illamående | Vimedbarn - Topplistor för influencers

Cecilia Ehrling Danermark gravid – börjar blogga om graviditeten med maken

Cecilia Cissi Ehrling Danemark är gravid och startar blogg med maken Fredrik

Under 2016 fick vi hänga med dansaren Cecilia Ehrling Danermark, känd från bland annat Let’s Dance i TV4, under planeringen inför bröllopet med maken Fredrik Danermark i hennes blogg på LOPPI. Men sen under sommaren blev det tyst i bloggen… Äntligen är det officiellt varför. Cecilia är gravid och hon och maken väntar första barnet tillsammans!

I och med de glada nyheterna får bloggen en nystart här på Vimedbarn.se där även Fredrik kommer delta i bloggandet för att ge sitt perspektiv på resan mot livet som föräldrar. Vi tog oss ett snack med den blivande mamman!

Läs också: ”Förlossningsberättelse: ’Att föda med planerat kejsarsnitt var en underbar upplevelse'”

Stort grattis Cissi! Hur känns det att du ska bli mamma?

– Det känns superspännande, och lite nervöst såklart. Nu har jag beställt lite böcker så jag ska få lite mer kött på benen, haha. Det blir en liten omställning, men jag har ju följt flera vänner som fått barn och det verkar ju helt fantastiskt.

Har ni längtat efter barn länge?

– Ja, det har vi gjort. Vi har hängt ihop 2,5 år, och när vi träffades frågade Fredrik om vi skulle gifta oss eller skaffa barn först. Vi gifter oss först, tyckte jag, och bröllopet var i slutet av november förra året. Sen gick det snabbare än vi förväntat oss, när vi väl bestämt oss gick det ju på en gång.

Läs också: ”Så blir du vän med humörsvängningarna under graviditeten!”

Hur har du mått nu den första trimestern?

– Jag har varit ganska illamående faktiskt, och sjukt osugen på mat, allt luktar väldigt illa. Det har också varit svårt att åka bil och buss för jag har blivit så åksjuk. Men nu känner jag mig mycket bättre.

Vad kommer vi få läsa om i bloggen?

– Ni kommer få vara med under hela graviditeten! Allt från att se hur min mage utvecklas, ta del av tankar och funderingar och hur vi tänker kring uppfostran till val av barnvagn. Väldigt blandat alltså! Tanken är att det ska bli pappas perspektiv och en mammas perspektiv eftersom både Fredrik och jag bloggar tillsammans, men vi är ganska lika så jag tror inte vi är oense om så mycket.

Vi hälsar Cecilia och Fredrik välkomna till Vimedbarn.se, bloggen hittar du här!

7 oväntade gravidkrämpor

1. Flytningar som är som vatten
Att slippa mensen under graviditeten är skönt för många, men det inte alla vet är att man kan få problem med vattniga flytningar. Vissa har så vattniga flytningar mot slutet att det lätt kan förväxlas med att vattnet har gått. Vad beror det på då? Vävnaderna i slidan blir blodrikare och avger då lättare vätska.

2. Sura uppstötningar
När barnet tar större och större plats i magen kan det leda till sura uppstötningar och halsbränna.

Läs också: Så lång tid tar en förlossning 

3. Kramp i vaderna
Kramp i benen är smärtsamt och vanligt under slutet av graviditeten. Har du kramp i vaden kan du testa att ställa dig upp och trycka foten mot golvet. Oftast går krampen över av sig själv efter några minuter, försök fokusera på att andas och inte spänna dig.

4. Andfåddhet vid måltider
Att andas tungt och bli riktigt, riktigt andfådd är en krämpa som många kanske inte räknar med. Att bli andfådd av att bara äta och prata samtidigt är något som många får problem med.

5. Kisspauser på natten
Att behöva kissa i tid och otid är något man får vänja sig vid under en graviditet. För vissa trycker det på kissblåsan under hela graviditeten och för andra är det värst i slutet. Att behöva gå upp flera gånger per natt och kissa är inget ovanligt för ett preggo.

Läs också: Därför ska du inte röka som gravid

6. Total trötthet
Många kanske vet att man kan bli extra trött under graviditeten. Men det många inte känner till är att tröttheten kan kännas som ett basebollträ i huvudet. Den klubbar ner en totalt och gör att det känns som att man kan somna överallt och hela tiden. När tröttheten kommer över en kan det vara svårt att hålla ögonen öppna.

7. Klåda i handflatorna
Att magen kliar när den växer är en vanlig gravidkrämpa. Men 2 av 100 får något som kallas för hepatos, då kliar det väldigt intensivt över hela kroppen och värst kan det vara under fotsulorna och i handflatorna. Prata med din barnmorska om du upplever att du har mycket klåda under din graviditet.

