Barn 0-5 år | Vimedbarn - Topplistor för influencers

Så gör du om ditt barn sätter i halsen

Publicerad 3 maj, 2019

En ny undersökning som gjorts av Trygg-Hansa visar att varannan förälder är osäker på hur man utför första hjälpen och hjärt-lugnräddning.

Vimedbarn frågade Alexandra Gahnström, Barnens försäkringsexpert på Trygg-Hansa och Camilla Thurell, ägare av Life in Mind, om deras råd som kan rädda liv.

Vad ska man göra om ett barn sätter i halsen?

Om barnet kan hosta själv fortfarande: uppmana det att fortsätta hosta själva- den egna hoststöten är det mest effektiva sättet att få upp ett föremål.

Om barnet inte orkar hosta effektivt eller inte kan hosta alls måste du agera. Är det ett totalt luftvägstopp blir det helt tyst, barnet kan inte hosta, skrika eller gråta. Detta är ett livshotande tillstånd då barnet inte får upp något syre till hjärnan och vi måste agera direkt.

Tävla om en HLR-kurs här

Om barnet sätter i halsen

Barn under 1 år:

Gör fem ryggdunkar: Lägg barnet över din ena arm, med huvudet/ansiktet direkt i din hand, armar och ben hänger på var sin sida om din arm. VIKTIGT att stödja huvudet ordentligt.

Har inget kommit upp, gör direkt:
Gör fem brösttryck: från magläge med huvudet i din ena hand, lägg din andra hand över barnets bakhuvud och samtidigt som du håller i huvudet med dina båda händer, vänd till ryggläge. Ta stöd över knä eller vid bord om det behövs, tryck sen med två fingrar mellan bröstvårtorna, på bröstbenet hårt och snärtigt fem gånger.

Har inget synligt kommit upp
Titta munnen ifall det kommit upp i munnen utan att du märkt det.

Har inget kommit upp: gör allting igen.
Upprepa ovan handgrepp tills föremålet kommer upp. Om barnet blir livlöst: STARTA Hjärt- och Lungräddning och fortsätt utan avbrott tills ambulansen kommer.

Barn över 1 år upp till pubertet:

Uppmana barnet att host.

Om de inte kan hosta:
Gör fem stycken ryggdunkar: Luta barnet framåt med en hand alternativt ditt knä som stöd mot bröstkorgen, dunka sen med öppen handflata mellan barnets skulderblad fem gånger.

Har inget kommit upp; gå direkt över på buktryck:
Gör fem stycken buktryck: Knyt ena handen, sätt den mitt i magen där det är mjukt (i navelhöjd) och den andra handen runt din knutna hand, tryck sen uppåt och inåt fem gånger.

Har inget synligt kommit upp
Titta i munnen ifall det kommit upp i munnen utan att du märkt det.

Har inget kommit upp:gör allting igen.
Upprepa ovan handgrepp tills föremålet kommer upp. Om barnet blir livlöst: STARTA Hjärt- och Lungräddning och fortsätt utan avbrott tills ambulansen kommer.

Vad ska man absolut inte göra om ett barn satt i halsen?

Det värsta man kan göra är att göra INGENTING eller vänta. Det handlar om minutrar om ett barn har ett luftvägsstopp, vi måste omedelbart få bort föremålet för att få tillbaka syretillförseln till barnets alla organ. Bedömer du att ett föremål blockerar barnets luftväg – agera direkt! Gör ryggdunkar och buktryck tills föremålet kommer upp, blir barnet medvetslöst och inte andas; starta HLR och gör det tills ambulansen kommer. För att ge dig själv trygghet och mod inför detta: gå en kurs i Hjärt- och Lungräddning för barn så du får öva praktiskt – det gör STOR skillnad att dina muskler har övat på handgreppen. I en akut situation hinner vi inte tänka och komma ihåg – vi behöver ha det i vårt muskelminne.

Vad är det vanligaste föremålet som ett barn sätter i halsen?

Den här frågan får vi ofta. Vi vill helst inte peka ut särskilda föremål eller mattyper, det handlar så mycket om att vara närvarande när barnet äter/leker och framför allt att du som förälder känner ditt barn bäst och vet vad barnet klarar av att äta. Det skiljer sig så hemskt mycket mellan vad olika barn klarar av att tugga. De måste få smaka, testa, lära sig olika saker – vi kan inte ge dem puré tills de är 18 år, även om det skulle vara skönt för att slippa oron. Börja med små bitar som inte är för hårda att tugga och öka stegvis efter vad just ditt barn klarar av.

Vad bör man tänka på när det kommer till små saker och mat med små barn?

Tänk på att inte ha för små föremål framme, små barn stoppar det mesta i munnen! Speciellt viktigt är detta när det finns äldre syskon som kan ha små leksaker såsom lego, bildäck osv. Tänk också på när ni har folk hemma att inte ställa fram olämpligt snacks och godis i barnens höjd. Att ha som regel att man sitter ner och äter är bra, risken ökar såklart om vi springer runt med saker i munnen.

Det viktigaste att komma ihåg är att barn måste få vara barn, och vi som föräldrar gör alltid vårt bästa – det är allt vi kan göra! Allt kan vi inte förebygga eller förhindra. Men vi kan skapa de bästa förutsättningarna för att både undvika allvarliga olyckor och ge oss själva kunskap och trygghet att agera om olyckan ändå är framme.

