VMB Influencer Awards

Publicerad 24 juni, 2019

Söndagen den 8 september var det ÄNTLIGEN dags för höstens roligaste influencerevent – VMB Influencer Awards! Årets tema var karriär, och hur man kombinerar kvinnligt entreprenörskap med en bra balans i livet. På plats fanns det inspirerande föreläsare , branschens hetaste profiler och våra fantastiska sponsorer SEB & Arla. Alla redo att dela med sig av sin erfarenhet och kunskap i influencerbranschen.

Vi har samlat bilderna från eventet, en lista över alla vinnare och sammanfattat vad som hände under dagen.

Foto: Lars Bredenberg

Peppen, engagemanget och inspirationen flödade under söndagen. Johanna Kajson och Lovisa Wallin, som är två av Sveriges hetaste influencers just nu, var dagens konferencierer.

Cirka 100 influencers var på plats och fick ta dela av lärorika workshops med våra grymma samarbetspartners.

Bättre privatekonomi och hur du undviker ekonomiska kvinnofällor med SEB

SEB ställde frågan ”Hur vill du leva som pensionär?” och talade om vikten av ett jämställt förhållande när det kommer till ekonomi.

När man bildar familj, eller är egenföretagare, är det vanligt att en i relationen går ner i tid på jobbet för att dra ett större lass i hemmet. Detta är en vanlig fälla som drabbar många kvinnor ekonomiskt, speciellt när det kommer till pensionen. På SEB:s hemsida kan du testa hur du egentligen ligger till ekonomiskt och hur du kan göra för att få mer pengar i framtiden. Testa hur mycket din deltid kommer kosta i framtiden här!

Under eventet fick gästerna fota sig i framtiden – när de levde i sin drömpension.

Maträtten som räddar alla rester i kylen med Arla

Trött på att slänga massa mat som blivit dålig? No more! Vår smarta sponsor Arla visade besökarna hur du tar hand om maten bäst – för att slänga så lite som möjligt. Det finns nämligen en maträtt som får dig att både spara pengar och på miljön.

Nämligen pannkakor – som hela familjen kommer älska. Vår toppbloggare Linnéa bjöd därför på två magiska sorters pannkakor, en med äpple och en med rödbetor. Vill du se fler recept på lättlagade, goda och smarta recept? Spana då in Arlas hemsida här!

Fayme hjälper Linnéa att fixa lite pannkakor till besökarna.

Vår bästa Jessica Lagergren och tvillingsyster Angelica Lagergren passade också på att steka lite goda pannkakor i Arlas kök.

Stjärnan Jessica Juhlin från Loppi-teamet hade en workshop om hur du stärker ditt eget varumärke.

Det bjöds även på Livepodd med Jennifer och Julia som driver podden Babykaos.

Alla vinnare i VMB-Influencer awards 2019:

Årets Trendsättare
En förälder som alltid är först med det senaste, visar vägen och inspirerar andra att göra likadant. Är det något som är på väg att trenda så kan man vara säker på att höra det hos den här profilen.

De nominerade:

Cissi Fioriniello – Cissi inspirerar med urgullig syskonmatchning på söta döttrarna, to-die-for garderober och vem vill inte ha en uppsättning hårrosetter efter att ha följt Cissis konto?

Denise Desmond – Coola Denise inspirerar oss med sin tuffa, sportig och naturliga stil där både värme och glimten i ögat gör henne till en äkta trendsättare. Ett av hennes motton är ”jämför dig aldrig med någon annan.”

Sanna Wester – Vi är många som inspireras av Sannas stilsäkra val, vackra hem och renoveringsinspiration som får oss att vilja måla om köksluckorna latte-beigea!

Vinnare: Denise Desmond

Motivering: Coola Denise inspirerar oss med sin tuffa, sportig och naturliga stil där både värme och glimten i ögat gör henne till en äkta trendsättare. Ett av hennes motton är ”jämför dig aldrig med någon annan.”

Årets Uppstickare
En modig förälder som vågar bryter normen och går sin egen väg utan att tvivla på sin sak eller bry sig om vad massan tycker.

De nominerade:

Amalia Braunsthal – Varför bo i villa och ha en Volvo, när man kan bo i en husbuss på 6 kvadrat och slå ner bopålarna för dagen där det känns bäst. Amalia och hennes familj lever livet många drömmer om med mindre prylar, vara här-och-nu och vara fri.

Liv Grenell – Liv ger oss via sina sociala kanaler insikt och kunskap om att barn med autism har precis lika stor rätt till ett värdigt liv som alla andra – att tänka annorlunda är inte fel, bara just annorlunda.

Mammasanningar Vivi Wallin – Vivi säger precis som det är – rakt upp och ner och mitt i prick. En exemplarisk uppstickare och talespersoner för alla oss mammor som ger både skratt, värme och välbehövlig igenkänning.

Vinnare: Mammasanningar Vivi Wallin

Motivering: Vivi säger precis som det är – rakt upp och ner och mitt i prick. En exemplarisk uppstickare och talespersoner för alla oss mammor som ger både skratt, värme och välbehövlig igenkänning.

Vivis tips till alla som vill lycka stärka sitt eget varumärke var att välja ut inriktning och satsa på den. – Det blir lättast för dig och bäst både för följare och samarbetspartners sa hon efter prisutdelningen.

Årets Nykomling
En förälder som är rykande färsk i influencerbranschen och fått många följare på kort tid i sina kanaler.

De nominerade:

Hanna Alenskog – Tvillingmamman Hanna har tagit oss med storm sedan hon satte igång för fullt med sina sociala kanaler – inte minst Youtubekanalen. Värme, skratt och en härlig blandning småbarnkaos med mycket kärlek.

Moa Westöö – Moa visar småbarnslivet precis som det är och bjuder in oss följare till en ärlig och härlig vardag. Under året har hon verkligen kommit upp i mångas flöden och i Youtube-rutan. Vi spår att det kommer att fortsätta!

Sofie Gullström – Sofie blev känd för många via populära tv-serien Unga Föräldrar och under året har hennes influencerkarriär tagit rejäl fart. Fina ärliga bilder från en fartfylld vardag och en härlig familj!

Vinnare: Sofie Gullström

Motivering: Sofie blev känd för många via populära tv-serien Unga Föräldrar och under året har hennes influencerkarriär tagit rejäl fart. Fina ärliga bilder från en fartfylld vardag och en härlig familj!

Sofie delade under eventet med sig av ett litet tips till oss så här inför hösten:

– Tänd ljus, mys och omringa dig av människor du tycker om. Och ät inte bara tacos på fredagar, duka upp till tacomåndag och njut!

