Barnmat | Vimedbarn - Topplistor för influencers

Recept: Fruktremmar (godis för bebis!)

Recept: Fruktremmar (godis för bebis!)

Ibland är det uppskattat att bjuda sin bebis på något litet och gott, till exempel som komplement till mellanmålet eller något som gör väntan i vagnen under mathandlingen lite roligare. Fruktremmar med äpple är ett snack du enkelt gör själv, och gott blir det! Recept får du här.

Recept: Fruktremmar

Du behöver:

3 stora äpplen (välj din favoritsort)

1 dl vatten

Gör såhär:

Sätt ugnen på 100 grader. Skala äpplena och skär dem i bitar. Släng kärnhuset. Koka bitarna i 1 dl vatten tills de har blivit mjuka, cirka 20 minuter. Mixa äpplena till ett slätt mos. Häll moset i en sil för att få bort överflödig vätska. Bred sen ut moset på bakplåtspapper till ett 5-7 millimeter tjockt lager (smeten krymper när den torkar!). Torka i ugnen i 2-3 timmar, tills moset torkat och håller ihop. Låt svalna, och klipp sen ut remmar. Smaklig fika!

3 recept på fruktiga mellanmål till din bebis

Mellanmål är viktigt – både för stora och små. Vimedbarns bloggare Frida Nordefelt delar med sig av sina 3 bästa recept på mellanmål till din bebis här!

Recept: Mango-, jordgubb- och hallonsmoothie

En riktigt god fruktpuré att till exempel toppa gröten med eller ge som mellanmål!

För ca 300g behöver du:
250 g fryst mango
1 dl frysta hallon
1 dl jordgubbar

Koka hallon och jordgubbar i cirkaa 3 minuter med vatten som täcker bären precis. Mixa ihop tillsammans med mangon i en matberedare eller med stavmixer.

Puré på aprikos- och mango

Recept: Mango-, persika-, och aprikospuré

För ca 300g behöver du:
250 g fryst mango
5 st aprikoser
4 st persikor

Skala aprikoser och persikor och skär i mindre bitar. Mixa ihop med mango i matberedare eller med stavmixer. De här fruktpurén behöver inte mixas så länge, utan lät det vara lite bitar kvar. Detta kan du anpassa enkelt ut efter hur liten din bebis är.

Recept på päron- och kiwipuré

Recept: Päron- och kiwipuré

Många bebisar behöver lite hjälp med magen och behöver ofta katrinplommon som hjälp. Denna fruktpuré är också väldigt effektiv!

För 500 g päron/kiwi puré behöver du:
6 st päron
4st kiwi

Koka päronen i 5-10 minuter beroende på hur hårda de var innan. Lägg i kiwin sista 3 minuterna i kastrullen. Alltid så lite vatten som det bara går i kastrullen. Du kan även skippa att koka kiwin. Mixa ihop till önskad konsistens.

För fler lätta barnmatsrecept och mysiga vardagsinlägg – läs Fridas blogg här!

3 recept på vegetarisk barnmat att prova till din bebis!

3 recept på vegetarisk barnmat att prova till din bebis

Vill du också prova att göra egen barnmat till din bebis? Väljer du ett vegetariskt alternativ blir det både mer lättlagat och miljösnällt. Vimedbarns bloggare Frida Nordfeldt ger recept till 3 favoriter!

Recepten är från sex månader och går att frysa in.

Couscous med squash

För ca 500g barnmat behöver du: 

  • 1/2 sötpotatis
  • 1/2 squash
  • 1 morot
  • 1/2 dl couscous
  • 1 1/2 dl passerade tomater
  • Basilikakrydda
  • Paprikakrydda

GÖR SÅHÄR:

Koka couscous tillsammans med sötpotatis, squash och morot tills de blivit lagom mjuka för att mixas. Tillsätt även kryddorna, så mycket som du tycker är lagom.

Koka även med lite utav passerade tomaterna. Tillsätt resten när det ska mixas i matberedare eller med stavmixer.

Vegetarisk gryta med ris

För ca 500g barnmat behöver du:

  • 1/2 squash
  • 1 dl ris
  • 1 paprika
  • 1/2 vitlöksklyfta eller 1 liten
  • 2 dl krossade tomater
  • 2 msk kokosgrädde
  • Paprikakrydda
  • Basilikakrydda

GÖR SÅHÄR:

Börja med att koka upp riset i ca 10 min i en kastrull. Koka samtidigt upp squash- och paprikabitarna i en annan kastrull. Låt det få koka i cirka 10 minuter i vatten som täcker grönsakerna. Tillsätt vitlök, krossade tomater och kryddor. Låt det sedan få puttra ihop med riset i några minuter. Mixa med stavmixer eller matberedare till önskad konsistens. Om ditt barn börjat äta bitar så kan man även välja att tillsätta riset sist och inte mixa riset för att få dom hela i grytan.

Vegetarisk gryta

Vegetarisk lins- och sötpotatisgryta

För ca 500g barnmat behöver du:

  • 1 dl röda linser
  • 1 stor sötpotatis
  • 2 morötter
  • 1 vitlöksklyfta
  • Basilika (färsk eller krydda)
  • 2 krm paprikakrydda
  • 1 krm spiskummin
  • 1 krm ingefärakrydda
  • Rapsolja

GÖR SÅHÄR:

Koka sötpotatis och morot tillsammans med linserna i kastrull med vatten som täcker ingredienserna. Tillsätt pressad vitlök och alla andra kryddor. Låt det få puttra i cirka 20 min.

Mixa sedan med stavmixer eller i matberedare till önskad konsistens. Tillsätt med vatten om lösare konstisens önskas!

Missa inte Fridas blogg här!

stats