normalt, och dels för att de blivande föräldrarna ska ha möjlighet att ställa frågor kring det som rör graviditeten. Passa på att ställa dina frågor kring allt du undrar, barnmorskan finns där för att hjälpa och vägleda!

Rutinkontroller hos barnmorskan

Om graviditeten fortsätter normalt besöker man som förstföderska barnmorskan cirka en gång i månaden till vecka 30. Efter det brukar man få gå på tätare besök, med ungefär 1-3 veckor mellan.

Läs också: ”8 saker du aldrig vill höra som gravid”

Kring vecka 20 får den blivande mamman ett moderskapsintyg av barnmorskan, som bekräftar att man är gravid och anger ett datum för när förlossningen beräknas ske. Intyget skickar den blivande mamman sen till försäkringskassan för att de ska kunna ge besked om kommande föräldraersättning inför föräldraledigheten.

Besök hos barnmorskan i slutet av graviditeten

När graviditeten börjar gå mot sitt slut undersöker barnmorskan hur barnet ligger i magen. Hen skriver ner i journalen vilken ”föregående fosterdel” barnet har, det vill säga om barnet ligger med huvudet eller sätet nedåt. Barnmorskan känner också eftersom om barnets huvud är rörligt, ”ruckbart”, eller inte, ”fixerat”.

Läs också: ”Bebis som skriker vid nattning – här är psykologernas bästa tips!”

Vid något av de sista besöken inför förlossningen går den blivande mamman och barnmorskan igenom graviditeten och skriver en sammanfattning i journalen. Där skriver barnmorskan även in medicinska fakta, och de önskemål de blivande föräldrarna har kring den kommande förlossningen och amningen. På så sätt kan barnmorskorna som tar emot den blivande mamman på förlossningen snabbt få koll på läget när det är dags.

Annons

Hur ska man hantera en bebis som skriker vid nattning? Här hittar du psykologernas bästa råd för att hantera situationen, och få bättre nattningar igen.

Vanligt att bebisar kring 8 månader skriker vid nattning

Många upplever att deras bebisar blir svåra att natta vid 8 månaders ålder. Barnet kan vara oroligt, gråta eller skrika – och nattningen kan ta lång tid. Vimedbarn.se frågade psykologerna Emma Engman och Charlotte Bergström från FUNKA Psykologi hur man som förälder ska tänka för att små smidigare nattningar igen, och hantera sitt ledsna barn.

– Runt åtta månaders ålder börjar många barn bli mer rörliga och utforska sin omgivning, vilket leder till att barnet får massor av nya intryck. Barnet börjar så smått bli mer självständigt men kan också uppvisa oro eller rädsla för det som är nytt och obekant, förklarar Emma och Charlotta.

Läs också: ”7 myter om barnmat – här får du veta sanningen”

Utvecklingssteg kan göra att din bebis sover sämre om nätterna

Det gör också att barnet blir mer angeläget om att hålla koll på var föräldrarna är. Plötsligt kan barnet bli ledset om mamma eller pappa är utom synhåll, och många noterar att barnet är mer ”mammigt” eller ”pappigt” under den här perioden, och också mer skeptiskt inställda till okända.

I samband med dessa utvecklingssteg är det vanligt att barnet börjar sova sämre på nätterna och kan vara gnälligare eller skrikigare i samband med läggning. Vilket inte är så konstigt med tanke på allt det nya som händer i barnets liv, förklarar Emma och Charlotte.

En ny nattningsrutin kan behövas för snabbare nattning

Emma och Charlotte tipsar om att man kan testa att prova en ny nattningsrutin om den man tidigare kört efter inte längre fungerar.

Läs också: ”5 appar som lär ditt barn något – logopeden tipsar”

– Det innebär inte att den gamla rutinen aldrig mer kommer att fungera. I perioder av barnets liv kan barnet behöva mer fysisk närhet till föräldrarna och i andra perioder har det inte lika stort behov. Som exempel kanske barn som tidigare har somnat själva i egen säng behöver vara fysiskt nära en förälder för att komma till ro och ha nära tillgång till en förälder under natten under en sådan här period. Det kan hjälpa barnet att känna sig tryggare om nattningsrutinen är ungefär den samma varje kväll, förklarar de.

Kom ihåg att alla barn utvecklas olika. Vänd dig alltid till BVC om du är orolig för ditt barns utveckling, sömn, eller vill ha mer personlig rådgivning.

Du har väl inte missat att du kan ställa dina frågor kring barn och föräldraskap till Emma och Charlotte gratis här? Varje vecka besvaras nya frågor!

Annons

Malins första förlossning blev snabb, och drog igång betydligt tidigare än hon förväntat sig. Läs hennes förlossningsberättelse här!

Malin Rankvist Larssons förlossningsberättelse:

På kvällskvisten den 20:e oktober 2015 fick jag ont i ryggen, men för mig var det inget konstigt eftersom jag ofta hade haft ont i ryggen under graviditeten. Dessutom var jag bara i vecka 37+6 och vi hade räknat med att gå över tiden då det var vårt första barn.

Morgonen därpå den 21 oktober kände jag fortfarande av min rygg och jag valde att ta sovmorgon när min man Henrik åkte iväg till jobbet vid klockan åtta. En timme senare gick jag upp för att gå på toaletten, äta frukost och lägga mig i soffan för att stirra på någon tråkig repris på tv:n. Henrik ringde som vanligt vid klockan tio för att försäkra sig om att jag hade ätit och mådde bra, men vi avslutade snabbt samtalet då jag ville vila.

Som så många gånger förut tog jag upp telefonen och googlade på symtom som en graviditet och ryggont kan medföra. Bland många svar jag hittade på olika forum så kunde det röra sig om förvärkar och att de kunde yttra sig flera dagar innan förlossningen skulle sätta igång. Men jag var inte orolig, det var fortfarande två veckor kvar och jag hade inte speciellt ont utan det var mer som en dov värk i svanken.

Trodde det var förvärkar

Min mamma ringde vid klockan 11, jag nämnde att jag misstänkte att jag hade förvärkar. Men vi kom in på andra ämnen som rörde skor jag skulle få ärva av min bortgångna morbror. Då min mor och jag befinner oss cirka 100 mil ifrån varandra så fick jag en rad bilder som jag skulle avgöra mina beslut utifrån och därmed så hade samtalat om mina misstänkte förvärkar runnit ut i sanden.

”Vi måste åka in!”

Vid klockan 12, strax efter avslutat samtal, hoppade jag in i duschen. Jag har tidigare lindrat min värk med en varm dusch men denna gång lindras inte smärtan. Medan vattnet strilade mot min rygg plockar jag fram telefonen och laddade ner en värktimer. Men jag fattade fortfarande inte att det skulle komma en bebis inom de närmsta timmarna. Även om jag hade förstått då så hade jag bara hört historier om långdragna förlossningar över 18 timmar så jag hade inte bråttom.

12.30 så var det som någon hade tryckt om en på/av knapp, värken hade tilltagit och ändrat karaktär. Jag ringde till Henrik och sa att jag inte längre kunde stå ut och att var tvungen komma hem. Samtalet gick ungefär till såhär:

Henrik: ”Gör det jätte ont, är det som värker och är det tätt mellan dem?”

Malin: ”Mja ganska, eller ja vet inte, kanske?”

Henrik: ”Men vi ska ju ha barn, vi måste ju åka in! Ring förlossningen.

Malin: ”Jaha? Men jag står ju i duschen jag har inte deras nummer här.”

Det enda som snurrade i mitt huvud var hur barnslig jag var som inte kunde stå ut med lite ryggvärk och hur jag då skulle klara av värkarbetet och förlossningen när det skulle sätta igång.

”Jag kunde inte stå upp”

Henrik ringde i alla fall förlossningen och frågade om vi skulle åka in men de ville givetvis tala med mig som stod sjöblöt i duschen. Så Henrik ringde mig och talade om det och skickar deras nummer så jag kunde ringa upp dem medan han själv slängt sig i bilen för att köra de två milen som skiljer mellan vårt hem i Mälarhöjden och hans jobb. Vid den tiden värkte det inte längre utan det gjorde ont på riktigt med jämna mellanrum. Barnmorskan hjälpte mig genom värkarna i telefonen samtidigt som de försökte göra plats och frigöra personal på en full förlossning. Nu förstod jag att bebis skulle komma. Vi skulle i alla fall få plats vid klockan 14.00, cirka en timme efter samtalet, men vi fick givetvis komma in tidigare om det hade behövts.

I väntan på Henrik sprang jag mellan duschen och sängen i sovrummet för att jag inte hittade en position jag kände mig bekväm med och när Henrik stormade in hade jag befunnit mig till och från i duschen med högsta värme i cirka 1,5 timme. Då gjorde det riktigt ont och jag kunde inte längre stå upp utan låg på golvet och utbrast att jag inte alls ville föda medan Henrik sprang omkring som en yr höna och packade våra väskor som vi egentligen skulle packa när han hade slutat för dagen, vilken timing.

