Barn 0-5 år | Vimedbarn - Topplistor för influencers

Tandsprickning – 5 tips som lindrar

De första tänderna brukar titta fram mellan sex till åtta månaders ålder. En del barn föds med tänder, men det är ovanligt. Oftast är det två små mjölktänder i underkäken som kommer fram först. Vid tre års ålder brukar de flesta barn ha fått alla sina mjölktänder. Alla barn får inte besvär när tänderna kommer, men det är inte ovanligt med klåda och extra dregel. Här är några tips som lindrar vid tandsprickning.

1. Gnugga tandköttet försiktigt

Du kan ta ditt finger och gnugga barnets tandkött lite försiktigt.

Läs också: 10 konstiga (men helt normala) fakta om din nyfödda bebis 

2. Ge första tandborsten

Vid tandsprickning är det ett perfekt tillfälle att introducera första tandborsten för ditt barn. Låt din bebis gnaga på tandborsten, det kan lindra klådan.

3. Lokalbedövande medel

På apoteken kan du hitta lokalbedövande medel gjort för smörjas på barns tandkött för att lindra smärtan vid tandsprickning. Värt ett försök!

4. Ge kall mat

Om barnet äter fast föda är ett tips att ge frysta bär. Mosa lite hallon som kommer direkt från frysen.

5. Ge en bitleksak

Det finns massor av specialgjorda, hjälpande bitringar för kliande tandkött. Här är några favoriter!

LÄNKARNA I KOLLAGET NEDAN ÄR ADLINKS.

 

Källa: 1177.se

Foto: Istockphoto

10 konstiga (men helt normala) fakta om din nyfödda bebis

10 konstiga men helt normala saker med din bebis

Det finns som sagt en hel del saker med din bebis som kan vara nya för dig som nybliven förälder. Vi har listat 10 saker din bebis kan drabbas av som kan verka lite konstigt, men som är helt normalt.

 1. Skorv i hårbotten

Ja, det är inte världens mysigaste grej men det är vanligt förekommande bland nyfödda. Men varför skorv uppstår är fortfarande oklart. Den goda nyheten är att torrheten ofta försvinner av sig själv redan inom de första månaderna.  Du kan testa att smörja in med lite babyolja på de torra partierna, ungefär två till tre gånger i veckan. Eller försök få in rutinen att kamma bort flagorna med en mjuk babyborste innan badet.

Bör man oroa sig? Nej, som tur är finns det inte mycket att vara orolig över när det gäller skorv. Men skulle det sprida sig och förvärras kan du rådfråga doktorn om det finns någon salva att smörja med.

2. Raketbajs

Ordet ”raket” kanske är att ta i. Men du lär nog inte vara den enda föräldern som torkat bort bajs från ställen där bajs inte ska vara. Barndoktorn Alanna Levine, berättar för The Bump att nyföddas barns bajs kan liknas vid en vätska med senapsfrön i – och då är det inte konstigt att det hamnar på lite… ja, udda ställen.

Bör man oroa sig? Så länge färgen på bajset har en brun, gul eller till och med grön nyans och har en vattnig konsistens med förliknande partiklar i sig, är allt som det ska. Skulle du dock upptäcka blod i bajset ­– kontakta alltid en läkare!

Läs också: ”Gravidhjärna – ett faktiskt fenomen!”

3. Bebisbröst

De där gravidhormonerna du hade, hade faktiskt din bebis också. En bieffekt av att hängt i din mage i nio månader kan ta sig uttryck i att ditt barn har svullna bröst. Att ha exponerats för dina hormoner kan ibland göra att brösten växer eftersom det tar ett tag för hormonerna att gå ur. Men oroa dig inte, de kommer med all säkerhet försvinna med tiden.

Bör man oroa sig? Börjar du se antydan till rödhet kring bröstvårtorna, rekommenderar Levine att du tar tempen på din bebis för att se om hen har feber. Sådana symptom kan vara tecken på något mer allvarligt och då bör en läkare uppsökas.

4. Konstiga stön

Om tänkte att ljuden som kommer från ditt barn bara är gråt, tänk igen. Bebisar har en massa ljud för sig; stön, jämrande eller andra (minst sagt) otippade ljud. Dessa märkliga läten beror ofta på att bebisens näspassage är relativt trånga vilken gör att slem och smuts lätt kan fastna. Så om du har hört en symfoni av ljud från din bebis – försök att rensa näsgångarna med en nässug!

