Barn 0-5 år | Vimedbarn - Topplistor för influencers

Hjälp för ett mer jämställt föräldraskap

När Lina blev förälder första gången kändes det som att hon blev inkastad i en värld som var helt främmande för henne. Hon sökte efter information för att ta reda på vad som hände i hennes kropp, hur man förbereder sig för föräldraskapet och hur man får det där lilla, lilla barnet att överleva.
– Jag upplevde att alla sa olika saker till mig. MVC sa en sak, som när jag sedan googlade det visade sig inte alls stämma längre. Mina vänner sa att de gått på sin magkänsla och sa att strunta i alla fakta och bara göra det som kändes rätt för mig.

”Det är klart välling är bra”

Lina märkte att olika länder har olika rekommendationer och i forum dit hon sökte sig handlade allt bara om vad andra mammor tyckte och tänkte.
– Ingen länkade till källor eller belägg för sina tester som var starkare än: ”Det är klart välling är bra. Jag är uppväxt med det och jag mår ju fint.” När jag försökte vara lite källkritisk och ifrågasättande (som jag ju är i mitt övriga liv, i jobbet osv) fick jag bara till svars att de som tyckte något annat bara var idioter. Jag lägger mig inte i vilka val andra gör i sitt föräldraskap och självklart är det bra att lita på sin magkänsla och människor runt omkring, men jag vill också få all fakta, så att jag kan fatta välavvägda beslut för mig och min familj.

bebis

Så gick hon tillväga

Lina började ladda ner och köpa alla appar i norden, Tyskland, England och USA för att jämföra innehåll och det visade sig att hennes misstankar stämde.
– Utvecklingen för verktyg riktade till gravida och första-årsföräldrar ligger långt efter i Sverige jämfört med många andra länder. Jag började göra research och skriva en massa texter ifrån starka källor om graviditeten och första året som förälder. Jag ville erbjuda föräldrar en prenumerationstjänst där man skapar ett gemensamt familjekonto och får dagliga mail om föräldraskap och barnets utveckling och jag ville skriva om allt som rör föräldraskapet och de frågor man går och bär på. Och, jag ville ge båda föräldrar samma information för att skapa möjligheter för båda att förstå vad som händer och känna sig involverade i familjen tidigt.

Som podcast och på facebook

Under hösten 2016 byggdes en tjänst som möjliggjorde för föräldrar att prenumerera på brev om föräldraskapet. Lina och hennes team lät ett par hundra mammor testa deras texter under 30 dagar och utvärderingen visade att 91 procent rekommenderar texterna till en vän.
– Utifrån den feedback vi fick in startade vi också en podcast – Life with kids – där vi varje torsdag träffar en expert på veckans ämne och som lär oss mer och svarar på våra frågor och vi startade också den slutna Facebookgruppen Motherhood, där vi idag är över 2000 mammor som peppar, frågar, stöttar och hejar på varandra i vardagen. En grupp helt utan påhopp och pekpinnar och bara en massa kärlek. Vi har en massa planer för framtiden och vill ta fram fler användbara verktyg och bredda målgruppen till föräldrar med barn upp till skolåldern, så vi har mycket att göra framför oss.

Vad får man som prenumerant på Life with kids?
– Du får information om allt som har med föräldraskapet att göra. Vi har utgått ifrån de frågor vi har ställt oss under olika delar av graviditeten och första året med barn och researchat fram svar på dem. Vi har sammanställt ny forskning, riktlinjer från myndigheter, erfarenheter från andra föräldrar, omvärldsbevakning från andra länder och fakta ifrån landets tyngsta källor. Helt osponsrat, opartiskt och reklamfritt. Vi utgår alltid ifrån ett föräldraperspektiv och man får allt man behöver veta om föräldraskapet förpackat i små doser varje dag. Du får mammas goda erfarenheter, barnmorskans kunskap och en väns stöttande på samma gång. Alla som har barn vet ju om att det är en berg-och-dalbana att ha barn och ibland behöver man veta hur man ska bryta en rutin som inte funkar längre, ibland vill man veta om man verkligen gör rätt och ibland behöver man bara en kram.

Här kan du bli medlem hos Life with kids och du och din partner kan prenumerera på dagliga texter om graviditet och första året som föräldrar. Just nu kan du testa tjänsten gratis i 30 dagar! Här kan du läsa ett exempel på hur en text kan se ut. Till artikeln >>

Här är hela gänget bakom Life with kids. Anna, Fanny, Helena och Lina. De hoppas kunna lotsa dig till ett tryggare föräldraskap.

Foto: Anna Roström/Life with kids

Här är alla saker du kan få gratis till din bebis

Babybox.se

I samarbete med Pampers erbjuder Babyproffsen den kanske mest kända boxen. Efter att du har gjort din beställning på babybox.se kan du hämta ut den på närmaste Babyproffsen-butik. Totalt kan du beställa tre boxar från babybox.se. En från Babyproffsen, en från Apoteksgruppen och en från Lloyds apotek.

