bebisbubbla | Vimedbarn - Topplistor för influencers

7 tuffaste sakerna med att vara en nybliven mamma

Publicerad 2 oktober, 2018

1. Du får ovälkomna råd

Du kommer lära känna massa nya självutnämnda experter – mammor. Alla har sin bästa råd och tips, och en del tar till och med illa upp om du inte anammar dem. Ironiskt nog, eftersom du läser den här listan med ett tips som första punkt, så bör du inte lyssna på för många tips. Gå på magkänslan om du känner dig överkörd och försök aldrig tillfredsställa någon annan.

2. Du är öm

Oavsett om du gått igenom en vaginal förlossning eller ett kejsarsnitt känns det så klart efteråt. En del har väldigt ont, andra mindre, men kroppen är under läkning. Första toalettbesöken efter en förlossning är inte att leka med, något som många mammor inte har tänkt på innan.

3. Du är alltid i tjänst

Det är en stor omställning att vara i ”tjänst” 24/7. Just när bebisen ätit, bajsat, och somnat och du tror att du ska få lite tid till en dusch eller vila så börjar det om. Men det blir bättre, och ju äldre bebisen blir desto längre blir cyklerna.

4. Du lider av sömnbrist

Det är inte samma slags trötthet som när du varit uppe hela natten och tittat på netflix för att sedan gå till jobbet och ha ett möte. Att ta hand om ett spädbarn är en ny slags trötthet där du knappt känner igen dig själv, känner dig låg, irriterad och ibland uppgiven.

5. Du är hormonell

Bryten du kunde uppleva under graviditeten är ingenting mot dem som kommer när bebisen väl är född. Omfamna tårarna, för de lär komma. Den bergochdalbana som kroppen upplever hormonellt är inte nådig, och det kan vara bra att förbereda sig på det så gott det går.

6. Du är nybörjare

Alla som börjat på ett nytt jobb vet hur påfrestande det är att inte känna till de sociala spelreglerna och nya arbetsuppgifterna. Det är bara en försmak på hur det känns att just ha blivit förälder. Allt du gör är för första gången, även för bebisen, så var snäll mot dig själv!

7. Du ser inte ut som dig själv

Likaväl som du älskat din mage och att vara gravid, lika mycket har du kanske längtat efter att få tillbaka din ”gamla” kropp igen. Att kunna knyta skorna, resa dig från golvet och sova på mage. Därför blir det lite av en chock för många när de lämnar BB med en mage som ser ut som om man är gravid i 7:e månaden. Det tar tid för kroppen att återhämta sig, och det är helt normalt.

7 bästa tipsen för dig i bebisbubblan

Publicerad 26 september, 2018

1. Omfamna dina känslor.

Det går inte att veta hur du kommer reagera och känns den första tiden som mamma. Det enda du kan veta med säkerhet är ATT du kommer känna. Massor. Glödje, rädsla, oro, sorgsenhet, trötthet, lycka. Allt och lite till. Var snäll mot dig själv och kom ihåg att alla nyblivna föräldrar är mer eller mindre hudlösa när de kommit hem med sin lilla bebis.

2…Men vänta inte med att söka hjälp.

Med det sagt (punkt 1) så är det inte meningen att du ska klara av alla känslostormar själv. Mår du väldigt dåligt, är det bråkigt hemma eller om du känner att du fastnar i en negativ spiral – börja med att prata med din barnmorska. Det finns bra hjälp att få utifrån.

3. Bunkra

Det bästa är om du och din partner hunnit fylla kyl, och framför allt frys i förväg med matlådor och andra godsaker. Att köra storkok eller ens planera middagsveckan kan vara överväldigande för en nybliven förälder i bebisbubblan. För alla som är nyfikna på nytillskottet och hälsar på är det också en utmärkt present att ta med hemlagad.

4. Våga säg nej

Det kan mycket väl bli rush i hallen och gäster som byter av varandra i skytteltrafik för att få en glimt av bebisen. Givetvis vill alla väl, men det kan vara påfrestande att som nybliven mamma att vara social och värdinna samtidigt som bröstvårtorna blöder och allt du egentligen behöver är att sova när bebisen behagar att ta en tupplur. Våga säg nej till gäster, klumpa ihop dem, eller skryt över din fantastiska bebis på sociala medier för ett tag istället.

5. Lite på magkänslan

Läs inte listor på föräldrasajter (hehe) och stäng av när mammapoliserna kommer med ”välvilliga” pekpinnar och kommentarer. Det finns inget facit och du känner din bebis bäst.

6. Dela på ansvaret

Om ni är två föräldrar, se till att dela lika. Beroende på om bebisen helammar eller inte så kanske det inte går att dela på just matningen, men de flesta andra uppgifter funkar det med. Nu är det inte rätt tid att vara ”duktig flicka” på

7. Glöm inte mantrat

Det bästa mantrat om det är jobbigt med söm, matning eller hormonsvängningar är. ”Det går över, det kommer inte vara så här för evigt”. Att bli förälder är en jättestor omställning och vissa stunder är helt enkelt riktigt tuffa. Påminn dig själv och varandra om att det är en kort period i livet.

Etikett: bebisbubbla