Vill du veta mer? Hos Life in Mind kan du gå en kurs i HLR och första hjälpen för barn, läs mer här ››

Så mycket kläder behöver en nyfödd

Publicerad 3 januari, 2019

Vad behöver jag ha med mig till förlossningen/bb?

Om vi ska vara ärliga är allt du behöver en uppsättning kläder för bebisen att åka hem i. Men vi skulle ju ljuga om vi inte sa att det är väldigt roligt att få klä på din bebis kläder du valt själv och inte något med en sjukhusets logga på. Packa ner ett par uppsättningar med omlottbodys. Bebisar tycker ofta inte om att få saker trädda över huvudet så se till att kläderna är enkla att klä på. Till bodysarna behövs några mjuka sköna byxor, strumpor och en mössa till det lilla huvudet.

Läs också: Natta din bebis på dagen- 5 tips

När ni landat hemma

Det är som sagt svårt att säga hur mycket kläder du kommer behöva till din bebis. Får du en kräkbebis kanske du behöver byta kläder flera gånger om dagen. Om inte kanske en uppsättning kläder/ dag räcker. Om du vill spara lite på kläderna kan så kallade dreggel haklappar vara en ide att investera i. Då kan du byta den istället för hela outfiten när kräkolyckan är framme. Förmodligen kommer du även att få en del kläder i present till din nyfödda men det är skönt att vara förberedd själv också. Kanske kan du köpa de minsta kläderna själv och sedan önska kläder i någon av de större storlekarna av de som vill komma med presenter. Glöm inte att en bebis växer otroligt fort. Ofta dubblar de sin vikt under sina första fem månader. Något att gå efter när du planerar dina inköp:

6-8 omlottbodys
4-5 byxor med eller utan fot
Några små bebissockor. Kom ihåg att dessa små har en förmåga att få fötter… i dubbel bemärkelse….
Ett par koftor att ha över bodyn om det är lite kallare
Mössa efter säsong. Små bebisar behöver ofta bära mössa året runt för att skydda sitt lilla huvud mot alla sorters väder och vind.
3-4 pyjamasar, gärna hela med fot och med knäppning hela vägen för enkla blöjbyten.
Mjuka sköna filtar. Bebisen tycker om att ha något runt sig så välj ett par filtar i olika material som du kan variera efter temperaturen.

Men sedan beror allt på hur ofta du vill tvätta och hur ofta din bebis kommer behöva byta kläder.

Läs också: Napp till nyfödd ja eller nej?

Natta bebis på dagen – 5 tips

Publicerad 18 december, 2018

Bädda ner barnet i vagnen och passa på att ta en härlig promenad när barnet ska sova. Många barn gillar att ligga nerbäddade i vagnen, både du och barnet får frisk luft och du får lite vardagsmotion på köpet. Win win.
Kanske behöver du också en stunds vila? Lägg dig med barnet i soffan och låt barnet somna bredvid dig. Tanka närhet och sömn på en gång. Mysigare kan det knappast bli.
Rutiner, barn mår bra av rutiner och det gäller inte bara kvällsnattningarna utan även på dagen. Försök följa barnets egen mat och sovklocka för att slippa slita ditt hår vid varje nattning. Är barnet inte trött är det lönlöst att ens försöka få det att somna, se till att ni ätit och aktiverat er ordentligt innan vilan så somnar hen säkert lättare.
Sover barnet bäst i bilen? Försök passa på att tajma in den där turen du ändå måste göra med bilen när det är dags att sova så slipper du lägga tid på att natta.
Använd dig av något sövande ljud som barnet gillar, det finns många bra appar för detta till exempel white noice, eller gör en lista med avslappnande musik på spotify. Gör det mysigt för bebisen i sängen, vagnen eller i ett babynest och sätt igång något behagligt ljud. Det kan vara otippat sövande att somna till ljudet av en tvättmaskin eller droppande vatten.

Läs också: bebisar och feber- 5 tips som hjälper

Tips från en trebarnsmamma

Trebarnsmamman Jennie-Lie delar med sig av sina bästa knep hon använder sig av när hon ska få sin minsting Unni att sova på dagarna. Jennie-Lie är mamma till tvillingarna Mattis och Leia 3 1/2 år och Unni 11 månader. Men det är bara yngsta dottern som sover på dagen och då helst i mammas och pappas säng om de inte är ute på promenad för då är det vagnen som gäller. Hon sover mellan 1-3 timmar.

Bästa tipset från Jennie-Lie är : Se till att barnet har ätit och har ny blöja. Sen är det bra att ha det lite dunkelt i rummet, behöver inte vara kolsvart. Lugn och ro, ligga och stryka eller gå med fingrarna över pannan.

Läs också: Tandsprickning – 5 tips som lindrar

Tips från en fembarnsmamma

Desire har fem barn men de fyra stora går i skolan och hemma är hennes ettåring Stella som sover middag någon gång under dagen. Hon har haft lite problem med magen och sover helst på sin mamma men annars är vagnen ett säkert kort.

Desires bästa tips är annars att ta en tur med bilen, de flesta barn somnar av vibrationerna i bilen. Bärsele kan också vara räddningen!