Barns hälsa | Vimedbarn - Topplistor för influencers

Barnapotek

1. Febertermometer

2. Smärtstillande och febernedsättande medel

3. Koksaltdroppar/näsdroppar

4. Vätskeersättning för barn

5. Plåster (små sår)

6. Kompresser, förband och kirurgisk tejp (för större sår)

7. Blodstillande vadd (för näsblod)

8. Hydrokortisonsalva (för insektsbett)

9. Kylbalsam (för lindrigare brännskada)

10. Medicinskt kol (för förgiftning)

11. Telefonnummer och öppettider (samla nummer till BVC, sjukvårdsrådgivning, barnsjukhus, barnakut och giftinformationscentral på ett och samma ställe)

Källa: Lifewtihkids.se. Foto: Anna Roström/Life with kids

Gillade du den här texten? lifewithkids.se kan du och din partner prenumerera på dagliga texter om graviditet och första året som föräldrar. Life with kids har sammanställt ny forskning, riktlinjer från myndigheter, erfarenheter från andra föräldrar, omvärldsbevakning från andra länder och fakta ifrån landets tyngsta källor. Helt osponsrat, opartiskt och reklamfritt. Just nu kan du testa tjänsten gratis i 30 dagar!

6-års trots? Välkommen in i lilla tonåren!

Känner du igen känslan av maktlöshet, räcker dina ord inte fram till din 6-åring? Vi ger dig tipsen som hjälper dig hjälpa din 6-åring genom den nya utvecklingsfasen. 

Att känna maktlöshet i föräldraskapet när ens barn går igenom en ny utvecklingsfas är inte ovanligt hos föräldrar. För att kunna veta hur du ska bemöta 6-års trotsen eller ditt barns nya utvecklingsfas bör du veta varför ditt barn tänker och säger som det gör och vilken typ av utvecklingsfas han eller hon går igenom.

6-års trots

6-års åldern brukar kallas för lilla tonåren. Din 6-åring är vetgirig och vill lära sig, han eller hon har tankar om döden, oro i kroppen och kanske även oro i själen. I den här åldern har det skett förändringar i ditt barns liv. Han eller hon kanske har lämnat eller ska lämna den trygga världen på förskolan för att kliva in i skolvärlden. Ditt barn är nu i en utvecklingsfas där han eller hon behöver vägledning.

Det är inte bara tankar som far och flyger i ditt barns huvud just nu, även den kroppsliga utvecklingen tar fart och det kan vara svårt för honom eller henne att behärska sin kropp. Det kanske är ett mjölkglas som åker ut av misstag eller att ditt barn slår sig mer genom att råka slå sig själv i dörren till exempel.

Detta beror ju självklart inte på att barnet vill ha sönder något eller är klumpig med flit även om det för oss vuxna kan se ut så. Det bästa du som förälder kan göra är att ha överseende med detta och inte göra en stor grej av lite spilld mjölk etc. Utan anklagelser blir ditt barn tryggare och olyckorna färre.

Var nyfiken på ditt barn

För att enklare kunna förstå vad ditt barn tänker på är det bra att prata mycket hemma och fråga om hur dagen har varit, vad har varit bra, finns det något som varit mindre bra osv. Fråga ditt barn varför han eller hon känner som det gör. Genom att du är nyfiken på ditt barns tankar kommer det bli lättare för dig att förstå dig på honom eller henne.

  • Kompromissa i frågor och regler där ditt barn kan få vara med och bestämma och uttrycka det han eller hon vill.
  • Uttryck tydligt var din egen gräns går i era regler.
  • Använd jag-budskap, säg ”jag vill” istället för du-budskap ”du får inte”.
  • Lyssna mer och tillrättavisa mindre, lyssnar du på din 6-åring kommer han eller hon att lyssna på dig.

Respekt föder respekt! Lycka till!

Källa: Föräldrarådgivare Maud Andersson Holmer
Uppdaterad 2014-04-10

Vart femte barn mår psykiskt dåligt

Vart femte barn mår psykiskt dåligt och hjälpen är både krånglig och långt borta när den väl behövs. Nu vill Barnombudsmannen ändra på det.

Nu rapporteras att vart femte barn mår psykiskt dåligt. Föräldrar och barn som söker hjälp upplever att det är krångligt att söka hjälp och att det tar lång tid innan de får hjälpen. Det vill Barnombudsmannen ändra på och har därför lagt fram ett förslag i sin årsrapport där varje landsting ska införa en barnlots för att man lättare ska kunna få hjälp och stöd vart man ska vända sig. Årsrapporten har överlämnats till barn- och äldreminister Maria Larsson.

Vimedbarn frågar dig!

Varför mår barn sämre idag? Kan det vara så att föräldrar är mer upptagna idag och inte tar sig tid att se till barnens hälsa innan det är försent?

Kan det vara så att barn har alldeles för höga krav och förväntningar på sig när det kommer till fritidsaktiviteter och skolan?

Kan barns psykiska mående ha att göra med hur föräldrarna mår i dagens stressade samhälle där många jobbar övertid mer och mer? Skriv en rad nedan, varför tror du att vart femte barn mår psykiskt dåligt?

Har du erfarenheter kring ovan? Skriv och berätta till [email protected].

Så mycket sömn behöver ditt barn

När man är nybliven förälder så kan många undra varför bebisen bara sover hela tiden och vissa känner sig osäkra på om det är något fel, det är det oftast inte. En bebis på 1 månad sover 16 timmar av dygnets 24.

Självklart kan det vara stora skillnader mellan olika barn och helt klart är det att just ditt barn kanske behöver mer eller mindre sömn än vad genomsnittet säger. De flesta barn behöver mycket sömn. Det är lätt att tro att ett barn som sover dåligt, eller vägrar att somna innan klockan elva på kvällen, helt enkelt inte behöver särskilt mycket sömn. Förmodligen är detta inte fallet, det troligaste är att barnet i själva verket lider av sömnbrist/övertrötthet.

Lite större barn slutar vanligtvis sova på dagen och börjar istället sova alla sina timmar på natten. Barn i förskoleålder och lågstadieålder behöver fortfarande ungefär elva timmars sömn om dygnet. Först i tonåren sjunker sömnbehovet till mellan nio och tio timmars sömn per dygn.

Se tabell nedan för genomsnittsbehovet av barns sömn

stats