Häng med oss #LOPPIVIMEDBARN

Prata med barn om döden

Min dotter är 4 år och har börjat prata väldigt mycket om döden. Min mamma gick bort för några månader sedan och jag har försökt förklara var hon är nu, men jag tycker att det är svårt. Hur pratar man med sitt barn om döden på bästa sätt? Döden känns så stor att ta in för mig som vuxen, hur är det då för ett barn tänker jag? /Nadia

Annons

Hej Nadia! Precis som du skriver är döden ett svårt tema både för oss vuxna och för barn och samtidigt en del av livet som vi inte kommer undan. Jag förstår att det kan kännas jobbigt för dig att din dotter pratar mycket om döden nu men försök att se det som ett gott tecken på att hon bearbetar din mammas bortgång. Det är viktigt att våga svara på barns frågor om döden men samtidigt svårt eftersom det inte finns något ”rätt eller fel”. Fundera på vad du själv tänker om döden eller om det känns svårt; ge exempel på vad andra tror händer när man dör. Undvika att använda omskrivningar av döden som ”lämna oss” eller ”gått bort”, barn är konkreta och det kan uppstå missförstånd som t ex att någon har gått iväg men snart kommer tillbaka. När man talar med barn om döden måste man utgå från barnets mognadsnivå och på ett enkelt och konkret sätt försöka förklara. Böcker och filmer kan vara en bra hjälp. Fråga t ex på biblioteket om tips på bra böcker om döden för barn i din dotters ålder. Om du själv tampas med att det blir känslosamt så fundera på om det finns någon som kan finnas med som stöd. Barn tar inte skada av att man visar att man är ledsen (under kontrollerade former) men man måste vara beredd på att möta barnens reaktioner. Barn reagerar olika precis som vi vuxna. Var beredd på att få följdfrågor och tänk igenom hur du vill svara på frågor som det inte finns något ”rätt” svar på t ex hur det känns att vara död. Varmt lycka till och hoppas att svaret kan vara till hjälp.

Annons

stats