Årets Storyteller
En förälder som är vass på att producera content som berättar en story och fångar följarna. Den röda tråden märks tydligt i allt som skapas.

De nominerade:

Emmely Persson – Emmely är en innehållskapare av rang som tillsammans med sin kille förtrollar oss med magiskt, drömmiga bilder med touch av både artisteri och twilight. Hon bjuder även in oss till sin vardag precis som den är.

Moa Hellström – Moas kreativitet, starka känsla för både text, bild och video samt härliga och ärliga sätt att berätta om sitt liv gör henne till en vass storyteller, vilket inte minst syns på hennes skyhöga engagemang.

Stina Jansson – Stina tar oss med in till sin härliga värld med massor av blommor, klänningar, natur och kärleksfullt familjeliv. Vi inspireras av hennes bohemiska och färgsprakande flöde.

Vinnare: Moa Hellström

Motivering: Moas kreativitet, starka känsla för både text, bild och video samt härliga och ärliga sätt att berätta om sitt liv gör henne till en vass storyteller, vilket inte minst syns på hennes skyhöga engagemang.

Årets Igenkänning
En förälder vars följare känner “exakt så är det!“ när dom besöker profilens kanaler. Den här personen delar med sig av det roliga, urspårade, sorgliga och vardagstrista som livet bjuder på.

De nominerade:

Camilla Essen Möller – Att få ihop livet med tio barn, gård och djur är verkligen en bedrift! Men Camilla leder sin klan med varm och trygg hand, och delar med sig av både högt och lågt till sina följare på ett ärligt och igenkännande sätt!

Linn Andersson – Många ensamstående, enastående mammor har känt igen sig i Linns liv – livet är verkligen inte alltid en dans på rosor och det är tufft att vara småbarnsmamma, både med och utan en partner vid sin sida. Men Linn visar att man klarar mer än man tror och att kärleken kan komma igen!

Malin Gabrielsson – Att vara förstagångsförälder kan vara både pressande, stressande och osäkert. Malin ger oss en ocensurerad och ärlig bild av livet med ny bebis och Youtubande komiker till man. Det är en härlig blandning av bajsblöjor och bebishumor på hög nivå.

Vinnare: Malin Gabrielsson

Motivering: Att vara förstagångsförälder kan vara både pressande, stressande och osäkert. Malin ger oss en ocensurerad och ärlig bild av livet med ny bebis och Youtubande komiker till man. Det är en härlig blandning av bajsblöjor och bebishumor på hög nivå.

Malin var efter prisutdelningen väldigt stolt och glad över sitt pris då hon själv säger att meningen med hennes väldigt privata konto är att visa upp alla sidor av föräldraskapet så alla kan känna igen sig.

Under VMB Influencer Awards delades det också ut pris till Årets Hjältemamma/pappa – En mamma eller pappa som går genom livets hårdare prövningar och hjälper andra genom att dela med sig av utmaningarna i livet. Vinnaren av detta pris har valts av en jury och har därför inte gått att rösta på.

Vinnare: Elliot bakar

Motivering: Elliot föddes med Crouzons syndrom och ett stort bakintresse. I slutet på 2017 öppnade Elliots pappa Oscar upp ett instagramkonto där han varje vecka la ut filmer på när treåriga Elliot vispar, knådar, blandar och dekorerar. Du kan dock slippa att själv ta hand om städningen genom att ta hjälp med din flyttstädning i Stockholm . Ett av alla de måsten som du har att utföra är att städa bostaden. Målet med kontot Elliotbakar som nu är uppe i 84 tusen följare är att sprida budskapet att annorlunda är bra och till och med fantastiskt!

Stort grattis till alla vinnare i VMB Influencer Awards 2019!

Och ett stort tack till dagens konferencierer Lovisa Wallin och Johanna Kajson!

Och till sist ett extra stort tack till alla som kom och alla som röstat fram våra fina vinnare!

Se mer från VMB Influencer Awards i filmen från eventet nedanför!

Nellies förlossningsberättelse

Publicerad 9 maj, 2019

8.30

Jag blev uppkopplad till en kurva, den där jäkla CTG-kurvan. Jag vet inte hur många sånna jag har fått ta under graviditeten haha. Det känns som det blev ens bästa vän tillslut. Och varje gång någon kände Leah på huvudet genom magen så gick hennes hjärtfrekvens upp. Så jag har legat och väntat, och väntat många omgångar på att hon ska lugna ner sig.

Denna dag var inte ett undantag. Jag blev uppkopplad, hon var arg – vi fick vänta. Jag fick träsmak i arslet och somnade till några gånger. Då hon hade lugnat sig så kom en läkare in. Vi pratade, hon kände efter i underlivet på mig – och vi kom fram till att jag var 1,5 cm öppen och idag. Skulle vi starta igångsättningen på min förlossning. Den 28/11, var dagen vi började processen för att vi skulle få träffa vår dotter.

Hur det skulle gå visste ingen. En induktion är komplex. Man vet aldrig hur det ska gå. Det kan sluta hur som helst egentligen, och därför är det väl aldrig det bästa att rekommendera. Men hur som haver, denna dagen. Denna krispiga onsdagsmorgon i november, när det faktiskt snöade lite. Så visste vi, att snart träffar vi vår dotter.

Jag blev inskriven och vi fick ett dubbelrum som skulle vara vårt rum under denna procedur. Jag blev återigen uppkopplad på en CTG, och för er som inte vet vad det är – så kollar man kort sammanfattat hur lilla bebisen mår där inne.

Hon mådde bra, jättebra. Och jag fick kl 16.00 den första dosen av Cytotec. Jag fick förklarat för mig att jag kan högst få detta i 1 dygn. Om ingenting skulle ha hänt innan dess, så fick vi lägga upp en ny plan.

Sakta men säkert började jag få starkare sammandragningar. Jag fick denna dosen av Cytotec varannan timme. Som ni kan se på denna kurva så var klockan över midnatt, och då var datumet inte längre den 28e. Nu var det den 29 november, och det är även datumet som vår älskade Leah kom till världen.

Timmarna gick. Vi fördrev tiden med att ta bilder, kolla på TV, äta, prata om att vi snart kanske skulle få träffa henne. Vi pratade om hur livet varit, skulle bli. Skrattade. Jag grät nog lite också av alla känslor, jag minns inte riktigt. Men det gör jag alltid.