Här beställer du dina boxar: Babybox.se

Startbox Apotek Hjärtat

I startboxen hittar du produkter för dig och din bebis. Du får även fina varuprover samt rabattkuponger på produkter hos Apotek Hjärtat som du kan behöva under den första bebistiden. Med i startboxen finns även ”Lilla Hjärtat”, en bok för nyblivna föräldrar. En samling tips och råd från deras farmaceuter och från helt vanliga föräldrar. Gratis för dig som är blivande förälder och medlem i Klubb Hjärtat. Du beställer boxen här på apotekhjartat.se och hämtar sedan ut den på ditt närmsta apotek. Du måste logga in i Klubb Hjärtat för att kunna ta del av erbjudandet.

Du beställer din startbox här: Apotek Hjärtat

bebis

Gravidpaketet

Gravidpaketet innehåller värdecheckar och erbjudanden på produkter för dig som väntar barn men även produkter som är bra att ha hemma när barnet är fött. Babyprodukterna skickas hem till dig, motkravet är att du blir medlem hos allt för föräldrar.

Du beställer ditt gravidpaket här: Alltförföräldrar

BabyBag

BabyBag som finns på ett flertal sjukhus, BB:s och MVC:s, ger nyblivna föräldrar ett smakprov på marknadens stora utbud av produkter och tjänster som kan underlätta i vardagen. Ett flertal förlossningar, BB och MVC över hela landet erbjuder en gratis BabyBag till nyblivna föräldrar. Fråga personalen om just din vårdenhet har en BabyBag med information och produkter som du kan ta med dig hem. 

Läs mer om Babybag här: babybag.se

bebis_box

Libero startbox

Du behöver inte beställa en startbox från Libero, det enda du behöver göra är att bli medlem i Liberoklubben och registrera din graviditet. Lagom till förlossningen kommer du att få ett mail där du bekräftar ditt mobilnummer, efter det skickas en mobilkupong ut som du visar upp i förbutiken på Ica Maxi stormarknad. 

Anmäl dig till Liberoklubben här: Liberoklubben

Välkomstgåva Goboken

Goboken är en bokklubb där böckerna du får växer med barnet. Om du blir medlem får du första bokpaketet utan extra kostnad. Bokpaketet innehåller bland annat boken ”Hjärtat mitt” som är en samling med de allra finaste rimmen, ramsorna, sångerna och historierna för de allra minsta. (När du signar upp dig får du ett medlemsskap som du när som helst kan säga upp.)

Här blir du medlem hos Goboken: Goboken.se

Foto: Istockphoto.com

Varför skriker bebisar?

Barn använder främst skriket för att tala om att något är fel. Det enda barnet kan göra är att försöka göra föräldern uppmärksam och, om det behövs, skrika. Det är självklart och tydligt sätt att kommunicera på och lätt att förstå. Det går inte att ta miste. Något är fel och barnet behöver oss.

Det är inte alltid lätt att veta varför barn skriker. Det kan vara saker som för oss vuxna verkar självklara och normala, men ur det lilla spädbarnets perspektiv är främmande och skrämmande. Och om vi inte responderar på rätt sätt skriker barnet ännu mer tills hen är säker på att vi har förstått. I takt med att barnet får fler erfarenheter av att bli förstådd, lugnad och tröstad ökar känslan av trygghet, tillit och kärlek, vilket i sin tur påverkar utvecklingens av barnets självkänsla positivt. Självkänsla bygger på en känsla av att någon hör och ser mig, bryr sig om mig, hjälper mig när jag behöver, lindrar oro och smärta, vill vara med mig och tycker om mig.

Att fundera på då barnet skriker:
• Trött/uttråkad?
• Hungrigt/törstigt?
• Rädd/arg/ledsen?
• Ensam?
• Saknar föräldern?
• För mycket intryck/överstimulerad?
• Ont, sjuk?
• Kissat/bajsat?

Källa: Lifewtihkids.se. Foto: Anna Roström/Life with kids

Gillade du den här texten? lifewithkids.se kan du och din partner prenumerera på dagliga texter om graviditet och första året som föräldrar. Life with kids har sammanställt ny forskning, riktlinjer från myndigheter, erfarenheter från andra föräldrar, omvärldsbevakning från andra länder och fakta ifrån landets tyngsta källor. Helt osponsrat, opartiskt och reklamfritt. Just nu kan du testa tjänsten gratis i 30 dagar!