Åkte till förlossningen med duschhandduken i håret

Efter några riktigt hårda slag mot kakelväggen och Henrik hade fått på mig kläderna tog vi oss ned med hissen, handduken var fortfarande lindad i håret (jag hatar att ha blött hår hängandes, även då).

När bilen väl rullade hade jag det riktigt jobbigt, jag kunde inte sitta stilla eftersom värkarna kom så pass tätt och vid rondellen i Axelsberg gjorde jag väldigt klart för Henrik att det inte blir några fler barn och att jag visst ska ha ryggbedövning vilket jag inte ville tidigare. Men ändå var det jag som fick intala och lugna Henrik vid varje rödljus att vi inte kan göra något åt det, att det går bra och att vi snart var framme.

Väl framme på SÖS kallade Henrik på en sköterska som hämtade mig med rullstol och han åkte iväg och letade parkering. I väntan på att Henrik skulle komma tillbaka så blev vi inskrivna och jag fick en EKG-dosa på magen och då var klockan 14.15.

Öppen 8 centimeter!

Ett gäng svordomar senare och bedjande om ryggbedövning kom Henrik tillbaka och det skulle precis undersöka mig och det visade sig att jag redan var öppen 8 cm, det var den bedövningen. Under undersökningen råkade även barnmorskan peta hål på fosterhinnan så vattnet gick, det visade sig då att bebisen hade mekat i fostervattnet och de valde då att sätta en EKG-elektrod på hans huvud.

Jag fick lustgas, testa olika positioner, fick en varm värmepåse och mer än så hann vi inte för sedan gick det inte hålla emot längre, ungen ville ut. Tre krystvärkar senare kom han 3640 g och 50 cm slö och medtagen ren kärlek och då var klockan 15.05. Lätt som en plätt tyckte jag då, jag hade redan förträngt de få genomjävliga timmarna av värkar i samma stund jag hörde hans första skrik.

Hann bara vara inskriven i 50 minuter

50 minuter hann vi vara inskrivna. Förlossningsbrev, blodgrupp och andra viktiga uppgifter togs mellan krystvärkarna eller fick vänta tills efteråt. Även om det inte fanns tid till att läsa vårt förlossningsbrev så fick vi det vi det vi önskade och personalen var underbara. Jag är glad att vi bor där vi bor och inte i Arjeplog där vi bodde tidigare, då hade ungen varit född efter vägen då förlossningen ligger över 20 mil bort.

Eftersom jag hade en väldigt snabb liten bebis så hade han sönder lite saker på hans väg, men det var inget lite nål och tråd kunde fixa och jag reflekterade inte mycket över det, jag var fullt upptagen att betrakta den vackraste skapelsen som blivit lagd på mitt bröst. Min Birk.

Vill du följa Malin framöver? Du hittar henne på instagram under namnet @filifjomp!

Malin fick en snabb förlossning med sonen BirkVill du också dela med dig av din förlossningsberättelse här på Vimedbarn.se? Mejla då till hej@loppi.se!

Annons

Högkvalitativa märkesplagg till barnen till upp till 80% rabatt. Låter det för bra för att vara sant? Det är det inte!

Fina märkesplagg i bra kvalité kan vara svårt att unna sig när hela familjen ska hålla sig till småbarnsbudget. Men med grymma rabatter, och en stor välkomstcheck, behöver de fina kläderna faktiskt inte bli dyrare än de från de stora kedjorna.

Hos BestSecret hittar du märken som Adidas, Burberry, Converse, Levis, Legowear, Little Marc Jacobs, Petit bateau, Superfit och många, många mer. Gemensamt för alla märken är att du, hos BestSecret, kan köpa deras kläder och skor för upp till 80% rabatt. Totalt kan du hitta över 30 000 produkter från över 3 000 designers (och ja, det går att fynda till både mamma och pappa också)!

Även toppbloggerskan Gabriella Joss har upptäckt det härliga i att fynda riktigt bra kläder, och hon har samlat ihop sina favoritplagg till bebisar hos BestSecret. 7 av dem hittar du här nedanför, och ännu fler finns att hitta i Vimedbarn.se’s shop hos BestSecret här!

Exklusiv medlemsklubb med rabatt på märkeskläder

BestSecret är en exklusiv shoppingklubb som bara är till för medlemmar, och därför är vi glada att kunna erbjuda dig som Vimedbarn.se-läsare ett exklusivt medlemskap! BestSecret ger också alla nya medlemmar vid Vimedbarn.se 200 kr att handla för när du beställer för minst 600 kr. Ännu mer rabatt alltså!

Här kommer du åt den exklusiva registreringssidan hos BestSecret. Happy shopping!

7 shoppingtips på sötaste märkesbebiskläderna till din bebis enligt Gabriella Joss

7 av Gabriella Joss favoriter hos BestSecret

  1. Mjukisdress från Bellybutton, 30% rabatt hos BestSecret.
  2. Sparkdräkt från Steiff, 20% rabatt hos BestSecret.
  3. Sparkdräkt från Burberry, 45% rabatt hos BestSecret.
  4. Sammetsbyxor från Kanz, 38% rabatt hos BestSecret.
  5. Tröja från Blauer USA, 47% rabatt hos BestSecret.
  6. Tröja från Bellybutton, 38% rabatt hos BestSecret.
  7. Skor från Timberland, 20% rabatt hos BestSecret.

HÄR får du tillgång till ett exklusivt medlemskap hos BestSecret så att du kan börja nyttja alla grymma rabatter och spana in fler utvalda favoriter!

I SAMARBETE MED BEST SECRET.

Annons

Vimedbarn-bloggaren och 4-barnsmamman Caroline Bergström gör succé på Youtube där hon varje dag delar med sig av sitt och familjens liv på Gran Canaria. Vimedbarn tog ett snack med Caroline om vardagspussel och vloggliv!

Hej Caroline! För de som inte känner till dig sen innan – kan du berätta lite om dig själv?
– Absolut, jag är en fotoälskande 4-barnsmamma på 27 år som har svårt för att sitta still, jag ogillar ”vardag” och vill helst att det händer något nytt spännande varje dag!

Läs också: Vi listar – 15 saker du med barn säger VARJE dag!

Hur ser en vanlig dag ut för dig?
– Jag är som sagt inte ett stort fan av vardag, vi har ett par rutiner men annars försöker jag att hitta på så mycket olika saker som möjligt för att få varje dag att kännas unik! Parklek, utflykter och promenader blir det mycket av!

4-barnsmamman Caroline Bergström bor på Gran Canaria, vilket innebär en annorlunda vardagVardagen på Gran Canaria ser lite annorlunda ut än den hemma i Sverige.

Du har ju verkligen satsat på din Youtubekanal och i dagsläget kan man få glimtar från ditt och din familjs liv på din kanal varje dag. Vad är det roligaste med att vlogga?
– Det måste vara att kunna titta tillbaka och återuppleva olika tillfällen, att vlogga varje dag blir som en dagbok i filmformat och att ha lite av varje dag att kunna titta tillbaka på är jätte roligt både för mig och barnen!

Läs också: ”3 tips som gör vardagen lättare för en trött mamma”

Vad kommer vi bloggläsare och Youtubeprenumeranter få hänga med på framöver i höst?
– Allt från vårt liv på Gran Canaria, skola, festligheter, vegetariska mattips till tips, mysiga utflykter och roliga challenges med barnen!

Vilket är ditt bästa tips för att få vardagspusslet att gå ihop?
– Försöka att inte stressa upp sig, allt runt omkring kan få vara lite stökigt, det är bättre att fokusera på barnen och ta det andra sen. Och mobil- plus internetfria stunder, släpp sociala medier och allt sånt och bara umgås med varandra!

Missa inte Carolines blogg här, och att följa hennes vardag (varje dag!) på hennes Youtubekanal!

Annons

När Laila Högfeldt skulle föda sitt andra barn fick hennes mamma vara barnmorska. Läs hennes rörande förlossningsberättelse här!

LAILA HÖGFELDTS FÖRLOSSNINGSBERÄTTELSE:

”Jag hade tid på måndagen, den 30 november, för en igångsättning eftersom att jag då skulle ha gått två veckor över tiden. Varje dag efter datum för beräknad födsel känns ju som ett ÅR och eftersom att jag blev igångsatt med William så visste jag att jag även skulle bli igångsatt med Philip. Så jag längtade bara tills att måndagen skulle komma och jag vågade inte hoppas på att jag skulle få en förlossning där värkarbetet skulle starta naturligt.”

”Min mamma gjorde hinnsvepning på mig”

”Natten till söndagen den 29 november hade jag sammandragningar, men tyvärr så avstannade dem på morgonen. Så jag gav upp hoppet och tänkte att jag ändå skulle åka in till förlossningen nästa dag. Hela förmiddagen gick, vi åkte och handlade mat, Niclas mamma som skulle ta William när vi åkte in till förlossningen frågade om hon fick gå på bio. ‘Ja det är klart’, sa jag. ‘Ingen bebis i sikte’. Efter att vi handlat mat åkte vi förbi min mamma, som är leg. barnmorska. Hon skulle göra en hinnsvepning på mig eftersom det kan göra så att förlossningen startar. Min sista chans! På väg dit och väl hemma hos henne hade jag lite sammandragningar igen, men de kändes knappt och jag vågade absolut inte hoppas på något. Det värsta jag vet är att hoppas och sedan bli besviken. Efter hinnsvepningen skjutsade vi in mamma till stan eftersom att hon skulle jobba kväll på förlossningen i Borås.

