Häng med oss #LOPPIVIMEDBARN

32 tips till dig som vill flaskmata din bebis

Har ni kommit fram till att flaskmatning blir bäst i er familj? Att sätta sig in i flaskor, ersättningssorter och matningstekniker kan vara förvirrande. Därför frågade vi medlemmarna i Facebookgruppen ”Till dig som flaskmatar ditt barn – tips och råd på vägen!” om vilka tips de hade velat ha som nyblivna föräldrar. Du hittar dem här! 

Annons

Nappflaskor, pulversorter, rätt tempererat vatten och nappstorlekar. Vid första anblick kan livet som flaskmatande förälder upplevas som krångligt, men självklart går det att få till flaskmatningen så att den inte bara blir enkel utan också mysig och självklar i vardagen. Precis som med allt annat som nybliven förälder är det lätt att känna sig lite vilsen till en början, men då är det tur att det finns tips och hjälp att få.

Vi frågade föräldrarna i Facebookgruppen ”Till dig som flaskmatar ditt barn – tips och råd på vägen!” om vad de önskar att de hade vetat som nyblivna föräldrar – och tipsen strömmade in. Föräldrapower när det är som finast!

1. Skaffa en bra termos

På nätterna kan det vara smidigt att ha en termos med kokt vatten som svalnat till ättemperatur och en pulverdoserare fyllt med rätt mängd pulver för varje måltid. På sätt får ni snabbare och enklare ihop en flaska modersmjölksersättning oavsett tid på dygnet!

2. Babybrezza

Flera i gruppen tipsar om maskinen Babybrezza som enligt dem sparar både tid och bök, då den blandar och värmer ersättning med hjälp av ett knapptryck. Värt att spana in!

Läs också: ”7 knep som hjälper och lindrar vid tandsprickning”

3. Du gör inget fel

Många upplever skam, sorg och ångest i samband med att de väljer att flaskmata. Tänk på att det sällan är befogade känslor. Flaskmatning är ett toppenalternativ när amningen inte fungerar oavsett anledning, låt ingen få dig att tro något annat!

4. Prova olika flaskor

Marknaden kryllar av olika sorters nappflaskor till våra små gullungar. Bara för att du köper en inför förlossningen betyder det inte att ni måste köra på den för alltid. Olika flaskor passar olika barn!

5. …och olika sorters ersättning!

Precis som med flaskorna passar olika sorters modersmjölksersättning olika bra för olika barn. När det kommer till vilken modersmjölksersättning ni ska välja är det bara en sak ni ska gå på – vad som passar just ER bebis. Rådfråga BVC-sköterska eller läkare om du har svårt att hitta rätt ersättning för din bebis.

Läs också: ”Tobias om IVF-resan: ‘Många tar för givet att det bara är att skaffa barn'”

6. Kan bli förstoppad

Barn som flaskmatas kan lätt bli tröga i magen, vilket kan vara bra att ha i bakhuvudet så att man är redo om det väl sker. Ladda upp med pysventil i hemmaapoteket och öva på magmassage! Lite olja i ersättningen kan också vara till hjälp. Tänk på att måtten med ersättningspulver ska vara strukna, och att det ska vara rätt mängd vatten enligt paketet. Rådfråga din BVC-sköterska om ni har återkommande problem med förstoppning.

7. Ha färdigblandade flaskor i kylskåpet

Så länge rekommendationerna på paketet tillåter kan det vara skönt att ha färdigblandade flaskor med ersättning i kylskåpet att värma i mikro eller vattenbad.
– Det har funkat toppen för oss att alltid veta att det finns ersättning klar så man slipper tänka när huvudet inte riktigt är med en, berättar Anna Wiipola.

8. Ha tålamod…

Även om det känns svårt och ibland som en hel djungel att sätta sig in i i början med flaskor, ersättningssorter och kanske bökiga magar ger övning färdighet. Ge det tid och ha tålamod, snart är ni ersättningsproffs!

Läs också: ”Roliga lekar att göra på en babyshower – 9 tips!”

9. …och självförtroende

Att flaskmata behöver inte vara världens krångligaste grej. Det finns en massa råd att lyssna på, men när allt kommer till kritan behöver man inte alltid veta mer än det som står på paketet. Lita på dig själv och att du gör ditt bästa för ditt barn.

10. Flaska i sele eller sjal

Precis som att det går att amma i sele eller sjal kan det vara ett smidigt alternativ att flaska i sjal eller sele! Bebis får garanterad närhet och ni kan slå två flugor i en smäll om den som matar behöver händerna till något annat eller är ute på språng.
– Sjalen hjälpte mig bearbeta sorgen över att inte kunna amma, för mig blev flaskningen räddningen när amningen inte fungerade, berättar Veronica Johansson.

11. Det går att byta nappar på flaskorna

Magknip beror inte garanterat på ersättningen, utan kan också ha att göra med mängden luft bebisen får i sig när hen äter. Det kan vara värt att prova att byta nappar på flaskorna.

12. Pulver eller tetra?

Många sorter av modersmjölksersättning går att köpa både i pulverform och färdigblandad i tetra. Den färdigblandade i tetra går snäppet snabbare att tillreda, men att köpa ersättning i pulverform är betydligt mer ekonomiskt. Välj det du föredrar!

Läs också: ”5 råd en nybliven förälder INTE ska lyssna på”

13. Vill du delamma?

Fundera över om du vill flaskmata helt eller delamma. Är du sugen på att behålla amningen till viss del kan det vara bra att få hjälp att lära sig koppmata eller mata med tillmatningsset för att inte riskera att flaskan konkurrerar ut bröstet.

14. Vattenkokare med inställbar temperatur

Har man inte mikrovågsugn utan hellre vill satsa på att värma vatten i vattenkokare finns det vissa modeller där man kan ställa in temperatur själv. Perfekt när man vill ha vattnet lagom drickvarmt direkt!

15. Dela lika

En stor skillnad mellan flaskmatning och amning är att det inte finns något som gör det krångligare för partnern utan mjölk i brösten att hjälpa till med matningen. Ta vara på det och turas om med matningen, dag som natt.