Bör man oroa sig? Låter andningen ansträngd och bebisen gör konstiga ljud vid varje inandning, har förmodligen ditt barn problem med att andas. Då bör en barnläkare kontaktas direkt!

5. Ihållande nysningar

Allt utanför magen är relativt nytt för din bebis, vilket gör att hen är extra känslig mot allt de vi är immuna mot. Så om ditt barn nyser, trots att hen inte är sjuk, betyder det säkerligen att hen vill bli av med någon liten okänd partikel som letat sig in i näsgången. Något annat som också kan sätta igång nysreflexen är ljus. Så om du går ut med din bebis i solen, kan hen börja nysa av solen – inte nödvändigtvis av allergi eller sjukdom.

Bör man oroa sig? Om nysningarna ackompanjeras av ett väsande ljud kan det däremot handla om allergi eller något annat som behöver behandling.

6. Ryckiga rörelser

Din bebis ryckiga spasmer kan se lite obehagligt ut, men det tillhör bebisstadiet. De första månaderna utvecklas bebisen hela tiden – däribland genom att testa och öva upp sina reflexer. Kanske ser du dem helt spontant eller efter när din bebis hör ett plötsligt ljud. Oavsett så kommer de ryckiga reflexerna att avta efter 3–4 månader.

Bör man oroa sig? Nä, tvärtom. Du bör snarare oroa dig om ditt barn INTE har spasmiska rörelse. Det kan betyda att något inte står rätt till och då bör du tala med en läkare.

Läs också: ”Så knyter du en bärsjal i trikå – steg för steg”

7. Ojämn huvudform

Att föda är tufft, men vi ska komma ihåg att barnet har det nästan lika tufft där nere med att ta sig ut. Efter den pärsen är det inte konstigt att bebisen kommer ut lila och svullen. Eftersom huvudet är mjukt och rätt formbart i början, kan det plattas till en aning när bebisen föds. Om det inte händer under själva förlossningen, kan huvudet plattas till en aning när bebisen ligger på rygg för mycket. Om du märker att huvudet börjar deformeras försök att hålla barnet i din famn och se till så att hen inte favoriserar en sida mer än den andra.

Bör man vara orolig? Om du varierat barnets liggposition och huvudformen inte rättas till med tiden, kan det vara en idé att kontakta en barnläkare. Barnet kan behöva använda hjälm en period för att huvudformen ska återfå sin naturliga form. Hjälm är mest effektivt om det använda så tidigt som fjärde till sjätte månaden, så vänta inte för länge!

8. Svullna könsorgan

En bebis könsorgan är ofta svullna vid födseln – speciellt på pojkar. Så förvånas inte om pojkens könsdelar är större än du trott, speciellt pungen. Även snippan är ofta svullen. Detta beror på att bebisen också får en hormonell påverkan precis innan den ska födas. Eller så har överflödig vätska ansamlats i pungsäcken, vilket gör den större. Men med tiden barnet kissar, försvinner den överflödiga vätskan. Samma sak gäller för flickor. På tal om det – visste du att nyfödda bebisar förlorar så mycket överflödig vätska de första dagarna att deras vikt sjunker med 10 procent?

Bör man vara orolig? Det är oftast helt ofarligt, men om svullnaden inte lägger sig inom ett par dagar kan en läkare kontaktas. Framför allt om du har en pojke hemma eftersom de kan drabbas av något som kallas för vattenbråck. Cirka 3–5 procent av alla nyfödda pojkar drabbas av detta.

Läs också: ”Har din bebis problem med magen? 10 tips som kan hjälpa!”

9. Blod i blöjan

Att hitta minsta lilla blodfläck i barnets blöja är nog för att man ska bli rädd. Men det finns flera olika anledningar till att det kan uppstå. Om du fått en flicka kan hon faktiskt ha drabbats av lite mens. Jo, det är sant – och ganska vanligt. Hon har också utsatts för hormoner och östrogen som sakta men säkert kommer jämna ut sig. Det kan också handla om ett litet sår i ändtarmens öppning, som borde försvinna av sig själv efter ett tag.

