Uncategorized | Vimedbarn - Topplistor för influencers

7 saker du kommer sakna med graviditeten så fort barnet är ute

1. Att känna bebisen sparka

Ok, vi menar inte de där karatesparkarna på urinblåsan som får dig att undra om ett foster kan vara i trotsåldern. Utan de där små puffarna som påminner dig om att du aldrig är ensam, och framför allt om vad som komma skall.

 

2. Skylla på gravidcravings

Att vi som gravida inte behöver äta för två är numera allmänt känt, men att ha en fullt godtagbar ursäkt till att skicka ut sin partner vid midnatt för att köpa kolaglass och morötter är ändå en bonus. För vem kan neka en gravid kvinna och hennes begär?

 

3. Din fina bebismage

I graviditetsvecka 40 är det meningen att vi ska känna oss klara med både graviditet och en stor mage, men det kommer inte förändra det faktum du redan under den första barnvagnspromenaden kommer le åt alla gravidisar som passerar med sina fina magar.

Läs också: Efter förlossningen: 6 saker alla nyblivna mammor borde veta

4. Hår och naglar

Aldrig växer håret i samma raketfart, och aldrig är det lika glansigt och med samma kvalitét som under graviditeten. Likaså naglarna, som av ett mirakel knappt ens behöver en mani för att se representabla ut. Tyvärr upplever många nyblivna mammor både hår-ras och sköra naglar efter förlossningen, så passa på att njuta nu!

5. Ingen mens

Som sagt, graviditeten är ingen picknick och för många är den även smärtsam. Men det är ändå en trevlig biverkning att slippa mensen.

6. Att folk är vänliga

Förhoppningsvis blir du erbjuden sittplats i kommunaltrafiken, och visst får man som gravid ett par extra vänliga leenden? Dessvärre kommer du uppleva att livet med barnvagn inte kvalar in som lika populär bland till exempel medresenärer och människor du delat trottoar med så passa på att njut av att vara lite extra speciell!

Läs också: Recension av gravidkudde 

7. Förväntan och längtan

Det heter verkligen ”att gå i väntans tider” av en orsak. Och visst är det spännande och mysigt. Givetvis är en bebis på utsidan ÄNNU bättre, men passa på att njuta oh fantisera om livet med en nyfödning!

 

Barnens expert: Därför ska du försäkra ditt barn

trygg-hansa forsakring

 alexandra gahnstöm trygg-hansa

Hej Alexandra! Vad gör man när det har hänt sitt barn något? Hur ska man tänka?

– Det är oerhört svårt att förbereda sig på att något ska hända sitt barn. Men jag tycker att man ska tillåta sig att sig vara ledsen, det är okej att sörja. Om det visat sig att ett barn drabbats av en allvarlig sjukdom kan det vara bra att omge sig med personer som kan stötta. Ensam är inte alltid stark, utan våga ta hjälp. Behöver man prata med nån professionell ska man göra det. Det kan vara bra att komma ur den känslomässiga bubblan. Att prata med någon utomstående kan de ge en annan typ av kraft eftersom att de inte är känslomässigt involverade på samma sätt.

– Det kan också vara bra att samla information och fakta kring det som händer, så att man får en tydligare bild av situationen och inte ständigt lever i ovisshet. Att våga ställa de frågor man vill till vårdpersonalen eller andra. Då kanske man kan hitta ljusglimtarna som man inte trodde fanns.  

Hur kan ett försäkringsbolag stötta? Vad kan man förvänta sig av sin försäkring?

– Det finns olika typer av försäkringar kopplade till graviditet och barn. Då kan vi finnas till med ekonomiskt stöd om något händer. Till exempel om det uppstår allvarliga händelser eller komplikationer under förlossningen, om barnet får en allvarlig sjukdom eller är med om ett olycksfall. Om ett barn föds med en allvarlig sjukdom, exempelvis hjärtfel som kräver operation ellerläpp- käk- och gomspalt, kan man få en engångssumma. Men det kan också handla om mindre allvarliga saker som exempelvis hög feber där barnet fått ligga på sjukhus. För olika händelser utdelas olika ersättningar beroende på vad försäkringarna täcker. Läs mer om Trygg-Hansas gravidförsäkring här.