Läs också: ”Vaginal förlossning eller planerat kejsarsnitt? Nathalie jämför!”

Sedan åkte vi hem och städade. Medan jag städade fick jag en värk som gjorde så ont att jag fick tårar i ögonen. Den högg verkligen till om magen. Niclas frågade hur det var med mig, men jag sa att det bara gjorde lite ont och att det inte var någon fara. Jag ville ju inte ge honom falska förhoppningar. Sedan kom ingen mer värk. Klockan blev fyra och vi satt och tittade på en film. Jag tittade i 20 minuter sedan kände jag att det började göra mer ont. Värkarna kom dock bara var 15:e till var 20:e minut. Men när de väl kom så gjorde det ont. Så jag sa till Niclas att jag var trött och gick och la mig i sängen för att sova. Men då började det att göra ondare och ondare. Till slut gjorde det så ont att jag tårarna pressades bakom mina ögon och rann hejdlöst. Jag minns att jag gick runt i sovrummet fram och tillbaka och höll mig för magen. Niclas kom då och frågade hur det var med mig och jag sa att jag hade ont. ‘Ring din mamma och kolla’, sa Niclas. Så jag ringde henne och hon sa att jag skulle ta två alvedon och lägga mig i badkaret med varmt vatten och klocka värkarna.”

Värkarbetet var igång!

”Så jag la mig i badkaret. Värkarna kom tätare och tätare och jag började inse att det kanske var dags. Niclas blev hur glad som helst och ringde hans mamma (som så klart hade gått på bio som vi sa att hon skulle). Så vi ringde Niclas syster för att hon skulle passa William. Under tiden som Niclas var iväg för att lämna William så ringde mamma ett antal gånger och frågade hur det gick. Hon sa att jag skulle andas långa djupa andetag och var med mig i telefonen genom några värkar. Sedan återgick hon till jobbet och så fort hon fick en lucka ringde hon igen.  Hon sa att när värkarna var cirka 3 minuter täta så skulle vi åka in.

Läs också: ”Så vet du när förlossningen startar”

När Niclas var tillbaka efter att ha lämnat av William så gjorde värkarna riktigt ont och hade blivit tätare och tätare. Så han ringde in till förlossningen eftersom att värkarna nu var 3-4 minuter täta. ‘Har hon ont?’, frågade kvinnan i luren. ‘Ja’, sa Niclas. ‘Just nu ligger hon i badkaret’. ‘Det är bra’, sa kvinnan. ‘Har hon det bra där?’, frågade hon. ‘Ja hon har det bra’, sa Niclas. ‘NEJ jag har det inte BRA’, sa jag som hörde vad kvinnan sa genom högtalaren. ‘Det gör sviiiiiiinont’. ‘Okej, kom in då’, sa kvinnan.”

”Niklas fick panik!”

”Niclas la på luren och började springa runt och packa ner sina saker han skulle ha med. Han sprang runt som en yr höna kändes det som. Jag låg kvar i badet under tiden och ‘andades djupa andetag’ som jag lärt mig på profylaxkursen under gravidyogan. Nu var värkarna med 2-3 minuters mellanrum. Niclas fick panik! ‘DU måste upp NUU, du kan ju inte föda hemma’, sa han och drog upp mig ur badkaret. Jag kände hur stressad och uppe i varv han var. Då kom en till värk och jag kunde ju inte klä på mig under värken, så Niclas torkade av mig och satte på mig kläder. Haha, jag kände mig som en liten bebis som inte kunde klä på mig själv. När väl en värk har börjat så går det inte att klä på sig kläder! Och så höll det på. Värkarna kom tätare och tätare och när jag väl hade en värk som gjorde  s v i n o n t  så kunde jag inte klä på mig, så Niclas fick slita på mig kläderna medan jag andades, gungade från höft till höft som jag lärt mig på profylaxkursen och hade såå fruktansvärt ont!”

”Vi har inte tid för förundersökning här”

”Sedan släpade han ut mig i bilen. Där klockade han värkarna som nu var mellan 1-2 minuters mellanrum. Han blev jätterädd att jag skulle föda när som eftersom att han hade hört att det går snabbt för omföderskor. När vi kom in till förlossningen var klockan runt sju. Jag minns att jag grät av smärta för att det gjorde så ont. Det var vi och ett till par som stod utanför förlossningsdörrarna som var låsta. Jag störtgrät och när väl en barnmorska kom ut och öppnade så sa det andra paret ‘GÅ NI FÖRST, jag tror att ni har mer bråttom’.

Läs också: ”Förlossningsberättelse: Tredje barnet innebar ingen lätt förlossning”

Barnmorska sa att jag skulle skynda mig direkt in i ett förlossningsrum. ‘Vi har inte tid med en förundersökning här’, sa hon. ‘Jag ser att det är dags’. Samtidigt kom mamma ut ur ett annat förlossningsrum. ‘MEN Laila gumman, har du så ont?’, sa hon när hon såg att jag störtgrät av smärta. Jag minns att hon kom fram och torkade mina tårar, kramade om mig och masserade mig på ryggen samtidigt som vi gick in i förlossningsrummet.”

Bad, lustgas och akupunktur

”En barnmorska mätte och sa att jag var öppen 8 cm. Hon sa att hon kunde ta hål på vattnet så att bebisen kunde komma ‘direkt’. Men sa också att det kan gå för snabbt då så att jag inte hinner med utan att det är bra om vi väntar lite. ‘Jag vill att mamma ska vara med’, sa jag. Mamma höll ju på med en annan förlossning och  j o b b a d e, så hon kunde ju inte direkt släppa den andra mamman för att vara med mig. Faktum är att hon till och med hade tagit ledigt på måndagen så att hon skulle kunna vara med på igångsättningen. ‘Ge mig en riktig bra bedövning’, sa jag till barnmorskan. ‘Ja du’, sa barnmorskan. ‘Smärtstillande har man för öppningsarbetet, men du är ju redan så gott som öppen så du har inte så mycket att välja mellan’. Till slut kom vi överens om att jag kunde bada med lustgas. Jag fick även akupunktur som jag inte tyckte hjälpte alls. Niclas höll på med en slang och sprutade varmt vatten under magen när en värk kom. Det hjälpte faktiskt jättemycket också! Men mamma sa att jag kanske hade haft ‘mer ont’ om jag inte fått akupunkturen. Vem vet? Efter badet gick jag upp och växlade mellan att gå med en ‘gåstol’, sitta ner och ligga över sängen. Niclas stod bakom hela tiden och masserade min rygg under en värk.”

”Mamma fick vara min barnmorska”

”Jag minns att jag tänkte ‘Varför utsätter jag mig för detta en gång till när jag vet hur ont det gör?!?’. När vattnet väl gick blev nog mamma stressad att hon skulle missa själva förlossningen, så hon bytte patient med min barnmorska och fick ta över inne hos oss istället. Tanken var ju att hon skulle stå bredvid som ett stöd som hon gjorde med Williams förlossning, men eftersom att hon var i tjänst så fick hon nu vara min barnmorska. Jag hade ju Niclas bredvid som stöd som jag höll i handen hela tiden. Jag minns att jag tryckte så hårt i hans hand en gång att han fick jätteont. Stackaren!

Läs också: ”Så mycket sömn behöver ditt barn”

Många kanske hade tyckt att det är konstigt att ha sin mamma som barnmorska, men det tyckte inte jag. Det kändes väldigt bra för om någon känner mig så är det hon. Hon visste exakt vad hon skulle säga för att jag skulle slappna av och andas rätt. Det kändes tryggt för jag vet ju att ingen vill mig och bebisen så väl som min egen mamma. Jag menar inte att andra barnmorskor inte vill sina patienter väl, men min mamma känner ju mig utan och innan och på så sätt så vet hon ju vad som är bäst för just mig.”

”Nu kan du krysta försiktigt och ta emot bebisen”

När bebisen väl var ”på väg” och jag kände krystningsvärkar sa hon åt mig att ta ner händerna för att känna huvudet, vilket jag gjorde. Sedan sa hon, ‘tryck inte nu utan vänta en värk’, så att jag inte skulle spricka. Jag gjorde som hon sa. Sedan sa hon, ‘Nu kan du krysta försiktigt och ta emot bebisen’. Så det gjorde jag, lugnt och försiktigt. Och så kom han ut med hjälp av mina och min mammas händer. Så otroligt fint! Det var verkligen en så lugn, harmonisk och vacker förlossning och vi alla kände oss så lyckliga efteråt!

Den efterlängtade förlossningsbrickan!Han föddes den 29 november 2016 kl. 22.43, var 54 cm lång och vägde 3780 gram.”

Laila Högfeldt med sonenLaila Högfeldt, 27, är revisorn och Instagramstjärnan som nu även bloggar på LOPPI.se. Hon bor i Borås tillsammans med maken Niclas och barnen William och Philip. Missa inte att följa hennes inspirerande blogg om livet och familjen!

