Magsjuka | Vimedbarn - Topplistor för influencers

Skydda din bebis mot förkylning och sjukdomar i vinter!

Skydda bebis mot förkylning och sjukdomar i vinter!

Nu när det är kallt ute och mer tid spenderas inomhus ökar risken att drabbas av förkylning och sjukdomar. Du kan inte skydda din bebis mot varje infektion, men vi har samlat några tips som förhoppningsvis hjälper dig att hålla din bebis friskare i vinter.

Förkylningssäsongen har gjort entré med full kraft och det kan ibland kännas som att hela ens omgivning är mer sjuk än frisk, kanske speciellt som småbarnsförälder. Du kan dessvärre inte skydda din bebis för exakt varje förkylning, även om föräldrahjärtat skulle må allra bäst av att lyckas skydda sin lille knodd mot precis allting jobbigt. Men det finns några saker att tänka på för att försöka undvika att din bebis blir sjuk.

Läs också: När ska barnet stanna hemma från förskolan? 

6 tips för att hålla din bebis friskare

1. Handhygien

Så viktigt! Se till att hela familjen är noga med att tvätta händerna, speciellt viktigt är det i förkylnings- och magsjuketider. Tvätta händerna med tvål och vatten innan och efter måltid och efter utevistelse. Om hela familjen är noga med handhygienen minskar smittspridningen för alla inblandade.

2. Stanna hemma med snorig bebis

Är din bebis snorig? Gör andra bebisföräldrar en tjänst och stanna hemma från öppna förskolan och liknande ställen där andra små barn och vuxna samlas på liten yta. Försök istället att träffas i mindre skala, ta en fika hemma hos en föräldraledig kompis eller hemma hos dig.

3. Hosta och nys i armvecket

Äldre syskon på förskolan där förkylningarna såhär års härjar fritt är förstås något av en riskfaktor för din bebis. Lär det äldre barnet att hosta och nysa i armvecket eller i en engångsnäsduk för att undvika smittspridningen hemma. Gör likadant som vuxen om du är förkyld. Här är det bra att föregå med gott exempel eftersom att barn gärna gör som vuxna gör.

4. Undvik bacillfingrar i bebisens ansikte

Ibland kan förskolebarn vara väldigt nyfikna på små bebisar och vill gärna klappa, pilla, och peta lite försiktigt, vilket är fullt förståeligt – men också en smittorisk. Om bebisen är med på förskolan för hämtning eller lämning, försök att få små fingrar med eventuella baciller att inte peta bebisen i ansiktet då virus lättast fastnar i näsa och ögon.

Läs också: Så smittar RS-virus 

5. Tvätta leksaker och snuttefiltar efter sjukdom

Förkylningar smittar väldigt lätt och baciller överlever längre än man tror även på fysiska saker. När barnet eller bebisen blivit friska igen, tvätta då leksaker, gosedjur, nappar, filtar och liknande som varit nära barnet under sjukdomsperioden. Många (icke-elektroniska) leksaker i plast och trä går att tvätta antingen i diskmaskin eller genom handdisk, och mjukisdjur och snuttefiltar kan må bra av en omgång i tvättmaskinen. Även om barnen inte varit sjuka kan det vara bra att tvätta leksaker emellanåt, speciellt om ni har haft besök av små vänner som gått loss på leksakerna.

6. Undvik pussar och kramar när du är förkyld

Det här tipset känns kanske omöjligt, men det gäller troligtvis bara några dagar, max! Försök att inte krama och pussa din pyttelilla bebis för mycket om du själv är förkyld. Helst inte alls, men vi förstår som sagt om det är omöjligt.

RS-virus – undvik stora folksamlingar

Vid två års ålder har de allra flesta någon gång haft RS-virus. Hos större barn och vuxna brukar det inte visa sig mer än i form av en vanlig förkylning; hosta, snuva och ibland feber. Men små bebisar kan bli riktigt sjuka av RS-virus då deras luftrör är små, när en infektion sätter sig där kan det leda till andningsbesvär. I värsta fall kan de behöva bli inlagda på sjukhus med näringsdropp och andningshjälp.

Mycket folk innebär alltid en ökad risk för smittspridning. Under den värsta förkylningstiden bör bebisar under tre månader i den mån det går undvika stora folksamlingar, där baciller lätt sprids. I övrigt, tänk på tipsen ovan för att minska risken för att din bebis ska bli smittad.

Gosa lite extra

Om din bebis ändå blir sjuk, se till att få i hen ordentligt med vätska. Gosa ner er tillsammans och låt den lille sova mycket om det är vad som behövs. Ett litet barn som mår dåligt kan behöva en extra dos av kärlek. Ring gärna BVC eller sjukvårdsrådgivningen för att få personligt anpassade råd för hur ni kan underlätta sjukdomsperioden. Snart är ni friska igen och kan återgå till era vanliga aktiviter!

