Bli gravid | Vimedbarn - Topplistor för influencers

7 tips som kan öka dina chanser att bli gravid

Att bli gravid är inte det lättaste för alla, för en del kan det ta över ett år innan pluset på stickan kommer. 8 av 10 par som försöker bli gravida lyckas inom ett år. Här är tipsen som kan öka dina chanser att bli gravid.

Satsa extra mycket på mys, kärlek, kramar och smek som på ett naturligt och lustfyllt sätt leder till samlag. Många par som försöker bli gravida upplever att samlaget till slut endast handlar om att bli med barn.

Spermierna, sädescellerna, är ofta befruktningsdugliga i fem dagar, detta innebär att de kan befrukta ägget under flera dagar efter att ni har haft samlag.

7 tips som ökar dina chanser att bli gravid

  1. Ha koll på ägglossningen. Störst chans att bli gravida är om ni har samlag 3 dagar före beräknad ägglossning till 1 eller 2 dagar efter den.
  2. Köp ett ägglossningtest för att enklare hålla koll på dina mest fertila dagar.
  3. Sluta rök. En kvinna som röker har sämre ägglossning, en man får mindre spermier och de rör sig sämre.
  4. Sträva efter att ha en sund vikt. Vid kraftig överviktig får kvinnor ofta störningar i ägglossningen och vid kraftig undervikt som t.ex. anorexi kan kvinnor få menstruationsrubbningar eller helt tappa mensen.
  5. Träna lagom. Extrem träning kan leda till menstruationsrubbningar eller att mensen uteblir.
  6. Drick inte alkohol. Alkohol, även i måttliga mängder, försämrar ägglossningen och kan ge menstruationsrubbningar. Hos män skadas de celler som producerar spermier.
  7. Stressa mindre, svår stress kan påverka ägglossningen hos kvinnan och potensen hos mannen.

Källa: 1177.se

TYCK TILL!
Hur var det eller är det för dig som försökt eller försöker bli gravid? Berätta/diskutera nedan.

Endometrios – 1 av 10 kvinnor drabbas

En av tio kvinnor drabbas av endometrios, den dolda kvinnosjukdomen som ger kraftiga menssmärtor och smärtor vid sex. En del kvinnor drabbas även så hårt att de får svårt att bli gravida.

Ungefär var tionde kvinna i barnafödande ålder får endometrios som ger besvär. En dryg tredjedel av alla kvinnor som har svårt att bli med barn har endometrios.

Endometrios uppstår när livmoderslemhinnan finns på andra ställen än insidan av livmodern. Livmoderslemhinnan blöder även när den sitter utanför livmodern, då orsakas en inflammation. En del får inga besvär alls, men det vanligaste är att man får väldigt ont – särskilt när man har mens. Många har ont hela tiden i långa perioder. Sjukdomen går i skov, i vissa perioder har man mindre eller inga besvär alls. Man kan inte bli av med sjukdomen helt.

Symtom vid endometrios

Smärtor under mens är vanligt och en smärta som sitter som ett band över bäckenet och som kan stråla ut i korsryggen eller benen. Man kan också få ont när man kissar och bajsar eller har samlag.

För att behandla endometrios behöver man lindra smärtan genom läkemedel som innehåller olika hormoner samt smärtstillande läkemedel. Ibland kan man behöva opereras.

Misstänker man att man har endometrios ska man kontakta en vårdcentral eller gynekolog.

Därför gör det ont

Endometrioshärdarna reagerar på hormoner i kroppen precis på samma sätt som den vanliga livmoderslemhinnan gör. De växer och fylls med blod, sedan börjar de blöda i samband med mensen. Då härdarna är inkapslade och blodet inte har någonstans att ta vägen får man ont.

Härden fortsätter att växa, då skickar kroppens immunförsvar ämnen som försöker att bryta ned den. Ämnena orsakar då en inflammation som gör att nerverna blir mer känsliga och reagerar med smärtimpulser som i sin tur gör att man får ont.