Källa: 1177.se, trygghansa.se, Libero.se Foto: Istockphoto

9 tidiga gravidtecken

1. Illamående
Att bli illamående tidigt i graviditeten är vanligt, för många börjar det i vecka 6. Några tips att ta till är att äta lite och ofta, gärna direkt på morgonen. Lyssna på kroppen vad den är sugen på och försök dricka mycket vatten.

2. Trötthet
Finns det någon trötthet som är som tröttheten när du är gravid? Du kan gå från pigg till att känna dig som en klubbad säl.

3. Spända bröst
Att brösten ömmar, känns spända och svullna kan vara ett tidigt tecken på att du är gravid. En del upplever att brösten växer en del de första veckorna av graviditeten.

4. Extra starkt luktsinne
Du kanske tappar suget efter den där första koppen kaffe eller känner ”aldrig i livet” när någon frågar om du vill ha ett glas bubbel på aw:n. Många upplever att deras smaker och doftsinnet förändras när de är gravida.

5. Humörsvängningar
Ledsen ena stunden och glad i nästa för att sen blir riktigt arg. Humörsvängningar är inte ovanligt under en graviditet.

6. Blödning
Det finns något som heter nidblödning som är en mensliknande blödning som uppstår när det befruktade ägget fäster sig i livmodern.

7. Molvärk i magen
Du kanske tror att mensen är på väg, många upplever samma typ av molvärk när de är gravida.

8. Uppblåst mage
När du är gravid kan magen kännas svullen tidigt och en del blir förstoppade.

9. Utebliven mens
Är din mens sen är det ett tydligt tecken på att du är gravid. Den kan såklart vara sen av andra anledningar, men det lättaste sättet att ta reda på om du är gravid är att köpa ett graviditetstest.

Myter om barnets kön

Söt- eller saltsug – Sug efter godis, sötsaker och glass under graviditeten innebär flicka, sug efter salt och surt innebär pojke.

Hjärtljud – på MVC kan man avgöra genom att lyssna på barnets hjärtljud. En puls över 140 innebär flicka, under 140 innebär pojke.

Magens form – en mage som håller sig framåt, ”basketbollmage” ska vara pojkmage, medan mage som blir bred och syns bakifrån är en flicka.

Illamående – riktigt starkt illamående under första trimestern antyder flicka.

Linea nigra – Om den lodräta hormonranden bara går upp till naveln är det en flicka och om den går hela vägen upp förbi naveln är det en pojke.

Humör – Rejäla humörsvängningar innebär flicka medan lugnare mödrar väntar pojke.

Kalendern – Det sägs att Mayaindianerna tog reda på barnets kön genom att titta på mammans ålder och det år då barnet blev till. Om båda siffrorna är udda eller jämna – då blir det en flicka. Om ett av talen är udda och ett är jämnt blir det en pojke.

Halsbränna – Har halsbrännan blivit din värsta fiende, då väntar du troligtvis en kille. Om det bara är lite grann eller ingen halsbränna alls väntar du nog en tjej.

Magens höjd – En låg mage innebär en pojke, medan en hög mage innebär en tjej.

Kinesiska kalendern – Antik kunskap som sägs kunna förutsäga könet genom att jämföra ditt födelsedatum med datum för befruktningen. Googla för att hitta kalendern och se vad den förutspår.

Källa: Lifewtihkids.se. Foto: Anna Roström/Life with kids

Gillade du den här texten? lifewithkids.se kan du och din partner prenumerera på dagliga texter om graviditet och första året som föräldrar. Life with kids har sammanställt ny forskning, riktlinjer från myndigheter, erfarenheter från andra föräldrar, omvärldsbevakning från andra länder och fakta ifrån landets tyngsta källor. Helt osponsrat, opartiskt och reklamfritt. Just nu kan du testa tjänsten gratis i 30 dagar!

11 tips mot illamående under graviditeten

gravidillamående

1. Spy när du behöver spy
– Ibland har jag kunnat ”hålla inne” men det är det dummaste man kan göra. Jag har världens spyfobi (den har dock gått över nu då jag har spytt så mycket, haha) och när det satte igång för mig första gången så var det bland den värsta tiden i mitt liv och jag kände mig så maktlös och rädd. Men spy när du känner att du behöver och svälj inte tillbaka bara för att du kan. Vissa gånger går det ju verkligen inte att hålla nere men jag vet att det många gånger går – men gör det INTE. Oftast mår man iallafall lite bättre efteråt.

2. Drick saft
– Att dricka saft har fungerat jättebra för mig. Jag brukar alltid blanda en kanna som får stå där jag är och smutta lite grann hela tiden ur ett sugrör. Favoriterna är päron och svarta vinbär. Jag brukar spä ut dom lite extra också så att dom smakar så svagt som möjligt. Kall ska den också vara!