Bör man oroa sig? Trots att det säkert inte är någon fara, utan beror på helt naturliga skäl rekommenderas alltid att kontakta en läkare om du hittat blod i blöjan. Så att du kan sova gott om natten!

10. Skelögdhet

När barnet är helt nyfödd kan man faktiskt förvänta sig att hen kommer att skela, för det är ju inte helt enkelt att reda ut sina förmågor än. Det tar lite tid att få full kontroll över musklerna och att kunna fokusera. Men tro det eller ej, ibland när barnets ögon ser ut att skela så gör dem inte det. På grund av barnets lite bredare näsrygg kan hudveck ibland ”maska” sig över ögonvitan och skapa en illusion av att barnet skelar. Ta en närmare titt – är barnets pupiller i linje med varandra och rör sig ihop? Då är allt som det ska!

Bör man oroa sig? Om barnet visar tecken på skelögdhet efter ett halvår, så boka en tid och låt något titta på det. Pekar pupillerna åt två olika håll lider ditt barn säkert av vindögdhet (skelning). Om bara ena pupillen vandrar och pekar åt ett annat håll kan det vara ett tillstånd som kallas Amblyopia eller ”Lazy eye” och då kan en lapp för ögat vara lösningen för att träna upp ögat.

8-årige Danilo blev smittad av Borrelia

När Satu upptäckte att det inte stod rätt till med Danilo åkte hon efter videosamtal med en läkare till Astrid Lindgrens barnsjukhus där de direkt misstänkte borrelia. Efter en lång väntan blev man tvungen att ta ett ryggmärgsprov på Danilo.

– Jag skulle ha tagit hans plats miljoner gånger om om jag hade kunnat. Han låg på britsen, så liten och en sköterska gav honom lustgas när nålen träddes in.

 

Läs också: Därför ska du ge ditt barn fästingvaccin

Stod maktlös bredvid

Efter provet åkte familjen hem igen där Danilo blev sämre med huvudvärk och kräkningar. Efter kontakt med sjukvården kom till sist beskedet att han blivit smittad av borrelia och läkarna skrev ut en 10-dagarskur med antibiotika. På dag fyra av behandlingen förvärrades Danilos tillstånd igen och Satu tog honom till akuten.

– Det är jättejobbigt att se sitt barn så sjuk att han tror att han ska dö. Och att stå bredvid, maktlös. Jag önskar att jag kunde ta hans ställe och att han bara ska få må bra och vara glad och positiv som han alltid är. Läkaren förklarade att man kan få väldigt ont i huvudet efter ryggmärgprovet, så ordinationen blev vätska och alvedon.

Nu håller vi alla tummar att Danilo snabbt blir bättre och att den här jobbiga händelsen bara blir ett avlägset minne. Och kom ihåg att leta efter fästingar på era barn efter utelek!

Läs mer: Satus blogg My baby dolls

 

Det finns inget vaccin

Borrelia smittas genom fästingbett och det dröjer ofta minst ett dygn från att fästingen bitit sig fast till att borreliabakterien överförs. Därför är det bra att undersöka dig själv och barnen ofta, för om du tar bort fästingen snabbt minskar risken för smitta. Det vanligaste symtomet när man blivit smittad är en rodnad på huden där fästingen bitit, trötthet, huvudvärk och värk i muskler och leder. Både vuxna och barn kan uppleva en förlamning av delar av ansiktet. Borrelia behandlas med antibiotika och de flesta blir helt friska efteråt.

Källa: 1177 Vårdguiden

Kudden som ska få bebisar att sluta gråta (skulle du köpa den?)

Kudden som ska få bebisar att sluta gråta

Att många företag tjänar storkovan på föräldrars desperation när det kommer till att få sina bebisar lugna och nöjda är ingen nyhet, frågan är snarare hur långt det kan gå? Företaget Babocush har helt klart tagit klivit fram som – enligt dem själva i alla fall – räddaren i nöden för alla föräldrar till bebisar med kolik. Deras kudde med samma namn är som en korsning mellan elektrisk babysitter, bärsele, förälder och ligga på magen-kudde.