Av: Anna Fogelström

Har din bebis problem med magen? 10 tips som kan hjälpa!

Har din bebis problem med magen? 10 tips som kan hjälpa!

Bebisar och magar – ett ämne som är ständigt aktuellt för nyblivna föräldrar. En krånglande mage kan ju leda till såväl tårar som rubbad sömn, och det är klart att ingen vill se sin lilla älskling ha ont eller må dåligt i onödan. Vad kan man göra själv för att hjälpa en bebis som har problem med magen? Vi listar våra bästa tips här nedanför!

Kom ihåg! Är du minsta orolig eller behöver råd skräddarsydda för din bebis rekommenderar vi dig alltid att höra av dig till BVC. Är din bebis allmäntillstånd påverkat ska du genast höra av dig till vården. Kommer det blod i avföringen ska du söka vård akut.

Läs också: “Så kan du lugna en bebis som skriker – 15 tips!”

Har din bebis problem med magen? 10 tips som kan hjälpa!

Minska på fiberintaget

Efter en magsjuka, till exempel, kan barnets mage vara extra känsligt mot fiber och därför reagera med antingen diarré eller förstoppning på grund av fiberrik kost. Efter en magsjuka kan det därför hjälpa att byta ut fullkornsprodukterna mot mer lättsmälta alternativ, till exempel att byta ut fullkornsvällingen mot majsvälling eller mild havrevälling en period.

Katrinplommonpuré

Misstänker du att din bebis är förstoppad? Katrinplommonpuré kan göra susen för att kicka igång magen! Tänk dock på att olika barnmatsmärken har olika mycket katrinplommon i deras katrinplommonpuré. Välj en puré med hög koncentration katrinplommon för bästa effekt. Glöm inte heller att ge barnet vatten så fort hen är törstig!

Se över den ammandes kost

Ammas barnet? När det handlar om problem med magen på grund av kolik kan besvären variera beroende på vad den ammande äter. Kanske måste den ammande byta ut mjölkprodukter mot andra alternativ? Det finns även forskning som visar att kolik är vanligare hos barn vars mamma röker.

Läs också: “10 vanliga frågor BVC får – och svaren”

Minimera luftintaget

Oavsett om barnet ammar eller flaskar kan fel teknik eller utrustning leda till att barnet sväljer mycket luft, som i sin tur kan leda till gaser och magknip. Be om hjälp hos BVC för att säkerställa att ni har rätt teknik!

Byt modersmjölksersättning

Även om de olika barnmatsmärkenas modersmjölksersättning ger i huvudsak samma effekt näringsmässigt för barnet kan barnets mage reagera olika på de olika sorterna. Prova att byta sort för att se om det ger mindre problem med magen.

Lös avföring på grund av frukt och grönt

Det är inte ovanligt att bebisar och barn reagerar med lös avföring på vissa frukter och grönsaker. I såna fall kan man prova att ta bort frukt och grönt ur kosten för att sedan återinföra dem en efter en för att se vad barnet reagerar på. Detta rekommenderar vi dock att man inte experimenterar för mycket med själv, utan gör i samråd med BVC.

Lugn och ro på pottan

Går din bebis på potta eller toaletten? Se då till att göra ert bästa för att stunden på pottan eller toaletten blir så lugn och trevlig som möjligt. Kanske kan det hjälpa med lite mysig musik, eller att ni läser en bok tillsammans i badrummet? Stress är aldrig en bra grej för krångliga magar.

Ge magmassage

Ibland kan det hjälpa att ge bebisen magmassage anpassad för småttingar. På 1177.se finns en bra guide för spädbarnsmassage vid kolik! Du hittar den här.

Rätt matställning?

Vissa bebisar mår faktiskt bättre av att äta i upprätt ställning, istället för att äta i liggande position. Värt ett försök!

Behåll lugnet

Det är lätt att bli stressad när ens barn är ledset och besvärat. Men, att behålla lugnet vinner ni alla på, eftersom en orolig bebis inte är en gladare bebis. Be om avlastning från nära och kära om det är svårt, och se till att skaffa en bra bärsele eller bärsjal om din bebis behöver mycket närhet. Kämpa på!


Du missar väl inte Vimedbarn.se’s nyhetsbrev?

Det är helt gratis och du kan när som helst säga upp din prenumeration. Signa upp dig här:

Prenumerera på Vimedbarn.se's nyhetsbrev!




Namn


E-post

Lämna följande fält tomt


Rotavirus trots vaccin – Paula Uribes dotter drabbades

Just nu är Paula Uribe och Hugo Rosas på semester i Thailand med sina två barn. Dottern Leonore har drabbats av rotaviruset trots att hon har vaccinerats. Både Hugo och Paula har varit oroliga för Leonore som blev inlagd på sjukhus. 