16. Fri flaskning

Om ditt barn går upp i vikt som hen ska och mår bra ska du inte stirra dig blind på tabellerna på baksidan av ersättningspaketen som visar hur mycket barnet ska få i sig per dag. Kör på fri flaskning, det vill säga låt bebisen äta när hen är hungrig, och lite på bebisens egna signaler.

Läs också: ”Förlossningsberättelse: Jennie-Lie födde tvillingar i vecka 30+3”

17. Lite kvar i flaskan är bra

Är det lite kvar i flaskan när bebisen signalerar att hen är mätt? Det är bra! På så sätt vet du att bebisen erbjudits tillräckligt och inte är hungrig när ni avrundar matstunden.

18. Ta med nattmatningskitet till sovrummet

Med termos, pulverdoserare och rena flaskor på en bricka i sovrummet slipper du lämna sängen när barnet blir hungrigt på natten!

19. Hjälp bebisen att rapa

Efter matning kan du lyfta upp bebisen mage mot mage med dig och buffa lite på rumpan för att locka fram en rap, tipsar Hannah.

20. Plugga måttabellen

På baksidan av paketet med modersmjölksersättning i pulverform finns en tabell över hur många skopor pulver du ska ha i förhållande till mängd vatten. Blir det för mycket pulver och för lite vatten kan barnet bli förstoppat, och blir det tvärtom kan bebisen få i sig för lite näring.

Läs också: ”Andning som smärtlindring under förlossningen – så funkar det”

21. Värm i varmt vatten

Ger man pumpad bröstmjölk i flaska kan man spara flaskor som inte använts än i kylskåpet. Sen är det smidigt att värma i varmvatten. Häll bara varmvatten i en burk eller mugg och ställ flaskan med mjölk i där i. Vänta en stund och servera när mjölken värmts upp.

22. Känn rätt temperatur

För att veta att mjölken inte är för varm kan man droppa lite på handleden, där är nämligen huden känslig!

23. Raptips för spybebis

Bebisar som spyr lätt efter att de har ätit kan man undvika att rapa över axeln då barnet får ett tryck på magmunnen då vilket får dem att spy lättare. Lätt istället barnet mage mot mage med dig så att barnet är upprätt och magen är platt.

24. Tips vid magknip

När bebisen får ont i magen kan du lägga hen på mage över dina ben och vagga.
– Att bära bebisen med magen mot min arm och göra squats hjälpte mig när det verkligen panikade, berättar Sasha Hanna.

Läs också: ”Så kan du lugna en bebis som skriker – 15 tips”

25. Byt napp när det går för långsamt

Det är dags att byta napp i nappflaskan när bebisen blir äldre eller visar tecken på att flödet är för långsamt.
– Vår bebis fick magont helt plötsligt en dag när hon var sju veckor gammal. Hon var även väldigt svettig i pannan när hon åt vilket jag märkte genom att alltid pussa henne i pannan under måltiderna. Vi bytte storlek på dinappen efter två dagar med magknip och det hjälpte på bara ett par måltider. Var dock beredd på att bebis kommer behöva några måltider på sig att vänja sig vid det nya flödet i nappen, berättar Paula Moholt.

26. Kontrollmät flaskan

Om man har en bebis med känslig mage kan det kan vara en bra idé att kontrollmäta flaskan om man köpt en ny. Vissa flaskor visar inte rätt mängd i milliliter.

27. Välj rätt flaskvatten

Om man köper flaskvatten och vill använda det till att blanda modersmjölksersättning ska man tänka på att välja vatten med så låga mineralhalter som möjligt. Undvik Evian eftersom många bebisar blir förstoppade av det märket.

28. Tydlig guide

På finska Folkhälsans hemsida finns en tydlig guide för hur man kan flaskmata i bebisens takt. Du hittar den här.

Läs också: ”Så blir du vän med humörsvängningarna under graviditeten”

29. Paced bottle feeding

Paced bottle feeding är en metod som kan passa dig som ammat en tid och vill göra en så smidig övergång till flaska som möjligt. Det ger en långsammare matning och bebisen får jobba lite hårdare för att få innehållet i flaskan. Här kan du som är intresserad av paced bottle feeding kika på en instruktionsvideo:

30. Markera med tejp

Sätt en färgglad tejpbit på flaskan vid den vattenmängd ni använder för att göra måltider till bebisen för tillfället, så går det snabbt och lätt att måtta upp vatten – även i mitt i natten-mörkret.

31. Det finns mjölkfri modersmjölksersättning

Har du en liten allergiker hemma? Då finns det mjölkfri modersmjölksersättning att få på recept. Det finns även tre olika sorters mjölkfri ersättning att prova mellan om en sort inte skulle passa din bebis. Kontakta din BVC-sköterska!

32. Det är snabbare och säkrare att fixa en flaska med två händer!

Lägg ner barnet på en säker plats medan du fixar flaskan. Det går fortare och är säkrare än att trixa med en hand och en bebis i famnen.
– Det kan låta som löjligt råd, men jag fick såååå dålit samvete när jag inte kunde amma och trodde att mitt barn skulle få men för livet om han fick ligga själv och skrika de 36 sekunderna som det tog att göra ersättningen, berättar Emma Johansson.

 

Stort tack till alla föräldrar i Facebookgruppen ”Till dig som flaskmatar ditt barn – tips och råd på vägen!” för era fantastiska tips!

7 knep som lindrar vid tandsprickning

Gnäll, orolig mage och gnag på allt som kommer i din bebis väg. Att märka av när ens bebis går igenom tandsprickning och får nya tänder är vanligt. Vi har listat knepen som kan lindra och hjälpa!

Annons

Vanligtvis får barn sina första tänder kring sex månaders ålder, och vid tre års ålder har de flesta mjölktänderna dykt upp. Men, självklart kan det variera mycket från barn till barn utan att det är något konstigt. Oftast märker du att en tand, eller flera tänder, är på gång genom att barnet plötsligt dreglar mycket, gnager på allt hen hittar och pillar i tandköttet med fingrarna. Det är inte heller ovanligt att man upplever att barn får feber, diarré eller blir ledsna vid tandsprickning, och då kan det vara skönt att ta till några handfasta tips för att locka fram lite gladare miner hemmavid. Vi har listat ett helt gäng med hjälp av våra influencers på Vimedbarn.se!