Är du Philips Avents nya testpilot?

testpilot-philips-avent1

Som testpilot kommer du att få tycka till om funktioner, så som loggning av mat, sömn och gråt. Du kommer att få ge din syn på bildfunktionen och de olika milstolparna i appen. Du kommer även att få vara med och tycka till om artiklarna för de olika utvecklingsfaserna.
Är du gravid och beräknad att föda barn inom 2 veckor? Eller är du nybliven förälder och har barn mellan 0-6 månader? Då kan du anmäla ditt intresse här på LOPPI om att få bli en av 200 testpiloter för Philips Avent!

10 vanliga frågor som BVC får – och svaren

1. Varför skriker min bebis?

SVAR: När en bebis föds så är skriket det enda sättet de har att kommunicera med. De skriker för att förmedla att de vill ha hjälp med något. Det kan handla om hunger, en blöt blöja, magknip eller att de vill ha närhet. Skrik är helt normalt och efter en tid kan föräldrarna börja höra skillnad på skriket och vad bebisen efterfrågar just i den stunden.

2. Min bebis är kladdig i ögonen, vad gör jag åt det?

SVAR: Det är vanligt att små bebisar blir kladdiga i ögonen och det beror på att de har trånga tårkanaler. Badda med ljummet vatten, utifrån och in i ögonvrån dagligen. Det kan ta flera månader innan det försvinner helt. Skulle mängden kladd öka mycket och ögat/ögonen börjar se röda ut kan det vara bra att en läkare får undersöka det för att se att det inte har blivit en ögoninfektion.

3. Vad är det för röda prickar min bebis har i ansiktet och vad kan jag göra åt det?

SVAR: De röda prickarna är hormonplitor och försvinner oftast inom några månader.

4. Hur mycket kläder ska jag klä på min bebis?

SVAR: Tipset är att lägga en hand på bebisens bröst eller nacke för att känna hur varm bebisen är. Generellt klär vi oftast bebisar för mycket. En riktlinje kan vara det vi vuxna har på oss med ytterligare ett plagg. Se över vad du själv har på dig och vad det råder för temperatur. Bebisar har svårt att behålla sin egen kroppstemperatur och är oftast kalla om fingrar och tår.

5. När kan jag börja ge mitt barn smakportioner?

SVAR: Vid fyra månaders ålder rekommenderas det att barn påbörjar vad vi kallar för smaksensationer. Det går ut på att de får smaka på det mesta, men väldigt små mängder. Det huvudsakliga målet ska fortfarande vara bröstmjölk eller modersmjölkersättning upp till 6 månaders ålder. Vid 6 månaders ålder är rekommendationerna att smakportioner påbörjas. Detta ökas upp i barnets takt och hur pass intresserad hen är av vanligt mat.

6. Varför har min bebis ont i magen och vad kan jag göra åt det?

SVAR: Magknip är vanligt hos bebisar och det beror på att deras mage och tarm inte är helt färdigutvecklad. Vad som kan hjälpa är att massera bebisens mage med mjuka rörelser medsols runt magen och mjukt nedåt över magen för att följa tarmens naturliga rörelser. Att låta bebisen ligga på mage kan också lindra mot magknip.

Tänk på att: Eftersom bebisens nacke är relativt ostabil i början kan det vara svårt för bebisen att ligga för länge på mage, ett knep är då att ha bebisen på ditt bröst och gärna hud mot hud. Om mamman ammar kan det vara bra att se över vad hon äter då vissa gasbildande produkter kan gå över till bröstmjölken och orsaka magknip. Exempel på det kan vara bönor, kål, lök, starka kryddor, vindruvor etc. Mjölk är något som vissa barn reagerar på och då får mamman testa mjölkfritt ett tag för att se om det blir någon skillnad. Att rapa barnet efter måltiderna kan också vara gynnsamt. Om barnet skriker ofta och i flera timmar kan det vara bra att ta kontakt med BVC och träffa en barnläkare för att utesluta att det handlar om någon sjukdom.

7. Hur ofta ska bebisar bada?

SVAR: Rekommendationerna är 1-2 gånger/vecka då vatten har en uttorkande effekt och barns hud är känsligare än vad vuxnas är.

8. Hur vet jag att min bebis får i sig tillräckligt med mat?

SVAR: Vissa barn visar väldigt tydligt när de är hungriga eller inte tillräckligt mätta. De skriker och fortsätter att gapa eller smacka med läpparna. Det är svårt att veta exakt hur mycket som barnet får i sig vid framförallt amning, men tunga kissblöjor, ett gott allmäntillstånd och en god viktuppgång brukar tyda på att barnet får i sig tillräckligt.

9. Vad gör jag åt skorv?

SVAR: Många bebisar får skorv under deras första levnadsår och det innebär att de får fjäll i hårbotten. Detta är helt ofarligt och brukar oftast försvinna med tiden, men det kan ta ett till två år. Som förälder kan man testa att smörja in barnets hårbotten med barnolja och låta det sitta i över natten. På morgonen duschas håret med ett oparfymerat barnschampo och därefter kan föräldern ta en kam eller en handduk och gnugga bort det försiktigt. Har barnet väldigt mycket skorv kan föräldern smörja med en borago-olja som finns att köpa på ett apotek.