Sedan fick vi tillsägning att sova av världens bästa, ÄLSKADE barnmorska Camilla. Jag såg hennes arm i dörröppningen innan hon kom in till oss på natten, och blev så otroligt glad, lugn och trygg. Jag hade henne under dagarna jag var inlagd på förlossningen pga min infektion i kroppen. Och jag hoppades på att få ha henne under förlossningen med. Så blev det inte, men hon var med mig timmarna innan iallafall. <3

08.30 ,29 november – vattnet går

Något hände! Jag satt på en pilatesboll med en riskudde vid ryggen, och Erik bakom mig som gav mig massage. Värkarna hade kommit, och jag försökte lindra det och ta mig igenom dom så gott jag kunde. Helt plötsligt började det rinna något. Exakt dom orden sa jag till Erik. ”NÅGOT RANN!” Så jag ställde mig upp, då jag trodde att jag hade kissat ner mig. Men det slutade inte rinna. Det rann lite i taget, och sedan kom det jättemycket. Vattnet hade gått.

Vi ringde på barnmorskan som konstaterade att det var vattnet. Jag fattade ju inte att det var det först. Fy fan va skönt det var då hon sa att det var vattnet. Något hände äntligen!

Jag fick sätta mig i duschen, komma ut, lägga mig i ännu en kurva för att se så Leah mådde bra. Sedan fick jag en till dos av Cytotec, vilket även var min sista. Efter detta är min tidsuppfattning inte den bästa. Men jag ska försöka förklara förloppet någorlunda.

Tillslut blev värkarna så starka, så jag bad om någon smärtlindring. Det blev en dos morfin in i skinkan. AJ! Men fy va skönt det var. Det lindrade faktiskt litegrann. De kollade även om jag var öppen något, vilket jag var. 3 cm.

Inte ens en kväll med för många tequila har fått mig att sväva på moln så mycket.

11.00, 29 november – inskriven på förlossningen

Vid denna tid var värkarna så starka, och kroppen ställde in sig på förlossning och jag blev skjutsad i min säng in till förlossningen istället. Där fick jag lustgas nästan direkt på min begäran. Jag fick prova det på en föräldrakurs, så jag visste hur den skulle användas, och därmed hjälpte den enormt mycket. Fruktansvärt skönt måste jag säga! Men morfin och lustgas kändes som en redig jävla fylla. Inte ens en kväll med för många tequila har fått mig att sväva på moln så mycket. Det var en märklig känsla att vara så ena sekunden, men då jag andades utanför masken så var det som vanligt igen, men då gjorde det ont. Så jag begravde ansiktet i masken. Lite för mycket. Så Erik satte sig bakom mig på pilatesbollen och höll koll på att jag satt kvar haha.

13.00 – 29 november – Epidural

Barnmorskan kollade om något hade hänt i kroppen. Men, nej ingenting hade hänt Jag hade inte öppnat mig en enda centimeter till! Från kl 11 till kl 13 så hade jag haft så kraftiga värkar så jag inte var kontaktbar längre (lustgasen spelade nog en roll i detta med hur med i matchen jag var). Men då barnmorskan märkte hur ont jag hade, och att kroppen inte hade gjort något så frågade hon mig om jag ville ha epiduralen. Jag skrev i mitt förlossningsbrev innan, att jag ville undvika den så länge jag kunde, då jag var livrädd för just den bedövningen. Då hade jag liksom redan tagit morfin, och lustgas. Det handlar inte om att jag bara ville känna allt, det var mer att jag var rädd för just den. Men jag tror vi väntade exakt rätt tid! För vid detta laget hade jag så ont, och jag var så borta – så jag minns knappt när de satte bedövningen. Jag minns ljud, att narkosläkaren pratade med mig och sa till varje gång det hände något nytt. Hur han la bedövningen vet jag inte, jag var som sagt så borta. Men det gick bra, det gjorde lite ont, men OJ va magisk den var.

Jag var fortfarande rätt borta pga smärtan och att jag fortsatte använda lustgasen, men jag blev lite mer klar i huvudet. Erik sa att det var som att jag kom tillbaka. Innan det gick det inte att kommunicera med MIG, Nellie vart borta från ögonen. Men efter bedövningen så var jag där igen. Skönt! Och märkligt att jag hade så starka värkar som syntes på CTGn, men jag kände ingenting helt plötsligt.

14.00 – 14.30 – 29 november

Denna period skrattar jag åt så mycket idag. Jag har nog berättat det för halva släkten också. Jag är inte så pryd av mig, så jag kan väl lika gärna dela med mig detta till er också.

När förlossningen närmar sig, så känns det som att man behöver på ren svenska – skita. Det känns som världens största bajskorv vill ut. Så kände iallafall jag. Men då jag 1 timme innan endast var öppen 3 cm så förstod varken jag eller vårdpersonalen att förlossningen närmade sig. Jag var så fruktansvärt bajsnödig. Så bajsnödig så jag fick panik. Vilket jag sa till barnmorskorna. Så dom kollade mig igen. På 1 timme hade jag alltså öppnat mig från 3 cm till 7 cm. Jag hade endast 3 cm kvar!

Men det var så mycket kvar ändå, så jag kunde gå och bajsa helt enkelt (hahaha). Jag gick fram och tillbaka från toaletten, i panik!!! Det var SÅ obehagligt. Jag minns att jag även sa till undersköterskan att jag kände mig så fjantig som klagade på att jag inte kunde bajsa trots att jag VERKLIGEN behövde det. Jag fick då ett lavemang, som sköljer igenom tarmen så att man enklare ska kunna tömma den. Men nej, det fungerade inte heller!

15.00 – 29 november. 10 cm öppen

Mitt i paniken över att jag verkligen behövde gå på toaletten så kollade dom mig igen. Och det var inte en enorm bajskorv på väg, det var helt enkelt vår lilla tjej som tryckte på och ville ut. Lättnad! Att det var hon och inte en bajskorv lika stor som hennes huvud.

Men mitt i lättnaden kom även lite panik. Är det dags? Är det NU jag ska föda barn? Nyss sa dom att det var jättelänge kvar, jag skulle lägga mig och sova lite? Det tog ungefär 1,5 timme för kroppen att öppna sig från 3 till 10 cm. Helt otroligt.

Erik stod fint vid min sida och lät mig krossa hans hand

15.30 – 29 november. Krystvärkarna började.

Nu var det dags! Skarpt läge. Börja krysta nu Nellie!
Erik stod fint vid min sida och lät mig krossa hans hand, vilket jag inte minns. Jag minns knappt att han stod där, men jag vet att jag hade varit galen om han gjorde något fel i den stunden, och det gjorde han inte. Han var helt perfekt. Barnmorskorna berömde honom enormt efter, sa att han bara stod och log hela tiden. Det var tvärtemot vad jag gjorde ? Men jag fick också otroligt mycket beröm,

15.51 – 29 november. 47 cm och 3055 g kärlek kom till världen.

