En ny undersökning som gjorts av Trygg-Hansa visar att varannan förälder är osäker på hur man utför första hjälpen och hjärt-lugnräddning.

Vimedbarn frågade Alexandra Gahnström, Barnens försäkringsexpert på Trygg-Hansa och Camilla Thurell, ägare av Life in Mind, om deras råd som kan rädda liv.

Vad ska man göra om ett barn sätter i halsen?

Om barnet kan hosta själv fortfarande: uppmana det att fortsätta hosta själva- den egna hoststöten är det mest effektiva sättet att få upp ett föremål.

Om barnet inte orkar hosta effektivt eller inte kan hosta alls måste du agera. Är det ett totalt luftvägstopp blir det helt tyst, barnet kan inte hosta, skrika eller gråta. Detta är ett livshotande tillstånd då barnet inte får upp något syre till hjärnan och vi måste agera direkt.

Tävla om en HLR-kurs här

Om barnet sätter i halsen

Barn under 1 år:

Gör fem ryggdunkar: Lägg barnet över din ena arm, med huvudet/ansiktet direkt i din hand, armar och ben hänger på var sin sida om din arm. VIKTIGT att stödja huvudet ordentligt.

Har inget kommit upp, gör direkt:
Gör fem brösttryck: från magläge med huvudet i din ena hand, lägg din andra hand över barnets bakhuvud och samtidigt som du håller i huvudet med dina båda händer, vänd till ryggläge. Ta stöd över knä eller vid bord om det behövs, tryck sen med två fingrar mellan bröstvårtorna, på bröstbenet hårt och snärtigt fem gånger.

Har inget synligt kommit upp
Titta munnen ifall det kommit upp i munnen utan att du märkt det.

Har inget kommit upp: gör allting igen.
Upprepa ovan handgrepp tills föremålet kommer upp. Om barnet blir livlöst: STARTA Hjärt- och Lungräddning och fortsätt utan avbrott tills ambulansen kommer.

Barn över 1 år upp till pubertet:

Uppmana barnet att host.

Om de inte kan hosta:
Gör fem stycken ryggdunkar: Luta barnet framåt med en hand alternativt ditt knä som stöd mot bröstkorgen, dunka sen med öppen handflata mellan barnets skulderblad fem gånger.

Har inget kommit upp; gå direkt över på buktryck:
Gör fem stycken buktryck: Knyt ena handen, sätt den mitt i magen där det är mjukt (i navelhöjd) och den andra handen runt din knutna hand, tryck sen uppåt och inåt fem gånger.

Har inget synligt kommit upp
Titta i munnen ifall det kommit upp i munnen utan att du märkt det.

Har inget kommit upp:gör allting igen.
Upprepa ovan handgrepp tills föremålet kommer upp. Om barnet blir livlöst: STARTA Hjärt- och Lungräddning och fortsätt utan avbrott tills ambulansen kommer.

Vad ska man absolut inte göra om ett barn satt i halsen?

Det värsta man kan göra är att göra INGENTING eller vänta. Det handlar om minutrar om ett barn har ett luftvägsstopp, vi måste omedelbart få bort föremålet för att få tillbaka syretillförseln till barnets alla organ. Bedömer du att ett föremål blockerar barnets luftväg – agera direkt! Gör ryggdunkar och buktryck tills föremålet kommer upp, blir barnet medvetslöst och inte andas; starta HLR och gör det tills ambulansen kommer. För att ge dig själv trygghet och mod inför detta: gå en kurs i Hjärt- och Lungräddning för barn så du får öva praktiskt – det gör STOR skillnad att dina muskler har övat på handgreppen. I en akut situation hinner vi inte tänka och komma ihåg – vi behöver ha det i vårt muskelminne.

Vad är det vanligaste föremålet som ett barn sätter i halsen?

Den här frågan får vi ofta. Vi vill helst inte peka ut särskilda föremål eller mattyper, det handlar så mycket om att vara närvarande när barnet äter/leker och framför allt att du som förälder känner ditt barn bäst och vet vad barnet klarar av att äta. Det skiljer sig så hemskt mycket mellan vad olika barn klarar av att tugga. De måste få smaka, testa, lära sig olika saker – vi kan inte ge dem puré tills de är 18 år, även om det skulle vara skönt för att slippa oron. Börja med små bitar som inte är för hårda att tugga och öka stegvis efter vad just ditt barn klarar av.

Vad bör man tänka på när det kommer till små saker och mat med små barn?

Tänk på att inte ha för små föremål framme, små barn stoppar det mesta i munnen! Speciellt viktigt är detta när det finns äldre syskon som kan ha små leksaker såsom lego, bildäck osv. Tänk också på när ni har folk hemma att inte ställa fram olämpligt snacks och godis i barnens höjd. Att ha som regel att man sitter ner och äter är bra, risken ökar såklart om vi springer runt med saker i munnen.

Det viktigaste att komma ihåg är att barn måste få vara barn, och vi som föräldrar gör alltid vårt bästa – det är allt vi kan göra! Allt kan vi inte förebygga eller förhindra. Men vi kan skapa de bästa förutsättningarna för att både undvika allvarliga olyckor och ge oss själva kunskap och trygghet att agera om olyckan ändå är framme.

Vill du veta mer? Hos Life in Mind kan du gå en kurs i HLR och första hjälpen för barn, läs mer här ››