10. Hur får jag min bebis att sova bättre på nätterna?

SVAR: Detta är en väldigt stor fråga och svår att svara på då alla barn är olika och alla föräldrar är olika. I första hand måste man beakta barnets ålder. Ett barn under sex månader kan fortfarande vakna om nätterna och behöva äta vid något tillfälle. Barn genomgår ett flertal utvecklingsfaser under sitt första levnadsår och det kan påverka barnets sovrutiner mycket under vissa perioder. Som förälder får man försöka vara tålmodig och ge barnet extra närhet, detta är något som med tiden går över.

Tips! Sätt rutiner inför natten tidigt. Att ta på pyjamas, släcka ner belysningen och läsa en saga, sjunga en sång eller något liknande beroende på hur gammalt barnet är. Vad som också kan vara viktigt att se över är hur barnet äter på dagen och hur sovstunderna ser ut. I vissa fall kan föräldern behöva minska ner på sovtiden under dagen eller tidigarelägga andra/tredje vilan beroende på barnets ålder. Upplever du som förälder att det är svårt att få bebisen att somna eller att den vaknar mycket på nätterna är mitt tips att prata med sin BVC sköterska som på så vis kan hjälpa en på ett individuellt plan då det skiljer sig så mycket från barn till barn.

Text: LOPPI magasin Gravid & Baby
Foto: Istockphoto

Bebisens 10 utvecklingssteg

Varför gråter hon? Har han ont i magen? Gör jag något fel? Som småbarnsförälder är det lätt att känna sig desperat när man inte förstår sig på sin lilla bebis. Men att ett spädbarn gråter eller är oroligt behöver inte betyda du gör något fel, utan att det är på väg in i nästa mentala utvecklingsfas. Här är tio språng som tar din bebis från nyfött spädbarn till envis ettåring.

Texten i den här artikeln är hämtad ur boken ”Att växa och upptäcka världen”

1. Upplevelsevärlden

Vecka 4–5
Bombaderas av känslointryck

Ett spädbarns värld är svår att föreställa sig för vuxna. Den är i dimmigt fokus och dess egenskaper är odefinierade – på vissa sätt skiljer den sig inte från livet i magen.
I vecka 5, men ibland så tidigt som vecka 4, kommer ditt barn att genomgå sitt första utvecklingssprång framåt. Nya känslointryck bombarderar barnet både inifrån och utifrån, och barnet blir vanligtvis förvirrat på grund av detta. En del av allt det nya har att göra med utvecklingen av de inre organen och metabolismen. Annat är ett resultat av barnets ökade vakenhet – sinnena är känsligare än de var direkt efter födseln.

2. En värld av mönster

Vecka 8
Upptäcker sina hander och fötter

Runt vecka 8 kommer ditt barn att uppleva världen på ett nytt sätt. Det kommer att kunna känna igen enkla mönster i världen runt omkring och också i sin egen kopp. Även om det från början kan vara svårt för oss att föreställa oss detta, så händer det i alla sinnen, inte bara synen. Exempelvis upptäcker barnet kanske sina egna händer och fötter och kan tillbringa timmar med att öva sig i att få kontroll över en viss pose med en arm eller ett ben. Barnet kommer att vara oändligt fascinerat av ljuset och skuggorna på väggen i sitt sovrum.

Läs också: Förlossningsberättelse: ”Jag riskerade livet för min dotter”

3. Nyansernas värld

Vecka 12
Upptäcker omvärlden

Runt vecka 11 och 12 kommer ditt barn att gå in i ytterligare en ny värld. Du kanske minns att bland det mest betydande som inträffade i den fysiska utvecklingen i vecka 8 var ditt barns förmåga att slå och sparka på saker och ting med armar och ben. I vecka 12 kommer detta ryckiga beteende att förändras.
Naturligtvis kommer denna förändring inte att ske över en natt, och när den inträffar kommer den att medföra mer än bara fysisk rörlighet, fastän det vanligtvis är just det som föräldrar mest lägger märke till. Förändringen kommer också att påverka ditt barns förmåga att med sina andra sinnen förnimma sättet som saker omkring barnet förändras på – som att katten slinker förbi på golvet och som att ljuset fördunklas vartefter solen sänker sig bakom molnen. Ditt barns värld blir en mer organiserad plats, när det upptäcker de ständiga, flytande förändringarna runt omkring sig.
bebis_2

4. Händelsevärlden

Vecka 19
Förstår händelseförlopp

Insikten om att våra erfarenheter är uppdelade i kända händelser är något som vi som vuxna tar för givet. Till exempel, om vi ser någon tappa en gummiboll vet vi att den kommer att studsa upp igen och troligtvis fortsätta studsa flera gånger till. Om någon hoppar upp i luften vet vi att den personen måsta komma ner igen. Men för barnet är allting nytt, och ingenting är förutsägbart.
Efter sitt senaste utvecklingssprång kunde ditt barn förnimma mjuka övergångar av ljud, ljus, smak, lukt och material. Runt vecka 19 (eller mellan vecka 18 och 20) blir barnets förmåga att förstå världen runt omkring sig mycket mer utvecklad och också mer lik vår egen uppfattning. Barnet kommer att experimentera med händelser.