Ett dygn efter jag fick första dosen av cytotec. Efter att ha öppnat mig så snabbt och krystat i 20 minuter så fick jag upp henne i min famn. Vår dotter, vår stora kärlek i livet. Vår Leah hade äntligen kommit. 2 veckor innan BF. Fullt frisk och det vackraste vi någonsin sett.

Lillhjärtat ville till bröstet direkt. Det var häftigt, att se det vi hade fått höra innan. Att de kan leta sig till bröstet själv. Det gjorde Leah, och sedan dess har amningen fungerat hur bra som helst. Så skönt verkligen, för jag var inte säker på att jag ville amma. Men när det gått såhär smidigt så har det hjälpt mig att vara lugn och tycka om det. <3

02.00 – 30 november fick vi äntligen komma in på BB

Förlossningen gick felfritt. Jag var livrädd för att spricka i underlivet, och jag behövde bara sy två små stygn. Ingenting att klaga över alls. Allt gick verkligen så otroligt bra. Tills jag helt plötsligt började blöda något så fruktansvärt. Sammanlagt förlorade jag 1,6 liter blod. Mitt blodvärde som under hela graviditeten legat på 130 hade sjunkit ner till 72. Jag hade ett blodtryck på 72/30 och en jättehög puls. Från ingenstans kom allt på en gång en timme efter att vi hade fått vår lilla älskling.

Så efter att jag började blöda så mycket och det inte slutade så fick Erik ta Leah. Jag fick inte röra henne en timme efter hon kommit ut till kl 02 på natten. DET var kämpigt. Och jag var rädd. Jag fattade ingenting och blev så fruktansvärt dålig. Det kändes som att livet for ur mig. Jag minns att jag ville gå och kissa, och jag svimmade på toalettstolen. Jag sa till Erik tack o lov, att nu svimmar jag. Så han hann kalla på barnmorska.

Jag fick dropp som skulle hjälpa livmodern att dra ihop sig, för det var de som var problemet. Det är inte så ovanligt att det händer. Men det visade sig även att min infektion jag hade legat inne för var tillbaka, då mina vita blodkroppar hade stigit enormt och mina infektionsprover visade på en infektion igen. FAN.

Jag var så ledsen, efter en perfekt förlossning så kom detta. Såklart. Men jag fick god hjälp, och snabb hjälp. Så kl 02 hade jag fått i mig lite mat och ett dropp som hade gjort att livmodern drog ihop sig. Så med jättedåliga värden rullade de in oss på BB där vi fick stanna till den första advent.

Det är något jag för alltid kommer komma ihåg.

Första advent 2018 så låste vi äntligen upp dörren hem, och fick gå in med vårt hjärtegryn.
Leah Bim Emma Helena Andersson

Graviditetsdiabetes – Vad innebär det?

Publicerad 4 januari, 2019

Vilka är symtomen?

Det finns några saker du som gravid ska vara uppmärksam på. Högt blodsockervärde i sig ger inga symtom men det höga värdet kan göra att du blir extra trött, behöver kissa ofta och är törstigare än vanligt. Misstänker du att du drabbats av grav diabetes bör du alltid kontakta din barnmorska.

Carina berättar att du tar reda på om du är drabbad av graviditetsdiabetes på MVC, barnmorskemottagningen där man regelbundet kontrollerar mammans blodsocker via ett stick i fingret. Om mamman vid tidigare graviditet har haft diabetes eller fött ett stort barn gör man en glukosbelastning. Mamma dricker då en sockerlösning och blodsockret kontrolleras innan och efter. Om barnet tillväxt ökar kontrolleras även mamman extra. Stort SF-mått beror inte alltid på att barnet växer snabbt pga diabetes hos mamman det kan också vara relaterat till ökad mängd fostervatten.

Varför får man sjukdomen?

-Man har en underliggande känslighet för typ 2 diabetes. Det kan vara relaterat till övervikt eller ärftlighet. När man blir gravid befinner sig kroppen i ett diabetogent tillstånd och om man då är känslig så stiger blodsockret och man får graviditetsdiabetes. Det går att förebygga genom att inte vara överviktig när man blir gravid, ha en strikt kost genom graviditeten och se till att röra på sig.

Läs också: Nya råd kring d-vitamin för riskgrupper

Hur drabbar sjukdomen mig och mitt barn?

– Barnet påverkas genom hög födelsevikt då mamman har ett förhöjt blodsocker. Det ger en för hög tillgång på energi för bebisen. Ett barn till en mamma med graviditetsdiabetes kan vara stort men ändå omoget. Det har då det föds ofta behov av tillmatning då det inte orkar amma i den utsträckning den behöver. För mamman är risken större att hon drabbas av skador vid förlossningen om barnet blivit stort. Vid beräknad vikt över 5 kilo förlöser man istället med kejsarsnitt. Vårdens syfte är att hjälpa mamman med blodsockerkontroll och följa barnets tillväxt. Då undviker man att barnet blir för stort berättar Carina.

För att undvika att du senare drabbas av diabetes typ 2 är det viktigt med god viktkontroll, träning och bra kost resten av livet

Vilken behandling krävs?

Vilken behandling du kräver beror helt på hur högt ditt blodsockervärde är. Ofta räcker det att äta bra mat, mindre socker, och röra på sig mer än vanligt. Målet med behandlingen är att få ner din blodsockervärdet och hålla den på en jämn nivå som liknar värdet hos en människa utan graviditetsdiabetes. När det inte räcker att ändra kosten krävs det behandling med läkemedel, insulin eller metformin är vanligast. Metformin som blir allt vanligare att använda gör så att kroppen blir extra känslig för insulin, och gör att kroppen behöver mindre insulin. Insulinet går inte över till barnet vilket däremot metforminet gör men det anses inte ha någon skadlig inverkan. När graviditeten är slut är du frisk från sjukdomen men det är viktigt med god kosthållning och träning för att förhindra diabetes typ 2.

Är du drabbad av graviditetsdiabetes kan du behöva göra fler ultraljudsundersökningar i slutet av graviditeten för att se hur barnet växer.

Läs också: Foglossning som gravid- så lindrar du det

Källor: 1177.se, och barnmorska Carina Rylander

7 saker du kommer sakna med graviditeten så fort barnet är ute

Publicerad 28 augusti, 2018

1. Att känna bebisen sparka

Ok, vi menar inte de där karatesparkarna på urinblåsan som får dig att undra om ett foster kan vara i trotsåldern. Utan de där små puffarna som påminner dig om att du aldrig är ensam, och framför allt om vad som komma skall.