Läs också: ”Så kan du lugna en bebis som skriker – 15 tips”

Bebisen placeras i magläge och spänns fast med en sele på kudden som rekommenderas att kopplas till en maskin som gungar. Titta bara:

Utöver detta har kudden också funktioner som vibration och ljud som ska likna de hjärtljud en bebis hör när en människa bär hen. Kudden marknadsförs med löften som att magläget minskar gasbesvär, sura uppstötningar och risken för platt bakhuvud – vilket säkert kan stämma på vissa bebisar. Här i Sverige kan det dock bli lite motsägelsefullt då vi rekommenderas att inte lämna våra spädbarn i magläge, och inte låta dem sova i magläge, på grund av risken för plötslig spädbarnsdöd. Företaget flaggar dock för att bebisar inte ska sova på kudden – men det är väl just det nyfödda bebisar gör när de är nöjda?

Läs också: ”Bebis som skriker vid nattning – här är psykologernas bästa tips”

Lurendrejeri eller lifesaver?

Å ena sidan kan argumenten ovan i kombination med det saftiga priset, cirka 1300 kr för enbart kudden, göra att man kan känna sig en smula utnyttjad som förälder av känslan att ett företag vill göra vinst på stressade, nyblivna föräldrar. Å andra sidan vet vi också av egen erfarenhet exakt hur stressad och orolig man faktiskt kan var som nybliven förälder, och ibland ÄR goda råd dyra. Vem vill inte att ens älskade lilla bebis bara ska få vara nöjd och glad?

Blir du sugen på att köpa kudden som ska få bebisar att sluta gråta? Kommentera gärna din åsikt i kommentarsfältet nedan!

Flyga med bebis – hela checklistan

Flyga med bebis - hela checklistan

Läs också: ”Bärsele eller bärsjal? Så väljer du rätt för dig”

Innan resan:

  • Prata gärna med BVC om era resplaner. Kanske har er BVC-sköterska några tips skräddarsydda för just er situation? Och kanske är det någon vaccinationsspruta ni bör ta i förväg om ni ska till ett specifikt resmål där det kan vara bra att ha extra skydd?
  • Kolla vad flygbolaget har för regler gällande bagage. Vissa flygbolag tillåter de som flyger med små barn att ha med extra bagage utan extra kostnad. Ska ni ha med er vagn, babyskydd och/eller resesäng kan det också vara bra att ha koll på hur ni checkar in dessa saker så att ni slipper onödig stress på flygplatsen.
  • Har du ett spädbarn som sover mycket? Genom vissa flygbolag går det att boka en så kallad ”baby bassinet” som är som en liggkorg som går att spänna fast där ni sitter, så att bebisen kan ligga plant och sova under resan. Värt att kolla upp!
  • Packa handbagaget och det ni brukar ha i skötväskan i ryggsäck. Det är guld värt att ha båda händerna fira när man ska ta hand om en bebis både på flygplatsen och under transporter!
  • Även när man flyger utan bebis är det viktigt att vara på flygplatsen i god tid. Det här är en regel du bör vara ännu mer noga med när du ska flyga med bebis! Var på plats i mer än god tid så har du marginaler och minskar risk för stress som påverkar både dig och barnet.

Läs också: ”6 knep som lindrar solbränd hud”

På resdagen:

  • Be personalen om att antingen få gå på först eller sist på planet, så att ni slipper stå och tränas och svettas med alla andra samtidigt som ni ska hålla er bebis på gott humör.
  • Något som kan besvära såväl bebisar som vuxna är det tryck som kan uppstå i öronen vid start och landning. För att hjälpa din bebis att tryckutjämna är det bra att låta hen amma eller dricka ur flaska vid start och landning. Det kan också vara bra att ha några roliga leksaker som kan muntra upp och distrahera nära till hands.
  • Erbjud barnet mycket dricka under flygningen då luften är torr på planet.
  • Se till att du har en del överraskningar till barnet att plocka fram när det blir kinkigt, eller när det måste sitta i knät under start och landning. Överraskningarna kan vara allt från ett litet russinpaket, till en inslagen leksak eller barnets favoritpekbok. Bara det kan få hen att gå med på att sitta still lite till är alla medel tillåtna!
  • Be om en liten plastpåse, eller ta med en egen, att förvara rena nappar i. Vi vet alla vilken dragningskraft nappar har mot smutsiga golv…
  • Stressa inte med att gå av planet när ni väl är framme. Ni kommer ändå behöva vänta på bagaget vid rullbandet så ni vinner snarare lite lugn av att sitta kvar och gå av sist när planet är tomt.

