Resa | Vimedbarn - Topplistor för influencers

Flyga med bebis – hela checklistan

Flyga med bebis - hela checklistan

Läs också: ”Bärsele eller bärsjal? Så väljer du rätt för dig”

Innan resan:

  • Prata gärna med BVC om era resplaner. Kanske har er BVC-sköterska några tips skräddarsydda för just er situation? Och kanske är det någon vaccinationsspruta ni bör ta i förväg om ni ska till ett specifikt resmål där det kan vara bra att ha extra skydd?
  • Kolla vad flygbolaget har för regler gällande bagage. Vissa flygbolag tillåter de som flyger med små barn att ha med extra bagage utan extra kostnad. Ska ni ha med er vagn, babyskydd och/eller resesäng kan det också vara bra att ha koll på hur ni checkar in dessa saker så att ni slipper onödig stress på flygplatsen.
  • Har du ett spädbarn som sover mycket? Genom vissa flygbolag går det att boka en så kallad ”baby bassinet” som är som en liggkorg som går att spänna fast där ni sitter, så att bebisen kan ligga plant och sova under resan. Värt att kolla upp!
  • Packa handbagaget och det ni brukar ha i skötväskan i ryggsäck. Det är guld värt att ha båda händerna fira när man ska ta hand om en bebis både på flygplatsen och under transporter!
  • Även när man flyger utan bebis är det viktigt att vara på flygplatsen i god tid. Det här är en regel du bör vara ännu mer noga med när du ska flyga med bebis! Var på plats i mer än god tid så har du marginaler och minskar risk för stress som påverkar både dig och barnet.

Läs också: ”6 knep som lindrar solbränd hud”

På resdagen:

  • Be personalen om att antingen få gå på först eller sist på planet, så att ni slipper stå och tränas och svettas med alla andra samtidigt som ni ska hålla er bebis på gott humör.
  • Något som kan besvära såväl bebisar som vuxna är det tryck som kan uppstå i öronen vid start och landning. För att hjälpa din bebis att tryckutjämna är det bra att låta hen amma eller dricka ur flaska vid start och landning. Det kan också vara bra att ha några roliga leksaker som kan muntra upp och distrahera nära till hands.
  • Erbjud barnet mycket dricka under flygningen då luften är torr på planet.
  • Se till att du har en del överraskningar till barnet att plocka fram när det blir kinkigt, eller när det måste sitta i knät under start och landning. Överraskningarna kan vara allt från ett litet russinpaket, till en inslagen leksak eller barnets favoritpekbok. Bara det kan få hen att gå med på att sitta still lite till är alla medel tillåtna!
  • Be om en liten plastpåse, eller ta med en egen, att förvara rena nappar i. Vi vet alla vilken dragningskraft nappar har mot smutsiga golv…
  • Stressa inte med att gå av planet när ni väl är framme. Ni kommer ändå behöva vänta på bagaget vid rullbandet så ni vinner snarare lite lugn av att sitta kvar och gå av sist när planet är tomt.

Läs också: ”5 fantastiska saker med att ha semester med barn”

Trevlig resa!

Resa som gravid – 5 tips

Är du gravid och sugen på en utlandssemester? Här är en lista med saker du ska tänka på innan du bokar din resa.

1. Flyga eller inte?
Vissa flygbolag har bestämmelser vid graviditet. Kolla med flygbolaget vad som gäller. En del flygbolag tillåter till exempel inte att gravida flyger efter en viss graviditetsvecka. Det vanligaste är att du inte får flyga under graviditetens sista två månader.

2. Försäkring
Se till att du har en reseförsäkring som är giltig under hela din resa. Villkoren kan se olika ut hos olika försäkringsbolag. Du bör därför rådfråga ditt försäkringsbolag för att få reda på vad som gäller för de försäkringar du har.

Läs också: 10 härliga saker med att vara gravid

3. Ta med journalen
Ett tips är att ta med din journal från barnmosrkemottagningen om du skulle behöva vård under din semester.

4. Vaccinationer
Kontrollera att du har alla vaccinationer du behöver, speciellt om du ska besöka ett tropiskt land. Läs mer om vaccinationer och resa här. 

5. Packa ett reseapotek
Exempel på bra saker att ha med sig på resan som gravid är medel mot halsbränna och en nässprej att använda tillfälligt. Som gravid kan du vara mer svullen i dina slemhinnor, och kan därför lättare bli täppt i näsan och få lock för öronen under en flygresa.

Källa och mer info på: 1177.se
Foto: Unsplash, istockphoto

Läs också: 19 saker att göra i väntan på bebis

Solguiden – Solråd för barn 0-1 år

Från att barnet är nyfött till dess att det fyller ett år har det nästan inget skydd alls mot solens strålar, därför ska man under barnets första år helst undvika att utsätta det för direkt solljus.

Här är några tips och råd som skyddar ditt barn från solens farliga strålar och håller ditt barn lagom varmt:

  • klä barnet i heltäckande tunna kläder
  • använd solhatt
  • håll barnet i skugga så gott det går när ni är ute
  • stanna inomhus mitt på dagen mellan 11 och 15 då solen är som starkast
  • håll koll på värmen i vagnen så att det inte blir för varmt

Tips! Lägg ditt barn på en filt i skuggan under ett träd eller ett parasoll så riskerar du inte att det blir för varmt i vagnen.

Barn som är över sex månader gamla och har solskyddskläder eller andra tunna skyddande kläder och solkräm kan vistas korta stunder i solen under lek eller i barnvagnen.

Hög solskyddsfaktor för barn rekommenderas

Barn ska ha hög solskyddsfaktor när de riskerar att vistas i solen, man rekommenderar 30 och 50. Det är viktigt att man smörjer in sitt barn ordentligt på de kroppsdelar som inte skyddas av kläder och solhatt.

LÄS MER
Så smörjer du in ditt barn med solskyddsfaktor
Så skyddar du ditt barn mot solens farliga strålar
Därför ska du skydda ditt barn mot solen

Källa: 1177 Vårdguiden 2014-06-02

TYCK TILL/DELA
Tyck till om solskydd för barn och dela gärna informationen vidare så att fler föräldrar uppmärksammas.

stats