Läs också: 11 tankar vid första barnvagnspromenaden

5. Relationsvärlden

Vecka 26
Börja förstå relationer

Runt vecka 26 kommer ditt barn att visa tecken på ännu ett betydande utvecklingssprång. Om du tittar noga kommer du att se att barnet försöker göra många nya saker. Vare sig barnet kryper eller inte i detta stadium kommer det att ha blivit avsevärt mer rörligt medan det lär sig att samordna rörelserna i armar och ben och resten av kroppen. Genom att bygga på sin kunskap om händelseförlopp är barnet nu kapabelt att börja förstå de många sorters relationer som finns mellan saker och ting som utgör barnets värld. Världen är nu plötsligt en väldigt stor plats i vilken barnet är en mycket liten prick med röstresurser. Någonting som barnet vill ha kan ligga på en hylla högt upp eller utanför sängen, och barnet kan inte åt det på något sätt. Modern kanske går iväg, bara in i nästa rum, men hon kunde lika gärna ha åkt till andra sidan jordklotet, om barnet inte når henne.

6. Kategorivärlden

Vecka 37
Kategoriserar sin omvärld

Ungefär i vecka 37 (eller mellan vecka 36 och 40) kanske du kan lägga märke till att ditt barn försöker företa sig någonting nytt. Du kan till exempel se den lilla krabaten plocka upp något litet från golvet och noggrant studera det mellan tummen och pekfingret. Eller kanske som en blivande liten kock arrangera om maten på sin tallrik genom att testa hur en banan kan klämmas ihop eller hur spenat kan pressas genom fingrarna. Barnet får ett mycket allvarligt ansiktsuttryck och blir helt uppslukat av sina utforskningar. Det är alltså vad det handlar om nu – undersökningar som ska hjälpa den lilla forskaren att börja kategorisera sin värld. Språnget in i en värld av kategorier kommer att påverka alla sinnen – syn, hörsel, lukt, smak och känsel.
bebis_3

7. En värld av ordningsföljder

Vecka 46
Försöker skapa ordning och reda

Du kanske har förundrats över ditt barns lust att förstöra när det tar isär någonting, kasta saker omkring sig och kleta ner allt i sin närhet. Om du är vaken för nyligen utvecklade förmågor hos ditt barn lägger du kanske i vecka 46 ungefär plötsligt märke till att barnet gör saker och ting på rakt motsatt sätt. För första gången kommer barnet att försöka foga samman saker. Från och med nu måste barnet, för att uppnå flera av sina mål, göra saker i en viss följd. Barnet kan exempelvis efter bästa förmåga koncentrera sig på att sikta innan det försöker lägga en kloss på en annan eller trycka ner en pinne i ett hål först efter att ha jämfört hål och pinne.

Läs också: ”Jag skämdes för att jag inte kunde amma”

8. Programvärlden

Vecka 55
En ettåring som kan se mönster

Varje barn första födelsedag är en betydelsefull händelse. Slutet av första året betyder för många föräldrar början på slutet av spädbarnstiden. Din lilla kerub har blivit ett barn som kryper eller till och med kan gå. På många sätt är det naturligtvis fortfarande ett spädbarn. Det har än så länge så mycket att lära om världen – som har blivit en sådan intressant plats att utforska. Kort efter den första födelsedagen, ungefär i vecka 55, kommer ditt barn att ha gått igenom ännu en stor förändring i sin mentala utveckling och vara redo att utforska ”programvärlden”. En uppmärksam förälder ser början till en ny förståelse i barnets sätt att tänka. Program är mönster som av om – då-beslut. Vad som ska hända beror på vad som just har skett, istället för att varje skeende upprepas.

9. Från tillgjordhet till raserianfall

Vecka 64
Ett brett känsloregister

För första gången är ditt barn nu kapabelt att byta de program som det hittills har lärt sig. Och barnet älskar att leka med det. Du kan se hur ditt barn utföra alla slags ”fysiska pajaserier”, lära känna yttervärlden, börja bli duktigare på både språk och annat, imitera andra, spela rollspel med utgångspunkt från vardagslivet, träna på känslouttryck, börja tänka framåt, börja tjata för att få igenom sin vilja, börja dramatisera, börja ”kräva” en röst och börja bli ”aggressivt”.