2. Skylla på gravidcravings

Att vi som gravida inte behöver äta för två är numera allmänt känt, men att ha en fullt godtagbar ursäkt till att skicka ut sin partner vid midnatt för att köpa kolaglass och morötter är ändå en bonus. För vem kan neka en gravid kvinna och hennes begär?

3. Din fina bebismage

I graviditetsvecka 40 är det meningen att vi ska känna oss klara med både graviditet och en stor mage, men det kommer inte förändra det faktum du redan under den första barnvagnspromenaden kommer le åt alla gravidisar som passerar med sina fina magar.

Läs också: Efter förlossningen: 6 saker alla nyblivna mammor borde veta

4. Hår och naglar

Aldrig växer håret i samma raketfart, och aldrig är det lika glansigt och med samma kvalitét som under graviditeten. Likaså naglarna, som av ett mirakel knappt ens behöver en mani för att se representabla ut. Tyvärr upplever många nyblivna mammor både hår-ras och sköra naglar efter förlossningen, så passa på att njuta nu!

5. Ingen mens

Som sagt, graviditeten är ingen picknick och för många är den även smärtsam. Men det är ändå en trevlig biverkning att slippa mensen.

6. Att folk är vänliga

Förhoppningsvis blir du erbjuden sittplats i kommunaltrafiken, och visst får man som gravid ett par extra vänliga leenden? Dessvärre kommer du uppleva att livet med barnvagn inte kvalar in som lika populär bland till exempel medresenärer och människor du delat trottoar med så passa på att njut av att vara lite extra speciell!

Läs också: Recension av gravidkudde

7. Förväntan och längtan

Det heter verkligen ”att gå i väntans tider” av en orsak. Och visst är det spännande och mysigt. Givetvis är en bebis på utsidan ÄNNU bättre, men passa på att njuta oh fantisera om livet med en nyfödning!

Barnens expert: Därför ska du försäkra ditt barn

Publicerad 23 augusti, 2018

Hej Alexandra! Vad gör man när det har hänt sitt barn något? Hur ska man tänka?

– Det är oerhört svårt att förbereda sig på att något ska hända sitt barn. Men jag tycker att man ska tillåta sig att sig vara ledsen, det är okej att sörja. Om det visat sig att ett barn drabbats av en allvarlig sjukdom kan det vara bra att omge sig med personer som kan stötta. Ensam är inte alltid stark, utan våga ta hjälp. Behöver man prata med nån professionell ska man göra det. Det kan vara bra att komma ur den känslomässiga bubblan. Att prata med någon utomstående kan de ge en annan typ av kraft eftersom att de inte är känslomässigt involverade på samma sätt.

– Det kan också vara bra att samla information och fakta kring det som händer, så att man får en tydligare bild av situationen och inte ständigt lever i ovisshet. Att våga ställa de frågor man vill till vårdpersonalen eller andra. Då kanske man kan hitta ljusglimtarna som man inte trodde fanns.

Hur kan ett försäkringsbolag stötta? Vad kan man förvänta sig av sin försäkring?

– Det finns olika typer av försäkringar kopplade till graviditet och barn. Då kan vi finnas till med ekonomiskt stöd om något händer. Till exempel om det uppstår allvarliga händelser eller komplikationer under förlossningen, om barnet får en allvarlig sjukdom eller är med om ett olycksfall. Om ett barn föds med en allvarlig sjukdom, exempelvis hjärtfel som kräver operation ellerläpp- käk- och gomspalt, kan man få en engångssumma. Men det kan också handla om mindre allvarliga saker som exempelvis hög feber där barnet fått ligga på sjukhus. För olika händelser utdelas olika ersättningar beroende på vad försäkringarna täcker. Läs mer om Trygg-Hansas gravidförsäkring här.

– Många föräldrar jag möte uttrycker att samhället är en djungel när ens barn har drabbats av en allvarlig händelse. Just därför har vi vår unika service Familjehjälpen som dagligen hjälper våra kunder och som jag är oerhört stolt över. Där kan man via telefon få vägledning om samhällets stöd och ersättningar. Så har man en barnförsäkring hos oss kan man vända sig till Familjehjälpen för att ta reda på vad samhället kan göra för dig. Man behöver inte ens veta om barnet har en diagnos utan man kan även vända sig till oss för att ta reda på var man kan vända sig för att få hjälp med en utredning. Läs mer om Trygg-Hansas ”Familjehjälpen” här.

När rekommenderar du att man tecknar en försäkring?

– Helst så tidigt som möjligt, eftersom den inte omfattar sådant som uppstått innan du tecknade den. Det kan vara bra, precis som många gör, att teckna vår barnförsäkring precis efter att man kommit hem från BB. Det tycker jag är det allra bästa.

Hur arbetar ni på Trygg-Hansa? Vilken roll kan ni ha i en sådan här situation?

– Vi engagerar oss i en rad samhällsfrågor och samarbetar med olika organisationer som också gör skillnad för barn. Min stora dag, exempelvis som uppfyller barns drömmar är en av våra samarbetspartners. Tillsammans med BRIS arbetar vi för att minska den psykiska ohälsan hos barn. Vi försöker bidra med vår kunskap till våra kunder, men också till samhället. Samhällsengagemanget är oerhört viktigt för oss!

Har du några personliga tips att ta till sig när något hänt sitt barn eller om man är gravid?

– Det är okej att vara ledsen, få ut alla känslor och ignorera inte hur du mår. Kom ihåg att vi är så mycket starkare än vi tror och vi har en otrolig förmåga att resa oss och komma igen. Jag tror att vi alla har energin som behövs innerst inne. Vi behöver bara hitta vår egen väg; det kan vara samtal, yoga, träning, god mat eller att umgås med familjen. Vad ger mig energi för att orka? Som jag nämnde tidigare är det oerhört svårt att förbereda sig för ett liv som blev något annat än det man tänkt sig. Men om man har tron på sin egen förmåga, har hittat sig själv och är stark i den man är tror jag i alla fall att man kan vara mer förberedd på livets utmaningar.

Gabriella Joss använder sig av Trygg-Hansas försäkringar. Läs om hennes tankar kring hur det är att föda ett barn med hjärtfel. Ni hittar blogginlägget här.

Gravid på kräftskivan? Det här får du, och får du INTE äta!

