Alla dessa förväntningar

Innan barnet har kommit försöker vi förbereda oss och föreställa oss hur det ska bli när hen är här. Vi läser på, pratar med varandra, tänker på hur det var när man själv var liten och vad man vill föra vidare och inte ifrån den egna uppväxten, läser böcker, köper barnsaker och planerar för framtiden. Ibland infriar sig alla våra förväntningar och mer därtill, men ibland gör det inte det. Och det kan skapa en negativ stress, onödig oro och stora skuldkänslor över att man tror att man gör något fel.

För många av oss innebär vårt yrkesliv att vi har en uttalad roll, ett tydligt mål att jobba mot, arbetstider och någon som har gett oss arbetsuppgifter som leder till att vi ska nå våra mål. Vi har också kollegor som kan hjälpa oss och som vi kan delegera till. Vi är vana att kunna kontrollera vår vardag och vi är trygga med att veta att om vi bara gör vårt bästa så är det tillräckligt.

Men livet med en nyfödd ser inte ut så. Vi vet inte alltid vad vi ska göra och vi har ingen som talar om det för oss. Sällan finns det ett rätt sätt att göra saker på. Man kan inte ta en paus för att kunna vila upp sig några dagar och hämta nya krafter. Man är inte utbytbar mot någon annan. Att göra sitt bästa räcker inte alltid till att nå upp till våra egna förväntningar och det spelar ingen roll vad man har bestämt innan man fick barn, om bebisen vill något annat så raseras det direkt.

Men det är okej ändå. Du är tillräcklig. Det du känner är helt normalt. Det här är en kort, intensiv period i både ditt och ditt barns liv och det handlar främst i den här fasen om att ni ska överleva. Var inte för hård mot dig själv, sänk ribban, prata mycket med dina nära och kära och ta en dag i taget. Det blir bättre, och ibland känns det kanske precis sådär mysigt som du tänkt dig. Och du är redan en fantastisk mamma

Källa: Lifewtihkids.se. Foto: Anna Roström/Life with kids

Gillade du den här texten? På lifewithkids.se kan du och din partner prenumerera på dagliga texter om graviditet och första året som föräldrar. Life with kids har sammanställt ny forskning, riktlinjer från myndigheter, erfarenheter från andra föräldrar, omvärldsbevakning från andra länder och fakta ifrån landets tyngsta källor. Helt osponsrat, opartiskt och reklamfritt. Just nu kan du testa tjänsten gratis i 30 dagar!