Läs också: 6 råd om kost till dig som ammar 

10. Systemvärlden

Vecka 75
Lär sig skilja på mamma och pappa

Med det tionde utvecklingssprånget, 75 veckor efter det beräknade födelsedatumet, får ditt barn den nya förmågan att uppfatta och hantera ”system”. Barnet börjar förstå att det kan välja hur det vill vara: ärligt, hjälpsamt, försiktigt, tålmodigt etc. Eller, välja att vara raka motsatsen. Från och med nu kan man se barnet utveckla första början till ett samvete genom att hålla fast vid sina värderingar och normer.
 När världen av system öppnar sig börjar barnet utveckla idén om sig själv. Som till exempel att barnet upptäcker att det självt äger och kontrollerar sin egen kropp, att barnet självt kan göra och iscensätta och kontrollera saker och ting, att det kan visa vad det vill och själv fatta beslut. Ditt barn börjar nu också förstå att mamma och pappa är olika personer. Ditt barn har också blivit mindre egocentriskt, vilket för med sig alla möjliga konsekvenser. Nu kan barnet till exempel trösta någon. 
Ditt barn lär sig snabbt och i ett rasande tempo – det hinner nästan inte ens med all inkommande information. Så nu är det ett perfekt läge för att försäkra sig om att barnet lär sig ett gott uppförande, för det som barnet lär sig i den här åldern ”fastnar” och blir svårt att ändra på senare i livet.

Om boken: Att växa och upptäcka världen

Den har kallats för småbarnsföräldrarnas bibel. Många föräldrar har under åren sökt tröst och stöd i boken ”Att växa och upptäcka världen”. Nu ges boken ut i en ny uppdaterad upplaga där vi får följa bebisens utveckling från hjälplöst spädbarn till en envis ettåring. De holländska författarna Frans X. Plooij och Hetty van de Rijt har skrivit en oumbärlig guide som tar dig igenom de avgörande första tjugo månaderna av ditt barns liv.
Författare: Frans X.Plooij

Läs också: Första tiden med bebis – 6 saker att tänka på

 

Gör rent skrubbsåren – 5 tips

Som vi har längtat efter sommaren, värmen och bara ben. Nu när sommaren står runt knuten väntar roliga äventyr, men med varmare väder och bara ben följer allt som oftast även skrubbsår och insektsbett. Här är 5 tips på hur du enkelt tar hand om barnens småskador.

När olyckan är framme finns det inga genvägar – såret måste tvättas ordentligt för att inte bakterier ska få fäste och för att inte smågrus och asfaltsrester ska stanna kvar och skapa fula ärr. Tvätta så fort och effektivt som möjligt för att göra plågan mindre för barnet.

1. Blöt upp
Ett tips är att blöta upp såret lite innan du rengör det. Det kan göra jobbet lite enklare. Låt barnet bada och rengör skadan under vatten, eller lägg en fuktig tvättlapp över såret i tio minuter innan du börjar.

2. Ta bort smutsen
För att undvika att smuts kommer i såret är det viktigt att först av allt tvätta händerna. Fortsätt därefter rengöringen med en mild tvål och ljummet vatten, gärna direkt med duschstråle om möjligt. Om smutsen fortfarande inte försvinner kan du använda en pincett, en mjuk borste eller en fuktad kompress för att bli av med den mest envisa smutsen.

3. Lufta ordentligt
Låt såret lufttorka ett bra tag. Finns möjligheten kan man låta mindre skav- och skrubbsår vara helt utan förband eller plåster. Utgå från storleken på såret för att avgöra om du ska använda ett plåster eller en kompress. Se till att kläder eller dylikt inte skaver mot såret.

4. Påskynda läkningen
För att skynda på läkningen av såret kan du använda ZALVE sårläkande kräm, som stryks direkt på det tvättade såret. Krämen skapar en tunn film som reglerar fukthalten i såret samtidigt som den förhindrar att bakterier får fäste i såret, vilket i sin tur motverkar infektioner. ZALVE är receptfritt och säljs på apotek över hela landet. ZALVE kan användas för att läka många olika typer av mindre sår såsom skärsår, rivsår, sår efter brännskador, blåsor, insektsbett och akne. En perfekt kräm att ha i ditt hemapotek.

5. Kärlek och plåster
Och så till det viktigaste: Mys och omtanke, kanske också ett fint plåster vid behov. Beröm barnet som stod ut med sårtvätten och se till att göra något extra mysigt för att glömma bort det onda.
zalve_2_vmbVisste du att?