Publicerad 22 augusti, 2018

Ät och njut:

Skaldjur Kräftor, hummer, räkor och krabba. Det spelar ingen roll om kräftorna är färska eller frysta, svenska eller utländska. Det går bra att äta som gravid. Skaldjur är rikt på vitamin D, jod och selen, som är viktiga när du väntar barn. Livsmedelsverket rekommenderar dock ett intag av dessa livsmedel 1-3 gånger i veckan. Särskilt om skaldjuren är egenfiskade.

Skagenröra
En klassisk skagenröra innehåller räkor och fiskrom, vilket överlag är okej att äta 2-3 gånger i veckan. Skagenröra innehåller också majonnäs som i de flesta fall innehåller rå äggula. Att äta rått ägg är okej så länge det är från Sverige eftersom det inte ska innebära någon risk för salmonella. Var dock försiktig utomlands.

Hårdost
Hårda ostar som grevé, herrgårdsost, parmesan, gruyère, appenzeller och emmentaler gjord på pastöriserad och opastöriserad mjölk är helt okej.

Färskost i ask
Inga problem, eftersom den upphettas vid tillverkningen.

Smält ost
Ost som upphettats till bubblande läge är helt okej.

Läs också: ”Charkbricka som preggo? Jovisst det går!”

Mat du INTE får äta eller ska vara försiktig med:

Alkohol
Gäller i alla lägen som gravid. Alkohol passerar direkt över till ditt barn via moderkakan, och fostret är mycket känsligare för alkohol än vad du är.

Parmaskinka
OBS! Funkar om den varit fryst i tre dygn innan du äter den.

Rökt fisk som inte är nyförpackad.

Gravad fisk som inte är nyförpackad.

Mögelost och kittost
Till exempel: till exempel brie, gorgonzola, chèvre, vacherol och taleggio

Färskost och mjuk ost gjord på opastöriserad mjölk
Kan innehålla listeria, även om risken är mycket liten.

Läs också: ”Kräftskiva på gång? 4 recept på paj att bjuda på!”

Källa: livsmedelsverket.se

Ultimata guiden: Här är 5 tv-serier du måste se ikapp i sommar

Publicerad 16 juli, 2018

Tänk dig följande scen:
Du somnar på morgonmötet. Eller under föreläsningen. Eller på fikat med svärmor. Oavsett plats och anledning, så är din ursäkt densamma:
”Jag sträckkollade Westworld tills solen gick upp”.
Godtagbar ursäkt? Nä, precis.
Men nu är det sommar och förhoppningsvis semester. Med andra ord: du kan med gott samvete starta nästa avsnitt av din favoritserie, även om timmen är sen.
Men vad ska du se då?
Hos HBO Nordic finns ett stort utbud av serier som hyllas av både tittare och kritiker världen över – och här nedan följer en guide som hjälper dig att hitta nästa serie att verkligen sträckkolla, och se fram emot.

Viktiga tumregeln
Och är ni flera som tittar är sommaren perfekt för att hålla ihop tittandet.
Kom ihåg den viktiga tumregeln, bara. Nämligen att respektera boxhedern, från engelskans ‘box honour’, det vill säga att ingen tjuvkikar på avsnitt i förväg när den andra är iväg.

Håll till godo: Här är guiden för dig som gillar intriger, fantasy, romantik, science fiction och superhjältar!

Westworld

Vad?
En framtidsthriller om en nöjespark befolkad av androider, där gästerna kan leva ut sina drömmar och fantasier i en episk Vilda västern-miljö. Men något håller på att hända med androidernas medvetande. Vem ligger bakom deras uppvaknande? Och varför?

Varför?
Vem är egentligen robot? Och vem är människa? Du kan aldrig vara riktigt säker när du tittar på Westworld.

Kuriosa
Det självspelande pianot inne på Westworlds mest välbesökta saloon bjuder på moderna örhängen. Spetsa öronen och njut av fantastiska versioner av Back to Black (Amy Winehouse), No Surprises (Radiohead), Paint it Black (Rolling Stones), Heart-shaped Box (Nirvana), med flera.

Liknande serier på HBO Nordic:

Deadwood, Game of Thrones och Boardwalk Empire
Båda säsongerna av Westworld går att streama på HBO Nordic – just nu kan du prova HBO Nordic gratis i 1 månad!

The Vampire Diaries

Vad?
Vampyrer och varulvar. Dubbelgångare. Evig kärlek. Förbjuden kärlek. Tunga suckar och trånande blickar. Starka vänskapsband och brutna allianser. Ond, bråd död.

Varför?
Vampyrer och varulvar. Dubbelgångare. Evig kärlek. Förbjuden kärlek. Tunga suckar och trånande blickar. Starka vänskapsband och brutna allianser. Ond, bråd död.

Kuriosa
Black Hole Sun, I’ll Remember och Do You Remember the First Time? – i den sjätte säsongen av Vampire Diaries bär alla avsnitt namn från kända 1990-talslåtar eller mindre kända låtar från förra sekelskiftet. För du kommer väl ihåg Soundgarden, Madonna och Pulp?

Liknande serier på HBO Nordic:
True Blood, The Shannara Chronicles och Penny Dreadful
Sju säsonger av Vampire Diaries går att streama på HBO Nordic.

Tillåt dig att frossa i kritikerrosade serier hela sommaren – testa HBO Nordic gratis i 1 månad

The Handmaid’s Tale

Vad?
Ett drama som utspelas i ett framtida USA där miljöförstöringen har gjort att födslotalen sjunker drastiskt och där fertila kvinnor tvingas bära och föda maktelitens barn. Bygger på Margaret Atwoods roman Tjänarinnans berättelse från 1984.

Varför?
Det är omöjligt att vända blicken från huvudpersonen June – eller Offred, som hon kallas då hennes “ägare” heter Fred: alltså “Of Fred” – som spelas av Mad Men-stjärnan Elisabeth Moss.

Kuriosa
Åtta av första säsongens tio avsnitt av The Handmaid’s Tale regisserades av kvinnor. En av dem är Reed Morano som även har regisserat avsnitt i HBO-succéen Billions.

Liknande serier på HBO Nordic:
Big Little Lies, The Knick och 12 Monkeys
Båda säsongerna av The Handmaid’s Tale går att streama på HBO Nordic.

Game of Thrones

Vad?
TV-dramatiseringen av George R. R. Martins romanserie A Song of Ice and Fire är lika mycket politik som fantasy och har gjort genren större än den någonsin varit. Och publiken gillar det. Avsnitten i den sjunde säsongen hade en snittpublik på hela 30 miljoner tittare.

