Amma | Vimedbarn - Topplistor för influencers

”Skammen kring förlossningsskador MÅSTE bort”

Vi måste prata mer om förlossningsskador

Majoriteten av alla vaginalt födande kvinnor drabbas av någon sorts bristning under förlossningen. För de allra flesta är bristningen ytlig och läker lätt utan några större problem på några veckor, men för en del kvinnor blir problemen desto mer besvärande. År 2015 rapporterades Socialstyrelsen att 3,1 procent av de födande drabbades av de mer omfattande formerna av förlossningsskada – tredje och fjärde gradens förlossningsskada – där även slutmuskeln blir skadad.

Läs också: ”Vad är en förlossningsskada – och går det att minska risken?”

Efter en våg av berättelser, mobilisering och höjda röster från födande som upplevt brister i förlossningsvården kom regeringen äntligen med replik. Regeringen har lagt in i budgeten att skjuta till en miljard kronor till förlossningsvården varje år mellan 2018 och 2022.

– Det är inte en slump att regeringen sätter till pengar nu, det är en viktig del i jämställdhetsarbetet att förlossningsvården är bra. Det måste vara top notch, säger Karin Ehn, förlossningsläkare, och Carina Rylander, förlossningsbarnmorska, som tillsammans driver podden Babyz Podcast.

När ska man känna sig återställd efter en förlossning?

– Berätta om det återbesöket hos barnmorskan 6-8 veckor efter förlossningen tycker jag att man ska flagga för det då och be om att få hjälp att ta det vidare. Det är viktigt att man berättar om det inte känns bra. Sen måste man också tänka på att slemhinnorna blir väldigt påverkade om man helammar, de blir nästan lika påverkade som när man är klimakteriet. Sen rekommenderar jag också att man tar som vana att gå regelbundet till en gynekolog. Det handlar inte om avancerade undersökningar, och ibland är lösningen så enkel som att man bara behöver ett möte med en sjukgymnast.

”När bedövningen gick ur förstod jag att det var illa…”

Paulina Åkerberg är en av de som drabbats av komplikation efter förlossningen. Själva förlossningen minns hon som en positiv och trygg upplevelse och det var först efter ett par månader som hon märkte att det var något som inte stämde.

– Jag hade ont under sex och det blev inte bättre, så jag kontaktade en gynekolog och gjorde en undersökning. De hittade en knöl i början på slidan som tydligen var fylld med vätska efter förlossningen och det var den som gjorde ont.

Idag mår hon bra och är nöjd med vården och uppföljningen hon fick. Men tyvärr upplever inte alla samma bemötande. Nathalie Nyberg, fotograf och influencer på Vimedbarn.se, födde sitt första barn i november 2014.

– Jag ser tillbaka på min förlossning med blandade känslor. Jag älskade att föda barn, men det var efter att min älskade dotter Leah var ute som helvetet började.

Strax efter att Leah kommit ut meddelar personalen att Nathalie ska ner på operation på en gång.

– Jag förstod ingenting. Nere på operation fick jag veta att jag skulle sys men inte mer än så. Leah och min man satt vid mitt huvud när jag syddes, och först efteråt fick jag veta att jag fått en tredje till fjärde gradens bristning – men jag hade ingen aning om vad det betydde då. På natten när bedövningen gick ur förstod jag att det var illa… Jag bad om smärtstillande men blev bara erbjuden Alvedon som inte hjälpte alls. Jag grät hela natten och ringde mina föräldrar. Det var hemskt!

Läs också: ”Känsligt att prata om – mina förlossningsskador /Nathalie Nyberg”

Läs också: ”Nathalie Nybergs förlossningsberättelse”

Prata mer om förlossningsskador!

Tiden efter var kantad av problem för Nathalie. Hon fick en blodansamling som gjorde att hon varken kunde sitta, ligga på rygg, bära eller gå utan extrem smärta. Hon blev sjukskriven och kunde inte göra annat än att vara still och amma.

– Jag kände mig värdelös och det var mycket som spökade i huvudet. Samma dag som vi blev utskrivna från BB åkte vi tillbaka på natten eftersom jag hade så otroligt ont och jag bara grät. Kvinnan som bemötte mig behandlade mig riktigt dåligt och gjorde en hemsk undersökning som satt spår i mig för livet. Alla utom denna kvinna behandlade mig väl.

Skadorna efter förlossningen gjorde sig påminda i hela 2,5 år för Nathalie, framför allt vid sex. Idag är hon återställd, men upplever att hon fått kämpa för att få den vård hon behöver.

– Problem som inte syns finns inte tydligen. Att söka om sånt här kan vara genant och jobbigt. Egentligen borde det vara en rutin att man får frågor om allt fungerar som det ska med urin, avföring, sex och smärta efter förlossningen.