Läs också: ”Hjälp, hen bits! Så får du din bebis att sluta bitas”

Knepen som hjälper mot tandsprickning

Tuggnapp med något fryst i

Ida Hilli tipsar om att satsa på en tuggnapp och att fylla den med frysta frukt- eller grönsaksbitar. På så sätt kan bebisen få motivation att tugga eftersom det är något smarrigt där i, du behöver inte oroa dig för att hen ska sätta bitar i halsen och det irriterade tandköttet blir kylt och irritationen dämpad.

Frys nappen

Släng in ett gäng nappar i frysen, tipsar Sara Jardefalk. Bebisen blir tröstat av sin favoritnapp samtidigt som den kyler ner där det gör ont.

Ge första tandborsten

En ny tandborste kliar skönt på tandköttet när man tuggar på den. Ge bebisen sin allra första tandborste redan innan första tanden dykt upp och låt hen gnaga loss. Lägg i i frysen en stund för extra effekt.

Läs också: ”Dags för babyshower? Här är 9 tips på roliga lekar att göra!”

Lokalbedövande medel

På apoteket kan du hitta lokalbedövande medel gjort för smörjas på barns tandkött för att lindra smärtan vid tandsprickning. Värt ett försök!

Kall morot

Gabriella Joss berättar i bloggen att det som funkade bäst när sonen Jason fick tänder var att ge honom en kall morot att gnaga på. Tänk på att inte ge en för liten eller skör morot som bebisen kan bita av och sätta i halsen!

Kall sked

Känns det läskigt att ge barnet en morot kan det också hjälpa att låta barnet tugga och suga på en sked som legat i kylskåpet en stund.

Läs också: ”5 råd en nybliven förälder INTE ska lyssna på”

Överraska med en bitring

Det kryllar av smarta, och hjälpande, bitringar specialgjorda för att hjälpa småttingar med kliande tandkött. Här nedan ser du våra favoriter!

LÄNKARNA I KOLLAGET NEDAN ÄR ADLINKS.

Hjälp, hen bits! Så får du din bebis att sluta bitas

Har du en bebis som bits när hen är uppspelt, eller får du ett hugg då och då vid amning? Vi har samlat tipsen som kan vara till hjälp när ni är inne i en bitperiod, hela vägen upp till förskoleålder. 

Annons

Att bebisar bits är inte ovanligt, och varför bebisar bits kan ses som en del i barnets utveckling i att utforska vad som är okej och inte. Bebisar har också ofta ett behov av att bita på saker när tandköttet kliar på grund av tänder som ska ut, och bebisar under ett år tar sällan hänsyn till om det är en tuggleksak eller ett finger som bjuds. Men, oavsett om barnet bits för att utforska eller redan är införstådd med hur ont det gör att bli biten är det ett beteende som måste markeras och hanteras – för allas skull. Vi har samlat knepen som kan vara till hjälp för att på bästa sätt ta sig igenom och förbi en bitperiod.

Läs också: ”‘Många tar för givet att det bara är att SKAFFA barn’ – Tobias Persson om parets IVF-försök”

Bebis som bits när hen blir uppspelt

Markera direkt

Det kan ta emot att säga ifrån när det känns tydligt att barnet inte menar något ont, men för att slippa risken att bitandet hänger kvar och utvecklas till ett riktigt problem är det viktigt att markera direkt när barnet bits. Avbryt det ni håller på med och förklara utan omsvep att man inte får bita andra eller sig själv eftersom det gör ont.

Prata om munnen

Försök se till att fokus inte bara handlar kring att man INTE FÅR. Prata också om vad munnen är bra att använda till, som exempelvis att prova nya smaker, prata, äta sånt man tycker om eller pussas med.

Läs också: ”Roliga lekar att göra på en babyshower – 9 tips!”

Straffa inte

Om ditt barn blir ledset när du säger ifrån är det viktigt att finnas där och trösta. Det tjänar ingenting till att straffa barnet eller tänka att man ska markera bitandets allvar genom att ta avstånd efter incidenten. Öppna upp famnen och möt barnet i situationen! Det är viktigt att barnet förstår att det inte är hen det är fel på, utan bitandet som handling.

Bebis som bits vid amning

Hur snabbt rinner mjölken?

Ibland kan bitandet vid bröstet bero på att barnet tycker att mjölken rinner för snabbt eller för långsamt. Kommer mjölken för sakta kan det ha att göra med att den som ammar upplever stress. Försök få till en så lugn amningsstund som möjligt om ni vill amma.

Markera

Precis som alltid när barn bits är det bra att markera. Säg nej, förklara utan omsvep att det gör ont och att man därför aldrig får bita på någon.

Läs också: ”FÖRLOSSNINGSBERÄTTELSE: Jennie-Lie födde tvillingar i vecka 30+3”

Ge barnet ett bra tag

Se till att barnet ligger nära dig och bröstet. Med mycket bröst i munnen blir det svårare att få till ett bit-tag.

Ligg steg före

Är ni inne i en bitperiod kan det vara betryggande att ha en hand redo nära bröstet för att vid eventuellt bit föra in ett finger i barnets mun genom mungipan, upp mot gommen, för att öppna den och få ut bröstvårtan.

Föreslå en annan aktivitet

Markera att bitande inte är okej vid amning genom att, om hen fortsätter bita, ta undan bröstet och föreslå att ni ska göra något annat. Inte för att straffa, utan för att markera att om bebisen bits vid bröstet får ni göra något annat. Var fortfarande tillgängligt för barnet och agera inte fördömande trots att bröstet ryker för en liten stund.

Barn som bits på förskolan

Be om att få bli informerad direkt

Om det är ditt barn som bits och det inte är första gången det händer, be gärna om att ha en öppen dialog med förskolepersonalen som bitandet. En bra grej kan vara att personalen ringer till någon av er föräldrar om det sker under dagen och berättar, istället för att ni ska få veta det vid hämtning och bli ställda av situationen när barnet är med. Då är det bättre att ha fått smälta nyheten och hunnit klura lite på hur man ska bemöta det hela när man väl ses.

