expert | Vimedbarn - Topplistor för influencers

Så lyckas du med nattningen – 6 tips från experten

1. Fasta rutiner

Att försöka hålla sig till samma rutiner inför nattningen. Barn älskar rutiner och blir ofta trygga av det.

2. Invänta trötthetstecken

Kliande i ögonen/blanka ögon, gäspningar och svårt att fokusera blicken är tecken på trötthet. Det är svårare att lägga ett piggt barn eller ett övertrött barn.

3. Korta ner dagsvilan

Se över hur barnet sover på dagen (om barnet är äldre än 6 mån). Kanske behöver man korta ner någon vila eller ta bort någon vila på dagen om barnet har svårt att somna inför kvällen.

4. Varva ner inför kvällen

Lugna lekar kan få barnen att komna ner i varv lagom till läggdags.

5. Låt inte barnet somna hungrigt

Får barnet mat i magen är det oftast lättare för dem att somna.

6. Mörkt eller nattlampa

Vissa barn har svårt att somna om det är mörkt i rummet. Införskaffa en lite nattlampa. Dock kan det också vara tvärtom, att vissa barn behöver ha det mörkt för att somna. Testa er fram och se vad ditt barn gillar mest.

Foto: Istockphoto

Barnklädesexperten: ”Så håller du ditt barns fötter varma på vintern”

vinter

Jag heter Natali och är 37 år, jag blev mamma för första gången 2001 och sedan dess har jag lärt mig massor gällande barnens kläder och kan svaret på många frågor så som exempelvis ”Vad man ska välja för plagg milda vinterdagar?”, ”Är galonbyxor egentligen bäst över en vattentät overall?” och ”Kan man reklamera en sprucken söm efter tre månader?”.

Efter fyra barn har jag blivit en självskriven expert och kommer från och med nu skriva om barnkläder här hos Vimedbarn. Det jag inte vet det lovar jag att ta reda på åt er! Ni kan ställa frågor om det är något särskilt ni undrar och tipsa mig i kommentarsfältet nedan om ni har särskilda önskemål om något specifikt ämne eller ärende så ska jag göra mitt bästa på att hjälpa er.
Fokus kommer att ligga på funktion men säkerligen kommer jag även att inspireras av nya trender och dela med mig av vad jag ser och hör. Så varje måndag är tanken att jag ska dela med mig av mina och andras bästa tips.

Jag driver även en välbesökt blogg här hos Vimedbarn natalis.se, kika in vetja.

Hur håller man barnens fötter varma på vintern?

Jag tänkte ge lite tips om hur man håller barnens fötter varma. Särskilt de små som kanske sitter mer och rör på sina fötter mindre. Det viktigaste är förstås att foten är torr och varm när man stoppar ner den i skon och att skon är torr innan foten åker ner.

 

Det finns några enkla tips när det kommer till barn och deras fötter.

En sak man ska undvika utomhus är halksockor, de små gummiplupparna under strumpan kyls snabbt ner och dem i sin tur kyler ner foten. Så av med halksockorna när man ska ut. En annan sak är att halksockan hindrar barnens lilla fot att röra sig naturligt i skon.

Lager på lager principen gäller även fötterna, så för att vara optimalt varm ska man ha ull underst. Gärna en ullfrottè men går ju bra med en vanlig hemstickad variant också. Ullsockar för barn finns lite överallt och i många olika prisklasser.
(Glöm inte att man inte ska torktumla ullstrumpor).

Över ullstrumpan kan man ha en vanlig bomullsstrumpa. Jag gillar när strumporna har högt skaft så de går upp till knäna, då slipper man att strumpan glider ner under foten. Ni vet hur tråkigt det är när det händer.

En bra sko!

Givetvis så är det viktigast att ha en riktigt bra sko ovanpå dessa strumpor. Vilka skor som är bäst beror helt enkelt på var i landet ni bor. Är det mest kallt och sällan blött? Eller är det oftare milt och mest regn? Hur gammalt är barnet? Klär hen på sig själv eller får hen hjälp? Alla dessa frågor är ju viktiga när det kommer till vilka skor man ska välja. Lägg lite fokus på skoköp och undvik de billiga kedjornas varianter. Lägg hellre lite extra på skorna.

Jag fick lite hö i skorna när jag var liten, för lite extra värme. Helt sant och det var min mormor som hade detta husmorsknep. Men jag skulle väl hellre välja en lite bättre sko. Dessa från Superfit är lätta och sitter riktigt bra, andas och går att spänna.

Det sämsta man kan göra på vintern är att använda fodrade gummistövlar. De andas inte och eventuell fukt blir kvar inne i skon, som sedan kyler ner foten. En barnfot kan svettas ca 2 dl per dag. Så tummen ner för fodrade gummistövlar på vintern.

Även om det är mest milt, undvik gummistöveln. När det är närmare 10 + då kan man skippa vinterskon och gå över till en stövel.

Skorna ska inte vara för små eller för stora, detta kan tyckas vara självklart men om man köper skorna i september så kan det vara läge att kolla hur mycket foten vuxit i januari. Vi har en mätare hemma som vi kan använda till att mäta innermåttet i skon. Väldigt praktiskt och går att köpa för några tior i vissa skobutiker.

Om man får in snö eller fukt innanför skon är det ofta kört, så se till att overallen eller byxan har bra snölås och om de går att spänna under och/eller runt skon är det ett plus.

Trendiga små kängor, är jättefint! Men inte när man leker, de är inte gjorda för lek och funktion. Så låt dem stå kvar i skåpet till kalaset eller shoppingen.

Hoppas ni blev lite klokare och fick kanske ett tips eller två.

/ Natali, barnklädesexpert på Vimedbarn, besök gärna min blogg: natalis.se ››

stats