Laila Högfeldts blogg hittar du här!

Vill du också dela med dig av din förlossningsberättelse här på Vimedbarn.se? Mejla då till hej@loppi.se!

Här kan du hitta fler förlossningsberättelser!

Annons

Att föda barn blir lättare för varje gång. Eller? När Johanna skulle föda sitt tredje barn fick hon höra talas om uttrycket ”luriga trean”, som kom att stämma rätt bra överens med hennes förlossning…

Johannas förlossningsberättelse:

”Nu ska vi se om jag ens minns det här, jag tyckte förlossningen med Celine var rätt tuff och den känns lite suddig. Men jag ska ge det ett försök. Som ni kanske vet så har jag haft mycket förvärkar under graviditeten. Det gjorde det svårt att förstå när det väl skulle vara dags och jag gick bara och väntade på att att den där riktigt onda värken skulle slå till.

Det blev rätt svårt att planera livet, eftersom jag inte visste om jag behövde vila eller om jag kunde hitta på något. Jag ville ju inte sätta livet på paus. Så istället gick jag hela måndagen utan en vila med lite småvärkar och hade vänner över på middag. På natten så började värkarna bli intensivare och mer regelbundna, jag tog två alvedon och försökte sova. Men det var rätt kört, jag började klocka värkarna och oroa mig för hur vi skulle hinna få hit barnvakt. Det skulle ta minst en timme för oss att ta oss in och få hit barnvakt och jag var helt övertygad om att det skulle gå snabbt den här gången. Samt att det återigen var natt och känslan över att lämna barnen på natten kändes inte rätt. Jag gick upp och duschade istället och det var så skönt att ta värkarna i en jättevarm dusch, så där stod jag i minst en timme. Sen la jag mig och började klocka värkarna igen. När det var ca 4 min mellan värkarna ringde vi hit Angelica som redan hade packat sin väska och de var här på 20 minuter max. Jag ville äta lite, men J tyckte vi kunde ta mackorna i bilen, så vi åkte in. Det här kunde ju gå fort tänkte vi.”

”Den luriga trean”

”Jag kunde inte haft mer fel. När jag kom in så tyckte jag ändå värkarna var hanterbara men de kom var tredje minut så både jag och barnmorskan trodde att vi skulle ha en bebis innan hon gick av sitt skift. Jag sa att värkarna var okej, men eftersom förra förlossningen tog tre timmar, och vi bor en bit bort så trodde jag att det skulle gå lika fort nu. Och hon sa bara att ...ja men du är ju pro nu så det är väl därför värkarna känns okej! Ja det har hon rätt i tänkte jag. Sen såg hon att jag bara var öppen två ynka cm. Och så har det väl varit tidigare också så seg på att öppna mig dom där första centimeterna och med två dygn av rätt mycket förvärkar trodde jag faktiskt att kroppen skulle ha avklarat betydligt mer än 2 cm? Nehepp. De var först då jag fick höra begreppet ..den luriga trean! Självklart började jag googla detta och då gick det upp för mig. Den här förlossningen behöver inte alls bli den snabbaste och enklaste!!

Så det var bara att ta en sovdos och åka hem. Redan på vägen hem blev värkarna intensivare. Jag lyckades somna på sovdosen, men sov max en timme och vaknade av varje värk som nu började göra väldigt ont, men kom mer sällan, ca var 15 minut. Sen började E klättra på mig och efter det var det helt kört att somna om. Så konstigt mina värkar beter sig, först hanterbara var tredje minut för att sen bli rätt ohanterbara och komma var 15:e minut. Hur ska man veta?

Jag låg kvar i sängen under morgonen för jag ville inte visa barnen att jag hade ont, och om jag rörde mig så blev värkarna värre så det var lika bra att ligga ner tills jag fått i mig frukost för annars visste jag inte om jag skulle få i mig frukost alls. J gick upp och gjorde scones och Angelica och Jonatan tog med barnen till lekparken.

Jag lägger mig med tensen i allrummet uppe och äter frukost. Helt plötsligt står Ciara där med hela sitt tjejgäng på 6 tjejer och undrar vad jag gör. Jag ber till Gud att jag inte ska få en värk precis då, då jag vid det här laget kved rätt rejält vid värkarna och låg och sprattlade som en fisk. Jag försökte få dom att gå ut och leka. Skickade sms till J på nedervåningen och skrev HJÄLP!. Så han föste iväg dom och då kom värken. Phjuh. Kändes som att alla var hemma hos oss just då.. Vid 12 tyckte Jonatan att det var dags att åka in. Han är nog den som varit mest stressad över att behöva förlösa mig i bilen.”

Dags att åka in igen!

”Så medan han startade bilen och stressade runt som en galning, så ville jag duscha. Men det fick jag inte. Vi ska inte föda i bilen, nu kommer du!! Så då åkte vi in. In kommer världens snällaste barnmorska och undersöker mig. Jaa, tänker jag. Som inte orkar med någon barsk och hård mormor som jag hade i slutet av C’s förlossning. Öppen 4 cm och jag var kvalificerad till ett förlossningsrum! Men äntligen! Det är så mycket lättare att gå igenom ett förlossningsarbete där än hemma med alla barn.

Jag låg med min tens och lustgas och kämpade i några timmar. Det var väldigt mycket folk på Ackis som skulle föda barn just den här dagen, så vi hade knappt en barnmorska inne hos oss under dagen. Jag sov mellan varje värk, ett under att man ens kan somna? Men det var hur lätt som helst vid det här laget. Jag hörde att Jonatan oroade sig lite för att jag sov och att jag var för trött, men de sa att det är vanligt att man sover. När jag kämpat i ca fyra timmar i det där rummet, så var jag fortfarande bara öppen 5 cm? Men vad är det här? Vad hände med min snabba drömförlossning som jag skulle ha? Nu hade det gått fyra och jag var bara öppen fem. Efter allt slit? Efter alla förvärkar sen vecka 17? Vilket skämt. Min kropp är definitivt ingen barnafödarkropp. Och så avundades jag alla som föder i bilen en sekund.

Jag hade ju skrivit i förlossningsbrevet att jag inte ville ha Eda, även om jag skrek efter det under något svagt tillfälle. Jag tycker det är lite läskigt med Eda och komplikationer efteråt. Samt att det gick ju så bra med Elysian utan eda, så varför skulle jag ta det nu? Men jag började själv känna en viss oro över att inte ha fått varken mat eller sömn, så en vilopaus nog var nödvändigt. Så vi beställde in Eda och mackor! När man vet att man ska få Eda så känns plötligt tiden fram till edan helt enormt lång. Varje värk ville jag bara ge upp och under den halvtimmen var nog den värsta under hela förlossningen. Det var då jag sa att jag ångrat mig, det blir inga fler barn, det här går inte osv. Jag måste vara väldigt rolig att lyssna på när jag föder barn.”

”Efter EDA kände jag knappt värkarna!”

”Men sen la dom edan och livet kom tillbaka! Jag fick en paus och Jonatan sprang och hämtade mat och saft och det kändes som att jag kunde äta en hel ko. Det här var himmelriket!  Jag kände knappt värkarna nu utan bara ett tryck neråt. Så när jag ätit klart och laddat nya krafter så tog dom hinnorna så att vattnet går och då satte det genast igång igen. Då var jag betydligt piggare och mer närvarande. Nu var jag öppen 10 cm och barnmorskan hyllade edan till skyarna.”

”Jag har alltid upplevt krystvärkarna som den värsta smärta man någonsin kan uppleva, men den här gången så gick det hur bra som helst. Edan tar ju bara bort värken i svanken och inte det onda man känner neråt. När krystvärkarna kom hade jag sådan kontroll, jag var medveten på ett helt annat sätt än jag varit under tidigare förlossningar. Jag låg vänd mot J som hela tiden påminde mig hur jag skulle hålla in luften och trycka på. Där var vi ett så himla bra team och det var så skönt att fokusera på honom hela tiden och hans pepp. Men min kropp var trött och värkarna svaga.  30 minuter krystvärkar har jag haft tidigare, nu hade jag säkert över två timmar och hon kom inte ut.”

”Jag kämpade och tryckte på och var helt säker på att huvudet var på väg ut, men barnmorskan stod vid sin dator och knappade. Hallå? Jag har krystvärkar kommer det ingen bebis nu?? Jättebra Johanna, Jättebra kämpat, nu är det inte långt kvar. Sa dom bara men fortsatte knappa på datorn. Det fick mig att tappa hoppet lite. De fyllde på med värkstimulerande dropp och sa att nu behöver jag inte trycka på så mycket själv utan kan vila och låta kroppen jobba. Så häftigt det är när kroppen hjälper till och krystningarna kommer mer naturligt. Nu började det hända grejer. Efter vad som känts som en evighet kom hon ut och det var egentligen bara den sista krystvärken som jag ville dö av smärta. Men snabbt därefter fick jag upp den finaste lilla skatten på mitt bröst, all smärta var som bortblåst och jag var så lycklig. ”Det är en tjej” utbrast jag. Hon låg där och tittade lite med ena ögat. En liten Ciarakopia! J fick klippa navelsträngen för tredje gången. På vårt tredje barn! 7 år av kärlek och nu hade vårt tredje barn kommit till världen. Det är verkligen helt otroligt. Innan jag träffade honom hade jag inte en tanke på barn. Men med honom kändes allt så självklart, det var honom jag skulle ha barn med och leva resten av mitt liv med. Det har aldrig funnits några tvivel!”
Tredje förlossningen - Johanna delar med sig av sin förlossningsberättelse

Masserade lilltån för att få ut moderkakan

”Då kom nästa problem, en moderkaka som inte ville ut. De började massera lilltån, som en triggerpoint för att få ut moderkakor. 45 minuter är deadine innan man får upp på operation. 40 minuter tog det efter akupunktur och en hel del krystande utan värkar med Ciara. Men efter ca 30 minuter kom den. Tack och lov!