  • ZALVE är en medicinteknisk produkt med kliniskt bevisad sårläkande effekt.
  • ZALVE är utvecklad och tillverkad i Sverige, innehåller inga parabener eller andra konserveringsmedel och kan användas regelbundet utan risk för resistens.
  • ZALVE bildar en tunn film som reglerar fukthalten i såret samtidigt som den förhindrar bakteriell tillväxt och påskyndar sårläkningen.
  • ZALVE sårläkande kräm finns receptfritt på apotek runt om i Sverige.

För att lära dig mer om sårläkning och ZALVE, klicka här.

Vill du veta vad andra säger om ZALVE? Gilla deras sida på Facebook och läs mer.

Denna sida är en annons i samarbete med ZALVE®.

Så får förskollärarna mer tid för ditt barn – 10 tips

Det finns mycket du som förälder kan göra för att underlätta arbetet för personalen på ditt barns förskola. Helena Sirwall-Demner är förskollärare på en förskola i Tullinge i Stockholm. Här är 10 tips från henne. 

Här får du Helenas 10 bästa tips om kläder för alla väder och dialogen med förskollärarna på ditt barns förskola.

1. Märk ditt barns kläder
Märk ditt barns samtliga kläder, även skor, vantar, strumpor (i den mån det går). Glöm inte heller att märka nappar, nallar, böcker osv som ni eventuellt tar med till förskolan. Köp en märkpenna, eller beställ textillappar som går att sy alternativt stryka på.

Läs också: Havandeskapsförgiftning – 8 tecken

2. Lämna extrakläder
Tänk på att ditt barn bör ha minst en hel uppsättning av extrakläder på förskolan, även underkläder och strumpor. Fyll på förrådet med extrakläder varje gång du får med dig smutsiga kläder hem. Har ditt barn nyligen slutat med blöja kan han eller hon kissa på sig flera gånger samma dag, så då kan du förbereda med flera uppsättningar kläder.

3. Många av varje
Flera par vantar och strumpor är ett måste när det är blött ute.

4. Varmare kläder
Tänk också på att ditt barn behöver varmare kläder än du. Dels för att barn lättare blir kalla men framför allt för att barn är ute på ett helt annat sätt än vuxna och sitter till exempel länge i en kall sandlåda.

Läs också: Första tiden med bebis – 6 saker att tänka på

5. Extra uppsättningar
Det är bra att ha en uppsättning regnkläder (inklusive gummistövlar) hemma och en på förskolan, för att inte behöva ta med hem över helgerna då glömmer man lätt glömmer att ta med dem tillbaka.

6. Torka i torkskåp
När du köper overall, jacka och termobyxor till ditt barn – se till att kläderna tål att torkas i torkskåp! Vissa lite finare och dyrare märken tål inte torkskåp och då kan barnet få gå med blöta ytterkläder ute.

7. Säg alltid hej och hej då
Hur bråttom du än har, lämna aldrig barnet på morgonen utan att först ha förvissat dig om att någon i personalen har sett er komma. Samma sak gäller så klart på eftermiddagen. Säg alltid till någon i personalen att ni hämtar ert barn.

8. För en dialog med förskolepersonalen
Tala om för ditt barns pedagog om någonting har hänt hemma som kan ha gjort det ledset, argt eller stressat. Då kan vi på bästa sätt bemöta barnet. Du behöver inte skämmas för att berätta att du har bråkat med ditt barn på morgonen, vi är bara människor och det händer så klart oss också!

Läs också: Det här händer under en förlossning – steg för steg

9. Återkoppling till vad som händer på förskolan
Har ditt barn berättat om något som har hänt på förskolan, som han eller hon tyckte var spännande, kul, tråkigt eller otäckt? Undrar du över varför personalen agerar på ett visst sätt? Berätta för personalen istället för att gå och bär på frågor. Var generös med både ris och ros!

10. Kom med tips
Tipsa gärna om spännande experiment, bra böcker och roliga sånger. Även vi behöver inspiration för att förnya vårt sätt att arbeta.

5 vanliga problem vid amning – och tips på lösningar

Amning kan vara mysigt men det kan också vara smärtsamt och svårt. Här är fem vanliga problem som kan uppstå vid amning och tips på lösningar.

1. Såriga bröstvårtor

Sår på bröstvårtan kan ge smärta under amningen. Den vanligaste orsaken är att barnet har ett för nätt tag. Har barnet för nätt tag, avbryt amningen och låt barnet ta ett nytt tag. Du kan hjälpa ditt barn till ett större tag genom att försiktigt peta ner barnets haka just när barnet ska ta tag om bröstet.