Läs också: ”Andning som smärtlindring under förlossningen – så funkar det”

Se över rutinerna

Att äldre barn bits är ofta en stressreaktion. När sker bitandet? Går de situationerna att undvika, eller ändra rutinerna kring för att de ska bli lugnare för barnet? Glöm inte att låta barnet tanka närhet och kärlek, så att er relation inte tas över att förmaningar.

Sätt ord på känslorna

Utforska om barnet kan sätta ord på bitandet själv. Undvik att lägga ord i munnen på barnet (som till exempel ”bits du för att du är arg?” eller ”ångrar du dig efter att du bitits?”) utan fokusera på öppna frågor där barnets känslor får utrymme att komma fram (till exempel ”vad hände egentligen?”, ”hur kändes det?”, ”hur tror du att barnet som blev bitet kände sig?”, ”vad tror du man kan göra för att ni båda ska känna er glada och sams igen?”) och sätt sen ord på barnets känslor (till exempel ”Jag förstår att du blev frustrerad när Stella hann före dig till leklådan och tog tåget som du tycker är så fint. Hon måste också tycka att tåget är lika fint som du tycker! Hur tror du att ni skulle kunna leka för att båda ska få ha kul med tåget samtidigt?”).

Förlåt är inte lösningen

Att tvinga fram ett förlåt gör sällan något för situationen. Istället riskerar ni att ordet ”förlåt” blir ett tomt ord som bara sägs för att få situationen överstökad.

 

Uppmärksamma barnet

Det är viktigt att bitandet inte blir barnets främsta stund då hen får uppmärksamhet. Se till att prata med, uppmuntra och mys med barnet när det är lugnt och positivt också.

Ge barnet stöd

Om barnet bits ofta kan det vara bra att låta hen ha en vuxen med sig när hen leker med andra barn en period, så att stöd finns när frustrerande eller stressande situationer uppstår. Det kan också vara bra att skriva ner det som händer precis innan bitandet, så att man får möjlighet att upptäcka eventuella mönster.

Annons

Förlossningsberättelse: Jennie-Lie födde tvillingar i vecka 30+3

”Den 28e maj 03.40 vaknar jag av att det känns som att någon smäller en vattenballong i magen och det bara rinner ut vatten i sängen. Jag väcker min man Hampus försiktigt med ett ‘Älskling kan du vakna?’, han vrider huvudet åt mitt håll långsamt och kollar trött på mig. ‘Älskling, vattnet har gått’ får jag fram. Hampus flyger ur sängen ‘Är du seriös? Ska jag ringa en taxi?’. Jag svarar att jag vet inte vad vi ska göra, vi var ju bara i vecka 31.”

Hade inte hunnit packa någon BB-väska

”Jag sprang upp på toaletten och ringde förlossningen, skrattade och grät samtidigt så det är ett under att barnmorskan hörde vad jag sa. Vi pratade i några minuter sen sa hon att eftersom det förmodligen var vattnet som hade gått så skulle vi åka in. Vi hade inte hunnit packa någon BB-väska, som tur var hade vi fått en packlista på vår första föräldragruppsträff kvällen innan så Hampus grabbade tag i den och for runt i lägenheten och slängde ner allt vad vi kunde behöva. 04:20 stod vi utanför dörren på förlossningen med väskorna i handen och ringde på klockan.

Läs också: ”6 saker du måste veta inför din förlossning”

Vi fick direkt komma in på ett förlossningsrum, det kollades CTG och ultraljud. Snabbt konstaterades det att båda barnen mådde bra och var lugna i magen. Barnmorskan berättar att om det är så att vattnet har gått så kommer de få födas med kejsarsnitt eftersom de är så små. ‘Okej’ svarar vi lugnt. När vi efter ett bra tag får vara ensamma i rummet och jag kollar på Hampus och vi sitter bara och ler. Det ända jag får fram är ‘Hur hamnade vi här egentligen?’.”

Jennie-Lie i förlossningsrummet.

Jennie-Lie i förlossningsrummet.

Skulle tvillingarna födas vaginalt eller med kejsarsnitt?

”Ultraljudet visade att tvillingarna låg med huvudet neråt, och läkaren sa att då får det bli vaginal förlossning och som förstagångsföderska kan det ta ett tag. Jag och Hampus han inte riktigt med, utan när läkaren gått ut ur rummet så blev jag nervös, hur skulle tvillingarna födas egentligen? Vi pratade med barnmorskan igen, hon hämtade läkaren och det visade det sig att han inte läst vår journal ordentligt och missat att vi bara var i vecka 30 + 3, alltså var det akut kejsarsnitt som gällde.

Läs också: ”Andning som smärtlindring – så funkar det”

Efter det här så fick jag en kortisonspruta i låret, för att påskynda mognaden av lungorna på bebisarna, och vi fick höra att inom två dygn så kommer tvillingarna vara födda. På CTGn kunde barnmorskan se att jag började få starkare värkar, så en spruta med bricanyl beställdes in för att få värkarna att avta.”

Hade vattnet verkligen gått?

”Från ca 05.30 – 07.00 så hände det inte så mycket, värkarna var borta. Fick höra att jag skulle försöka sova men det var helt omöjligt. Efter 07 vi fick en ny barnmorska som hette Malin. Min första barnmorska var okej men Malin var helt fantastisk! Från att hennes skift började tills att tvillingarna var födda så var hon med oss och förklarade varje steg. För ett kontrollfreak som jag så var det väldigt skönt.

Vid 07.30 började värkarna komma tillbaka, Malin sa att de gärna ville hinna ge mig en spruta kortison till för barnens lungor, och den fick de ge tidigast ett dygn efter den första. Så de skulle göra allt de kunde för att stanna av värkarna. En ny förlossningsläkare kom in med ultraljud för att se om det verkligen var vattnet som hade gått, för om det inte var det så kunde jag få ett dropp för att stanna av värkarna. Ultraljudet visade sig vara otydligt och därför ville hon avvakta tills en överläkare kunde kika med ultraljud. Jag fick en till spruta med bricanyl så länge.”