Läs också: ”5 fantastiska saker med att ha semester med barn”

Trevlig resa!

Därför ska barn under 1 år INTE ha solkräm

Därför ska barn under 1 år INTE ha solkräm

Anledningen till varför solkräm ska undvikas till små barn är lätt att missförstå. Det finns nämligen ingen forskning som pekar på att ett friskt barn under ett år på något sätt skulle må dåligt eller fara illa av att smörjas in med solkräm. Varför existerar då alla dessa råd om att undvika solkräm till små barn? Det enkla svaret är att små barn inte ska utsättas för sol över huvud taget. Solkräm ska alltså inte vara nödvändigt eftersom barnet ska skyddas på annat sätt som genom att hållas i skuggan eller inomhus under de mest starka soltimmarna. Huden kan även skyddas med heltäckande kläder och solhatt om barnet måste utsättas för sol under till exempel transport eller en promenad.

Läs också: ”Sola som gravid – är det farligt?”

För de med barn under ett år som kan gå är rådet inte enbart lätt. Barnet kan lätt bestämma sig för att springa ut i solen och det är svårt att förklara för ett barn under ett år varför hen måste vara i skuggan. Lösningen då stavas rätt kläder. Strumpor i sandalerna och kläder som täcker hela armarna och benen är A och O, precis som en solhatt med ordentligt brätte. För att undvika att barnet blir för varmt en het sommardag är det viktigt att välja heltäckande kläder som inte är alldeles för varma. Tunna, ljusa kläder kan släppa in mer sol än tjockare plagg – men det finns såklart kompromisser. Välj plagg i material som andas, som till exempel bomull. Skjortor i rejäl bomull men ljusa färger är perfekt under varma sommardagar för små, vandrande bebisar.

Läs också: ”7 saker som bara vi som fått barn på sommaren förstår”

Checklista: Skydda barn under ett år mot solen

Var i skuggan – undvik solen helt enkelt!

Långärmat och långa byxor – välj kläder som täcker helt! Strumpor i sandaler är också ett bra knep om barnet måste vara i solen.

Ha koll på solen – solen är som starkast mellan klockan 11-15 i regel, och då är det också som allra viktigast att vara på sin vakt.

Solhatt – skaffa en solhatt åt barnet som är i svalt material, men som skyddar både huvud och ansikte ordentligt med ett rejält brätte. En solhatt är att föredra över keps eftersom en solhatt även skyddar nacken till viss mån.

Var inte rädd för solkrämen – smörj in även små barn med solkräm i ansikte och på händer om hen ”måste” vara i solen.

Läs också: ”47 tips på roliga aktiviteter att göra med familjen i sommar”

Appen som kan berätta varför din bebis skriker

Appen som kan berätta VARFÖR din bebis gråter

Vi har alla varit där. Bebisen är otröstlig och hur vi än försöker ”felsöka” slutar det med att vi står helt villrådiga utan en aning om varför den lilla är så hjärtskärande ledsen. Tänk om man bara kunde översätta bebisens skrik till vanliga ord, så att man kunde förstå?

Läs också: ”Varför skriker bebisar?”

Jo, det kan man ju göra – i alla fall enligt filosofie doktorn Ariana Anderson som med hjälp av att analysera 2 000 olika bebisljud och utforma egna algoritmer tog fram en app som ska översätta bebisskriken. Appen, som heter ChatterBaby, ska fungera ungefär som verktyget ”Shazam” som kan berätta vilken låt det är som spelas om man till exempel hör en sång man gillar på stan eller i en reklam utan att veta vad den heter. Man drar helt enkelt igång appen, ger den tillgång till mikrofonen och spelar in bebisens skrik och får efter det en ”översättning” enligt appens algoritmer. Känslor och behov som ska gå att läsa ut av skriken är kinkighet, hunger och smärta. Ariana Anderson hoppas enligt sajten TheBump kunna utveckla appen så att den i framtiden även kan hjälpa till att ställa diagnoser som autism vid ett tidigare skede än det går att göra idag.

