Solskydd | Vimedbarn - Topplistor för influencers

Så skyddar du ditt barn mot den farliga solen!

Barn rör på sig hela tiden så det är kanske inte så lätt att hålla dem stilla i skuggan en hel dag. Men det finns andra sätt som skyddar mot solens farliga strålar.

En del svenskar väljer att resa utomlands på semestern för att vara garanterad sol. Det är ju inte alltid så lätt att lita på den svenska sommarens utbud av väder. Andra svenskar skulle inte ens kunna tänka sig att resa utomlands på sommaren när Sverige då är som vackrast.

Oavsett om ni väljer att vara kvar här hemma eller resa till Karibien så finns det några små punkter att tänka på när det gäller busungar. Lagom sol är bäst, UV-strålar behövs i små mängder för att kunna producera D-vitamin. Barn rör på sig hela tiden så det är kanske inte så lätt att hålla dem stilla i skuggan en hel dag. Men det finns andra sätt som skyddar mot solens farliga strålar som vid för mycket strålning kan öka risken för försämrat immunförsvar, hudcancer och ögonsjukdomar.

Så här skyddar du ditt barn mot UV-strålarna

  • Undvik solen mitt på dagen när den är som starkast.
  • Torka barnet snabbt efter bad.
  • Kläder skyddar mot solens starka strålar. Kläderna ska vara sydda av tättvävt tyg. Det finns även speciella UV-kläder att köpa.
  • Använd solhattar som skyddar nacken.
  • Täck med hög solskyddsfaktor på de områden som inte skyddas.
  • Solkräm – smörj ditt barn med SPF 15 eller mer. Smörj varannan timme, bättra på efter bad. Små barn under ett år ska skyddas med kläder och skugga istället för krämer.
  • Solglasögon, parasoll, skugga och barnvagnsskydd med UV-skydd.

Tips! När du köper solglasögon ska du välja de som filtrerar bort all UVA- och UVB-strålning. Parasoll och skugga minskar UV-strålningen med hela 50 procent.

Undvik att få vätskebrist – drick mycket vatten!

Vatten – Ge ditt barn mycket vatten så att det inte får vätskebrist. Är ni utomlands bör ni kolla upp om man kan dricka vatten ur kranen eller på flaska.

Vätskeersättning – Finns att köpa på apoteket, eller gör egen av: 1 liter vatten, 7 tsk socker och ½ tsk salt. Smaksätt om du vill med 2 tsk koncentrerad apelsinjuice eller pressad citron.

Skölj av ditt barn efter poolbad

Det är smidigare att bada med barnet i poolen än i havet. Då slipper ni sten och sand. Men efter att ni har badat i poolen kan det vara bra att skölja av klorvattnet så att ditt barn slipper få utslag ifrån kloret.

Mys på filten eller solstolen i skuggan med lite god fruktsallad eller smörgåsar när solen är som starkast mitt på dagen.

Solskyddsfaktor för barn – vi listar bäst i test

Endast det bästa är gott nog för ditt barn när det ska vistas i den starka solen. Här listar vi solskyddskrämerna som fått bäst i test 2007.

Sveriges Tekniska Forskningsinstitut har genomfört ett test av våra vanligaste solskyddskrämer. Samtliga krämer i testet höll ute UVB-strålning helt. Men många utav krämerna släppte dessvärre igenom UVA-strålning.

Solskyddskrämerna som fick bäst i test
Bäst testresultat fick Garnier Ambre Solaire, tätt följd av ACO Barnsollotion. De visade båda ett bra resultat direkt vid insmörjning samt tre timmar efter. Även Nivea Childrens Sun Spray fick bra resultat.

Sämst resultat fick CCS Bamse faktor 15, som efter tre timmar släppte in mycket sol. Något man även såg var att den angivna skyddsfaktorn inte alltid stämde. Exempelvis har ACO solkräm faktor 16 bättre skydd än CCS Bamse faktor 30.

Barn under två år rekommenderas att använda fysikaliska solskyddsprodukter

Fördelen med Fysikaliska solskyddspreparat är att de inte tränger ner i huden, utan bildar en skyddande hinna som reflekterar bort strålarna från huden. Dessa medel karaktäriseras av den vita hinna som de bildar utanpå huden efter insmörjning. ACO´s barnsollotion är en utav de fysikaliska preparaten.

Tänk på att

  • Små barn är känsliga mot sol och det är viktigt att man skyddar dem. Rekommendationerna är att små barn inte ska vara i solljus mer än en halvtimme mitt på dagen. Idag vet man att mycket exponering för sol som barn kan leda till allvarliga hudförändringar som vuxen.
  • För att få ut full effekt av solskyddskrämerna är det viktigt att man smörjer rikligt med kräm.
  • Kläder skyddar bra. Men man ska tänka på att olika kläder ger olika bra skydd. En bra regel är att tätheten i plaggen avgör skyddet.

Fakta UVA- och UVB-strålar

UVA-strålarna är de som gör våra naturliga pigment mörkare och tränger djupt ner i huden.
UVB-strålarna är de som du bränner dig av. Men de bygger även upp ett skyddande pigment.

 

Inköpsställen

Garnier Ambre Solaire. 140 kronor hos Kicks
ACO Barnsollotion. 135 kronor hos Apoteket
Nivea Sun Children´s Sun Spray. 120 kronor hos Åhléns

Solskyddskläder skyddar ditt barn mot solen – läs mer på Babyportalen.se

Källa: Testfakta.se 2007

stats