Läs också: ”Skrik och panik? Så kan du lugna en ledsen bebis”

En tvilling hade mindre fostervatten

”Vid klockan 9.00 skulle vi få åka upp på neonatalavdelningen för att göra ett ‘studiebesök’ och träffa barnläkarna. Men det blev ingen studiebesök för mig, den här gången hjälpte nämligen bricanylen endast i 20 minuter innan värkarna var tillbaka. Vi fick istället börja klocka värkarna, de var mellan 60-90 sekunder långa och kom regelbundet var fjärde minut. Överläkaren kommer äntligen in och kollar fostervattnet med ultraljudet, och konstaterade snabbt att tvilling ett (Leia) hade mycket mindre fostervatten. Alltså fick de inte sätta dropp på grund av infektionsrisken. Efter lite diskussion så kommer de fram till att jag inte skulle hinna få en andra spruta kortison och därför var det lika bra att boka operation.

10.45 kommer barnmorskan, förlossningsläkaren och sjuksköterskan in i salen igen och säger ‘Nu är det dags, operationen hade tid direkt så packa med er kameran så åker vi ner’. Jag kollar på Hampus och ser att han är minst lika nervös och förväntansfull som mig, han går bredvid mig och håller i min hand. Men vi säger inte ett ord, tysta och fokuserade tar vi oss till operationsavdelningen, sen sätter det igång.”

Hampus håller mig lugn

”I ett rum möts vi av tre narkosläkare som frågar mig om mediciner och sjukdomar, samtidigt får Hampus får hjälp av en sköterska att ta på sig operationskläder och han får även sätta på mig en vacker mössa innan vi rullas in i operationssalen.

I en operationssal förbereds det för akut kejsarsnitt.

I en operationssal förbereds det för akut kejsarsnitt.

Nu vet jag vad som väntar, nämligen bedövningen. Jag får ligga ner på sidan narkosläkarna står omkring mig. Precis när nålen ska till att nudda min rygg så tappar narkosläkaren den på golvet, jag hör han ber om en ny men innan den hinner fram så får jag en värk som gör att det är omöjligt för mig att kupa ryggen. Vi får vänta ut värken innan de kan pröva igen. De lyckas till min glädje sätta sprutorna rätt på en gång.

Läs också: ”Förlossningsberättelse: ‘Jag valde ett planerat snitt'”

Totalt är det minst 15 olika läkare och sköterskor i salen, och precis utanför väntar två barnteam med ca 10 personer i varje team. De spänner upp ett skynke framför mitt ansikte och lägger armarna ut åt sidan. Trots alla människor i rummet så är mitt fokus helt på Hampus, han ler hela tiden och ger mig ett lugn. Bredvid Hampus så står en sköterska som tar hand om honom.”

Tårarna sprutar

När allt är klart för att sätta igång så stannar rummet upp, en snabb genomgång och sen känner jag hur de börjar böka i magen. Det gör inte ont utan mer att det stramar och drar lite när de håller på. Sköterskan säger åt Hampus att ställa sig upp och ta kort, och någon sekund senare så hör jag ett skrik och narkosläkaren bredvid mig säger ‘Grattis mamma!’ och Leia var född, 11:30 40 cm lång och 1529 g. Tårarna bara sprutar på mig, jag trodde inte jag skulle reagera så starkt som jag gjorde, men skriket för mig betydde att Leia levde. De väntar en minut med att klippa navelsträngen, när den är klippt så kommer en sköterska snabbt förbi oss med henne i famnen och visar upp henne. Sen springer hon vidare med henne ut till ett av barnteamen med henne.

Välkommen till världen, Leia!

Välkommen till världen, Leia!

Hampus väljer att stanna kvar till nästa tvilling är ute. Efter bara någon sekund så säger narkosläkaren ‘Grattis igen!’ 11:32 föddes Mattis, 41 cm lång och 1600 gram. Mattis hade problem med att andas och skrek inte lika mycket som Leia, de fick klippa navelsträngen direkt och sköterskan stannade bara upp en liten sekund hos oss, men jag såg hans små fötter sparka och då brast det för mig igen. Sen följer Hampus följer med ut till tvillingarna och jag får ligga kvar.”

Välkommen till världen, Mattis!

Välkommen till världen, Mattis!

Det finaste jag sett!

Ensam ligger jag kvar i salen med läkarna, tårarna rinner försiktigt ner för mina kinder, självklart är det tårar av oro, men faktiskt mest av lycka. De syr ihop mig, och sen får jag åka direkt upp på BB eftersom jag mådde så pass bra. Påvägen upp så frågar de om jag vill åka förbi neonatalavdelningen för att kolla på tvillingarna, självklart vill jag det.

När vi närmar oss rummet så känner jag mig samlad, vi möter massa sköterskor på vägen och alla säger grattis. Hampus sitter i en fåtölj, han kommer upp och ger mig en kyss innan han visar mig Mattis som ligger i en kuvös inlindad i massa mysiga filtar, och då kommer tårarna igen. Han är så otroligt fin och lugn, allt man läser om hur prematurbarn kan se ut som små luddiga Aliens, jag kunde inte se det. Det var en liten människa som låg där, min lilla bebis och han var det finaste jag sett. Han har det jobbigt att andas men de förklarar att det är normalt och under kontroll. Leia får jag inte träffa utan hon är inne i ett rum med flera läkare och sköterskor omkring sig, Hampus säger att hon mår bra och att de sätter katetrar i naveln för att kunna ge mediciner.”

Läs också: ”Så utvecklas ditt barn de första veckorna”

Tvillingarna är födda och mår bra

”Sen behöver jag åka ner till BB för observation. Några timmar ligger jag där själv, i chock, och ringer alla våra närmsta för att berätta att tvillingarna är födda och just nu mår bra.

Nyfödda tvillingarna Mattis och Leia!

Nyfödda tvillingarna Mattis och Leia!

När jag äntligen, på kvällen, åker upp till tvillingarna igen så får vi sitta där bredvid kuvöserna och genom små luckor hålla händerna på deras magar, röra deras små fingrar och klappa dem på det lilla av pannan som syns bakom masken. Tysta sitter vi där, gråter lite, fnissar lite och är helt betagna av att våra barn redan var här hos oss och ovetande om de sex veckorna på neonatalavdelningen som väntade.”

Vill du följa Jennie-Lie’s vardag med tvillingarna Mattis och Leia? Missa inte hennes blogg här och hennes instagramkonto här!

