Lagom mängd, lager på lager och smörj i cirklar för bästa solskyddet! Paula tipsar om hur du på bästa sätt skyddar dig mot solens farliga strålar i samarbete med ACO.
Paula tipsar – Så håller du dig solsäker i sommar!
Kategori: Solguide
I Vimedbarns solguide ger vi dig de senaste råden kring barn och solen. Barns hud är mycket känsligare än vuxnas och ska därför inte vistas i solen utan skydd.
Solguiden – Solråd för barn 0-1 år
Från att barnet är nyfött till dess att det fyller ett år har det nästan inget skydd alls mot solens strålar, därför ska man under barnets första år helst undvika att utsätta det för direkt solljus.
Här är några tips och råd som skyddar ditt barn från solens farliga strålar och håller ditt barn lagom varmt:
- klä barnet i heltäckande tunna kläder
- använd solhatt
- håll barnet i skugga så gott det går när ni är ute
- stanna inomhus mitt på dagen mellan 11 och 15 då solen är som starkast
- håll koll på värmen i vagnen så att det inte blir för varmt
Tips! Lägg ditt barn på en filt i skuggan under ett träd eller ett parasoll så riskerar du inte att det blir för varmt i vagnen.
Barn som är över sex månader gamla och har solskyddskläder eller andra tunna skyddande kläder och solkräm kan vistas korta stunder i solen under lek eller i barnvagnen.
Hög solskyddsfaktor för barn rekommenderas
Barn ska ha hög solskyddsfaktor när de riskerar att vistas i solen, man rekommenderar 30 och 50. Det är viktigt att man smörjer in sitt barn ordentligt på de kroppsdelar som inte skyddas av kläder och solhatt.
LÄS MER
Så smörjer du in ditt barn med solskyddsfaktor
Så skyddar du ditt barn mot solens farliga strålar
Därför ska du skydda ditt barn mot solen
Källa: 1177 Vårdguiden 2014-06-02
TYCK TILL/DELA
Tyck till om solskydd för barn och dela gärna informationen vidare så att fler föräldrar uppmärksammas.
Solguiden – Så smörjer du in ditt barn med solskyddsfaktor
Var inte rädd för att kladda när det kommer till att smörja in barnet med solskyddsfaktor. För att solskyddet ska ge den faktor som står på förpackningen måste du använda rikligt med medel. Läs våra tips för en bra insmörjning.
Solskyddsmedel är ett komplement till kläder som ska skydda dig och ditt barn. Rätt kläder är luftiga med långa ärmar och ben i bomull. Solskyddsmedlet smörjs in på oskyddade delar av kroppen en stund innan barnet går ut.
Viktigt att tänka på när du köper solskyddsmedel är att det innehåller hög solskyddsfaktor, 30-50 rekommenderas. Det ska också vara extra vattenfast. Fråga gärna på ditt apotek så får du hjälp!
Att tänka på!
Det är viktigt hur du smörjer in, solskyddet ska vara jämnt och tjockt insmort. Glöm inte panna, läppar, öron och partiet bakom öronen. Andra utsatta kroppsdelar är händer och fötter.
Efter ett bad är det dags att smörja in igen. Om ditt barn leker så bör du smörja in då och då under tiden det leker för att det ska ha solskyddsfaktor.
Så mycket solskyddsmedel rekommenderas
Ett barn som är i sjuårsåldern behöver omkring 30 milliliter för att täcka hela sin kropp. En tonåring behöver mer än så. En normal flaska solskyddsmedel med 200 milliliter räcker då cirka sex gånger.
LÄS MER
Så skyddar du ditt barn mot solens strålar
Därför ska du skydda ditt barn mot solens farliga strålar
Källa: 1177 Vårdguiden 2014-05-28
TYCK TILL/DELA!
Använder du 30 milliliter varje gång du smörjer in ditt barn för en dag i solen? Tyck till om solskydd och dela gärna informationen med andra föräldrar.