Sen rullades vi in i ett annat rum där vi fick den berömda förlossningsbrickan. Aldrig har något smakat så gott. Där började J ringa och sms:a alla och J tog en bild. ”Det här måste vara vårt minsta barn” tänkte vi som var helt förundrade över hur liten hon var. De kom in och vägde henne. 3500, och 50 cm lång. Minst var hon, men E vägde bara 20 g mer och var 1 cm längre.

”Jag har sett alldeles för mycket Greys anatomy för att vara lugn i det skedet”

Personalen vi haft klev av sitt skift och sa hej då och förklarade att nattpersonalen kommer in snart. Det var efter det jag började känna att jag blödde mycket men jag ville inte ringa på hjälp, eftersom att det nog kommer så fort det har tid. Det har ju fullt upp med alla födande mammor och jag är ju redan klar. Så dumt! Där låg jag och höll på att förblöda och ville inte störa den hårt stressade personalen. När jag väl ringde på klockan så kom alla in i rummet. De började trycka på min mage, sätta dropp, kolla hur mycket blod jag förlorat. J tog Celine i famnen och det rullade in mig i ett förlossningsrum, där även en läkare anslöt. Deras frågande blickar. Jag har sett alldeles för mycket på Greys anatomy för att vara lugn i det skedet. En väldigt barsk barnmorska tryckte på min ömma mage med all sin kraft och jag ville bara avsky henne. När hon tillslut började få ut blodkoaglerna som hade bildats, och jag såg hennes lättade ansiktsuttryck så älskade jag henne!

J hade börjat leta efter mig vid det här laget, stackars honom som fått sitta där på rummet helt själv i vad som känts som tre timmar. Inte hade han ringt någon heller, för han ville inte oroa någon. Han hade haft en tanke på att ringa min mamma, men gjorde det inte kanske som tur var. Jag hade förlorat massor av blod under den här tiden, så när vi återförenades så sa jag bara.”Jag är trött, jag kan inte prata nu” Jag ville bara kräkas och sova.. Jag har skrivit mer om detta HÄR. 

Vi fick åka upp på BB där vi fick ett eget rum, så J kunde hjälpa mig under natten. Jag tyckte det hela var fruktansvärt just då. Även om jag förstår det bättre såhär i efterhand efter samtal med barnmorskorna på BB, så blir jag ändå ledsen när jag tänker på det. Men man glömmer fort, så det här minnena kommer också blekna. Förlossningen gick bra och hade det inte varit för slutet så hade jag nog sett väldigt positivt på den. Den kom att bli min längsta av alla barnen. Så fel jag hade.”

Missa inte att följa Johanna och hennes familj i bloggen här!

Vill du också dela med dig av din förlossningsberättelse här på Vimedbarn.se? Mejla då till hej@loppi.se!

Annons

Har du precis plussat och fått ett positivt graviditetstest? Grattis! Här får du reda på vad du ska göra nu.

När ett graviditetstest visar positivt, ett plus eller två streck, är du gravid. Det är väldigt sällan man får falska positiva resultat på graviditetstest, så oroa dig inte om du känner lite eller inga symtom. Ofta kommer symtomen några veckor in i graviditeten!

Dags att ringa mödravårdscentralen (MVC)!

Det är till mödravårdscentralen, även kallat MVC, som du kommer gå med funderingar, problem och för att följa graviditetens utveckling under graviditeten. Du kan ringa till MVC och boka en tid direkt efter att du plussat. Två möten hålls ofta tidigt i graviditeten för att göra inskrivning på MVC. Du kan själv välja vilket MVC du vill gå till.

Om graviditeten fortskrider komplikationsfritt kommer du besöka MVC cirka en gång i månaden fram till vecka 30, då besöken blir fler, under första graviditeten. Är du omföderska besöker du MVC lite mer sällan.

Följ vad som händer i magen vecka för vecka!

Det kan vara spännande att följa hur fostret i magen utvecklas för varje vecka som går i graviditeten. Här kan du läsa om graviditeten vecka för vecka.

Vilka symtom ska man ha när man är gravid?

Illamående, trötthet, halsbränna eller foglossning? Vilka symtom man får av en graviditet är väldigt olika. Vissa har mer, andra har mindre – och det är helt normalt. Här kan du läsa om Vimedbarn.se’s läsares erfarenheter av graviditetssymtom.

Vad kan man äta när man är gravid?

Under graviditeten är det vissa saker man ska undvika i kosten, för att inte riskera att fostret tar skada. Här kan du läsa om vad du får och inte får äta när du är gravid.

Problem med illamående under graviditeten?

Har du problem med illamående under graviditeten? Det är ett vanligt, men lika jobbigt, graviditetssymtom. Här kan du läsa om vad du kan göra för att bli av med gravidillamåendet.

Starta en gravidblogg!

Självklart tycker vi att det är en bra idé att dokumentera graviditeten i en blogg! Starta gärna din egen gravidblogg hos oss på Vimedbarn.se redan idag, så att även vi får följa din spännande resa. Här kan du starta din egen blogg!

Vill du läsa förlossningsberättelser?

Många tycker att läsa förlossningsberättelser är ett spännande och mysigt sätt att förbereda sig på vad som komma skall. Här kan du välja bland flera spännande förlossningsberättelser från Vimedbarn.se’s bloggare och läsare.

Källa: 1177.se

Annons

Genom att vara påläst och kunna ta till rätt knep blir du snabbt av med löss hos barn. Vi ger dig all info du behöver här!

Höstterminen är igång, och på skolor och förskolor runt om i landet råder full aktivitet. Det innebär också det blir högsäsong för lössen som får utmärkta fortplantningsmöjligheter när många barn samlas.

Huvudlöss har blivit vanligare i Sverige sedan 2011, menar smittskyddsinstitutet. 1 av 4 föräldrar är oroliga för att deras barn ska drabbas av löss, men gör ändå inte mycket för att förbygga att de drabbas. Istället ligger fokus fortfarande på ”fel” saker, som att tvätta och städa, när det i själva verket inte har något att göra med om man får löss eller inte. Bara 1 av 5 föräldrar agerar effektfullt när det går löss, det vill säga luskammar sina barn och sig själva regelbundet.

Genom att luskamma regelbundet, allra helst minst tre gånger i veckan, kan du slippa löss helt i familjen. När man luskammar får man nämligen bort gnetterna, lössens ägg, från hårbotten – och då hinner gnetterna aldrig kläckas och bli löss med allt vad det innebär.

Bli av med löss hos barn – luskamma rätt! Såhär gör du:

  1. Ta en vanlig borste eller kam och red ut alla tovor i håret.
  2. Du kan eventuellt spraya lite balsamspray håret om barnet är hårömt innan du börjar.
  3. Börja med att kamma igenom håret mitt på huvudet. Kamma en mittbena och dela in håret i sektioner.
  4. Kamma igenom varje sektion. Håll de sektioner du kammat isär från det som ännu är okammat.
  5. Var extra noga vid hårfästet och nacken eftersom lössen trivs som allra bäst där!

Källa: Smittskyddsinstitutet, Lusfri.nu & Paranix

Annons

Mellanmål är viktigt – både för stora och små. Vimedbarns bloggare Frida Nordefelt delar med sig av sina 3 bästa recept på mellanmål till din bebis här!

Recept: Mango-, jordgubb- och hallonsmoothie

En riktigt god fruktpuré att till exempel toppa gröten med eller ge som mellanmål!

För ca 300g behöver du:
250 g fryst mango
1 dl frysta hallon
1 dl jordgubbar

Koka hallon och jordgubbar i cirkaa 3 minuter med vatten som täcker bären precis. Mixa ihop tillsammans med mangon i en matberedare eller med stavmixer.

Puré på aprikos- och mango

Recept: Mango-, persika-, och aprikospuré

För ca 300g behöver du:
250 g fryst mango
5 st aprikoser
4 st persikor

Skala aprikoser och persikor och skär i mindre bitar. Mixa ihop med mango i matberedare eller med stavmixer. De här fruktpurén behöver inte mixas så länge, utan lät det vara lite bitar kvar. Detta kan du anpassa enkelt ut efter hur liten din bebis är.

Recept på päron- och kiwipuré

Recept: Päron- och kiwipuré

Många bebisar behöver lite hjälp med magen och behöver ofta katrinplommon som hjälp. Denna fruktpuré är också väldigt effektiv!