– I lördags började Leonore att kräkas. Vi tänkte att det måste vara något hon hade fått i sig och att det snart skulle bli bra. Bra blev det aldrig och efter en jobbig natt till söndag så hoppades vi för fulla muggar att söndagen skulle bli bättre och ett tag verkade det som de. Leonore fick i sig lite frukost och behöll det i magen, men efter någon timme så började det igen och då kände både jag och Paula att det var dags att åka in.
Jag stannade på hotellet med Molly och Paula åkte till sjukhuset med Leonore. Det visade sig att Leonore har fått något som heter rotavirus och när hon kom in så var hennes lilla kropp väldigt uttorkad, skriver Hugo Rosas i bloggen.

“Uttorkad och inte dig själv”

Paula har gråtit och varit orolig över dottern som när hon bara var en månad gammal drabbades av RS-virus och la upp en bild på dotter på instagram med texten:
– Idag har jag gråtit och varit orolig. Du var ordentligt uttorkad och inte dig själv. Det visade sig att du har rotaviruset, vilket du är vaccinerad mot. Finns tydligen olika varianter och utomlands är det vanligt att få via sköljd frukt eller grönsaker. Eller is. Att vistas ensam med dig på sjukhus i ett annat land är läskigt, men allt för dig, skriver Paula på sin instagram.

Läs också: Så kan du undvika RS-virus 

rota_virurs_vimedbarn

”Så skyddar du dig – expertens tips”

Diarré och kräkningar är vanliga sympton på rotavirus. Det går att vaccinera sig mot det, men trots vaccin drabbas barn i alla fall. Hur skyddar man sig själv och sina barn? Och finns det medicin som hjälper? Sanna Klang, BVC-sköterska på Mama Mia City i Stockholm svarar på frågor om rotaviruset.

Vad är rotavirus?
– Det är en sorts magsjukevirus. Man får kräkningar och diarré. Barn under två år drabbas extra aggressivt, vuxna kan också få det. Vanligt är att den som är sjuk är det i 5-8 dygn, det kan vara längre. Februari-mars är då flest drabbas.

Vilka är symptomen?
– Kräkningar och diarré. Ibland får man feber, men det är inte det vanligaste. Och har du kräkningar och diarré under en längre tid är det lätt att bli uttorkad.

Hur vet man skillnaden på en vanlig magsjuka och rota-virus?
– Om man tittar vetenskapligt på det så vet man inte skillnaden förens man tar prover. Jag skulle dock säga att rotavirus har en specifik lukt, extremt sur och nästan frätande. Men det är svårt att säga om man inte tar prover.

Hur vaccineras man mot det?
– På BVC blir man erbjuden det. Nya riktlinjer, Stockholms län så är det gratis. Så har det inte varit i hela Sverige. Alla andra får frågan men då måste de betala. Alla vård för barn ska inte kosta pengar. Från 6 veckors ålder, drickvaccin.

Läs också: Så smittar RS-virus 

Kan man få rotavirus trots vaccin?
– Ja, eftersom att det finns olika typer av rota. Har man vaccinerats och fått det ändå har man verkligen otur.

Finns det någon medicin om man blivit sjuk?
– Nej, det är bara vätska som gäller. Det är olika hur uttorkade barnen blir om man behöver läggas in och få dropp eller inte.

Hur smittar det och hur länge?
– Det smittar via direktkontakt. Så om den som är sjuk tar på något som någon annan sen tar på kan man bli smittad. Samma regel gäller vid rotavirus som magsjuka. För att vara på den säkra sidan ska man vänta 48 timmar efter sista kräkningen eller diaréen.

Hur kan man skydda sig? 
– Rota är väldigt smittsamt och det bästa man kan göra är att både tvätta händerna och sprita dem. Rotaviruset kan överleva flera veckor i vatten och även på leksaker så det är viktigt att tänka på att sprita av leksaker/saker också för att undvika ytterligare smittspridning. Byta kläder ofta kan också minska risk då viruset lätt sätter sig på kläder.

Ska man undvika frukt, is och glass utomlands?
– Det är en svår fråga att svara på. Jag skulle vara extra noga med hygien och skölja frukt och sånt när jag är utomlands. Men sen är det viktigt att tvätta händerna noga. Det är skillnad på vattnet utomlands och hemma, här i Sverige är ju vattnet renare. Våra magar är inte anpassade för vattnet som är i tex Thailand och därför kan man bli dålig i magen.

Läs också: Vinterkräksjukan – så undviker du att bli smittad 

Foto: Istockphoto.se 

stats