FAKTA från 1177.se

Vanligast på äggstockar och bukhinna

Det är vanligast att man får endometriosförändringar på bukhinnan nära livmodern eller på ena eller båda äggstockarna. Om man får endometrios på bukhinnan bildas små knappnålshuvudstora knottror, men om det sätter sig på äggstockarna bildas ofta en vätskefylld blåsa, en cysta. Sådana cystor kan bli upp till tio centimeter stora och innehåller slemhinna och gammalt blod. Med tiden blir det en tjock brun-svart smet, cystan kallas därför chokladcysta.

Man kan också få endometrios till exempel på tarmen, i urinblåsans vägg eller i livmoderväggen. Det sistnämnda beror på att slemhinna har trängt in i muskelskiktet i livmoderväggen och kallas adenomyos.

Det är mera ovanligt men förändringar kan också finnas i lungsäcken som omger lungan eller i gamla ärr i bukväggen.


Mer om endometrios kan du läsa om här:

1177.se
endometriosforeningen.com
facebook.com/Medsystrar

Blogg: Daniella Karlsson

Källa: 1177.se 2014-09-11

Gravid vecka 2

Gravid vecka 2 – Så utvecklas barnet

Om kvinnan har samlag med en man eller blir befruktad på konstgjord väg dagarna runt eller under ägglossning kan det bli en graviditet. Miljontals spermier tävlar om att befrukta ägget, något som sker i äggledaren. Ägget hinner faktiskt dela sig flera gånger redan innan det kommer fram till livmodern! Först en knapp vecka efter att befruktningen skett fäster ägget i livmodern och börjar därefter växa sig fast. Än så länge ser det i livmodern inte alls ut som en bebis, utan mer om ett litet mullbär. Därför kallas fostret i det här stadiet även för morula, som är latin för mullbär.

Gravid vecka 2 – Det händer med mamman

En genomsnittlig graviditet varar i 38 veckor, eller 265 dagar, från befruktningen till att barnet föds. Men, av flera anledningar kan det vara svårt att veta exakt när befruktningen ägde rum, så därför räknar man i regel graviditeten från den sista mensens första dag, alltså två veckor före att befruktningen skett. Därför brukar man säga att graviditetenslängden är cirka 40 veckor, eller 280 dagar.

När man är gravid i vecka 2 syns det oftast ingenting på kroppen, i alla fall inte på grund av att livmodern växt, och de flesta har ännu inte känt skäl nog att ta graviditetstest för att ta reda på graviditeten eftersom de fortfarande väntar på den beräknade mensen. Dock finns det de kvinnor som menar att de kan känna att graviditeten blir till i samma stund som de blir befruktade… Om man har möjlighet att reflektera över sin kost redan nu är det bara ett plus i kanten, den gravida mår bra av bra mat!

Gravid vecka 2 – Det här kan en blivande pappa eller partner tänka på

Eftersom den som är gravid oftast inte känner till graviditeten själv i vecka 2 vet inte heller den blivande pappan eller partnern det heller, trots att det redan är fullt av liv och aktivitet inne i livmodern.

Läs också: Gravid vecka 1 och Gravid vecka 3

Din graviditet – skriv och berätta!

Vill du dela med dig av dina erfarenheter av att vara gravid i vecka 2? Skriv en kommentar i vårt kommentarsfält så att fler få ta del av dina erfarenheter!

Har du en blogg får du inte glömma att länka den så att intresserade kan hitta dig och fortsätta följa dig på din gravidresa. Blogga gärna om din graviditet och länka sedan den här veckan i ditt inlägg för att ge läsarna ännu mer information om vad du går igenom just nu. Har du ingen blogg är du varmt välkommen att skapa en HÄR, det blir ett fint minne av dina tankar kring din graviditet.

Källa: 1177 Vårdguiden

stats