Vill du också dela med dig av din förlossningsberättelse på Vimedbarn.se? Mejla den till hej@loppi.se!

Så utvecklas din bebis de första veckorna

När kan bebisen le? Och hur kommer det sig att bebisen rörelsemönster är så ryckigt i början? Här kan du läsa om några utvecklingsfaser som händer under din bebis två första månader. 

Annons

Under din bebis första veckor i livet händer mycket på utvecklingsfronten. Visste du att de flesta bebisar kan använda alla fem sinnen när de föds? Det vill säga lukt, smak, syn, känsel och hörsel. Vissa sinnen behöver utvecklas mera. Hur snabbt eller långsamt en bebis utvecklas är individuellt, så känn ingen stress. Prata med din BVC-sköterska om du skulle känna dig orolig eller har funderingar över ditt barns utveckling.

Samspel
Bebisar kan samspela från första stund. Om du testar att räcka ut tungan till din bebis kan de kanske härma dig redan under sina första veckor. Gör det långsamt, bebisar har ett långsamt tempo i början och det kan ta lite tid innan den förstår hur den ska härma dig. Överdriv din ansiktsmimik. Ett annat tips är att sätta upp en spegel vid skötbordet så att bebisen kan se sig själv.

Läs också: Därför ska du inte slarva med D-vitamin till din bebis 

Hud mot hud
En nyfödd bebis behöver mycket närhet och kärlek. Försök ha bebisen hud mot hud så mycket det går. En nyfödd känner kyla, smärta och värme och små barn känner ofta mer smärta än större barn. Är din bebis orolig? Testa att lägga ner en av dina tröjor nära bebisen, men bara när hen är under uppsyn. När din bebis sover ska inget löst tyg eller kuddar ligga nära barnet.

Bebisen ler
Att din bebis tittar på dig och ler sin första levnadsvecka beror oftast inte på att hen är glad. Det är troligtvis en reflex och beror inte på social kontakt. Men, redan efter några veckor kan din bebis börja le när hen ser dig, ett syskon eller någon annan familjemedlem. Reagerar på rösten Under din graviditet läste du säkert om att bebisen kunde lära sig att känna igen din röst. Så är det. Din röst är bebisens absoluta favoritljud, så fortsätt prata och kommunicera med din bebis. Säg gärna vad du gör när du gör saker om pratet inte kommer naturligt. Tex, ”Nu sätter jag på dig en body” eller ”Nu ska mamma/pappa tvätta av dig med ljummet vatten”.

Läs också: 9 saker gravida bråkar om på nätet 

Rörelseförmåga
Bebisen huvud är väldigt tungt i förhållande till resten av kroppen när den är liten. Var noga med att ge nacken stöd de första månaderna. När bebisen är nyfödd är händerna ofta knutna och rörelsemönstret ganska ryckigt. När bebisen är ungefär två månader brukar hen kunna lyfta på huvudet korta stunder när hen ligger på mage. Nackträning är viktigt och det kan ni börja med tidigt.

Källa: 1177.se Foto: Istockphoto

Därför ska du inte slarva med D-vitamin

Den 22 september är det D-vitaminens dag. Är du noga med att ge din bebis d-droppar? De senaste studierna visar att ett bra intag av D-vitamin kan minska risken för cancer. Läs mer om varför det är viktigt att din bebis får D-dropparna.  

Annons

D-vitamin eller d-droppar som många kallar det är nåt du får från BVC som du ska ge din bebis varje dag. De där dropparna kan kännas sega och tråkiga att ge, men faktum är att forskning visar att de är viktiga. Sanna Klang, BVC-sköterska, svarar på frågor om de viktiga dropparna.

Vad är D-vitamin? 

– D-vitamin är ett steroidhormon som påverkar effekten av hundratals gener i de flesta av kroppens celler.

Varför ska bebisar/barn få det? 

– När solens strålar når vår hud bildas D-vitamin. I Sverige har vi dock för lite sol för att det ska räcka till oss dagligen. Det är bara under sommartid som vi får i oss tillräckligt. En del mat innehåller också d-vitamin, men oftast kommer vi inte upp i den rekommenderade dosen av D-vitamin, framförallt inte under höst-vinter. I flera studier har det visat sig att svenska skolbarn lider av d-vitaminbrist.

Hur länge och hur mycket ska man ge? 

– Inom BVC är rekommendationerna att ge 5 droppar D-vitamin/dag i 2 års tid. Barn med en mörkare hud kan behöva äta dropparna längre och med en högre dos.

Vad kan hända om man struntar i det? 
– Kortsiktigt märks oftast ingenting. Långsiktigt kan det påverka immunförsvaret, vinter- och vårdepressioner, övervikt samt orsaka benskörhet. Ett bra intag av D-vitamin sägs enligt de senaste studierna visa en minskad risk för cancer.



Finns det olika former, eller är det bara droppar? 

– För bebisar/barn är det bara droppar som ges tills dess att de kan få i sig i tablettform (vitamintillskott). Det finns dock flera olika sorter att välja på. Oljebaserade droppar eller vattenlösliga droppar, båda finns att köpa på Apoteket. Det finns även en kombinerad sort med D-vitamin och en aktiv bakteriekultur. Fet fisk, svamp och äggulor är några livsmedel som naturligt innehåller D-vitamin. Det är dock svårt att komma upp i ett dagligt intag av D-vitamin enbart ur kosten, det gäller även för oss vuxna.

Foto: Istockphoto 

Annons

Amning är ett ämne som hos många väcker känslor. Många i ens närhet och även från mödravården kan det komma (oombedda) pekpinnar och välmenta råd oavsett hur du har valt att göra. Men såhär ligger det till: Den som avgör vad som är bäst för dig och ditt barn är du. Det är bara du som vet om amningen är mysig och praktisk eller om den bara är bökig och ångestfylld. Det är du som märker om ditt barn verkar nöjd och mätt eller inte. Oavsett vad du väljer så hejar vi på dig och stöttar dig i ditt beslut. Miljontals barn runt om i världen föds just nu upp på antingen bröstmjölk eller modersmjölksersättning och det går alldeles utmärkt bra oavsett. Både flaskmatning och amning är trygga, hälsosamma val för ditt barn, och det finns faktiskt stora fördelar med båda. Beslutet att göra det ena eller det andra, eller en kombination av de båda, är rent personlig och beror på vad som är rätt för dig, din familj och dina omständigheter.