2. Barnet får inte ta tag om bröstet

Att ha ett barn som inte tar tag, beter sig oroligt vid bröstet eller till och med ser ut att rata bröstet kan kännas jobbigt när man är nybliven förälder. En del barn behöver tid vid bröstet i början. Låt barnet ta den tid hen behöver för att röra armar och ben, gapa, vrida på huvudet, så kallade sökreflexer.

amning_vmb

3. Barnet blir inte mätt

I vår styrda och tidsbundna värld kan det ibland bli en stor omställning att ha ett barn som inte rättar sig efter klockan och vill amma en minut efter att hen just slutade. Ett nyfött barn visar att det är dags för amning genom att börja röra ögonen, vrida huvudet i sidled, gapa och föra handen till munnen och slutligen skrika. Ju tidigare signaler du ammar på desto lättare brukar det vara att amma. Ett, i huvudsak, nöjt barn och som kissar fyra till sex blöjor per dygn får i sig vad hen behöver. Om du ammar på barnets signaler och ändå upplever att barnet inte blir nöjd kan du behöva söka hjälp hos vården då missnöje hos ett litet barn även kan ha andra orsaker än amning.

Läs också: Första tiden med bebis – 6 saker att tänka på

4. Mitt barn släpper bröstet

En stark utdrivningsreflex kan få barnet att släppa bröstet skrikandes. Har du en stark utdrivningsreflex kan du försiktigt nypa över bröstvårtan för att stoppa mjölkstrålen och istället prova att sitta lite tillbakalutad när du ammar. Ett annat knep är att mjölka ur lite först för att få igång utdrivningen och lägga barnet till bröstet när det flödet lugnat sig.

5. Har jag mjölkstockning?

Under första veckan efter förlossningen kan brösten svullna kraftigt och bli hårda och ömma. Det är en normal reaktion. Svullnaden går ner och brösten blir mjukare och mindre med tiden. Kontakta vården om du är så besvärad att du behöver smärtlindring. En mjölkstockning beror på att mjölken i bröstet inte har kommit ut som den ska. 
Har du mjölkstockning försök amma ofta för att få ut mjölken och variera gärna mellan olika amningsställningar. En mjölkstockning med feber och som inte ger med sig på cirka tre dygn behöver du söka vård för. Om bröstet får en konstig form eller om din feber inte går ner med febernedsättande behöver du också söka vård.

Tips! Läs mer om amning och få tips och råd på amningshjalpen.se.

Text: Ingrid Hyttsten/Amningshjalpen.se
Foto: Istockphoto, unsplash.

Läs också: 6 råd om kost till dig som ammar 

Första tiden med bebis – 6 saker att tänka på

Bebisen har kommit ut ur magen och nu är det dags för dig och din partner att ta hand om det lilla knyttet. Men hur gör man egentligen? Och när trillar navelsträngen av? Här får du veta 6 saker att tänka på den första tiden med din bebis.

1. Är bebisen verkligen vår?
Att få komma hem från BB är för många en overklig händelse. Ska den här lilla bebisen verkligen bo här med oss? Hur gör man? Varför skriker hen? Frågorna kan vara många och det är också vanligt att känna sig trött. Även om det kan vara svårt är det bra att försöka vila eller sova när bebisen gör det.

Läs också: Det här händer under en förlossning – steg för steg 

2. Hud mot hud
För en bebis är hud mot hud väldigt viktigt. Försök ha bebisen nära dig eller din partner så ofta det bara går, gärna hud mot hud utan kläder. När ni är hud mot hud så utsöndras hormonet oxytocin och det ger lugn till bebisen.

3. Skrik och gråt
En nyfödd bebis kan skrika av många olika anledningar. Några kan vara att bebisen är hungrig, behöver närhet, är trött eller så har den bajsat eller kissat. Att skrika och gråta är bebisens sätt att kommunicera. Efter ett tag lär du dig skillnaden på de olika skriken och vet lättare vad din bebis behöver. Tarmsystemet ska också komma igång på bebisen, så en del bebisar kan ha magknip i början.

Läs också: Förlossningsberättelse: Jag riskerade mitt liv för min dotter 

4. Ta emot besök när ni är redo
När er efterlängtade skatt är född är det många nära och kära som vill komma och hälsa på er och träffa den nya familjemedlemmen. När känns det rätt för er att ta emot besök? Känn efter själva och gå på magkänslan. Ställ gärna fram handsprit och be gästerna tvätta händerna innan de håller i er bebis.

5. Navelstumpen
Den lilla navelstumpen kommer att torka, bli hård och ramla av. Försök inte dra i den, den lossnar av sig själv när den är redo. Försök lufta så mycket som möjligt om det börjar bli rött och irriterad. Prata med BVC om du känner dig osäker. Navelstumpen luktar ofta illa och ramlar av efter 7-21 dagar.

Läs också: 6 råd om kost till dig som ammar 

6. Eftervärkar
Visste du om att du kan ha eftervärkar efter din förlossning? Det är helt normalt. Oftast känns de mer vid andra och tredje förlossningen än vid första. Efter att moderkakan har kommit ut jobbar livmodern och drar ihop sig, det är det som kallas för eftervärkar.

Källa: Babyhjalp.se, 1177.se Foto: Istock photo 

stats