För 500 g päron/kiwi puré behöver du:
6 st päron
4st kiwi

Koka päronen i 5-10 minuter beroende på hur hårda de var innan. Lägg i kiwin sista 3 minuterna i kastrullen. Alltid så lite vatten som det bara går i kastrullen. Du kan även skippa att koka kiwin. Mixa ihop till önskad konsistens.

För fler lätta barnmatsrecept och mysiga vardagsinlägg – läs Fridas blogg här!

Annons

”Som en kombination av träning, champagne, feelgood och bebisgos” – så beskriver den stora instagramprofilen Nadja Mayr sin nya blogg. Nu välkomnar vi henne till Vimedbarn.se!

Välkommen hit Nadja! Hur känns det?
– Tack snälla, det känns jättekul!

Hur skulle du beskriva dig och din blogg för de som ännu inte känner till dig än?
– Jag är en glad, driven, nybliven mamma som älskar allt som gör livet underbart. Bloggen är som en kombination av träning, champagne, feelgood och bebisgos.

Vad kommer bloggläsarna få hänga med på framöver?
– Livet som mamma, husbygge, mycket träning, inredning, mode och allt de där lilla extra i vardagen.

Du är ju ett ess på hälsa – vilka är dina bästa knep för att få till en hälsosam vardag som småbarnsförälder?
– Att äta hälsosamt största delen av tiden gör stor skillnad och tar inte mer tid än att äta sämre mat. Träning där barnen kan följa med (sats har en klass som heter strong mama där barnen får följa med, andra gym kanske har liknande) och barnvagnspromenader.  Med större barn kan utegym vara en rolig aktivitet för hela familjen. Sen att unna sig minst ett pass i veckan helt själv, boka in de så att de alltid blir av. Se de som lyxig egentid där du tar hand om dig själv, unna dig en lång dusch efteråt med lyxiga produkter och snygga träningskläder, det är alla mammor värda. När vi börjar älska att träna, då finner vi också tiden.

Du har också ett väldigt framgångsrikt instagramkonto. Är det något du aldrig skulle posta en bild på på din instagram?
– Svårt, men inget för privat på mina nära och kära.

Till sist – vad ser du fram emot allra mest i höst?
– Åh massor, ser fram emot bloggandet, att bygga upp en stark kropp igen, ta friska promenader längs havet på Gotland, dricka fylligt rödvin, resa till solen men framförallt njuta av att vara mamma.

Missa inte att spana in Nadjas blogg här!

Annons

Flera dagars misslyckade försök att sätta igång förlossningen, chockerande värkar och förlossningstång. Vimedbarn.se’s bloggare Frida Nordfeldts förlossning blev dramatisk – men belöningen blev en helt fantastisk liten flicka. Läs Fridas förlossningsberättelse här!

FRIDAS FÖRLOSSNINGSBERÄTTELSE:

”Måndagen den 16/11 hade vi en tid för ultraljud för att säkerställa vikten och även se hur hon rör sig då jag under de senaste 3 veckorna knappt känt några rörelser alls. På ultraljudet räknade dom att hon redan då vägde 3,9kg (2 veckor innan BF) och de kunde även se att hon var väldigt lugn där inne. Förmodligen för att det inte finns någon direkt yta för henne att röra sig på.

Vi fick komma tillbaka dagen efter (tisdag 17/11) för att göra nytt CTG och även träffa en läkare. Där och då fick vi order om att igångsättning skall påbörjas på en gång. Jag visste inte om jag skulle skratta eller gråta. Jag ville verkligen inte bli igångsatt men ville inte gå över tiden och få en för stor bebis. Så både jag och K vart väldigt chockade och jag fick tillslut panik och började gråta. Helt plötsligt var jag absolut inte redo att föda barn.

Vi hade inte förberett oss än, jag hade inte tvättat bebiskläderna, kokat nappar eller packat BB väskan.. Och min syster Maria skulle ju vara här när det var dags att åka in. Vi hade ingen hundvakt. Allt blev totalt kaos i mitt huvud där och då. Jag bad om att få vänta några eller någon dag med att starta igångsättningen. Men läkaren ska strikt nej. Jag bad om att få åka hem och packa väskan åtminstone och komma tillbaka några timmar senare, men jag fick en timme på mig.

Väl på plats så fick vi vårt rum direkt. Där blev jag inskriven och det diskuteras olika metoder av igångsättning. Jag blev uppkopplad på CTG och helt plötsligt hade jag sjukt regelbundna förvärkar och som var väldigt starka. Förmodligen blev det så av all min stress. Men det betydde att de inte kunde starta igångsättningen på en gång utan jag fick en sovdos så jag kunde sova och försöka slappna av lite och se om det sätter igång av sig själv eller om det klingar av. K åkte hem och sov för att ladda upp inför morgondagen!

Nästa dag (onsdag 18/11) klev K in i rummet vid 8.00 på morgonen, och en stund efter var det dags för att träffa läkaren. Vid 11.00 startade vi igångsättningen med att sätta in en s.k.a Tea Bag i livmodertappen som skall göra att jag öppnar mig och även mjuka upp tappen.”

Värkarna hade ingen effekt

”Efter 1 timme började värkarna med 3 minuters mellanrum. Jag kunde andas igenom dom men det gjorde för jävla ont. Efter ca 8 timmar av värkarbete med både hjälp av smärtstillande och pilatesboll så fick de ta ut Tea bagen. Min livmoder blev överstimulerad av denna metod vilket gjorde att jag inte öppnade mig alls utan fick bara riktiga värkar som då inte gjorde någon nytta.

Så för att kunna gå vidare med ny metod så behövde min kropp återhämta sig och värkarna behövde avta eller åtminstone inte vara regelbundna. Så det blev en ny sovdos och ladda inför nya tag dagen efter. Men natten bestod av värkar hela hela tiden och ingen smärtstillande hjälpte.

Torsdag 19/11 var jag äntligen redo för ny metod. Jag var helt plötsligt taggad till tusen för att föda barn, men ångrade mig ganska fort sen när väl nya värkar sattes igång. Nu fick jag en tablett uppkörd i tappen och samma sak hände denna gång. Värkarna blev ännu starkare denna gång, jag skrek, svettades och grät mig igenom varenda värk i ytterligare 8 timmar. Denna gång hade jag en brutal värk där nere så jag kunde nästan känna hur jag öppnade mig och att saker började hända där nere.

När väl läkaren kom för att undersöka mig så ville jag bara smälla till honom. Hade inte hänt NÅGONTING där nere. Nada. Så ytterligare ett dygn med värkar som då inte gjort någon som helst jävla nytta. Hade varit lättare att ta sig igenom värkarna när man känner att man kommer ett steg närmare målet. Men nu var jag alltså inne på nästan 3 dygn utav ren jävla smärta.”

Öppen en cm – efter fyra dagar

”Så nu var vi inne på dag 4 (fredag 20/11) och det var dags för en ny tablett. Blev undersökt innan och hade öppnat mig 1 cm. Hade svårt att bli glad för det kändes förjävla lite med tanke på att jag återigen haft en natt med riktiga förlossningsvärkar som då knappt gjort nytta igen. Jag kan ju erkänna att jag bröt ihop var och varann minut under denna tid. Att föda barn kändes så himla långt borta trots all smärta och pina.

Läkaren ville att jag skulle öppna mig till minst 2 cm för att de sedan skulle kunna ta mitt vatten.

Nu hade jag läget skapligt under kontroll, satt på pilates bollen nästan hela tiden. Försökte titta på serier på datorn för att koppla bort alla värkar.

Mina värkar hade eskalerat vid 14.30-tiden och jag smsade K vid 15.15 att jag går in i duschen nu, ifall du undrar om jag inte svarar.

Att duscha var helt magiskt mot värkarna och smärtan där nere. Jag spolade väldigt varmt vatten på magen i ca 30 minuter. Sen så small det till i magen. Kändes som att någon stack hål på en stor fet ballong i magen på mig. Jag ser hur det börjar sippra ljusrött vatten på golvet i duschen. Och smärtan efter blir olidlig.

Väl ute ur duschen så sätter jag på mig min morgonrock och tofflor, ringer på klockan. Smsar K 15.50 att kom hit nu. Mitt vatten har gått!”

”Det enda jag svarade var: epidural”

”Han ringer i panik, och blev nog rätt stressad där. Och körde till sjukhuset på typ 3 minuter.
Jag skriker och slår sängen av ren och skär smärta. Jag ville ha lustgas NU. Men det fick jag inte förens det var dags att åka upp till en förlossningssal.

Jag fick en spruta i låret med någon smärtstillande. Hjälpte inte ett skit! Blev undersökt av min favoritbarnmorska och som gladeligen sken upp som en sol samtidigt som hon fingrade där nere. ÄNTLIGEN hade det hänt ngt!! Öppen 4cm!
Vattnet fortsatte forsa ur mig på golvet och nu var det äntligen dags att bli förflyttad till förlossningssalen!