Väljer du att amma kommer du kanske att uppleva den första tiden som jobbig – det kan göra ont, du är kanske osäker på om bebisen tar bröstet rätt och om hen får i sig tillräckligt med mat. Det är som så mycket annat helt normalt och det går oftast över. Om du upplever att amningen krånglar men ändå vill fortsätta att försöka, eller om du bara behöver råd och stöd – vänd dig till ditt BVC eller till Amningshjälpen, där finns bra hjälp att få!

Källa: Lifewithkids.se. Foto: Istockphoto

Gillade du den här texten? På lifewithkids.se kan du och din partner prenumerera på dagliga texter om graviditet och första året som föräldrar. Life with kids har sammanställt ny forskning, riktlinjer från myndigheter, erfarenheter från andra föräldrar, omvärldsbevakning från andra länder och fakta ifrån landets tyngsta källor. Helt osponsrat, opartiskt och reklamfritt. Just nu kan du testa tjänsten gratis i 30 dagar!

Ta hand om varandra i relationen

Kom ihåg att vårda varandra i relationen. Första året med ett litet barn kan vara tufft för nyblivna föräldrar. Här är tips på hur ni kan ta hand om varandra i relationen. 

Annons

Skilsmässostatistiken talar sitt allra tydligaste språk. De flesta skilsmässor sker innan det första barnet fyllt två år. Det säger en hel del om hur tufft det kan vara att hålla ihop under den första tiden med ett barn. Så glöm inte att vårda varandra. Se till att hitta tillfällen, om inte varje dag, så i alla fall varje vecka eller en helkväll varje månad, där ni sätter er ner tillsammans för att prata och utvärdera. Hur mår ni? Hur har veckan varit? Vad har varit bäst och jobbigast? Vad behöver ni förändra? Vad gör ni riktigt bra? Hur känns era nya roller som föräldrar? Vad skulle ni önska av den andra just nu?

Läs också: Så kan ni samarbeta under förlossningen

Det kanske inte finns varken tid, ork eller lust att vara den bästa partnern någonsin just nu. Men försök att behåll kontakten och närheten till varandra. Jobba tillsammans, lös problem tillsammans och var ärliga med varandra för att öka era chanser att lyckas. Och glöm inte att berömma varandra, för ni är grymma som får det att fungera varje dag!

Källa: Lifewithkids.se. Foto: Anna Roström/Life with kids

Gillade du den här texten? På lifewithkids.se kan du och din partner prenumerera på dagliga texter om graviditet och första året som föräldrar. Life with kids har sammanställt ny forskning, riktlinjer från myndigheter, erfarenheter från andra föräldrar, omvärldsbevakning från andra länder och fakta ifrån landets tyngsta källor. Helt osponsrat, opartiskt och reklamfritt. Just nu kan du testa tjänsten gratis i 30 dagar!

Googla med måtta i början

Varför skriker bebisen? Röda utslag. Vad är normalt? Hur ser det ut i din sökhistorik på google? Därför ska du googla med måtta i början. 

Annons

Hur ser sökhistoriken i din telefon ut? Innehåller den sökningar på bajsbilder, sömntips, röda utslag, hjälp för skrikande bebisar och vad som är normalt vid olika tillfällen? Idag är vi vana att söka svar på alla frågor vi inte vet och risken är stor att man tror att Google är svaret på allt. Men ser man på träffarna som kommer högst på en googlad fråga är de ofta väldigt daterade, ofta från år 2006-2010, och det har hänt väldigt mycket sedan dess.

Läs också: Farligt att träna som gravid?

De som står för svaren är väldigt sällan utbildade för detta, det är snarare andra nyblivna mammor som har sina teorier och sanningar och du har ingen aning om vilka de är och vad de kan. Så fråga först och främst på BVC, googla med sunt förnuft, var källkritisk och leta dig fram först och främst på uppdaterade och betrodda källor. Eller fråga andra småbarnsföräldrar i din närhet som du litar på om deras erfarenheter, det är ofta den bästa källan.

Källa: Lifewithkids.se. Foto: Anna Roström/Life with kids

Gillade du den här texten? På lifewithkids.se kan du och din partner prenumerera på dagliga texter om graviditet och första året som föräldrar. Life with kids har sammanställt ny forskning, riktlinjer från myndigheter, erfarenheter från andra föräldrar, omvärldsbevakning från andra länder och fakta ifrån landets tyngsta källor. Helt osponsrat, opartiskt och reklamfritt. Just nu kan du testa tjänsten gratis i 30 dagar!

Rollfördelning

Under den första tiden är ofta symbiosen mellan mamma och barn stark, särskilt om man har valt att amma. Som mamma har du ju ett 40 veckors försprång där du burit på och lärt känna barnet. För någon som står bredvid kan en förlossning innebära en ganska chockartad överraskning. Det kanske inte var förrän då din partner på riktigt förstod att ett litet barn nu kommer till familjen.

Annons

Att stå bredvid en mamma-spädbarn-relation är för många svårt och man vet inte riktigt hur man ska ta sig in. Ska man lämna er för er själva? Ska man passa upp så gott man kan och fixa det praktiska runt omkring? Ska man bryta sig in och kräva sin plats? Det finns ju inget rätt och fel på dessa frågor, men det bästa rådet är nog JA på alla tre. Mamman och barnet har ett speciellt band den första tiden och det måste man få låta dem ha. Samtidigt är en förlossning, inte minst fysiskt, en stor påfrestning så all avlastning från en partner, en mamma eller en nära vän är guld värd.

Om man lever i ett förhållande är nog viktigast av allt att släppa in sin partner tidigt så mycket det går för att känna att ni är två om det här. Ni har ett gemensamt ansvar, delad vårdnad och tillsammans ska ni se till att anknytningen sker så snabbt det bara går. Det är viktigt och fint för både mamman, partnern och för barnet att det finns en lika stark anknytning till båda föräldrarna.