Läs också: ”Bebisens 10 utvecklingssteg”

Appen är gratis – men inte helt utan ett pris

Appen är gratis att ladda ner och finns just nu bara på engelska, men även om den kostar pengar är det inte helt utan villkor man får lov att använda sig av verktyget. Innan man kan börja analysera sin bebis skrik måste man fylla i ett formulär där man godkänner att alla inspelningar man gör av sitt barns skrik får användas av Ariana Andersons och UCLAs team tillsammans med de uppgifter man fyller i om barnet, till exempel ålder, för att kunna utveckla appen ytterligare framöver. Är det ett billigt pris för att möjligt bra verktyg, eller att inkräkta på sitt barns integritet?

Appen kanske är räddningen enligt vissa, och inget att ha alls enligt andra. Vill du lugna din ledsna bebis utan att använda appen kan du läsa vår artikel med 15 tips på hur du lugnar en bebis som skriker.

Har du testat appen, eller skulle du vilja göra det? Dela gärna med dig av dina tankar i kommentersfältet!

5 meningar som gör en nybliven förälder ÖVERLYCKLIG

5 meningar som gör en nybliven förälder överlycklig

Till den nyblivna pappan/partnern: ”Jag hjälper er gärna att byta blöjan, men kan du visa mig hur man gör?”

En enkel regel – utgå inte från att den som burit barnet i nio månader är experten i hushållet. Vi strävar efter ett jämlikt föräldraskap, och genom att visa att du tror lika mycket på den nyblivna pappan/partnern som på den nyförlösta gör du oss varma i hjärtat och ger oss hopp om att det går!

Läs också: ”11 tankar vid första barnvagnspromenaden”

”Om ni vill kan jag komma hit imorgon bitti och ta en promenad med bebisen så att ni får sova en timme?”

Ja, ja, JA! Sömn är det som vi saknar allra mest just nu!

”Jag köper med mig mat”

Färdig mat är precis vad vi behöver efter 24 timmar av att enbart stafett-äta filmjölk med en hand. Nya smaker – och framför allt att det är FÄRDIGT – är ljuvligt just nu.

”Kan du inte berätta om förlossningen?”

Att föda barn kan vara omtumlande, läskigt, roligt eller alltihop samtidigt. Du kan i alla fall vara rätt säker på att vi varit med om något av det största vi någonsin gjort – och att få berätta om det är nästan som terapi.

Läs också: ”Första tiden med bebis – 6 saker att tänka på”

”Är ni verkligen redo för besök? Jag kan komma nästa vecka annars”

Även om vi i praktiken förstår att avlastning är det vi behöver just nu är det inte alltid lätt att släppa kraven på att hemmet ska vara i ordning när man bjuder hem folk, eller att man ska orka ens ta sig samman. Att du ger oss möjligheten att skjuta fram besök tills vi landat lite kan vara guld värt.

Bebis vaknar ofta på natten – så får ni bättre sömn

bebisvaknaroftapanatten-safarnibattresomn

Bebis vaknar ofta på natten

Att en bebis vaknar ofta på natten är normalt, när de är nyfödda behöver de både mat och närhet. Bebisars sömn är svår att påverka när de är under fyra månader, de äter ofta och har en osammanhängande sömn. Sanna Klang jobbar som BVC-sköterska på Mama mia Stockholm och får ofta frågor om bebisar och sömn.
– När bebisen passerat sex månader och har kommit igång och börjat äta vanlig mat kan föräldrarna försöka se över hur ofta barnet äter på dagen. 5-6 måltider/dag är vanligt och kan vara gröt/varm mat kombinerat med bröstmjölk eller ersättning. Jag brukar fråga om barnet äter mycket på nätterna och om barnet gör det går jag oftast igenom att de försöker minska ner på det så att barnet äter mer på dagen istället.

Läs också: ”Så mycket behöver bebisar sova”

 Och om det inte fungerar då?

– Se även över hur barnet sover på dagen. Sover de ett kort pass efter klockan 16 är det vanligt att de har svårt att somna vid 19-20 tiden och kan också vakna mer på natten. Försök istället lägga sista vilan kring senast 15-16.

Hur länge är det normalt att bebisar vaknar flera ggr per natt?