– Många föräldrar jag möte uttrycker att samhället är en djungel när ens barn har drabbats av en allvarlig händelse. Just därför har vi vår unika service Familjehjälpen som dagligen hjälper våra kunder och som jag är oerhört stolt över. Där kan man via telefon få vägledning om samhällets stöd och ersättningar. Så har man en barnförsäkring hos oss kan man vända sig till Familjehjälpen för att ta reda på vad samhället kan göra för dig. Man behöver inte ens veta om barnet har en diagnos utan man kan även vända sig till oss för att ta reda på var man kan vända sig för att få hjälp med en utredning. Läs mer om Trygg-Hansas ”Familjehjälpen” här. 

När rekommenderar du att man tecknar en försäkring?

– Helst så tidigt som möjligt, eftersom den inte omfattar sådant som uppstått innan du tecknade den. Det kan vara bra, precis som många gör, att teckna vår barnförsäkring precis efter att man kommit hem från BB. Det tycker jag är det allra bästa.

Hur arbetar ni på Trygg-Hansa? Vilken roll kan ni ha i en sådan här situation?

– Vi engagerar oss i en rad samhällsfrågor och samarbetar med olika organisationer som också gör skillnad för barn. Min stora dag, exempelvis som uppfyller barns drömmar är en av våra samarbetspartners. Tillsammans med BRIS arbetar vi för att minska den psykiska ohälsan hos barn. Vi försöker bidra med vår kunskap till våra kunder, men också till samhället. Samhällsengagemanget är oerhört viktigt för oss!

Har du några personliga tips att ta till sig när något hänt sitt barn eller om man är gravid?

– Det är okej att vara ledsen, få ut alla känslor och ignorera inte hur du mår. Kom ihåg att vi är så mycket starkare än vi tror och vi har en otrolig förmåga att resa oss och komma igen. Jag tror att vi alla har energin som behövs innerst inne. Vi behöver bara hitta vår egen väg; det kan vara samtal, yoga, träning, god mat eller att umgås med familjen. Vad ger mig energi för att orka? Som jag nämnde tidigare är det oerhört svårt att förbereda sig för ett liv som blev något annat än det man tänkt sig. Men om man har tron på sin egen förmåga, har hittat sig själv och är stark i den man är tror jag i alla fall att man kan vara mer förberedd på livets utmaningar.

Gabriella Joss använder sig av Trygg-Hansas försäkringar. Läs om hennes tankar kring hur det är att föda ett barn med hjärtfel. Ni hittar blogginlägget här.

Gravid på kräftskivan? Det här får du, och får du INTE äta!

Ät och njut:

Skaldjur Kräftor, hummer, räkor och krabba. Det spelar ingen roll om kräftorna är färska eller frysta, svenska eller utländska. Det går bra att äta som gravid. Skaldjur är rikt på vitamin D, jod och selen, som är viktiga när du väntar barn. Livsmedelsverket rekommenderar dock ett intag av dessa livsmedel 1-3 gånger i veckan. Särskilt om skaldjuren är egenfiskade.

Skagenröra
En klassisk skagenröra innehåller räkor och fiskrom, vilket överlag är okej att äta 2-3 gånger i veckan. Skagenröra innehåller också majonnäs som i de flesta fall innehåller rå äggula. Att äta rått ägg är okej så länge det är från Sverige eftersom det inte ska innebära någon risk för salmonella. Var dock försiktig utomlands.

Hårdost
Hårda ostar som grevé, herrgårdsost, parmesan, gruyère, appenzeller och emmentaler gjord på pastöriserad och opastöriserad mjölk är helt okej.

Färskost i ask
Inga problem, eftersom den upphettas vid tillverkningen.

Smält ost
Ost som upphettats till bubblande läge är helt okej.

Läs också: ”Charkbricka som preggo? Jovisst det går!”

Mat du INTE får äta eller ska vara försiktig med:

Alkohol
Gäller i alla lägen som gravid. Alkohol passerar direkt över till ditt barn via moderkakan, och fostret är mycket känsligare för alkohol än vad du är.

Parmaskinka
OBS! Funkar om den varit fryst i tre dygn innan du äter den.

Rökt fisk som inte är nyförpackad.

Gravad fisk som inte är nyförpackad.

Mögelost och kittost
Till exempel: till exempel brie, gorgonzola, chèvre, vacherol och taleggio

Färskost och mjuk ost gjord på opastöriserad mjölk
Kan innehålla listeria, även om risken är mycket liten.

Läs också: ”Kräftskiva på gång? 4 recept på paj att bjuda på!”

 

Källa: livsmedelsverket.se

 

 

stats