Prata med varandra om vilka delar partnern kan ansvara för, både med syfte att knyta an till barnet men också som avlastning. Det kan vara blöjbytning, badning, promenader, hud-mot-hud-tid, matning med flaska när det är aktuellt, sätta på kläder, osv. När det gäller avlastning får kanske partnern under en tid ta ett större ansvar för hemmet när det gäller matlagning, handling, tvätt och så vidare för att mamman ska hinna vila ut. Prata gärna igenom vilka stunder på dygnet det är mest kritisk och försök hitta gemensamma lösningar för dem.

Källa: Lifewtihkids.se. Foto: Anna Roström/Life with kids

Gillade du den här texten? lifewithkids.se kan du och din partner prenumerera på dagliga texter om graviditet och första året som föräldrar. Life with kids har sammanställt ny forskning, riktlinjer från myndigheter, erfarenheter från andra föräldrar, omvärldsbevakning från andra länder och fakta ifrån landets tyngsta källor. Helt osponsrat, opartiskt och reklamfritt. Just nu kan du testa tjänsten gratis i 30 dagar!

Alla dessa förväntningar

Många drömmer om att få barn under hela livet. Andra är tanken på att bilda familj ganska ny och man försöker förstå vad det innebär. Och för några kanske känslan är att man inte ville detta just nu, men valde ändå att behålla barnet och tänker att det kommer att bli bra ändå. Oavsett förutsättningar och anledning till att du blivit mamma så bär vi alla med oss en massa förväntningar om hur det kommer att bli och hur det borde vara.

Annons

Innan barnet har kommit försöker vi förbereda oss och föreställa oss hur det ska bli när hen är här. Vi läser på, pratar med varandra, tänker på hur det var när man själv var liten och vad man vill föra vidare och inte ifrån den egna uppväxten, läser böcker, köper barnsaker och planerar för framtiden. Ibland infriar sig alla våra förväntningar och mer därtill, men ibland gör det inte det. Och det kan skapa en negativ stress, onödig oro och stora skuldkänslor över att man tror att man gör något fel.

För många av oss innebär vårt yrkesliv att vi har en uttalad roll, ett tydligt mål att jobba mot, arbetstider och någon som har gett oss arbetsuppgifter som leder till att vi ska nå våra mål. Vi har också kollegor som kan hjälpa oss och som vi kan delegera till. Vi är vana att kunna kontrollera vår vardag och vi är trygga med att veta att om vi bara gör vårt bästa så är det tillräckligt.

Men livet med en nyfödd ser inte ut så. Vi vet inte alltid vad vi ska göra och vi har ingen som talar om det för oss. Sällan finns det ett rätt sätt att göra saker på. Man kan inte ta en paus för att kunna vila upp sig några dagar och hämta nya krafter. Man är inte utbytbar mot någon annan. Att göra sitt bästa räcker inte alltid till att nå upp till våra egna förväntningar och det spelar ingen roll vad man har bestämt innan man fick barn, om bebisen vill något annat så raseras det direkt.

Men det är okej ändå. Du är tillräcklig. Det du känner är helt normalt. Det här är en kort, intensiv period i både ditt och ditt barns liv och det handlar främst i den här fasen om att ni ska överleva. Var inte för hård mot dig själv, sänk ribban, prata mycket med dina nära och kära och ta en dag i taget. Det blir bättre, och ibland känns det kanske precis sådär mysigt som du tänkt dig. Och du är redan en fantastisk mamma

Källa: Lifewtihkids.se. Foto: Anna Roström/Life with kids

Gillade du den här texten? lifewithkids.se kan du och din partner prenumerera på dagliga texter om graviditet och första året som föräldrar. Life with kids har sammanställt ny forskning, riktlinjer från myndigheter, erfarenheter från andra föräldrar, omvärldsbevakning från andra länder och fakta ifrån landets tyngsta källor. Helt osponsrat, opartiskt och reklamfritt. Just nu kan du testa tjänsten gratis i 30 dagar!

Sinnen och känslor ur ett bebisperspektiv

När man är drygt två månader gammal är världen fortfarande ganska skrämmande och helst vill man bara sova tryggt i mammas famn. Men sakta börjar nu världskartan ritas om och man börjar bli nyfiken på världen runt omkring.

Annons

Bebisar är ofta uppmärksamma på sådant som inte fanns nyss. Det kan vara nya ljud som hörs, nya dofter, att temperaturen i rummet ändras eller någon som tar på en på ett nytt sätt. De funderar på om det här är något de känner igen eller om det är något nytt de behöver förstå. De är nyfikna och riktar sin uppmärksamhet mot det nya som händer. I deras värld går allt fortfarande väldigt långsamt, så man får vara försiktig så att det inte blir allt för mycket sinnesintryck samtidigt och de blir överstimulerade.

När barnet känner hunger blir hen ofta rädd. Detta är så klart en överlevnadsmekanism och kroppen signalerar till barnet att ”om du inte äter snart dör du”. Barnet signalerar till oss vuxna på det sätt hen kan – med sitt skrik, och vi svarar med att trösta och prata lugnande med barnet. Många menar att barnet redan nu kan uppfatta vårt speglande av barnets inre känslor och att det bygger empati hos barnet.

När vi lugnar barnet visar vi att det inte är någon fara och snart kommer barnet att lära sig att vi alltid finns där när hen behöver oss. Det kommer att lära barnet att det finns en mening att uttrycka sina känslor och behov eftersom någon responderar. Hen lär sig att det finns någon där som kan hjälpa och förstå när det känns svårt. Det ökar också förmågan att själv kunna hantera obehagliga känslor och att kunna vänta en liten stund innan hjälpen kommer.

Källa: Lifewtihkids.se. Foto: Anna Roström/Life with kids

Gillade du den här texten? lifewithkids.se kan du och din partner prenumerera på dagliga texter om graviditet och första året som föräldrar. Life with kids har sammanställt ny forskning, riktlinjer från myndigheter, erfarenheter från andra föräldrar, omvärldsbevakning från andra länder och fakta ifrån landets tyngsta källor. Helt osponsrat, opartiskt och reklamfritt. Just nu kan du testa tjänsten gratis i 30 dagar!

stats