– Jätteindividuell fråga, men första året är det inte ovanligt att de vaknar på natten. Min erfarenhet är att det kan fortsätta upp till förskoleåldern. De har en annan dygnsrytm och fler uppvaknande än vi vuxna. De kommer inte direkt ner i någon djupsömn heller vilket gör att de har lättare att vakna upp.

Så får ni bättre sömn – 5 experttips

1. Gör skillnad på dag och natt
På dagen ska det vara ljust och på natten ska det vara mörkt i sovrummet, gärna lite svalt då bebisar tenderar att sova bättre i ett svalt rum.

2. Överväg om barnet kanske ska sova i eget rum
Barnet vaknar lättare än vi vuxna och framförallt kring 6 månaders ålder är min erfarenhet att de har lättare att reagera på sin omgivning. En snarkning från föräldern kan göra ett de vaknar till, eller att föräldern vänder på sig i sömnen kan också göra att de vaknar.

3. Se över hur barnet sover på dagen
Är barnet över 6 månader och kommit igång med att äta vanlig mat är mitt tips att inte låta de sova för sent på eftermiddagen (efter kl 16). De tar några dagar och de kan upplevas väldigt trötta vid 17–18 tiden, men de vänjer sig snabbt.

4. Sätt rutiner för natten
Ta på pyjamas, släck ner belysningen och läs en saga/sjung en sång beroende på hur gammalt barnet är. Se till att varva ner.

5. Försök sova/vila på dagen när bebisen vilar
Lägg alla måsten åt sidan och försök istället ta igen lite sömn. Tvätten och disken kan vänta.

Läs också: ”4 vanliga misstag föräldrar gör vid nattning”

Tips!

Upplever du som förälder att det är svårt att få bebisen att somna eller att den vaknar mycket på nätterna kan du prata med din BVC-sköterska som på så vis kan hjälpa dig på ett individuellt plan då det skiljer sig mycket från barn till barn.

Nyfödd och täppt i näsan – 5 tips som lindrar

Nyfödd och täppt i näsan - 5 tips som lindrar

Nyfödd och täppt i näsan – vanligt

Att vara täppt i näsan som nyfödd bebis är inget konstigt. Det beror på att små barn har trånga näskanaler.
– De första 2-3 månaderna ligger de ner väldigt mycket och det är framförallt under denna tid som bebisar upplevs som extra täppta. Vid drygt 6 månaders ålder börjar de andas via munnen vilket underlättar andningsmönstret, säger Sanna Klang som jobbar som BVC-sköterska på Mama Mia City.

Läs också: Undvik förkylning – 3 enkla tips!

Varför nyser nyfödda? Är de förkylda?


– De är inte nödvändigtvis förkylda, utan har trånga näskanaler. Ofta blir de täppta efter att ha legat på rygg under en längre tid. Tar föräldern upp barnet så släpper det oftast en kort stund efter det om det inte är en förkylning, säger Sanna.

Vad gör jag om jag upplever att min nyfödda bebis har svårt med andningen?

– Ett barn som andas snabbt och ytligt hela tiden är något föräldern ska vara uppmärksam på. Har barnet mycket snor i näsan och det låter rossligt i kombination med snabb andning kan det vara bra att en läkare undersöker det. Även om de ändrar färg på kroppen (blir gråaktig), slutar äta och kissa. Var även uppmärksam på om de får en blåaktig ton runt munnen eller fingrar/tår. Det tyder på en dålig blodcirkulation och då bör en läkare undersöka barnet.

5 tips som lindrar din bebis nästäppa

1. Droppa koksaltlösning i näsan strax innan bebisen ska äta. Det kan vara svårt för bebisen att äta samtidigt som hen har svårt att andas genom näsan.
2. Vissa upplever att bröstmjölk i näsan kan lindra precis som koksaltlösning vid nästäppa.
3. Lyft upp din bebis, den kan låta täppt för att den har legat ner en längre stund.
4. Efter ett års ålder kan du använda nässpray anpassad för barn.
5. Använd bara snorsug när det finns snor att suga ut. Det kan reta upp slemhinnorna så att de svullnar.

Läs också: De sex vanligaste barnsjukdomarna

Tips!

Om din bebis har hosta eller är förkyld ska du alltid kontakta BVC, vårdcentralen eller ringa 1177 för rådgivning.
stats