Varför?
Den åttonde och sista säsongen planeras att sändas nästa år. Därför är det ett perfekt läge att börja titta nu. Men du, skänk en tanke till alla hardcore-fans som sedan premiären 2011 har fått bita på naglarna 42 veckor om året i väntan på nästa säsong.

Kuriosa
Den skandinaviska stjärnglansen är påtaglig i Game of Thrones karga och hårda värld. Danska skådespelarna Nikolaj Coster-Waldau, Pilou Asbæk och Birgitte Hjort Sørensen har vi sett i rödvita supersuccéer som Borgen och Brottet. Norrmannen Kristofer Hivju känner vi från Beck-filmerna, där han spelar norske polisen Steinar Hovland. Sverige då? Max von Sydow.

Liknande serier på HBO Nordic:
Britannia, Rome och Leftovers
Alla sju säsonger av Game of Thrones går att streama på HBO Nordic.

Supergirl

Vad?
Kara Zor-El är flickan som flyr dödsdömda planeten Krypton samtidigt som sin välkända kusin Kal-El, men som når jorden långt senare. Supergirl inleds när Kara börjar acceptera vem hon är och vem hon kan bli – Supergirl!

Varför?
Supergirl är superhjälteserien där huvudpersonen är lättsam, rolig och framför allt mänsklig. Eller ja, så mänsklig man kan förvänta sig av någon som kommer från Krypton. Men när dräkten åker på håller buset sig för skratt – Supergirl är känd för att inte hålla tillbaka när nävarna talar, till skillnad från kusinen.

Kuriosa
Supergirl – eller Stålkvinnan här i Sverige – ingår i DC Comics universum av superhjältar och superskurkar sedan 1959, då hon plötsligt dök upp som Stålmannens kusin i tidningen Action Comics.

Liknande serier HBO Nordic:
Krypton, Marvel’s Cloak & Dagger och Marvel’s Runaways
Alla tre säsonger av Supergirl går att streama på HBO Nordic – börja kolla redan ikväll. Just nu får du prova HBO Nordic gratis i 1 månad

Nya ”Sharp Objects” är sommarens mörkaste thriller: ”Kuslig känsla”

Publicerad 13 juli, 2018

Publiken i den fullsatta salongen på Stateside Theatre i Austin drar efter andan.
På bioduken ser de den femfaldigt Oscarsnominerade skådespelerskan Amy Adams. Hennes kropp är full av skärsår och ärr.

Och nu skär hon sig igen – på den trasiga skärmen på sin mobiltelefon.
Det är premiärvisning av den redan kritikerrosade dramathrillern ”Sharp Objects” på ATX-festivalen i Texas och när ljusen tänds i salongen står det klart.
Sommaren 2018 har just fått sin mörkaste och mest skrämmande mordgåta att se fram emot.

Nya ”Sharp Objects” kan stoltsera med ett riktigt stjärngalleri. Huvudrollen som den tilltufsade reportern Camille Preaker görs av hyllade Amy Adams (”Arrival” och ”American Hustle”). Serien regisseras av Jean-Marc Vallée (”Big Little Lies” och ”Wild”). I övriga roller finns Patricia Clarkson (”Den gröna milen” och ”Six Feet Under”) och nya stjärnskottet Eliza Scanlen.

Succéförfattarens bok
”Sharp Objects” baseras på succéboken med samma namn, skriven av Gillan Flynn. Hennes stora genombrott kom med ”Gone Girl”, som filmatiserades 2014. Men faktum är att Flynn skrev ”Sharp Objects” långt tidigare – redan 2006.
Då ville ingen ge ut den.
– Det var mitt i chick lit-eran, och jag var trött på böcker om kvinnor som köpte skor. Böcker om hur kvinnligt våld fortsätter från generation till generation existerade inte, har Gillian Flynn sagt i en intervju.

Se ”Sharp Objects” och massor av andra hyllade serier och filmer – få HBO Nordic 1 månad gratis

Två flickor mördas i amerikanska Södern
Men nu är ”Sharp Objects” här.
Den åtta episoder långa serien tar sin början när två unga flickor mördas i den lilla staden Wind Gap i Missouri, USA.
Reportern Camille Preaker skickas dit för att rapportera om brotten och skildra en stad i sorg och chock. Men uppdraget är långt mer än ett vanligt jobb för Camille.
Hon växte nämligen upp i Wind Gap, och både hennes mamma och halvsyster bor kvar. Camille, som just kommit ut från en vistelse på en psykiatrisk anstalt i Chicago, sliter med sitt förflutna och relationen till sin familj.
Hon skär sig, har missbruksproblem och kämpar med att få ihop de trasiga bitarna i sitt liv.
Återkomsten till Wind Gap utvecklar sig till en gastkramande härva av dåtid och nutid och ju mer Camille lägger pusslet om sitt eget förflutna, desto mer inser hon att hon står de två offren farligt nära.
I den tunga hettan i den amerikanska Södern, till ljudet av cikador och Camilles halvtrasiga Volvo, flyter minnen och nutid samman i en obehaglig väv som riskerar att dra med sig henne ner i avgrunden.
– Serien handlar lika mycket om ”Vem gjorde det?” som ”Vem är Camille?”, säger Gillian Flynn i en intervju med BuildSeries.com.

”Sharp Objects” utspelar sig i den lilla staden Wind Gap i Missouri, USA. Reportern Camille Preaker skickas dit av sin redaktör, för att rapportera om brotten och sorgen. Det blir början på en resa som kastar henne mellan nuet och sitt mörka förlutna.

Så hyllas Amy Adams
”Sharp Objects” har exklusiv premiär på HBO Nordic den 9 juli. Men hyllningarna duggar redan tätt.
Inte minst Amy Adams rollprestation höjts till skyarna. Den Oscarsnominerade skådespelaren spås raka in priser på löpande band för sin tolkning av reportern Camille Preaker.
”Ett gotiskt drama i den amerikanska Södern, som fångar bokens kusliga känsla”, slår People fast.
”Driven av den sårade Amy Adams prestation blir de åtta timmarna både fängslande och jagande på samma gång”, skriver Hollywood Reporter.
Amy Adams – som började inspelningsdagarna naken under 3,5 timmar för att få sina sår inritade på kroppen – säger att ”Sharp Objects” påverkade henne starkt.
– Alla andra i teamet sträcksåg hela serien när den var klar. Jag började också att titta, men jag pallade inte. Jag har aldrig spelat en så utsatt roll förut, säger hon till Time Magazine.