Värkarna var just nu DET VÄRSTA JAG NÅGONSIN KÄNT, och kom med 1 minut emellan. Jag trodde jag skulle gå av. Bokstavligen GÅ AV. Min kropp var så trött och sliten här att jag hade från och med nu tappat kontrollen.
Rullstolen kom rullandes med en portabel lustgas. Försökte med lustgasen men det funkade tyvärr inte på mig. Jag blev bara lite snurrig av det men kunde inte kontrollera värkarna.. Jag hade ingen koll längre och smärtan trodde jag skulle döda mig.

Klockan är nu runt 17.00 och jag försökte hantera värkarna med hjälp av lustgasen men jag tappade bara kontrollen ännu mer. Det enda jag ville ha just då var epidural. Jag minns hur jag tjatar om det och oavsett vad barnmorskan frågar mig så svarar jag bara epidral på alla hennes frågor. Tillslut insåg hon nog att det inte gick att kommunicera med mig så narkosläkaren kom och det var äntligen dags för epidural! Men först skulle jag bli undersökt. ÖPPEN 9 CM!

Det svåra var att hinna sätta epiduralen då jag hade värkar i princip varje 30e sekund nästan. Så han fick avbryta flera gånger för jag behövde röra på mig, skrika och kvida. Men tillslut lyckades han och det var HIMMELRIKET! Värkarna började avta lite, eller jag kände dom inte lika mkt iallafall så jag fick en möjlighet att vila en stund. Jag var vid det här laget så himla trött. Jag minns hur jag emellan värkarna somnade till, kunde verkligen inte hålla ögonen öppna.
Nu var det bara att vänta på att jag skulle öppna mig den sista centimetern.”

Bebisen låg med ansiktet uppåt

”När klockan började närma sig 22.00 så var jag äntligen fullt öppen och det var dags att börja krystarbetet.
Däremot så märker dom att bebis ligger med ansiktet uppåt (ska ligga neråt med ansiktet) så vi behövde vänta lite till för att se om hon ville snurra runt själv.

Efter ett tag (minns inte tider här och nu) så hade hon vridit sig ett halvt varv så vi satte igång med att krysta. Helvete vad obehagligt detta var och smärtsamt. Kändes som att jag skulle gå sönder totalt! Krystarbetet blev väldigt långdraget då det inte hände så mkt. Hon sjönk inte ner i bäckenet och hon ville inte vända på sig. Jag fick kämpa i ungefär 4 timmar utan resultat. Hennes hjärtljud svajade rejält och jag började bli riktigt riktigt trött. Jag orkade inte en krystvärk till efter ett så långt krystarbete. Jag ser hur min barnmorska börjar bli rejält orolig för bebis hjärtljud och läkare efter läkare kommer in i rummet och analyserar min CTG och hjärtljuden.

Snabbt där och då bestäms det att de måste hjälpa mig att få ut henne NU. Beslutet blev att det skulle bli med sugklocka och tång.

Och för att vara på den säkra sidan så ville som göra det nere i en operationssal ifall det inte skulle lyckas. I vanliga fall görs det i förlossningssalen direkt.

Klockan är nu 01.00 natten till lördag 21/11 och jag rullades ner snabbt till operation. Känslorna jag hade just då går inte att beskriva. Jag var livrädd. Jag hade nu under flera dagar tappat kontrollen helt. De lyfter mig till operationssängen och får lägga upp benen i en gyn position. Kristoffer får sätta på sig skyddskläder och jag ser tårar i hans ögon. Jag ser igenom hans fasad. Han försökte verkligen vara stark inför mig för att hålla mig ovanför ytan, men jag såg igenom det. Han var så rädd. Allt gick så fort nu så har lite svårt att skriva ner det rätt.

Epidralen kontrollerades och jag hade fått tillbaka känsel på flera ställen på benen, så mer epidural sattes.

Nu ligger jag bakom skynket och det var nu dags för tången. Jag låg och tittade upp i taket, försökte slappna av men lyckas då titta på operationslampan som är ovanför min mage. Där speglar det sig så jag ser EXAKT vad dom gör där nere.”

”Barnmorskan drog för kung och fosterland”

”En barnmorska står med foten upp mot sängen och drar för kung och fosterland med tången. En tång som ser exakt ut som en bultsax man knipsar lås med.
Detta var en mardröm att se. Hade aldrig förstått att det var såhär dom skulle behöva göra. Jag minns hur jag börjar gråta ännu mer och rädslan nu var obeskrivlig. Jag var rädd för att bebis inte skulle klara det eftersom hennes hjärtljud varit väldigt låga under en längre tid nu.. Jag var rädd för att jag inte skulle överleva. Jag låg och planerade livet efter att jag gått bort..

Efter att de har kämpat med tången ett tag så inser dom att hon har navelsträngen två varv runt halsen och varken bebis eller jag orkade mer nu. Så spinalbedövning sattes och det blev dags för ett akut kejsarsnitt.

Innan de ska påbörja snittet så får jag ingen luft. Paniken uppstår för jag kan verkligen inte andas. Syrgas ges men ger ingen effekt. Spinalbedövningen har alltså tagit för högt upp. Jag var bedövad ända upp i halsen. Narkosläkaren ville söva mig eftersom det nu var bråttom, men min läkare kämpade för att jag skulle få vara vaken efter allt jag gått igenom nu så var det viktigt att jag fick vara vaken under själva snittet.

De gav därför något slags motmedel som sänkte bedövningen och nu kunde de äntligen sätta igång med snittet!

Kristoffer sitter bakom mig och klappar mig på pannan Samtidigt som låten Vart du än går med Lisa Nilsson spelas från min mobil. Det var min önskan att få lyssna på egen musik under tiden de plockade ut henne. Låten påminner mig mycket om min mamma och det blev otroligt mycket tankar där och då om hur ledsen jag är att hon inte är här nu.. Att min dotter inte kommer ha sin mormor här. En mormor som är den stoltaste i himlen! Mitt under låten så hör vi ett skarpt bebisskrik!

02.25 föddes vår älskade Kimberly! 54cm!
02.37 lades hon på mitt bröst medan jag blev ihopsydd!

Det går inte ens att beskriva den lycka vi kände där och då. Allt som hänt och all smärta som jag hade innan bara försvann. Att se lyckan i Kristoffers ögon var det absolut största ögonblicket. Jag såg redan då en stor förändring hos honom. Han tog ett sånt kliv in i vuxenvärlden och helt plötsligt såg jag honom med andra ögon. Kärleken är obeskrivlig!

Min rehabilitering efter blev väldigt tuff eftersom min kropp fick gå igenom både en vaginal förlossning och ett kejsarsnitt. Jag gick på mycket morfin och andra smärtstillande medel under tiden på sjukhuset efter men det tog aldrig bort min smärta. Jag grät var och varannan minut pga av smärtan och för att jag kunde inte ens sätta mig upp eller resa mig upp. Kände mig som världens sämsta mamma som inte kunde ta hand om min egen dotter då. Var tvungen att ringa på en barnmorska om hon behövde äta, byta blöja eller bara bli buren..

Kristoffer var hos oss på sjukhuset så mycket han bara kunde! Jag minns att jag vaknade mitt i natten ur min morfindimma och ser Kristoffer sitta i stolen intill mig gråta. Jag trodde aldrig någonsin att denna förlossning skulle ta så hårt på honom som det gjorde. Jag har förstått nu hur rädd han faktiskt var att förlora mig och hur jobbigt det var för honom att se mig sådär.. Och att se mig rädd och svag som annars alltid är den starka och den som håller allt uppe, och nu helt plötsligt så var det jag som var den svaga. Det gjorde honom ännu mer orolig och rädd..

Jag har verkligen fått det bekräftat att jag gift mig och skaffat barn med den rätta iallafall! Denna man har varit ett fantastiskt stöd genom både graviditet, förlossning och efteråt. Efter förlossningen fick han hjälpa mig att gå på toa, torka mig, byta bindor, torka alla mina tårar, byta kläder på mig när jag kissade på mig samtidigt som han fick ta hand om Kimberly första tiden hemma.

Det har verkligen inte varit lätt, vi kämpar än idag med att rehabilitera oss från all trauma. Det är otroligt jobbigt psykiskt och jag försöker bearbeta allt varje dag men får såklart mina bakslag där jag kan gråta i timmar. Fick även ett bakslag fysiskt för någon vecka sen då jag fick åka ambulans in till sjukhuset pga av att jag inte kunde andas. En ny rädsla kom för oss båda. Fick lämna Kimberly hemma med min syster som i sin tur också blev otroligt rädd och orolig. Det var infektion på båda lungorna och öven för mycket vätska runt hjärtat. Detta var alltså en bieffekt av den tuffa förlossningen..

Nu ska jag försöka avsluta detta kapitel och ber om ursäkt för om denna del skrivs lite kall och okänslig men det var otroligt jobbigt för mig att gå igenom allt. Jag har nog aldrig varit så rädd i hela mitt liv! Men nu ska vi njuta av vår kärleksbubbla och tillsammans ta oss vidare! Vi har fått den vackraste gåvan i världen, vår lilla prinsessa!”

Missa inte att följa Frida och hennes familj i hennes blogg, som du hittar här!