3. Ät hårt godis
– Jag köpte på mig jättemycket när jag märkte hur bra det faktiskt funkar. Werthers kolor är kanon! Och djungelvrål och sura, hårda godisar som man suger på. Ett minus är ju att man lätt får sår i munnen av dom (iallafall jag).

4. Ät det du vill när du vill
– Anpassa dig efter ditt mående och tvinga inte i dig frukost, lunch och middag. Det gjorde jag i början och det är bara dumt. Vill du äta på morgonen så ÄT, vill du bara ha lite frukt mitt på dagen så ta det osv. Gör det som krävs för att just du ska må bra och var inte så strikt.

5. Vila mycket
Ganska självklart egentligen. I och med att jag har gått hemma så har jag gått och lagt mig efter dom värsta spyattackerna. Sovit ett par timmar och oftast känns det lite bättre efteråt. (Detta skrev jag ju innan jag fick Jason och nu kan jag såklart inte gå och lägga mig bara sådär längre, hehe).

6. Kex och bröd
– Rån, mariekex, salta kex osv. Sen när det är som värst så funkar det även bra med tunnare knäckebröd eller vit, mjuk macka utan någonting på.

7. Undvik mejeriprodukter
– Det fick det iallafall att vända sig extra mycket i magen för mig när det var som värst. Och det är inte så gott att spy upp heller om man nu spyr mycket.

8. Vattenmelon och gurka
– Det har fungerat jättebra och ger massor av vätska också. Brukar doppa gurkan i salt om jag känner att jag behöver få i mig salt också.

9. Småät hela tiden
– Jag hamnade i början ofta i onda spiraler där jag inte hade ätit på någon timme, började må illa och det sista jag ville var då att äta TROTS att det var det enda som hjälpte. Så ät lite hela tiden. Riskakor, nötter och hårt godis har varit mina favvisar när det kommer till att småäta och ha med i väskan.

10. Drick bubbelvatten
– Jag tycker att Ramlösa och LOKA har fungerat jättebra och det tar dessutom bort halsbrännan.

11. Ingefära
– Te med ingefära har också varit kanonbra hela tiden! Med MYCKET ingefära. Tar bort illamåendet för stunden iallafall.

Foto: Katya Photography, privat 

Följ Gabriella Joss liv och andra graviditet på gabriellajoss.me.
joss_

Positivt graviditetstest? Det här ska du göra nu!

Positivt graviditetstest? Det här ska du göra nu!

Har du precis plussat och fått ett positivt graviditetstest? Grattis! Här får du reda på vad du ska göra nu.

När ett graviditetstest visar positivt, ett plus eller två streck, är du gravid. Det är väldigt sällan man får falska positiva resultat på graviditetstest, så oroa dig inte om du känner lite eller inga symtom. Ofta kommer symtomen några veckor in i graviditeten!

Dags att ringa mödravårdscentralen (MVC)!

Det är till mödravårdscentralen, även kallat MVC, som du kommer gå med funderingar, problem och för att följa graviditetens utveckling under graviditeten. Du kan ringa till MVC och boka en tid direkt efter att du plussat. Två möten hålls ofta tidigt i graviditeten för att göra inskrivning på MVC. Du kan själv välja vilket MVC du vill gå till.

Om graviditeten fortskrider komplikationsfritt kommer du besöka MVC cirka en gång i månaden fram till vecka 30, då besöken blir fler, under första graviditeten. Är du omföderska besöker du MVC lite mer sällan.

Följ vad som händer i magen vecka för vecka!

Det kan vara spännande att följa hur fostret i magen utvecklas för varje vecka som går i graviditeten. Här kan du läsa om graviditeten vecka för vecka.

Vilka symtom ska man ha när man är gravid?

Illamående, trötthet, halsbränna eller foglossning? Vilka symtom man får av en graviditet är väldigt olika. Vissa har mer, andra har mindre – och det är helt normalt. Här kan du läsa om Vimedbarn.se’s läsares erfarenheter av graviditetssymtom.

Vad kan man äta när man är gravid?

Under graviditeten är det vissa saker man ska undvika i kosten, för att inte riskera att fostret tar skada. Här kan du läsa om vad du får och inte får äta när du är gravid.

Problem med illamående under graviditeten?

Har du problem med illamående under graviditeten? Det är ett vanligt, men lika jobbigt, graviditetssymtom. Här kan du läsa om vad du kan göra för att bli av med gravidillamåendet.

Starta en gravidblogg!

Självklart tycker vi att det är en bra idé att dokumentera graviditeten i en blogg! Starta gärna din egen gravidblogg hos oss på Vimedbarn.se redan idag, så att även vi får följa din spännande resa. Här kan du starta din egen blogg!