Amy Adams gör huvudrollen. Hon har tidigare spelat i hyllade filmen ”Arrival” och ”American Hustle”. Hon säger själv att rollen i ”Sharp Objects” är den mest utsatta hon spelat någonsin.

”Ditt hår kommer att resa sig”

Att ”Sharp Objects” är en av årets hetaste tv-premiärer är uppmärksamheten redan när första trailern släpptes ett kvitto på. Då slog amerikanska popkultursajten Bustle fast:
”Trailern kommer att få ditt hår att resa sig redan innan den är slut. Men det är så välproducerat att du kommer att skrika efter mer”.
I trailern hörs en flicka säga:
– När du dör, tänk om en del av dig hamnar i himlen, och en del stannar kvar här?
I sommar är det upp till Camille Preaker att lösa mordgåtan som skakar en hel stad.
Och att göra upp med ett mörkt förflutet som hotar att förgöra henne själv.

Få HBO Nordic gratis i 1 månad – börja se ”Sharp Objects” redan idag

Förlossningsskadade Jenny: ”Jag kämpar för kvinnors rätt”

Publicerad 8 juni, 2018

Jenny Aakula beskriver sin andra förlossning som traumatisk – eller snarare förlossningsskadan. När hon var gravid med sin andra son, Viktor, drabbades hon av oupptäckta vaginala förlossningsskador av delad magmuskel, så kallat bukväggsdiastas. Den delade magmuskeln och förlossningsskadorna har inte bara gett henne ständiga ryggsmärtor utan också påverkat hennes vardag i allra högsta grad.

– Jag kunde inte ens gå till postlådan eller sköta mina barn. Jag hade problem med att lyfta min nyfödda, vilket gjorde att jag hade svårt med anknytningen. Eftersom att jag inte fick lyfta eller på något sätt bli knuffad fick min man nästan skydda mig mot barnen. Första gången jag fick byta blöja på Viktor var han 2 år. Han fick nästan panik och var rädd att skada mig, säger hon.

Läs också: ”Skammen kring förlossningsskador MÅSTE bort!”

Förlossningsskadan klassades som en skönhetsoperation

I ett och halvt år led Jenny av smärtorna som gjorde att hon varken kunde sitta, stå eller ligga ner längre stunder utan svår värk. Under tiden fick hon höra allt från ”Det är bara att knipa” till ”Att man läcker urin är helt normalt” trots att det senare visade sig att musklerna i mellangården var helt av och bäckenbotten skadad. Men Jenny förstod tidigt att det inte alls var normalt. Den delade magmuskulaturen gjorde att tarmarna kom i kläm och ryggen inflammerades kroniskt. Till följd av detta fick hon även diskbråck på grund av avsaknad av bålstabilitet.

Hon anmälde Region Östergötland till diskrimineringsombudsmannen (DO). Hon menar att man inte tar förlossningsskador på allvar och menar att om en man hade drabbats, hade vårdkedjan sett annorlunda ut. I hennes fall fick hon höra att hennes önskan om en operation för bukväggsdiastasen klassas som en skönhetsoperation.

Läs också: ”Vad är en förlossningsskada och hur kan man minska risken?”

Startade ett forum för att lyfta frågan

Utöver kampen med Region Östergötland, har Jenny har också skrivit brev till politiker och chefer inom vården och har gått ut i media och talat högt om hennes tillstånd. Men det var genom ett forum hittade en inre styrka. Därigenom träffade hon förlossningsskadade Hanna Öhman, som bloggar på Vimedbarn om just förlossningsskador. Tillsammans har de startat ”Våga vägra förlossningsskador”, ett forum på Facebook, som idag har över 2300 medlemmar där kvinnor delar med sig av sina berättelser och funderingar.

– Kampen var för andra kvinnors skull, för livet och för barnen. Om vi ger oss nu, kommer framtidens kvinnor fortsätta lida i onödan, precis som vi gjort.

Läs också: ”Vilka krav kan man ställa på barnmorskan under förlossningen?”

Satt djupa spår

Efter 1,5 års påtryckningar beviljade till slut Region Östergötland en operation, vilket gjort att Jenny fått sitt liv tillbaka. Men den utdragna processen har satt djupa spår.

– Jag har svårt för att lita på folk och vågar inte gå till gynekolog eller ta ett cellprov. Det är en fruktansvärt psykisk stress. Vi har bearbetat detta tillsammans i forumet. Jag skulle inte säga att jag idag är helt återställd. Hade jag opererats på en gång, hade jag nog varit det. Men det har gett mig en kraft. Jag ber inte längre om ursäkt och undviker inte längre att konfrontera och kontakta myndigheter. Jag har delvis tappat förtroendet för vårdapparaten då jag ser hur dåligt den fungerar just nu. Vi vill inte göra detta för pengar, utan för kvinnorna, säger Jenny.

* Personen på bilden är inte Jenny

Förlossningsberättelse: ”Fick sova utan mina nyfödda tvillingar”

Publicerad 21 maj, 2018

förlossningsberättelse jag fick sova utan mina nyfödda tvillingar

Det har gått mer än tre månader sedan Majken och Molly föddes. Jag har verkligen velat skriva ned min förlossningsberättelse men det har helt enkelt inte blivit av. Även om jag aldrig kommer glömma förlossningen så påverkas minnena ju längre tiden går men jag ska försöka ta mig tillbaka till den dagen, måndagen den 1 januari 2018 och berätta så ärligt jag bara kan.

Ca 05:00

Jag vaknar och har ont i höger sida bak i ryggen och framåt på magen. Jag har haft så några gånger tidigare och då fått riktigt ont. Efter att ha letat information på nätet har jag kommit fram till att det förmodligen är vidgat njurbäcken som är mycket vanligt när man är gravid. När jag berättade det för min barnmorska på MVC sist sa hon att jag ska ringa förlossningen om jag får ont igen, istället för att ligga hemma och lida. Nu är jag i vecka 37+4 och har beräknad igångsättning två dagar senare så jag börjar fundera på att ringa förlossningen. Jag tar två alvedon och värmer vetekudden och somnar om.

Läs också: ”10 konstiga (men helt normala) fakta om din nyfödda bebis”

Ca 09:00

Smärtan kommer tillbaka och jag bestämmer mig för att ringa förlossningen på SÖS. De vill att jag kommer in för kontroll. Jag och Stefan gör oss i ordning men stressar inte. Jag har ganska ont men är inte orolig, jag har ju haft denna smärta tidigare. Vi bestämmer oss för att ta med BB-väskorna “just in case”. Mamma är hemma hos oss så det är skönt att inte behöva styra upp barnvakt till Elsie.