Vill du också dela med dig av din förlossningsberättelse här på Vimedbarn.se? Mejla då till hej@loppi.se!

Annons

Vad är bäst, vaginal förlossning eller planerat snitt? Vimedbarns bloggare Nathalie har gått igenom båda sätten att föda barn på – och nu jämför hon dem i sin blogg.

Att ha en förlossning framför sig kan vara lika skrämmande som härligt pirrigt. På grund av att Vimedbarns bloggare Nathalies första förlossning slutade i en allvarlig bristning valde hon att göra ett planerat snitt med andra barnet, och nu har hon gjort en utförlig jämförelse av båda förlossningssätten i bloggen. Hur var hennes upplevelse av vaginal förlossning vs planerat snitt? Läs hela blogginlägget här!

Annons

Kicka igång hösten på LOPPIevent Höststart! Köp din biljett och få en härlig dag med inspiration, mingel, pepp, generösa tävlingar och så klart – stans lyxigaste goodiebag!

Konferencier: Cissi Ehrling & Hugo Rosas

När: 28 augusti 11.30-13.30
Var: Eric Ericsonhallen, Skeppsholmen
Pris: 179 kr
Köp din biljett här ››

Foto: Sandra Rogers

LOPPIevent Höststart

Såhär kul hade vi det på förra årets Höststart!

Annons

Vi är många som blir skyldiga till de här beteendena när vi blir föräldrar. Men vågar du erkänna det?

Skryter om våra barn för främlingar

Någon råkar nämna ordet ”barn”, och på autopilot tolkar vi det som fritt fram att nämna vilka skills våra egna barn utvecklat på sistone och kanske visa en bild eller två på underverket. Eller tre.

Irriterande saker alla föräldrar görBildkälla.

Vi tar med våra barn på restaurang

Innan vi fick barn kunde vi inte förstå de som tog med småttingar på restaurang, snacka om att förstöra stämningen för de andra gästerna! Nu kan vi inte förstå hur andra inte kan unna stackars småbarnsföräldrar lite miljöombyte och god mat.

Ta med barn på restaurangBildkälla.

Vi blir paparazzis

Vi kan ju faktiskt inte hjälpa att våra barn är de gulligaste som vandrar på denna jord? Mobilkameran jobbar aldrig så hårt som hos en småbarnsförälder. Och nej, vi bryr oss inte om att vi får 80 i princip likadana bilder på samma motiv. Bra med back up ju.

Vi blir paparazzisBildkälla.

Vi bommar igen trottoaren

Innan hände det att vi suckade när trottoaren ockuperades av breda barnvagnar som hindrade oss för att komma förbi. Nu suckar vi ännu högre åt de som suckar. Vad ska vi göra? Gå med vagnen mitt i gatan?! Tror inte det!

Barnvagn på trottoarBildkälla.

Vi använder vårt eget saliv som rengöringsmedel ibland

För det första: nöden har ingen lag. För det andra: Saliv känns tusen gånger renare än mycket annat vi lärt oss utstå under vår tid som föräldrar.

Vi använder saliv som rengöringsmedelBildkälla.

Vi pratar högt med våra bebisar bland folk

Ja, vi vet att de inte kommer svara. Men vadå, ska vi köra silent treatment på våra ungar fram till att de börjar snacka? Kom igen!

Prata med bebisBildkälla.

Vi tycker att vi har fått lite mer livserfarenhet än alla andra

Vi vet att det är irriterande men… Vi TYCKER faktiskt att vissa saker förstår man bara först när man själv har blivit förälder.

LivserfarenhetBildkälla.

Annons

Vad behöver man veta om amning innan man får barn? Vimedbarns bloggare Julia Adler har satt ihop listan med de bästa tipsen på temat att ha i ryggen som nybliven förälder.

När Vimedbarns bloggare Julia Adler väntade sin dotter var inte säker på om hon ville amma eller inte, men gick en amningskurs för säkerhets skull.

– Men där och då, flera, flera veckor innan bebisen ens kom, innan jag ens förstod att det faktiskt skulle komma en bebis, var det oerhört svårt att ta till sig något, skriver Julia på bloggen.

Med facit i hand önskar hon att hon hade haft en lista med tips och information att ta till när frågetecknen väl dök upp – så hon bestämde sig för att skapa den själv. Med hjälp av närmare 150 andra föräldrar på Amningshjälpens forum har hon sammanställt en lista med 29 saker man VILL veta om amning innan man får barn.

Du hittar hela listan här!

Annons

När bilderna från Vimedbarns toppbloggare Jessica Olérs började dyka upp tappade vi nästan andan. Bilderna från årets mest Pinterest-aktiga bröllop MÅSTE ni bara se!

För ett par veckor sen sa Jessica Olérs ja till sin Rasmus och firade det tillsammans med ett stort gäng glada vänner i dagarna två. Hela bröllopet gick i ett romantiskt, lantligt tema och bilderna får oss att planera bröllop NU!

Bröllopsfest i lada

Bröllopsfesten hölls i Lindholms lada, en lada i två våningar där mingel fick äga rum på bottenvåningen och middagen på övervåningen.

I ladan gjordes en romantisk dukning kring runda bord

En vacker dukning gjordes i ordning på runda bord i ladan.

– Eftersom ladan är otroligt rymlig var det inga problem för oss att ha runda bord vilket jag är så glad för. Jag har alltid sagt att om jag någon gång gifter mig vill jag ha runda bord så är så glad att det blev så, skriver Jessica i bloggen.

I sitt blogginlägg om bröllopslokalen får vi ta del av de ljuvliga relaxhörnen, mer av pyntet och hur de presenterade bordsplaceringen. Inspiration till max!

Specialsydd bröllopsklänning från Valerie

Bröllopsklänningen var specialsydd för Jessica, och designad av ingen mindre än vännen Valerie Aflalo som också var brudtärna på bröllopet. Det hela resulterade i en riktig spetsdröm med bar rygg och ordentlig vidd i kjolen. Jessicas klänning blev så lyckad att den till och med kommer finnas med i nästa Valerie-kollektion!

Jessica Olérs var en brudklänning från Valerie

Ännu fler bilder från Jessica Olérs fantastiska bröllop hittar du här!

Annons

Nu har det blivit dags för LOPPIs stora trendenkät 2016 – en undersökning där vi tar tempen på svenska föräldrar. Som tack för din hjälp delar vi ut en trisslott till de 100 första som svarar!

Varje år genomför LOPPI en stor undersökning för att ta tempen på Sveriges föräldrar. Enkäten tar cirka 5 minuter att fylla i och som tack för hjälpen delar vi ut en trisslott till de 100 första som svarar. Passa på att delta redan nu! Era svar är viktiga för oss, och vi tackar vårt varmaste på förhand.

Här hittar du undersökningen!

Annons

Länge leve läslusten! Nu ordnar Twinsy, världens bästa bokklubb, så att du kan vara med och tävla om ett års gratis medlemskap i bokklubben OCH böcker till hela ditt barns klass!

De första böckerna man läser som liten kan vara avgörande för läslusten i resten av livet. Därför vill Twinsy bädda för en så bra läsupplevelse som möjligt – redan från start!

Nu har DU chansen att tävla om ett års gratis medlemskap i bokklubben för ditt barn, samt böcker till en hel skolklass (du väljer själv vilken!). Allt du behöver göra är att gå in på Twinsys Facebooksida och motivera vilken skolklass du tycker är förtjänta av ett riktigt bokpaket. Twinsys Facebooksida hittar du här.

HÄR kan du läsa mer om Twinsy och hur det funkar.

Specialerbjudande från Twinsy

I SAMARBETE MED TWINSY.

Annons

Vimedbarns toppbloggare Emma Lindsjö delar med sig av hur det gick till när hennes andra dotter, Millie, kom till världen på Centrallasarettet i Växjö.

En vattenavgång som visade sig vara kiss, en jätteblöja och en lustgasslang som ställde till det mitt i en värk – Vimedbarns toppbloggare Emma Lindsjös förlossningsberättelse innehåller både det ena och det andra.

”Förlossningen var en dröm”

I slutet av juli kom äntligen dottern Millie, Alicias lillasyster, till världen. Samma dag hade Emma klippt hela gräsmattan och promenerat fyra kilometer, utan aning om vad som skulle dra igång samma kväll. Nu beskriver Emma hela händelseförloppet i sin blogg. Vi på redaktionen frossar ju mer än gärna i förlossningsberättelser, och kunde såklart inte låta bli att beröras av Emmas fina historia.

– Denna förlossningen var verkligen en dröm för mig, skriver Emma i bloggen och vi är verkligen så glada för hela familjens skull.

Grattis Emma, och välkommen till världen Millie!

Hela Emmas förlossningsberättelse hittar du här!

Vill du också dela med dig av din förlossningsberättelse här på Vimedbarn.se? Mejla då till hej@loppi.se!

Annons

Augusti är här, och för många småbarnsföräldrar innebär det att en inskolning närmar sig. Vimedbarns toppbloggare Satu, som bloggar under namnet Sjubarmsmamman, ger sina bästa tips inför inskolningen i bloggen!