Vill du läsa förlossningsberättelser?

Många tycker att läsa förlossningsberättelser är ett spännande och mysigt sätt att förbereda sig på vad som komma skall. Här kan du välja bland flera spännande förlossningsberättelser från Vimedbarn.se’s bloggare och läsare.

Källa: 1177.se

Gravid vecka 5

Gravid vecka 5 – så utvecklas barnet

Det lilla livet i magen kallas nu för embryo. Den är bara någon millimeter lång och börjar utveckla lungor. Ryggmärgen som tills nu legat helt blottad ska stängas. Anlagen till armar och ben bildas. Även de första blodcellerna och blodkärlen blir till. Hjärtat är bildat i form av ett rör, och den här veckan börjar det börjar slå. Om åtta månader kommer det här lilla embryot vara en komplett människa!

Läs också: ”Positivt graviditetstest? Det här ska du göra nu!”

Det händer med mamman

Nu är mensen en vecka sen och kanske börjar du misstänka att du är gravid. Brösten kan vara lite förstorade, spänna och ömma lite. Du kan behöva kissa oftare än vanligt och du kan känna av värk som påminner om mensvärk. Det är livmodern som växer. Många hormoner produceras vilket kan göra att du känner dig trött. Kanske mår du illa på morgonen? Även illamåendet beror på graviditetshormonerna. Men stress och överbelastning på arbetet eller hemma påverkar också illamåendet. I allmänhet minskar både tröttheten och illamåendet efter tredje månaden. Så fort du misstänker att du är gravid kan du ta ett graviditetstest. Tester finns att köpa på apoteket och en del av dem kan tala om ungefär vilken graviditetsvecka du är i. Du kan också vända dig till barnmorskemottagningen där du kostnadsfritt kan göra graviditetstest.

Läs också: ”Gravidbesvären ingen pratar om”

Vänta tvillingar i vecka 5

Väntar du tvillingar kanske du känner av illamåendet mer än en som väntar ett barn. Du kan också vara tröttare och behöva kissa oftare.

Det här kan en blivande pappa/partner tänka på

Nu kanske ni har börjat märka de första graviditetstecknen. Det kan till exempel vara ständig hunger, trötthet eller illamående. För många är illamåendet värst på morgonen och du kan hjälpa din partner genom att servera exempelvis te och någon skorpa innan hon kliver upp. Pröva er fram och se vad som fungerar.

Illamåendet kan påverka er vardag och för att få det att fungera får du kanske ta ett större ansvar för kök och sophantering. Tänk på att laga mat som fungerar för din gravida partner. Vissa gravida står inte ut med lukten av exempelvis stekt mat, andra har svårt för fisk, ost eller att dricka mjölk som stått öppnad i kylskåpet en längre tid.

Läs också: ”9 tidiga gravidtecken”

Hos barnmorskan

Det är dags att boka tid hos barnmorskan. Du och din partner har möjlighet att komma på ett tidigt besök hos barnmorskan, redan i vecka fem till sex. Det är ett första hälsosamtal, där ni bland annat går igenom livsstilsfrågor som kost, tobak, alkohol och fosterdiagnostik. Sedan följer ett längre besök några veckor senare, runt vecka åtta till tolv. Då tas det prover och medicinsk bakgrund.

Du har rätt att välja vilken barnmorskemottagning du vill gå till. Här på Vårdguiden hittar du adress och telefonnummer till en barnmorskemottagning.

Läs också: ”Vad gör man hos barnmorskan och MVC?”

Graviditet och HLBTQ

Familjer ser olika ut och för dig som planerar eller väntar barn och identifierar dig inom gruppen HLBTQ finns möjligheten att välja barnmorskemottagningen Mama Mia Söder i Stockholm. Du erbjuds en hel vårdkedja, från inskrivning till förlossning som kallas Regnbågsverksamheten. Du har också möjlighet att nätverka och knyta kontakter med andra par eller ensamstående.

Läs också: Gravid vecka 4 och Gravid vecka 6

Din graviditet – skriv och berätta

Är du gravid i vecka 5 just nu? Berätta om den här veckan i vårt kommentarsfält här under så att fler får ta del av den!

Har du en blogg? Glöm då inte att länka till den så att fler kan följa din graviditet! Har du ingen blogg är du välkommen att skapa en HÄR, det blir ett fint minne av dina tankar kring din graviditet.

Källa: 1177 Vårdguiden


Du missar väl inte Vimedbarn.se’s nyhetsbrev?

Det är helt gratis och du kan när som helst säga upp din prenumeration. Signa upp dig här!

Prenumerera på Vimedbarn.se's nyhetsbrev!




Namn


E-post

Lämna följande fält tomt


stats