Hon betonar att man inte får köpa att man blir annorlunda efter en förlossning, och att hon är glad att hon har stått på sig.

– För några månader sen var sex något som gjorde ont och var fruktansvärt, men nu är äntligen allt som vanligt. Jag har inte ens vågat dela med mig av detta i bloggen eller knappt till mina närmsta vänner för det är ju på något konstigt sätt pinsamt… Det ska det ju inte vara! Våga prata om förlossningsskador!

Karin och Carina håller med om att en öppen debatt är väldigt viktig för att förlossningsvården ska förbättras.

– Att folk delar med sig i till exempel sociala medier påverkar jättemycket. Dels påverkar det politikerna, och dels påverkar det äldre kvinnor som tigit om sina förlossningsskador. 90-talisterna som börjar föda barn nu accepterar inte, de ställer krav. Och det är bara så det sker förbättringar! Flera gånger möter vi äldre kvinnor som efter en del om och men berättar att de i 15 års tid behövt sätta två fingrar i slidan för att kunna tömma tarmen. Såna problem kan man ju åtgärda! Nej, skammen måste bort, och vi måste prata mer om förlossningsskador och sånt som klassats som pinsamt för att alla ska få bättre vård.

Sluta amma sitt barn till sömns – hur gör man? Psykologerna svarar!

Hur gör man för att sluta amma sitt barn till sömns? Psykologerna svarar!

Att amma sitt barns till sömns är för många det enda sättet som funkar för att få de små att somna. Men hur gör man om man vill lära barnet att även andra än mamman kan söva? Psykologerna svarar!

När amningen funkar upplevs den ofta som mysig. Ändå kan det bli frustrerande när amnning plötsligt blir det enda alternativ som funkar när barnet ska sova. Kan man få barnet att acceptera att nattas utan bröstet och amning? Och hur påverkas barnet av omställningen? Vimedbarn.se frågade barnpsykologerna Emma Engman och Charlotte Bergström från FUNKA Psykologi!

– Det finns inget entydigt svar eller ”rätt eller fel” på hur man gör om man tidigare ammat barnet till sömns men vill sluta med det. Ett sätt som fungerar för någon familj kanske inte fungerar för en annan. Man får pröva sig fram till att etablera en ny nattningsrutin och lägga till andra moment som barnet ska förknippa med att sova, tipsar de.

Att hitta en ny nattningsrutin kan ta tid

De berättar att det för i många familjer kan underlätta om barnet är mätt när det ska sova, till exempel på en portion barngröt eller välling innan läggning. De rekommenderar även att man gör miljön där barnet ska sova så sovvänlig som möjligt. Varva ner en stund tillsammans innan det är dags att natta, och dimma gärna ner belysningen en aning. Att sjunga en vaggsång och introducera en snuttefilt kan också vara till hjälp.

Läs också: ”Kan man lära sin bebis att sova i egen säng? Psykologerna tipsar!”

Om barnet blir ledset när man ”nekar” hen amning, tror det då även att mamman nekar det den närheten och kärleken?

– Man måste vara beredd på att barnet protesterar, det kan ta tid för barn att ställa om. Det betyder inte att man ”nekar barnet närhet” att sluta amma, den fysiska närheten kan man ju ge barnet ändå. Ha tålamod. Att peppa sig själv och varandra (om man är flera) kan hjälpa. Var inte heller för snabb med att byta rutin om det fungerar mindre bra de första gångerna. Det kan bli hattigt för barnet. Att etablera rutiner tar oftast tid.

Fråga barnpsykologerna gratis!

Du missar väl inte att du kan ställa frågor om barn, uppfostran och föräldraskap gratis till Emma och Charlotte här?

Fråga barnpsykologerna gratis!

29 saker du vill veta om amning innan du får barn

29 saker du vill veta om amning innan du får barn

Vad behöver man veta om amning innan man får barn? Vimedbarns bloggare Julia Adler har satt ihop listan med de bästa tipsen på temat att ha i ryggen som nybliven förälder.

När Vimedbarns bloggare Julia Adler väntade sin dotter var inte säker på om hon ville amma eller inte, men gick en amningskurs för säkerhets skull.

– Men där och då, flera, flera veckor innan bebisen ens kom, innan jag ens förstod att det faktiskt skulle komma en bebis, var det oerhört svårt att ta till sig något, skriver Julia på bloggen.

Med facit i hand önskar hon att hon hade haft en lista med tips och information att ta till när frågetecknen väl dök upp – så hon bestämde sig för att skapa den själv. Med hjälp av närmare 150 andra föräldrar på Amningshjälpens forum har hon sammanställt en lista med 29 saker man VILL veta om amning innan man får barn.

Du hittar hela listan här!

stats